Косметологи также рекомендуют выбирать средства для кожи, которые подходят для разного времени суток. Дневные кремы имеют более легкую текстуру, поэтому их также можно использовать в качестве основы под макияж. Вечерние кремы, с другой стороны, содержат большее количество питательных веществ для оптимального питания кожи в течение ночи.
Забота о коже лица после 40 лет: правила антивозрастного ухода
Кожа сорока с небольшим лет требует повышенного внимания. Ежедневный уход, соответствующий возрасту, поможет вашей коже дольше оставаться эластичной, свежей и гладкой. В этой статье рассказывается о специфике антивозрастного ухода.
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, запасы коллагена уменьшаются, эластичность кожи снижается, и в результате появляются морщины и «нечеткие» контуры лица. Чтобы кожа дольше оставалась молодой, правильный уход за лицом после 40 лет должен включать следующие шаги:
1. Очищение
Без хорошей процедуры очищения кожи дальнейший уход за ней не имеет смысла. Для удаления декоративной косметики используйте специальное средство для снятия макияжа. Масло для снятия макияжа с комплексом витаминов А, Е и F эффективно удаляет водостойкий макияж, очищает кожу от загрязнений и одновременно предотвращает старение кожи.
После снятия макияжа необходимо дополнительно умыться, чтобы удалить кожное сало, остатки макияжа и очищающего средства. Используйте мягкие, но эффективные средства. Очищающий крем с маслом хлопкового семени легко очищает и увлажняет кожу, делая ее свежей и эластичной.
2. Тонизирование
Это заключительный этап очищения кожи, которым не следует пренебрегать. Тонеры нормализуют pH-баланс кожи, сужают поры, выравнивают тон кожи, подготавливают кожу к дальнейшему уходу и усиливают действие активных ингредиентов других косметических средств.
Также рассмотрите тонеры для зрелой кожи. Например, омолаживающий тонер с ниацинамидом увлажняет и разглаживает кожу, повышает ее эластичность, стимулирует образование коллагена и эластина, укрепляет капилляры, нормализует активность сальных желез, оказывает противовоспалительное действие и уменьшает проявление пигментации. При регулярном применении кожа матируется и заметно омолаживается, приобретая более молодой и сияющий вид.
3. Увлажнение и питание
Увлажняющие и питательные средства важны в любом возрасте, но особенно важны для ухода за кожей после 40 лет. С возрастом клетки кожи перестают удерживать достаточное количество влаги, и вы чувствуете сухость и стянутость.
Восстанавливающий крем с аминокислотами и полисахаридами восстанавливает упругость кожи, разглаживает морщины, устраняет сухость, удерживает влагу в верхних слоях кожи, уменьшает трансдермальную потерю влаги и увеличивает выработку коллагена. Крем обладает длительным действием и заметно улучшает состояние возрастной кожи.
Начиная с 40 лет кожа теряет свою эластичность, появляются морщины и пятна.
Симптомы увядания кожи
На возрастные изменения кожи влияет множество факторов: генетика, питание, влияние окружающей среды, старение организма. Открытые участки кожи наиболее уязвимы: лицо, шея и руки постепенно теряют эластичность тканей, появляются морщины.
После 40 лет симптомы старения становятся более очевидными:
- Кожа становится дряблой, ее эластичность заметно снижается,
- Поры расширяются и становятся более выраженными,
- Морщины вокруг глаз становятся более заметными,
- кожа вокруг подбородка обвисает, овал лица провисает,
- носогубные складки углубляются,
- Лицо выглядит опухшим, раздутым.
Эти изменения кожи развиваются постепенно, но могут стать заметными через очень короткое время. Правильный уход за лицом для женщин старше 40 лет поможет замедлить процесс старения и дольше сохранить свежесть кожи.
Зоны ухода
Лицо можно разделить на различные зоны, каждая из которых обладает своими специфическими антивозрастными свойствами.
- Периметрическая или глазная зона. Кожа здесь тоньше, чем на остальной части лица, и более открыта: Темные круги, отечность и морщины.
