Фейсбилдинг — это комплекс упражнений для лица и шеи и массаж для укрепления лицевых мышц. Источник — Википедия
Химический и физический пилинги
В этой процедуре используются химические составы, которые удаляют омертвевшие частицы кожи, что способствует более активному синтезу коллагена и гиалуроновой кислоты. В результате улучшается кровообращение и ускоряется регенерация новых клеток. Кожа выглядит более молодой и упругой, морщины разглаживаются.
Если кожа лица обвисшая, используется мягкий или средний пилинг. Используются слабые органические кислоты природного происхождения — азелаиновая, растительная, молочная, гликолевая и трихлоруксусная — в сочетании с различными адъювантами — ретиноидами и резорцинолом.
Глубокий пилинг используется при явных спадах. Она выполняется квалифицированными специалистами с использованием лазерного оборудования.
Мезолифтинг
Мезолифтинг — это одна из форм мезотерапии. Состав коктейлей очень похож (гиалуроновая кислота, витамины, микроэлементы и аминокислоты), но используется другая техника нанесения. Кожа лица гораздо более чувствительна, чем другие участки тела. Коктейль вводится под верхние слои кожи безинъекционным методом. Это подтягивает кожу, повышает ее эластичность и разглаживает морщины. Среднее количество процедур составляет 5-7, а частота — 1-2 сеанса в неделю. Точное количество процедур и их частота определяются специалистом индивидуально.
Гиалуроновая кислота синтезируется в тканях в течение жизни человека, но со временем эта активность подавляется, что приводит к старению. Вещество, используемое для формирования контуров лица, помогает замедлить этот процесс. Процедура улучшает кровообращение, увлажняет кожу и стимулирует фибробласты — клетки, вырабатывающие эластин и коллаген.
PRP-терапия
Это также называется плазмолифтингом. Для этого лечения используется плазма крови пациента, прошедшая специальную обработку. В результате подтягивается кожная ткань на лице и устраняется дряблость кожи. Повышенная концентрация плазмы в крови стимулирует белки эластина и коллагена, способствует регенерации клеток и повышает местный иммунитет. Эффект от процедуры заметен в течение года, но сама процедура требует клинических условий, поэтому применяется крайне редко.
Контурная пластика
Для коррекции контуров лица используются те же препараты, что и для мезолифтинга. Разница в том, что последний применяется ко всему лицу, а контуринг — конкретно к овалу. Процедура более эффективна, если проводится в сочетании с ботулинотерапией.
Моделирование овала лица нитями
Что подразумевает технология объемного моделирования овала лица
Это относительно новый метод коррекции овала лица, который возвращает пациенту утраченный внешний вид и значительно омолаживает кожу. В этом методе используются биосовместимые ингредиенты с укрепляющим и омолаживающим эффектом. Препараты вводятся на разную глубину в зависимости от особенностей дефектов кожи и контуров лица. Процедуры должны выполняться квалифицированным специалистом, так как ошибки очень трудно исправить.
Хотя это радикальный и серьезный метод лечения, он безопасен и не вызывает сильной боли. Он не только корректирует овал лица и омолаживает кожу, но и обладает омолаживающим эффектом. Процедура стимулирует естественные процессы обновления клеток. Результат виден сразу, а через некоторое время результат улучшается и выглядит совершенно естественно.
Кроме того, контурная пластика лица с помощью инъекций может помочь устранить шрамы и другие неровные или приобретенные недостатки. Его также можно использовать для коррекции труднодоступных участков кожи, таких как область вокруг глаз, рта и носа.
Существует четыре вида этой процедуры:
Контурная пластика — это точная коррекция определенных участков лица (носа, носогубных складок, губ и морщин). Используются современные препараты — Teocyal, Revanesse и Radiesse.
Коррекция объема — коррекция определенных участков кожи (шея, подбородок, скулы). Она отличается от пластической контурной пластики глубиной инъекции и большей площадью воздействия. Используется другой препарат — Juvederm Voluma.
Биологическое усовершенствование — активный ингредиент вводится по всей поверхности корректируемой области. Контур напоминает форму, похожую на сетку.
