Любые издевательства со стороны взрослых детей можно разделить на две области: Издевательства со стороны матери и издевательства со стороны отца, в зависимости от того, кто из родителей вел себя более деструктивно.
Ненавижу мать что делать
Детская агрессия — это естественное явление в развитии ребенка. Это важный указатель для понимания развития психики. Это также признак того, что ребенок развивается и вырабатывает новые механизмы взаимодействия с миром и родителями.
Лидия Пархитько, психолог и консультант по работе с родителями и детьми, рассказывает, как справиться с агрессией, гневом и другими сложными чувствами ребенка на своем вебинаре в курсе «Растим с сердцем».
Что скрывается за «я тебя ненавижу»?
Когда ребенок кричит: «Мама, я тебя ненавижу» или проявляет агрессию другими способами (обижается, отбрасывает игрушку, уходит), за этим обычно стоит важная информация. Она может быть активной или пассивной.
Стоит посмотреть на каждое поведение как на своего рода детский язык, с помощью которого ребенок пытается рассказать нам о своих чувствах.
Даже взрослые часто не могут правильно выразить свои чувства, отделить одну эмоцию от другой, но ребенок не может сделать это заранее.
Что спрятано за детским гневом
1. Доверие
Если ребенок проявляет свой гнев в вашем присутствии, значит, он вам доверяет. Вспомните, как часто ребенок меняется в детском саду или в незнакомом месте, становится спокойным, скромным и т.д., а потом приходит домой, все путает и выплескивает свои чувства на маму. Это говорит о том, что в другом месте он чувствовал напряжение или угрозу и сдерживал свои чувства, но дома (в безопасной обстановке) он может выразить себя.
Как правило, мы кричим и злимся больше на людей, которым доверяем. Поэтому, когда ваш ребенок ведет себя хуже всего по отношению к вам, он больше всего доверяет вам.
Когда ваш ребенок кричит вам: «Мамочка, я тебя ненавижу», вы — человек, которому он доверяет больше всего.
Конечно, мы не говорим о тех ситуациях, когда ваш ребенок настолько полон агрессии, что вымещает ее везде, в саду, дома, на улице, на кошке и на всех остальных. Это уже другая история.
Иногда бывает наоборот: на людях ребенок сердится, а дома ведет себя так, как будто он хорошо себя ведет. Это происходит, когда в семье очень строгое воспитание и ребенку не разрешают сердиться, или когда ребенок боится сердиться на мать, потому что считает ее хрупкой и неспособной справиться с его гневом.
Когда ребенок сердится в присутствии матери, это означает, что он уверен, что его гнев не сломит ее. Мама — это взрослый человек, на которого можно опереться. И когда важный взрослый силен, мир становится сильным. И я могу спокойно взаимодействовать с ней. Источник:
2. Понимание своей «отдельности»
Появление гнева у ребенка связано с тем, что он научился чувствовать себя отдельно от матери.
То есть, он повзрослел настолько, что понимает, что может злиться на мать за то, что она не удовлетворяет его потребности. Малыш, скорее всего, будет злиться в вакууме, когда гнев ни на кого не направлен. По мере роста ребенка гнев становится направленным — это новая стадия развития.
Это можно наблюдать и во взрослых отношениях (на первом этапе романтических отношений мы не злимся, гнев идет рука об руку с разумной оценкой партнера). Не бывает глубоких отношений без гнева и других эмоций.
3. Умение распознавать свои и чужие границы
Ребенок начинает понимать, что у него есть границы, как и у других людей.
Когда нарушаются мои границы, я злюсь и говорю об этом на языке ребенка. Если мне что-то не нравится, я злюсь. Например, «Отойди от меня, не трогай меня, не подходи ко мне» — это мои первые истерики.
Такие фразы, как «Я не хочу, я не буду меняться, я не буду чистить зубы, я ничего не буду делать, уходи», показывают, что ребенок осознал, что у него есть границы, что у него есть собственное тело, что он может управлять собой.
Это очень важный этап, по сути, психологическое рождение ребенка. Источник
4. Способ донести свои переживания и свою боль
Ребенок злится, когда ему что-то не нравится, когда нарушаются его границы или когда он чувствует себя плохо. Он показывает свой дискомфорт, сердясь.
За плачем ребенка скрывается множество смыслов, которые мы должны распознать.
Первый и, возможно, самый важный совет, который мы можем дать в этой ситуации, — не забывать общаться. Негативные эмоции часто приводят к тому, что люди перестают видеться, теряют контакт и в итоге становятся друг другу чужими. Когда это происходит, ненависть растет и усиливается.