- Область щек. Эта область склонна к сухости. С возрастом эластичность кожи снижается, а мелкие морщины становятся более выраженными. Капилляры в этой области менее доступны для кожи, что может привести к образованию купероза.
- Ринопариетальная область. Со временем эластин и коллаген в коже ослабевают, и кожа больше не может выдерживать вес подкожной ткани. В результате ткани становятся рыхлыми, а носогубные складки — выраженными.
- Шея и область декольте. Кожа в этой области чувствительна, почти не имеет подкожной жировой ткани и склонна к сухости и провисанию. С возрастом на шее становятся заметны так называемые «кольца Венеры», а в области декольте появляются жесткие вертикальные морщины.
Начиная с 40 лет, антивозрастной уход за кожей лица, шеи и декольте должен быть комплексным — важно уделять внимание каждой зоне.
Уход за кожей вокруг глаз
Морщины вокруг глаз, которые появляются только в молодые годы при активной мимике, становятся постоянными с 40 лет. Тонус и эластичность кожи в этой области снижается, а отечность увеличивается. Помимо необходимого увлажнения, кожа вокруг глаз в это время нуждается в средствах, подтягивающих и омолаживающих ее.
Многие совершают одну и ту же ошибку, выбирая жирные кремы для ухода за периферией. Однако слишком густые и тяжелые продукты оставляют липкие следы. Выбирайте легкие, эффективные средства. Освежающий крем для век, который интенсивно увлажняет, восстанавливает, омолаживает темные круги, уменьшает тонкие линии и морщины и предотвращает образование новых.
Нанесите специальный крем на область вокруг глаз и мягко вмассируйте постукивающими движениями до полного впитывания.
Зона носогубной складки
Морщины вокруг носа невозможно полностью устранить. Но при правильном регулярном уходе кожа может оставаться в хорошем состоянии долгое время. Косметические средства с увлажняющими компонентами, кислотами и маслами помогают уменьшить носогубные складки.
ARAVIA Professional Anti-Aging Mask с комплексом из минеральной грязи, глюконовой кислоты, голубой глины, кокосового масла, ниацинамида и растительных экстрактов оказывает сильное антивозрастное действие. Средство улучшает регенерацию клеток, замедляет процесс старения, насыщает витаминами, увлажняет, питает и смягчает кожу. После серии процедур микрорельеф разглаживается, количество и глубина морщин уменьшаются.
Скулы и щёки
В молодости кожа гладкая и эластичная, но с возрастом матрица кожи ослабевает и появляются признаки обвисания: Лицо выглядит одутловатым, с рыхлыми морщинами, скулы уменьшаются, щеки становятся более плоскими, а линии челюстей ослабевают.
Когда изменения овала лица только начинаются, в борьбе с птозом может помочь антивозрастная косметика с пептидами, маслами и витаминами. Крем для лица Polycream с пептидами и антиоксидантным комплексом защищает кожу от легкого старения, сохраняет матрикс кожи, активизирует синтез коллагена и предотвращает появление морщин.
Да, обновление кожи с помощью кислот по-прежнему важно, но можно проводить только поверхностный или поверхностный срединный пилинг. «Средние пилинги не рекомендуются после 50 лет из-за их высокой агрессивности и плохой заживляемости», — предупреждает Мария Невская.
Женщины после 40: проблемы зрелой кожи
В возрасте 35-45 лет становится заметным снижение скорости работы сальных желез, что приводит к сухости кожи. Выработка собственного коллагена в организме также снижается. Это, в свою очередь, приводит к потере тонуса и эластичности кожи и появлению первых морщин. Ухудшение микроциркуляции в тканях приводит к бледности лица и слабому покраснению. А общее замедление регенеративных процессов в коже приводит к старению и истощению. У некоторых женщин в этом возрасте появляется пигментация кожи.
Кожа женщины отражает состояние ее здоровья в любом возрасте. Однако после 40 лет особую роль играет здоровый образ жизни с правильным питанием, достаточным отдыхом и физической активностью.
Также важно уделять внимание профилактике следующих факторов, ускоряющих процесс старения кожи.