Векторный лифтинг — с помощью специальных тонких трубок (канюль) под кожей создаются тонкие каналы, которые затем заполняются препаратами Radiesse или Ellanse. Их функция заключается в стимулировании синтеза коллагена.
Наиболее успешные результаты заметны через две-три недели и сохраняются до трех лет.
Как проводится моделирование овала лица
Эта процедура выполняется косметическими хирургами и дермотоксикологами. Все инъекции документируются; дата, время, места применения, состав и дозировка являются обязательными. Эти данные должны храниться у пациента и предъявляться на последующих сеансах коррекции. Препараты должны быть сертифицированы и иметь неограниченный срок годности. Дозировка и частота инъекций определяются индивидуально для каждого случая.
Этапы:
Кожа очищается от макияжа, жира и отмерших частиц кожи.
Для обезболивания поверхность обрабатывается кремом Emla, который начинает действовать через 20 минут.
Вводится наполнительный материал. Для этого используется либо шприц, либо канюля с затупленным кончиком, которая не проникает под кожу, а проходит под ней через открытые поры. При использовании этого метода травматичность процедуры значительно снижается, так как можно обрабатывать множество различных зон и точек на лице и не требуется большого количества инъекций.
Боль часто носит скорее психологический, чем физический характер.
По окончании процедуры на кожу наносится антисептик. Для равномерного распределения средства проводится массаж лица.
Процедура может длиться от 30 минут до часа, после чего пациент свободен до следующего сеанса.
При создании причесок и стрижек избегайте прямых прядей, идеально выпрямленных волос и тугих хвостов. Лучший вариант для вас — объемные прически, которые компенсируют недостаток ширины лба.
Полностью изменить лицо?
Люди часто приходят ко мне с желанием полностью изменить свою внешность. Они говорят мне: «Мне ничего не нравится в моем лице, я ненавижу себя, я хочу начать новую жизнь с новым обликом, можете ли вы изменить лицо до неузнаваемости, и сколько стоит операция?».
Да, современная пластическая хирургия может сделать гораздо больше. Но важно помнить о двух вещах.
Во-первых, человек, изменивший свое лицо, сильно меняется и внутри — готовы ли вы к радикальным переменам изнутри?
Во-вторых, внешность человека — это не статичный образ. С новым, идеально красивым лицом ваши жесты, походка, мимика, особенности речи, манера работать — да, каждая мелочь может не подойти. Вы будете выглядеть так, будто на вас надета маска — вот и все.
Поэтому, если вы не секретный агент, работающий под прикрытием, не спешите «все менять». Великий Микеланджело уверял нас, что создавал свои прекрасные статуи, вырезая из куска мрамора все лишнее. Если вы можете сделать это с камнем, вы можете сделать это с лицом. Он по-прежнему будет вашим, но его привлекательность возрастет многократно.
Как изменить форму лица
Так что же такое гармонизирующий подход?
Комментарий эксперта
«Я сделал более 50 протоколов в области гармонизирующей хирургии лица. Гармония рассматривается как то, что происходит в природе.
Поэтому, когда мы говорим о гармонизирующей хирургии, мы имеем в виду максимально естественный результат трансформации. Прошли времена неестественных лиц и непропорциональных частей тела.
Изменение лица человека в рамках гармонизирующего подхода требует совсем другого уровня вмешательства. Некоторым людям действительно необходимо изменить форму лица с помощью пластической хирургии, в то время как другие могут скорректировать черты лица без хирургического вмешательства — например, увеличить подбородок с помощью пластической хирургии. Контурирование. Все зависит от исходных данных.
Меня часто спрашивают, какой части лица вы уделяете больше внимания. Что является основным направлением?
Глаза. Ничто на лице не должно отвлекать от глаз. Иногда достаточно немного «открыть» глаза и и убрать мешки под глазами.Чтобы кардинально изменить внешний вид и восприятие вашего лица.
Даже хорошо подкорректированные брови меняют лицо. Самый прекрасный способ сделать это — это эндоскопическая подтяжка бровей и лба и фиксация бровей с помощью маленьких рассасывающихся имплантатов — эндотинов. Эта процедура имеет приятный побочный эффект — подтяжка опущенного верхнего века без необходимости в Верхняя блефаропластика..