Причины натянутых отношений матери и ребенка
Ненависть к матери не случайна, ведь речь идет об отношениях самых близких людей друг к другу. Каковы причины, которые обычно вызывают эту проблему?
- Несовпадающие взгляды на жизнь, которые приводят к конфликтам.
- Огромные ограничения со стороны матери, которые навязывают ребенку грустные мысли.
- Отсутствие частого общения, ведущее к постепенному отчуждению женщины и ребенка.
- Часто такая психологическая проблема возникает из-за плохого поведения родителей. Если она агрессивна и имеет ряд вредных привычек, детского негатива будет трудно избежать.
- Ненависть может быть вызвана негативными эмоциями с обеих сторон. Ревность, зависть — все это создает постоянные конфликты с будущим.
- Ненависть к матери может быть вызвана тем, что она не согласна с ней в некоторых вопросах.
Причин для этого может быть много. Психологи отмечают, что такое негативное чувство не может развиться в одночасье. Обычно этому способствуют многолетние семейные конфликты и частые споры между родителями и ребенком.
Если мать с детства почти не занимается ребенком, не заботится о его успехах, но в то же время накладывает на него постоянные ограничения, ненависть заранее запрограммирована.
В зрелом возрасте многие родители начинают конфликтовать со своими детьми, потому что их взгляды на жизнь не совпадают. Возможно, мать видела свою дочь прекрасным врачом, но она выбрала творческую профессию. Или сын внезапно влюбился в женщину намного старше его и отказывается слушать свою мать. Несоответствие между планами родителей и действиями их взрослых детей очень часто приводит к ссорам и конфликтам.
Что делать взрослой дочери, которая ненавидит свою мать, сказать сложно. Обычно психологи советуют сначала найти причину происходящего, а затем работать над устранением конфликта. Невозможно дать четкий совет, как разрешить такой конфликт, так как все зависит от ситуации.
Как справиться с проблемой
Что мне делать, если я ненавижу свою мать? Многие люди задают себе этот вопрос. Мы часто говорим об элементарном подростковом бунте, когда ребенок чувствует, что никто из окружающих его не понимает.
Однако если со временем негатив становится все более интенсивным и человек испытывает эмоциональную боль в связи с ним, необходимо искать пути разрешения конфликта.
Вот лишь несколько способов справиться с накопившейся ненавистью:
- Поговорите с матерью и попытайтесь вместе разрешить конфликт,
- Всякий раз, когда вы чувствуете ненависть, напоминайте себе о положительных сторонах ваших отношений с родителями,
- Вы можете организовать совместный отдых или досуг, чтобы мать и ребенок могли чаще встречаться,
- Если конфликт возникает из-за постоянной критики матери и ее бесконечных советов, вам следует постараться прислушаться к ней. Возможно, советы родителей действительно полезны,
- Рекомендуется чаще спрашивать совета у матери, рассказывать ей о своих страхах и сомнениях, потому что это напрямую влияет на духовную близость.
Первый и, возможно, самый важный совет, который мы можем дать в этой ситуации, — не забывать общаться. Негативные эмоции часто приводят к тому, что люди перестают видеться, теряют контакт и в итоге становятся друг другу чужими. Когда это происходит, ненависть растет и усиливается.
Время от времени следует выслушивать критику матери. Почему она говорит так, а не иначе? Чем она постоянно недовольна? Возможно, мать лишь пытается улучшить жизнь своего ребенка, но сама воспринимает враждебность как помощь.
Что делать: Я ненавижу свою мать, а она не любит меня? Этот вопрос часто задают, потому что обе стороны настроены негативно. Это может быть. Не только ли родители ответственны за конфликт? Что если сам ребенок иногда демонстрирует поведение, которое вызывает только негативные чувства? Если вы попытаетесь рационально изучить себя, свою жизнь и источник конфликта, вы обязательно найдете способ его разрешить.
Советы психолога
Часто люди не могут найти выход из сложных ситуаций и поэтому обращаются к психологу. Ответ на вопрос о том, что делать, всегда однозначен: нужно поговорить. Запланируйте совместный отдых с мамой или возьмите за правило каждую неделю ходить за покупками. Если ваши родственники в прошлом мало общались, то поначалу им будет трудно. Но после этого вы сможете по-настоящему насладиться общением с матерью.
Какие еще советы дают психологи в такой сложной ситуации?