Вредные привычки (особенно курение) оказывают особенно негативное влияние на кожу. Доказано, что сужение кровеносных сосудов, вызванное никотином, приводит к недостатку кислорода в тканях. По этой причине у курящих женщин часто бледная (сероватая) кожа. Они также часто страдают от недостатка витамина С. Его недостаток должен быть компенсирован искусственно.
Человеческая кожа нуждается в солнечных ваннах. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолета запускает механизмы фотостарения, которые ухудшают состояние зрелой кожи. Они становятся сухими, появляются морщины и пигментные пятна. Эстетисты настоятельно рекомендуют женщинам старше 40 лет включать солнцезащитные средства в ежедневный уход за лицом и телом.
Поддержание баланса воды и солей в организме — важная задача для женщин всех возрастов. Однако возрастные изменения приглушают чувство жажды, что приводит к постоянной нехватке жидкости в организме и ухудшению внешнего вида женщины (сухость и потеря тонуса кожи, появление морщин).
Отсутствие сбалансированного питания
Переедание, чрезмерное употребление сладкой и рафинированной пищи оказывает прямое негативное влияние на состояние кожи. Рацион женщины должен содержать достаточное количество белка, клетчатки, полезных жиров и минералов для поддержания молодости и здоровья организма.
Сон менее 7-8 часов в сутки также негативно сказывается на общем состоянии здоровья и внешнем виде женщины. Вы должны приложить усилия, чтобы изменить свой распорядок дня так, чтобы вы получали достаточно отдыха ночью.
Правильный уход с помощью средств для кожи
Значительные изменения в процессе старения кожи, которые происходят у женщин после 35 лет, требуют особого ухода и подбора специальных средств по уходу за кожей.
Правильное и качественное очищение должно лежать в основе любой процедуры по уходу за лицом. Даже обычные очищающие средства могут вызвать сухость зрелой кожи, поэтому необходимо выбирать косметические средства более мягкие (молочко, вода с микроэлементами и т.д.). Их не нужно смывать — просто протрите лицо и область декольте бумажным полотенцем, чтобы впитать остатки средства. Затем следует очистить эти участки с помощью тоников или лосьонов, не содержащих спирта.
После очищения кожи нанесите подходящий по возрасту крем. Предпочтительно выбирать те, которые содержат гиалуроновую кислоту и другие ингредиенты, предотвращающие преждевременное старение кожи.
Косметологи также рекомендуют выбирать средства для кожи, которые подходят для разного времени суток. Дневные кремы имеют более легкую текстуру, поэтому их также можно использовать в качестве основы под макияж. Вечерние кремы, с другой стороны, содержат большее количество питательных веществ для оптимального питания кожи в течение ночи.
Особое внимание также следует уделять коже вокруг глаз. Для них разработаны специальные средства ухода, которые способствуют активизации обменных процессов и росту новых клеток. При регулярном применении уменьшаются темные круги и мелкие морщинки под глазами.
Необходимо включить увлажняющие и питательные маски в регулярный уход за кожей. Лучшее время для их применения — утро. В это время зрелая кожа способна впитать максимальное количество активных ингредиентов, что значительно повышает эффективность процедуры.
Самомассаж играет важную роль в поддержании тонуса кожи. Легкие постукивающие движения кончиками пальцев по массажным линиям при нанесении средств по уходу за кожей улучшают микроциркуляцию в тканях и способствуют процессам регенерации в них. Эта процедура должна проводиться не менее трех раз в неделю и длиться 2-3 минуты.
Салонные процедуры для зрелой кожи лица
В последнее время омолаживающие процедуры в салоне становятся все более популярными. Это объясняется их повышенной эффективностью и безопасностью. Современная косметология предлагает различные методики устранения нежелательных проявлений дряблости кожи. Наиболее популярными являются.
Лазерная процедура — это глубокая очистка кожи, удаление рубцовой ткани и косметических пятен. Использование лазеров в косметологии имеет несколько направлений, что позволяет индивидуально подходить к решению дерматологических проблем клиентов. Эффективность методики видна уже через несколько недель, а результаты будут радовать вас долгое время.