Иногда именно глаза отвлекают внимание от глаз….. Слишком большой нос. В таких случаях имеет смысл поработать над этим. Иногда мешает контур лица. Славянские лица обычно имеют круглая форма с выраженным Щеки. Удаление опухоли Бишетта поможет в этом случае делают лицо более узким.Золотое сечение, которое было открыто еще в эпоху итальянского Возрождения, очень хорошо работает, когда речь идет об изменении черт лица.
Комментарий эксперта:
«Правила золотого сечения», открытые мастерами итальянского Возрождения, отлично работают, когда речь идет об изменении черт лица. Следование правилам золотого сечения гарантирует максимальный результат гармонизации внешности.
Возьмем, к примеру, пухлые губы Анджелины Джоли: их можно сделать по-разному.
Я рассчитываю пропорции, исходя из того, что длина губ должна находиться в пределах вертикальных линий, которые начинаются от центра глаз. Нижняя губа должна быть примерно в 1,5 раза полнее верхней, расстояние от кончика носа до верхней губы должно составлять ¼ расстояния от кончика носа до подбородка и т.д.
После коррекции губы станут больше и соблазнительнее. Но самое главное, что, основанные на математических расчетах, они гармонично вписываются в ваше лицо и не выглядят искусственными и странными.
И это то, что всегда происходит, когда такие расчеты не делаются.
Конечно, дело не только в губах. Изменения любого рода, независимо от того, какую часть лица они затрагивают, оказывают влияние на все лицо и влияют на то, каким его видят люди.
Поэтому для меня ответ на вопрос о том, как можно реконструировать лицо, всегда начинается с тщательного планирования процедуры. На этом этапе возможные изменения рассчитываются математически с использованием фотографий и, в сложных случаях, стереолитографической модели черепа.
При создании причесок и стрижек избегайте прямых прядей, идеально выпрямленных волос и тугих хвостов. Лучший вариант для вас — объемные прически, которые компенсируют недостаток ширины лба.
Может ли меняться форма лица
Когда мы молоды, наши ткани лица имеют правильные пропорции: Костный скелет солидного размера выстлан мышцами естественной длины, под которыми находятся жировые прокладки определенного размера. Кожа растягивается поверх этой «подкладки» без морщин и деформаций. «С возрастом костный скелет меняется, лицевые мышцы становятся меньше, а жировые прокладки деформируются, — говорит наш эксперт, — лицевые мышцы при напряжении тянут мягкие ткани в разные стороны. Векторы мышечного напряжения перераспределяются, и в результате искажается естественная анатомическая композиция, форма и пропорции лица. Спазмированные лицевые мышцы полностью изменяют нашу внешность, иногда до неузнаваемости — так, мы можем не узнать одноклассника, встретив его на улице. Что касается одноклассника — мы не узнаем себя, хотя и не можем сказать, что именно изменилось.
Есть очень тонкие искажения в строении лица. «Волокна височных и жевательных мышц смещены в сторону скуловой кости, лицо как будто закрыто к центру, — говорит Анастасия Дубинская, — больше нет ощущения «открытости», распахнутости. Лицо становится коротким, сжатым, как будто зажатым в тиски. Наиболее опасные изменения происходят в нижней части лица. Овал деформируется, теряется линия челюсти, мягкие ткани теряют свою форму, смещаясь к центру и вниз — все это результат хронической гипертонии лицевых мышц. Обычно деформация тканей усугубляется отеком, под тяжестью которого ткани провисают еще больше.
Да, пластический хирург может подтянуть кожу механически. Но он никогда не изменит структурную и функциональную организацию, которая лежит в ее основе. Именно реструктуризация на мышечном уровне вызывает эффект старения.