- Вам не придется разрыдаться во время споров и конфликтов. Если вы будете кричать и расстраиваться, вы никогда ничего не добьетесь.
- Не стоит обвинять во всем свою мать, потому что в большинстве случаев в конфликте виноваты обе стороны.
- Не стоит настраивать других против родителей, так как это приведет к новому витку конфликтов.
- Психологи рекомендуют чаще приучать ребенка к тактильному контакту. Объятия или поцелуй иногда могут устранить многолетнюю враждебность.
- Обе стороны должны научиться прощать и извиняться за свои ошибки.
Часто терапевт может услышать следующее: «Я ненавижу свою мать и не могу с ней общаться». Однако отсутствие вербального и тактильного контакта приводит к дальнейшему конфликту в семье. Вы должны стараться строить отношения с родителями до последней минуты, потому что другой мамы у вас не будет.
Бывают случаи, когда негативные чувства детей оправданы. Если у родителя есть вредные привычки, он жесток или равнодушен к своему ребенку, это трудно принять. Однако помните, что своим гневом вы только загрязняете собственное сердце.
Нам проще оставаться на суше и не рисковать. Это происходит бессознательно и приводит к спонтанным реакциям на сложные чувства ребенка. Мы просто пытаемся его успокоить или отвлечь. И мы должны пройти с ним или с ней весь путь. Пусть ваш ребенок почувствует, как мать плывет вместе с ним по этой бурной, сложной реке.
Почему она меня ненавидит?
Чтобы понять, почему это так, стоит заглянуть в прошлое женщины. Дети не виноваты в той ненависти, которую она испытывает к ним. Вполне возможно, что она забеременела непреднамеренно и отец ребенка отказался от нее.
Ненависть может быть одним из симптомов усталости. Он также возникает, когда жизнь полна неудач и человек обвиняет других.
Причины ненависти :
-
Она не умеет любить и выражает свои чувства таким образом. Любви учат в детстве. Если у женщины не было эмоциональной связи со своей матерью, это причина, по которой она не может установить связь и со своим ребенком.
Она хотела выйти замуж или найти другого партнера, но ребенок воспринимался как препятствие для отношений.
Если вы говорите «я тебя ненавижу» в пылу ссоры, это не значит, что вы действительно ее ненавидите.
Но если такое поведение регулярно сопровождается обвинениями и агрессивными действиями, тогда можно говорить о ненависти.
Что делать с материнской ненавистью?
Что делать, если ваша мать вас ненавидит? Прежде всего, не позволяйте себя провоцировать, старайтесь не провоцировать конфликты. Мать ищет подтверждения своим чувствам — мой ребенок плохой.
Однако не пытайтесь ничего доказывать, добивайтесь успеха только ради своей матери. Вы должны понять, что не несете ответственности за ее жизнь, она самостоятельный человек.
Вы не можете контролировать ее чувства, внутреннее состояние дискомфорта, которое она постоянно испытывает.
Однако вы можете научиться стирать конфликт, используя различные психологические техники.
С таким родителем нужно стараться общаться как можно спокойнее, не реагируя на его крики и провокации.
Научитесь терпеливо стоять на своем.
Людям с мягким характером трудно справляться с хулиганом. Поэтому вам нужно знать, как защитить себя, не разжигая конфликт, а терпеливо излагая свою точку зрения.
Матери хулигана трудно смириться с тем, что рано или поздно ее дети уйдут из дома и что это ее вина, потому что жизнь в ее районе становится невыносимой.
Но для самих взрослых детей это, как правило, лучший способ начать собственную жизнь.
Что делать, когда вы чувствуете ненависть матери?
- Будьте терпеливы,
- Сохраняйте спокойствие, не противоречьте — это приводит к дальнейшим негативным реакциям и затягиванию конфликта,
- Если вы уже взрослый человек, найдите свое собственное жилье,
- Скажите матери, что у вас есть право выбора и что она должна принять это,
- научиться принимать собственные решения,
- Постарайтесь успокоить свои чувства, перестаньте думать о матери в негативном ключе.
Покажите родителям свою независимость — теперь вы действуете самостоятельно и сами решаете все возникающие проблемы.
Конечно, иногда вы можете обратиться к ним за советом.
Тираническая мать не согласится с вашим желанием быть независимой от нее, но вы должны отстаивать свою позицию и не сдавать ее.
Мама меня бесит и раздражает: причины
Мать выработала свою собственную модель поведения, которая не всегда соответствует ожиданиям окружающих. Если у нее доминирующая личность, она будет пытаться навязать свою волю всем окружающим.