С помощью этой эффективной радиочастотной процедуры кожа лица приобретает способность синтезировать новые эластиновые и коллагеновые волокна. Он особенно востребован женщинами старше сорока лет, поскольку уменьшает глубину морщин и тонких линий и частично устраняет провисание тканей.
Подкожные инъекции филлеров (специальных препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту и другие активные ингредиенты) позволяют скорректировать форму лица, изменить форму скул и губ и устранить морщины. Инъекции филлеров обычно используются в сочетании с методами материального омоложения.
С помощью этой салонной процедуры можно подтянуть контуры лица, выровнять тон и вернуть недостающую свежесть. Препараты для процедуры содержат витаминные комплексы, минералы и органические кислоты, которые обеспечивают длительный эффект сцепления.
Опытный косметолог выберет одну или несколько процедур, которые наилучшим образом соответствуют потребностям клиента. Однако важно помнить, что каждый из них имеет определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться заранее.
Чтобы определить свой уровень застенчивости, вы должны согласиться или не согласиться со следующими утверждениями.
Старение кожи, как и всего организма, нельзя предотвратить, но можно замедлить и отсрочить его наступление. Зрелая кожа имеет свои собственные потребности; однако, как и любой другой тип кожи, она нуждается в хорошем очищении, тонизировании, увлажнении, питании и защите.
Схема ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях: советы косметолога
Для поддержания молодости кожи после 50 лет (или в любом другом возрасте) требуется дисциплинированный, тщательно дозированный уход за лицом с использованием средств, подходящих для конкретной ситуации.
Режим ухода за кожей остается прежним: Очищение (дважды в день), кремы (дневной и ночной) и дополнительные средства (маски, концентраты, сыворотки), но есть нюансы и детали, которые определяют качество и эффективность ухода за кожей в домашних условиях.
С помощью экспертных советов косметолога, дерматолога и консультанта skin.ru Марии Невской мы постарались прописать все этапы домашнего ухода за лицом после 50.
Очищение и тонизирование
Знаете ли вы, чего хочет кожа после 50? Бережное обращение и даже нежность. При выборе очищающих средств помните: отдавайте предпочтение таким формам, как крем-гель, крем или масло, поскольку они смягчают кожу. Продукты с такой текстурой часто действуют и как очищающее средство, и как средство для снятия макияжа, что может быть очень полезно. Если это не так и средство нельзя наносить на кожу вокруг глаз, сначала используйте молочко, которое может удалить макияж, а затем умойте лицо.
Что касается тонизирования, то тонеры в линейках продуктов для чувствительной и сухой кожи подходят для кожи старше 50 лет. Обычно они содержат увлажняющие вещества (глицерин, гиалуроновую кислоту, алоэ) и экстракты цветов и растений (роза, ромашка, лаванда).
Нежное очищающее молочко, Garnier
Этот очищающий лосьон нежен в бутылке, легко растворяет макияж и очищает кожу ватой без скраба. Если вы предпочитаете очищение без воды, можете сразу перейти к тонизированию, только будьте осторожны, чтобы не оставить на лице ни миллиграмма макияжа.
Абсолютно нежный тоник для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris.
Удаляет загрязнения, смягчает кожу и придает ей ощущение комфорта. Экстракт розы и жасмина.
Увлажняющий и очищающий гель-крем для лица и тела, CeraVe.
Еще одно очищающее средство, которое подходит для умывания и снятия макияжа одновременно, следя за тем, чтобы не повредить защитный барьер кожи во время очищения.
Lancôme Absolue средство для снятия макияжа и очищающий гель.
Гель превращается в масло, которое при контакте с водой становится кремообразной жидкостью, а затем легко смывается, включая загрязнения. Продукт класса люкс.