Можно ли изменить очертания овала лица к лучшему без пластики
К счастью, мы можем не только изменить черты лица, но и скорректировать правильные пропорции и форму лица, изменить выражение лица — и результат сохранится надолго. Подобно тому, как скульптор изваял Галатею, мы можем изваять свое собственное лицо — в буквальном смысле. И вам не нужны лазеры, анестезия или кредит на операцию, чтобы поддерживать лицо в форме — при условии, что вы регулярно ухаживаете за собой. «От мышц зависит буквально все — форма, фактура, текстура и эмоциональное восприятие лица», — говорит Анастасия Дубинская: «Морщины, мелкие морщинки, складки, деформированные черты лица, неправильные пропорции и синдром «сердитого лица» — подавляющее большинство дефектов вызвано нарушением работы лицевых мышц. Мышечные спазмы уменьшают кровоснабжение тканей лица, не позволяя им получать питательные вещества, необходимые для поддержания функции и объема. Неправильное питание приводит к алиментарным заболеваниям. Дряблая и обвисшая кожа лица является результатом этих процессов.
Хорошая новость заключается в том, что мышцы готовы бороться за свое здоровье. Он всегда с энтузиазмом реагирует на правильные меры и приспосабливается к ним. Это означает, что нам необходимо научиться выполнять именно эти действия. Более того, мышца — единственная структура в организме, обладающая собственной памятью. Он способен учиться!
Недорогое и эффективное решение этой проблемы — самомассаж лицевых мышц. Но не просто массаж, а тщательно выверенный и дифференцированный алгоритм работы с мышцами лица, который оказывает выраженное воздействие на мышечные, соединительные и жировые ткани, сосуды и нервы, освобождает артерии и вены от сдавливания, вызывает функциональное расширение и открытие резервных капилляров, тем самым улучшая питание тканей, снижая тонус мышц, усиливая венозный кровоток и лимфоток, устраняя одутловатость лица. Бесконечные ресурсы омоложения находятся не в баночках и шприцах. Все в ваших руках: Помните об этом каждый раз, когда вам предлагают суперфуд на полдня.
Простую, эффективную и безопасную программу естественного омоложения лица вы найдете в нашей видеотеке.
Juvederm Volume — это французский препарат на основе гиалуроновой кислоты, который содержит раствор лидокаина для обезболивания. Он используется для разглаживания глубоких морщин и восстановления овала лица. Результат лечения виден в течение года.
Коррекция круглого лица
Обычно круглое лицо сильно расширено в середине. Таким образом, цель — сделать лицо более вытянутым, более овальным и визуально уменьшить ширину скул и подбородка. Что вы должны делать?
1. нанесите тональное средство (основу и пудру) на боковые стороны лица и виски более темного оттенка, чем вы обычно используете.
2. нанесите более светлый оттенок на центр лица, чтобы визуально выделить его: центр лба, переносицу, подбородок и переднюю часть скул. Это делает лицо более выраженным и «скрывает» более широкие участки, выделяя более светлые.
3) Тени для век следует наносить преимущественно на внешние уголки глаз, а губы красить контуром, чтобы придать чертам лица выразительность.
4. Румяна лучше всего наносить в форме треугольника, который расширяется к уголкам рта.
Коррекция квадратного лица
Как и прямоугольное лицо, квадратное лицо характеризуется острыми углами, но оно не такое вытянутое. Как правило, у обладателей этого типа лица довольно широкий лоб и массивная нижняя челюсть. Основное правило — затемнять широкие и выступающие части. Для этого следуйте нескольким простым правилам.
1. затемните углы и оттените тон в верхней части висков и под скулами, чтобы смягчить линии лица и округлить линию волос. Выделите те же точки, что и для круглого лица: подбородок, переносицу и центр лба.
2. румяна наносятся на центр скул в форме треугольника, расширяющегося к вискам. 3.
3. брови лучше всего подчеркнуть плавной дугообразной формой, а глаза — смелым макияжем.
Треугольное лицо
Коррекция треугольного лица заключается в одном: сбалансировать верхнюю и нижнюю половины лица. Это легко сделать.
1. нанесите темный тон треугольниками по бокам лба и на висках.
2. нанесите светлый тон на нижнюю часть щек и боковые стороны скул и слегка затемните верхнюю часть.
Если подбородок выдается вперед, припудрите его более темным оттенком, чем обычно.
4. слегка подтяните внешние края бровей и визуально удлините их, направив наружу.