Это раздражает, потому что каждый хочет принимать собственные решения и иметь собственное мнение. Вы пытаетесь вырваться из-под ее контроля, но это заставляет ее реагировать еще более бурно: Ей трудно смириться с тем, что вы больше не являетесь ее последователем.
Раздражение может быть вызвано разными темпераментами. Например, вы нервный меланхолик, которого мучают тревоги, перепады настроения и сомнения. Ваша мать — яркий холерик, который постоянно активен и находится в движении.
Почему я ненавижу свою мать? Если у вас нет эмоциональной связи с ребенком, это отразится на ваших отношениях с ним в дальнейшем. Она должна формироваться в детстве, в идеале — с младенчества. Чувствовали ли вы когда-нибудь материнскую любовь или вместо нее ощущали холод и безразличие?
Возможно, вы ненавидите свою мать за то, что она хочет полностью контролировать вашу жизнь, в то время как вы хотите быть независимым.
Стремление к независимости — естественная потребность взрослого человека.
Возможно, вы ненавидите свою мать, потому что она уделяла вам мало внимания в детстве и больше интересовалась собой, чем своим ребенком.
Проанализируйте свою жизнь, свое детство — какими были отношения с родителями, кто воспитывал вас больше всего?
Это также зависит от того, какие чувства вызывают у вас другие родственники. К сожалению, бывает, например, что свекровь, которая ненавидит свою невестку, явно или бессознательно хочет передать это отношение своим внукам.
Были ли в вашей жизни такие моменты, когда вас учили, как обращаться с матерью?
Восполните то, чего у вас не было в детстве и юности. Побудьте некоторое время родителем для самого себя: Купите то самое платье, которое вы так хотели 25 лет назад, но денег не было, сходите в цирк, жалейте себя или, наоборот, постоянно хвалите себя за проделанную работу, но только хвалите.
Взрослые проблемы, как источник негативных чувств
Помимо проблем со здоровьем, жестокое обращение с детьми влияет на качество жизни во всех ее аспектах.
Во-первых, личная сфера. Обиженный ребенок», растущий в своей семье, сталкивается с множеством проблем. Девочки, которых недостаточно любили их матери, например, потому что мать постоянно работала или устраивала свою личную жизнь, не заботясь о ребенке, или потому что отец был скуп на чувства, эти девочки вырастают и становятся женщинами, которые не могут любить себя, не умеют ценить себя.
Они часто находят «холодных», бесчувственных мужей, которые не дают им любви и ласки. Это происходит на бессознательном уровне, человек ищет те чувства, которые ему уже знакомы, с которыми он уже знаком.
Мальчики, выросшие с очень властной матерью и слабовольным отцом, будут искать доминирующую женщину, даже если они с ней несчастливы, они останутся, потому что эта модель им знакома.
Ребенок, которого били и подвергали физическому насилию, вырастет агрессивным, неуверенным в себе, озлобленным по отношению к себе и миру. Вполне вероятно, что он будет точно так же бить своих детей.
Рекомендуем прочитать интересную статью «Можно ли бить ребенка?».
Ребенок, который постоянно сравнивает себя с другими детьми или со своим братом или сестрой, имеет крайне низкую самооценку и полное отсутствие уверенности в себе. Став взрослым, он будет руководствоваться только мнением других, его собственная жизненная позиция будет не такой. Постоянное соревнование с другими или даже с самим собой, попытки быть лучше для других или за счет других, бесконечное самосовершенствование ради всеобщего признания.
Но дети, в семьях которых постоянно происходили ссоры, скандалы и, возможно, даже драки, будут искать эти чувства в своих будущих отношениях. Девушка будет искать партнера, похожего на отца-алкоголика, возможно, он даже не пьет, но в основном она страдает от другого вида зависимости и испытывает с ним те же чувства.
Страдают также карьера, учеба и достижения. Дети, которых не поддерживали во всех их начинаниях, а наоборот, останавливали, говоря, что они не добьются успеха, поэтому они росли в постоянном страхе, что у них ничего не получится, что они недостойны. Многие великие ученые, художники, актеры и другие замечательные люди погибли из-за того, что мама или папа не верили в них. Никто не говорил им: «У вас все получится, я верю в это, я знаю это. Попробуйте еще раз. Не расстраивайтесь. Я люблю тебя».
Дети, которые растут под чрезмерной опекой родителей, становятся совершенно неадекватными, неспособными принимать решения, неспособными брать на себя ответственность за собственную жизнь. В своей неудавшейся жизни они винят всех остальных: обстоятельства, людей, политику, время и т.д. Им очень трудно ужиться в коллективе, построить карьеру или вести личную жизнь.