Сыворотки
Для ухода за кожей старше 50 лет включите в свою программу ухода концентрированную сыворотку, направленную на борьбу со старением. Рассмотрите пошагово, как его использовать:
Протрите лицо тоником,
нанесите несколько капель сыворотки на лицо,
подождите, пока он впитается,
Косметолог Мария Невская рекомендует использовать увлажняющие сыворотки (для поддержания увлажненности кожи) и концентраты витамина С (для защиты кожи и поддержания ее эластичности).
Liftactiv Youth Anti-Oxidant Concentrate, Vichy.
Эта сыворотка сочетает 15% концентрацию витамина С с другими антиоксидантами и гиалуроновой кислотой для интенсивной борьбы с морщинами.
Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C 10 Serum, La Roche-Posay
В этой формуле антиоксидантный витамин С поддерживается салициловой кислотой, которая способствует обновлению клеток — процессу, который значительно замедляется после 50 лет и часто приводит к тусклой, грубой и неровной коже.
Как правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет в зависимости от ее типа
Хотя тип кожи является фактом жизни, концепция ухода за кожей становится менее важной после 50 лет, в зависимости от типа кожи. Дело в том, что в этом возрасте снижается выработка гормона, отвечающего за выработку кожного сала (андрогенов), и все типы кожи становятся более или менее сальными.
Жирная
После 50 лет жирная кожа приближается к комбинированной и допускает более богатые текстуры, чем в молодые годы. Вам нужно меньше беспокоиться об угрях и пятнах. Выбирайте соответствующие возрасту средства по уходу за кожей, которые подходят для всех типов кожи, нормальных и комбинированных типов кожи. И очищайте кожу так же тщательно, как и раньше, но с помощью более щадящих формул.
Сухая
Кожа, которая и так сухая с 50 лет, становится еще суше, а ее защитный барьер слабее из-за гормональных изменений, что превращает холодную погоду и межсезонье в настоящее испытание. Так что же вам делать?
Мойтесь только теплой водой, ни в коем случае не горячей.
Рассмотрите возможность безводной мойки с использованием молока/микроэлементарной воды. Завершите процесс очищения тоником.
По возможности мойтесь фильтрованной или бутилированной водой. Водопроводная вода может сильно сушить кожу.
Защищайте и питайте кожу с помощью насыщенных текстур, таких как бальзамы и кремы, рекламируемые как «для сухой и очень сухой кожи».
Питательный бальзам для очень сухой, зрелой менопаузальной кожи — Neovadiol Magistral, Vichy.
Освежающая формула обогащена маслами, содержащими кислоты омега-3, -6 и-9 — то, что нужно для зрелой, очень сухой кожи.
Проблемная
Эпидермальная кожа с акне и проблемами после 50 лет встречается очень редко.
Однако случиться может всякое, но более вероятно, что пятна на коже в этом возрасте носят временный характер и вызваны внешними причинами, например, ношением маски или недостаточным очищением. В этом случае для устранения несовершенств кожи можно использовать соответствующие возрасту средства.
Силимарин CF Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка с тройным действием, Skinceuticals.
Борется с морщинами и пятнами, обеспечивая антиоксидантную защиту кожи.
Нюансы эффективного ухода за отдельными зонами лица
После 50 лет отечность усугубляется — замедление лимфатического потока, задержка жидкости и застойные явления становятся сразу заметными и ухудшают внешний вид.
Кожа вокруг глаз
Опухшие глаза, припухшие веки грозят стать постоянным спутником после 50, но этого можно избежать, если научиться лимфодренажному массажу и использовать антивозрастные средства с насыщенной кремовой текстурой, чтобы защитить кожу вокруг глаз от высыхания.
Носогубные складки
Убрать носогубные складки только с помощью кремов невозможно. Мы рекомендуем сочетать вышеперечисленные эстетические процедуры с массажными техниками.
Говорят, что внешний вид лица во многом зависит от состояния шеи. Она тоже страдает от возрастных изменений, истончения, морщин и складок. Не забывайте ухаживать за шеей и декольте: Многие кремы для лица подходят для этих зон.
Neovadiol Phytosculpt, Vichy для укрепления шеи, декольте и изменения формы овала лица.
Он улучшает тонус и упругость кожи и оказывает укрепляющее действие.