5. нанесите легкие румяна на переднюю часть щек, впадины щек и боковые стороны нижней челюсти.
6. сделайте губы светящимися и постарайтесь визуально увеличить их.
Предпочитайте многослойные прически с объемом на макушке или прически, которые визуально удлиняют и стройнят лицо — лесенка, удлиненная коса. Для коротких волос также подойдет стрижка пикси. Выбирая прическу, убедитесь, что она вытягивает и омолаживает лицо — это поможет скрыть объем.
Фото до и после упражнений фейсбилдинга для скул и щек
Я собрала для вас подборку фотографий результатов наших учеников, которые регулярно занимаются фейсбилдингом. Перейдите по ссылкам — для вашего удобства они будут открываться в новых вкладках.
Предлагаю вам посмотреть видео, в котором показано, как скорректировать форму лица и быстро убрать жир из области щек.
Я постаралась рассказать вам, какие упражнения наиболее эффективны для скул и щек.
Если у вас есть вопросы, задавайте их, и я отвечу на них.
Если статья была полезной, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге «Женщина без ограничений»!
GMfood — Интернет-магазин суперфудов и органических энергетических продуктов.
Предпочитайте многослойные прически с объемом на макушке или прически, которые визуально удлиняют и стройнят лицо — лесенка, удлиненная коса. Для коротких волос также подойдет стрижка пикси. Выбирая прическу, убедитесь, что она вытягивает и омолаживает лицо — это поможет скрыть объем.
Какие средства нужны для контуринга
Для контурирования используются как сухие, так и кремообразные продукты. К сухим продуктам относятся пудра, хайлайтер или румяна, а к кремообразным — тональный крем, праймер или BB-крем. Первый обеспечивает матовое покрытие, а второй — глянцевое.
Какой продукт вы выберете, зависит только от вас, но учитывайте тип вашей кожи и цвет лица. Если у вас очень сухая кожа и ваш макияж имеет тенденцию к образованию морщин, вам следует использовать кремообразные средства. Сухие средства лучше подходят для жирной кожи. Для начинающих лучше начинать с кремообразных продуктов, так как они легче распределяются.
Как подобрать средства для контуринга
Следующий шаг — выбор оттенка. Для идеального контурирования вам нужен продукт, который на два-три тона темнее вашего тона кожи. Другими словами: Если у вас светлая кожа, не выбирайте темно-коричневый контур — подойдут только «три шага» к более темному оттенку.
Если у вас светлая кожа, будьте особенно осторожны с выбором оттенка. Очень теплый коричный или очень оранжевый оттенок заставит вас излишне покраснеть, а вот холодный коричневый — в самый раз.
Если у вас светлая или почти загорелая кожа, выбирайте более теплые оттенки. У вас есть более широкий выбор продуктов, поэтому выберите тот, который вам больше нравится, попробовав его сначала на внутренней стороне запястья.
Если у вас смуглая кожа, ищите продукты более светлого цвета. Нанесите его легкими движениями на переносицу, скулы и подбородок — это создаст эффект отскока, который подчеркнет эти зоны.
Итак, для контуринга понадобятся:
- Используйте свой ежедневный BB-крем или тональный крем для создания основы,
- Крем (например, тональный крем) или пудра (например, пудра) на три тона темнее вашего естественного цвета кожи для создания контура; иногда моделирующие составы содержат крошечные шиммеры, которые сами по себе не видны, но придают цвету глубину и гибкость,
- Хайлайтер или бронзатор для выделения определенных участков лица; эти продукты должны быть матовыми или с минимальным блеском,
- В качестве завершающего штриха нанесите румяна, чтобы придать лицу здоровый вид.
Совет № 1: Для быстрого и легкого нанесения макияжа (особенно днем) подойдет контурный карандаш, который легко размазывается и не создает тяжелых, четких линий.
Совет № 2: Если вы не хотите тратить много времени на выбор одного продукта за другим, выбирайте готовые палитры. Обычно они содержат один или два хайлайтера (иногда румяна) и два скульптора — один темного оттенка и один светлого. Преимущество этих продуктов в том, что они хорошо сочетаются друг с другом, что делает работу с ними приятной.