Кто виноват?
Источником всех проблем во взрослой жизни являются негативные чувства, связанные с детством и родительством. Ребенок вырос, а вместе с ним выросли обида, злость и ненависть к маме и папе.
Часто родители не могут поделиться своей болью и горечью с детьми, потому что боятся, что те не поймут, что они обидятся и что реакция родителей будет неоднозначной.
Родители не относятся к ним на равных
Родители не относятся к своим взрослым детям серьезно и одинаково. Ребенок остается для них ребенком, даже когда им 30, 40 лет. По этой причине их жалобы обычно остаются без ответа.
Большинство представителей старшего поколения уверены в своей правоте, и доказать обратное практически невозможно. Они часто не знают, кем стали их отпрыски, не уважают их границы, не дают им жить полной жизнью или думают, что все еще могут контролировать их, слушают, но не слышат.
Даже когда мне было 35 лет, мне не давали свободы слова и действий, сейчас мне за 50, моей матери нет в живых уже более 10 лет, а я все еще не научилась жить самостоятельно. Я постоянно жду советов, решений, помощи. Я также ненавижу свою мать, потому что моя жизнь сломана…».
С заботой о себе
Те, кто боится оказаться «неблагодарным» сыном или дочерью, не испытывает теплых чувств к матери и заставляет себя общаться с ней, находятся в очень сложном положении. Особенно трудно тем, чья мать агрессивно требует тепла и заботы и попрекает их: «Почему ты не приезжаешь часто, почему не звонишь каждый день, почему не пускаешь к себе внуков…». Чем больше мать ругает, тем больше злости и чувства вины накапливается во взрослом ребенке. Такой человек живет с чувством, что он должен пожертвовать собой ради родителей. Это очень утомительно и отравляет вкус жизни. Что нужно сделать? Позаботьтесь о своем личном благополучии, а для этого вам необходимо осознавать свои чувства и оценивать их степень.
Фотографии с открытым исходным кодом
«Если дочь не виделась с матерью несколько месяцев и звонила только во время каникул, было ли это несчастным случаем? Конечно, это было не так. Она держалась на расстоянии, потому что любой контакт был для нее разрушительным. Неудивительно, что для женщины, не испытавшей в детстве любви, необходимость каждую неделю навещать больного родителя является очень тяжелым психологическим бременем», — говорит психолог. Каждая встреча с матерью превращается в испытание. Дочь с горечью вспоминает свое детство, когда она не получала заботы и тепла, в которых так нуждалась. А теперь старая мать сама нуждается в уходе. Измученная эмоциональной болью, переполненная гневом, дочь продолжает говорить себе: «Я должна это сделать, я могу это сделать, это моя мать, она старая и больная». Она считает, что может довести себя до предела. Существует большая вероятность того, что этот страх приведет к проблемам со здоровьем.
blog.okaymonday.com
Постоянное игнорирование своих негативных чувств также чревато тем, что рано или поздно разразится конфликт. Это может дорого обойтись обеим сторонам: Мать будет чувствовать себя хуже, а сын или дочь будут страдать от чувства вины и чувствовать себя виноватыми (обвинять). По этой причине в ситуации, когда мать настаивает на общении, важно найти решение, учитывающее не только ее интересы, но и чувства взрослого ребенка. «Готов ли я общаться?», «Как часто я готов общаться?». — эти вопросы должны быть рассмотрены в первую очередь.
Разные люди находят оптимальные решения: Некоторые выбирают расстояние, другие — минимальный уход, третьи — эмоциональное участие.
wallpapercraft.co.uk
«Дистанцирование ни в коем случае не является легким решением, — отмечает Анна Хинтирян, — даже взрослый ребенок страдает, но выбирает меньшее зло. Им движет желание спастись, потому что близость с матерью невыносима: гнев, обида, отчаяние, ненависть накрывают его с головой.
В некритической ситуации, когда у матери есть муж и другие дети, контакт может быть сведен к минимуму, а упреки и обвинения проигнорированы. Если мать тяжело больна, важно разделить бремя ухода с другими родственниками и воспользоваться услугами сиделки. Финансовая поддержка и предоставление продуктов питания — другие способы обеспечения безопасного ухода за матерью. «Решение должно быть максимально комфортным для человека, чью мать лишили любви. Каждый принимает решение самостоятельно», — заключает психолог.