Разглаживающий крем Age Expert 55+ Complex Care, L’Oréal Paris.
Этот крем для лица, шеи и декольте восстанавливает контуры кожи, укрепляет ее и сокращает глубокие морщины.
Важно: Описанные выше продукты предназначены для профессионального использования. Во избежание побочных реакций мы не рекомендуем использовать их самостоятельно в домашних условиях. Закажите процедуру с использованием этих продуктов у опытного косметолога.
Общие показания к антивозрастным процедурам
Даже после 25 лет эластичность кожи постепенно снижается и появляются первые морщины, поэтому косметологи советуют использовать антивозрастную косметику с этого возраста.
Есть признаки того, что антивозрастные процедуры оправдывают себя:
- Изменение типа кожи, склонность к сухости и шелушению,
- морщинистость,
- потеря эластичности кожи, «провисание» овала лица и появление бороздок и морщин,
- появление пигментных пятен, тусклая, землистая кожа,
- расширенные поры, постакне, длительное время восстановления после травм, появление мелких рубцов,
- повышенная чувствительность кожи — реакция на холод и ультрафиолетовое излучение.
Виды косметологических процедур для омоложения лица
Омоложение HydraFacial — это безболезненная процедура, в ходе которой на лицо и тело наносятся лечебные сыворотки, а загрязнения, кератинизированные клетки и истощенные вещества удаляются с помощью вакуума.
Уникальность этого вида омолаживающей процедуры заключается в удивительном многокомпонентном эффекте, который виден сразу после 1 процедуры. Абсолютная безопасность благодаря одинарным форсункам, безотказная работа и возможность заменить несколько визитов к разным специалистам — вот основные преимущества «Hydrafashle».
Лечение сочетается одновременно:
- Очищение,
- пилинг,
- извлечение,
- увлажнение и питательные вещества,
- лифтинг и омоложение,
- защита.
Для достижения максимального омолаживающего эффекта обычно требуется от 7 до 10 сеансов.
Это очень эффективная процедура, которая устраняет такие недостатки кожи, как:
- Возрастные пятна,
- пост-акне,
- сосудистые поражения,
- солнечные кератозы,
- мелкие морщинки.
Воздействие специфической палитры интенсивных пульсирующих цветов восстанавливает упругость кожи, устраняет возрастные изменения, улучшает обменные процессы и активизирует процесс регенерации клеток.
Перед процедурой на кожу наносится специальный проводящий гель. После фотоомоложения необходимо всегда пользоваться солнцезащитными средствами, в том числе косметикой с высоким фактором защиты от вредных УФ-лучей. Для достижения максимального омолаживающего эффекта фотоомоложение требует 3-5 сеансов.
Лечение ботулотоксином — это инъекция ботулотоксина, белка, оказывающего расслабляющее действие на мышцы лица. Под действием нейротоксина мышцы перестают сокращаться и натягивать кожу, и морщины разглаживаются на срок до шести месяцев. Помимо того, что процедура довольно болезненна, в период реабилитации необходимо соблюдать определенные правила: в течение нескольких часов нельзя принимать горизонтальное положение и наносить макияж, в течение нескольких дней нельзя заниматься спортом, употреблять алкоголь, посещать сауну или солярий, проводить любые другие косметические процедуры.
Принцип омоложения основан на подкожном введении мезококтейлей, содержащих гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, витамины, аминокислоты, антиоксиданты и гомеопатические и лекарственные препараты.
Многие микроинъекции выполняются в кожу лица и шеи после предварительной местной анестезии специальным кремом. Процедура оказывает омолаживающее и восстанавливающее действие, способствует выведению токсинов, устранению загрязнений и восстановлению жирового обмена.
Как подготовиться к омолаживающим процедурам
При подготовке к омолаживающей процедуре необходимо
- уменьшить отеки, для этого ограничить потребление жидкости, острой и соленой пищи, рыбы и морепродуктов на 2-3 дня,
- не употребляйте алкоголь в течение 3-5 дней,
- Избегайте прямых солнечных лучей без солнцезащитного крема,
- Избегайте других процедур, которые травмируют или снижают защитные силы кожи,
- Используйте увлажняющие и питательные косметические средства,
- Используйте приемы самомассажа.