Цель коррекции — визуально уменьшить выпуклый низ и, если возможно, увеличить верхнюю часть. Чтобы добиться такого эффекта, необходимо визуально уменьшить объем щек и подчеркнуть глаза. Как это можно сделать?
Вытянутое лицо
Почти любую форму лица можно вытянуть, но самые распространенные варианты — овальная и прямоугольная. Вы можете определить, является ли ваше лицо вытянутым, измерив его длину и ширину. Вытянутое лицо — это контур с отношением длины к ширине более 1,6.
Как скорректировать продолговатое лицо:
- Объем по бокам,
- Большое количество бахромы,
- Волнистые волосы.
Объем по бокам
При выборе стрижки или прически важно минимизировать объем на макушке и перенести его на бока. Стрижка каре или пикси не подходит для вытянутого лица, так как она сохраняет весь объем, а вот каскад, рваная квадратная стрижка или боб — лучшие варианты.
Для длины выбирайте среднюю стрижку. Очень короткие или длинные локоны сделают ваше лицо еще более вытянутым.
Косая челка
Угловая бахрома подходит почти всем типам вытянутых лиц. Он должен быть достаточно длинным, чтобы доходить до кончика носа и ниже. Она должна иметь такую форму, чтобы не быть прямой.
Волнистые волосы
Предпочтительно, чтобы прямые волосы имели волны или завитки. Если вы не хотите каждое утро завивать волосы с помощью щипцов для завивки, попробуйте метод завивки — в зависимости от текстуры и типа ваших волос с его помощью можно создать легкие волны или ломаные кудри.
Асимметричное лицо
Асимметрия случается с каждым, но асимметрия у всех разная. Если вы чувствуете себя неловко из-за асимметричного лица, постарайтесь скрыть эту особенность с помощью прически.
Как скрыть асимметрию лица:
- Боковая бахрома,
- Смещение пробора,
- Асимметричная бахрома.
Боковая челка
Бахрома на боковой пробор — надежный помощник в борьбе с асимметрией, если она направлена к носу или подбородку. Цель — получить бахрому, идущую в противоположном направлении от асимметричной части.
То есть, если ваш подбородок уходит влево, ваша чёлка должна уходить вправо — и наоборот. Тот же прием можно применить и к носу — если ваша бахрома уходит вправо, то она должна уходить влево.
Смещенный пробор
При асимметричном лице не рекомендуется делать прямой пробор — он подчеркивает среднюю границу и выделяет неравенство половинок. На какую сторону следует делить асимметричное лицо, зависит от направления асимметрии — деление всегда должно идти в противоположном направлении, как в случае с боковыми рамками.
Асимметричная стрижка
Корректировать лицо можно с помощью асимметричных причесок, а также с помощью бахромы или пробора. Асимметричная стрижка боб, боб или пикси помогает сбалансировать черты лица и сделать различия менее заметными.
Длинные волосы должны располагаться на той стороне лица, которая выглядит наиболее гармонично.
Вопросы
Как с помощью прически сделать лицо меньше?
Предпочитайте многослойные прически с объемом на макушке или прически, которые визуально удлиняют и стройнят лицо — лесенка, удлиненная коса. Для коротких волос также подойдет стрижка пикси. Выбирая прическу, убедитесь, что она вытягивает и омолаживает лицо — это поможет скрыть объем.
Какая прическа подходит для маленького лица?
«Крошечные» прически подходят без суматошного объема. Гарсон великолепен — он очень подходит к мелким чертам лица. Вытянутый квадрат также хорошо подходит. С этой прической также лучше не носить слишком длинные волосы.
Что носить, если у меня широкая голова?
Уплощенную форму головы с плоским затылком легко уравновесить объемом волос на затылке. Лучший вариант — боб. Округлые формы и высокая, объемная шея головы могут помочь скрыть дефект.
Может ли прическа исправить маленькие глаза?
Чтобы привлечь внимание к глазам и зрительно увеличить их, помогает стрижка с бахромой и различные укладки — от стрижки под углом до прямой стрижки. Наиболее подходящей стрижкой будет классическая стрижка каре. Умное наращивание ресниц может еще больше усилить эффект.