Важно: Описанные выше продукты предназначены для профессионального использования. Во избежание побочных реакций мы не рекомендуем использовать их самостоятельно в домашних условиях. Закажите процедуру с использованием этих продуктов у опытного косметолога.
Уход за зрелой кожей
Старение кожи, как и всего организма, нельзя предотвратить, но можно замедлить и отсрочить его наступление. Зрелая кожа имеет свои собственные потребности; однако, как и любой другой тип кожи, она нуждается в хорошем очищении, тонизировании, увлажнении, питании и защите.
Очищение зрелой кожи должно проводиться ежедневно и мягко. Для этого рекомендуется использовать очищающие средства, не содержащие спирта и щелочных ингредиентов. Опасными для зрелой кожи являются мыло, которое пересушивает кожу, слишком горячая вода и чередование ванн, которое может вызвать купероз. Раз в неделю следует отшелушивать кожу с помощью крема для скатывания или мягкого скраба. После очищения кожи следует нанести лосьон без спирта, тоник или приложить пакет со льдом.
На этапе увлажнения и питания зрелой кожи следует выбрать жирный крем с пометкой «anti-age» для восполнения влаги и питательных веществ. Эти средства обычно содержат ретинол, гиалуроновую кислоту, пептиды, коллаген, растительные экстракты, витаминные и антиоксидантные комплексы, фруктовые кислоты и натуральные масла, которые необходимы зрелой коже. Крем следует наносить не только на область лица, но и на шею и декольте, поскольку они также подвержены преждевременному старению. Массаж в креме — это дополнительный и очень эффективный способ ухода за зрелой кожей. Уход за зрелой кожей должен включать увлажняющие и питательные маски, а также увлажнение термальной водой, которая содержит важные микроэлементы. Уход за зрелой кожей вокруг глаз также важен, поэтому следует использовать средства по уходу за кожей, специально предназначенные для этих целей.
Наиболее важным элементом защиты зрелой кожи является использование солнцезащитных кремов с фактором защиты от солнца не менее 15. Известно, что воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает преждевременное фотостарение кожи, что, в свою очередь, ускоряет естественный процесс старения. Особенности макияжа для зрелой кожи включают использование полужидких или жидких форм декоративной косметики (тональный крем, пудра, румяна), которые содержат увлажняющие компоненты.
Продление молодости в пожилом возрасте невозможно без профессионального салонного ухода за стареющей кожей. Для повышения увлажненности кожи используются процедуры биоомоложения, мезотерапии и плазмолифтинга. Действие этих методик основано на глубоком и длительном увлажнении кожи, повышении ее упругости и эластичности и видимом омоложении. В эстетической медицине для разглаживания контуров зрелой кожи и смягчения морщин обычно используются инъекции ботулотоксина, контурная пластика препаратами гиалуроновой кислоты и коллагена, а также гели длительного действия.
С целью изменения формы зрелой кожи, устранения косметических недостатков и активизации выработки эластина и коллагеновых волокон может быть предложен ряд процедур лазерного омоложения, фракционного термодиализа, фотоомоложения и термолифтинга. Методы лазерной и фототерапии дополнительно устраняют пигментацию и помогают бороться с расширенными кровеносными сосудами. Химические пилинги (гликолевая кислота, ТСА, ретиноевая кислота, Джесснер и т.д.) и лазерные пилинги проводятся для стимулирования обновления клеток. И, конечно, зрелой коже полезен систематический комплексный уход с использованием антивозрастных сывороток, лифтинговых масок, массажа, ионтофореза, микротоков, ультразвуковой терапии и т.д.
Для женщин возрастной группы «35 плюс» вопросы здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, правильного питания, поддержания стабильного веса и достаточной физической активности имеют особое значение. Ключом к продлению молодости является достаточный сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, употребление алкоголя и, конечно, уход за зрелой кожей.
