Автоскраб очень доступен по цене, прост в приготовлении и эффективно воздействует на кожу. Восстанавливает естественную упругость, эластичность и увлажняет. Овсянка также содержит много витаминов, которые способны омолаживать и восстанавливать кожу.
Виды скрабов для тела и рецепты их приготовления своими руками
При регулярном отшелушивании кожа становится очень мягкой и шелковистой, снижается вероятность появления вросших волосков и высыпаний. Мы решили поделиться с вами лучшими рецептами приготовления домашних скрабов из натуральных ингредиентов. Каждый из них гарантированно бережно очищает и увлажняет кожу.
Не все рождаются с красивой, гладкой кожей. Для многих женщин это систематический и длительный процесс ухода, который в конечном итоге приносит желаемые результаты. Первым шагом на пути к красивой коже может стать простой и эффективный скраб для тела, который можно легко сделать в домашних условиях.
Полезные свойства
Скрабы для лица гораздо более распространены среди женщин, чем скрабы для тела. И не зря. Для проведения потрясающего пилинга и очищения кожи тела можно использовать собственные или готовые натуральные средства, которые широко представлены на косметическом рынке. Благодаря таким процедурам вы получите шелковистую гладкую кожу и поможете своему организму очиститься от токсинов через незакупоренные поры.
Использование отшелушивающих средств также позволяет достичь этой цели.
- уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
- придание упругости и эластичности;
- уменьшение стрий при растяжках;
- удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.
Отшелушивание обычно проводится в начале процедуры, такой как обертывание, маска или массаж. После того как кожа хорошо очищена перед этими процедурами, их действие усиливается, и результаты проявляются быстрее. Скрабирование осуществляется с помощью специальных щеток, перчаток и душевых насадок.
Противопоказания
Хотя скрабы обладают многими положительными свойствами, не все могут их использовать. Прежде всего, скрабы оказывают механическое воздействие на кожу. Поэтому существуют противопоказания, о которых необходимо предупредить перед началом их применения.
- кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
- воспалительные процессы на коже;
- аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
- мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
- очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.
Такие состояния кожи требуют выбора других методов очищения или максимально щадящих отшелушивающих средств. При использовании скрабов во время беременности следует соблюдать осторожность. Это связано с тем, что в этот период кожа может стать особенно чувствительной и восприимчивой.
Нанесите смесь на кожу рук и оставьте на 5-6 минут, после чего смойте. Смесь обогатит ваши руки витаминами и минералами. Обработку следует проводить до двух раз в неделю.
Антицеллюлитный скраб с кофе и медом
Скрабы являются популярным косметическим средством, их основными функциями являются
- очищение внешнего слоя кожи от загрязнений;
- удаление омертвевших клеток;
- улучшение тонуса.
При регулярном использовании отшелушивающих средств кожа обновляется и восстанавливается, становясь гладкой, тонизированной и сияющей. Скрабы помогают бороться с целлюлитом и волосами. Чтобы найти эффективный рецепт антицеллюлитного скраба, обратите внимание на средства на основе кофейной гущи. Наиболее удачными добавками к кофе являются мед, эфирные и косметические масла.
Выбор ингредиентов и их пропорций следующий
- кофейная гуща — 3–4 ст. л.;
- мед — 5 ст. л.;
- оливковое или другое растительное масло — 4 ст. л.
Создайте и нанесите кофейный скраб следующим образом.
- Соедините в пластиковой миске кофейный жмых, мед и оливковое масло. Тщательно перемешайте.
- Нанесите скраб на влажную кожу.
- Помассируйте тело мягкими движениями.
- Смойте теплой водой и промокните полотенцем.
Журнал Cosmopolitan советует при применении скраба для антицеллюлитного эффекта вместо того, чтобы смывать состав сразу после процедуры, оставить смесь на теле на 15 минут и обернуть проблемную зону пищевой пленкой.
Действие скраба направлено на укрепление кожи, улучшение кровообращения, глубокое очищение и повышение эластичности. Косметолог ДарьяРзака рекомендует проводить пилинг кофе два-три раза в неделю.
Скраб с лаймом и морской солью
Если вы хотите очистить и немного охладить кожу, приготовьте очень расслабляющий скраб. Потребности в продукции:.
- мелкая морская соль — 200 г;
- кокосовое масло — 3 ст. л.;
- цедра лайма — с 4 шт.;
- эфирное масло лайма — 20 капель.
Пилинги готовятся и используются следующим образом
- Растопите кокосовое масло.
- Натрите цедру лайма на мелкой терке.
- Смешайте жидкое масло кокоса, цедру, соль и лаймовое эфирное масло.
- Нанесите смесь на тело и растирайте руками или мягкой щеткой 2–3 минут, смойте водой.
Основным отшелушивающим веществом в этом скрабе является морская соль. Масло питает кожу, а лайм освежает.
Клубничный скраб
Еще один скраб с эффектом антиклеточного камня — от Анастасии Колпаковой в «30+». Предложено автором «Уход за телом». Необходимые ингредиенты:.
- клубничное пюре — 3 ст. л.;
- мед — 1 ст. л.;
- миндальное (кунжутное или оливковое) масло — 2 ст. л.
Должны быть подготовлены и использованы следующим образом
- Разомните клубнику вилкой до однородности.
- Добавьте миндальное масло и мед. Тщательно перемешайте.
- Нанесите на влажную кожу, легкими массажными движениями втирайте скраб 1–2 минуты.
- Оставьте средство на 3–5 минут, а затем смойте теплой водой.
Натуральный мед для отшелушивания: pixabay.
Очищающее средство следует наносить после мытья тела гелем или мылом. Шоколадный и кофейный скрабы считаются самыми популярными банными процедурами.
Как сделать органическое средство в домашних условиях?
Перед тем, как делать скраб самостоятельно, необходимо определить твердые частицы и основу.
Наиболее подходящим абразивом является: — твердая частица или основа.
- сахар: подойдет обычный белый, а также тростниковый и кокосовый;
- соль: черная морская, обычная каменная, йодированная;
- песок;
- манная крупа;
- перемолотые кофейные зерна;
- овсяные хлопья и т.п.
Можно использовать увлажняющие или питательные стандарты.
- различные масла: оливковое, миндальное, кокосовое, авокадо и т.д.;
- йогурт, кефир, молоко, сливки;
- мед;
- измельченные мягкие овощи и фрукты;
- обычный гель для душа.
Все продукты тщательно измельчаются в кофемолке и смешиваются с основой. В зависимости от типа кожи соотношение можно изменить, добавив больше отшелушивающих частиц или масла. Заготовку следует хранить в герметичном контейнере или банке в холодильнике.
Совет. Благодаря наличию натуральных ингредиентов, рекомендуется готовить скраб один или два раза, так как они действуют недолго. 10-14 дней — не более.
Технология правильного нанесения домашних скрабов для тела
Чтобы реализовать домашний скраб, необходимо подготовиться к процессу.
- Провести первичную очистку кожи мягкими средствами: тоником, молочком, гидрофильным маслом или пенкой.
- Прогреть кожу, чтобы все поры раскрылись и были готовы принимать активные вещества, для этого принять ванну или горячий душ.
- Нанести на перчатку или на руку нужное количество скраба и растереть его по коже: круговыми движениями по проблемным местам и всему телу, избегая шеи и зоны декольте.
- Втирать скраб можно от 1 минуты до 15, в зависимости от особенностей кожи и состава средства.
- После самомассажа нужно полностью смыть состав и смазать тело увлажняющим или питательным кремом.
Совет. Скраб действует еще лучше, если перед его применением кожу помассировать сухой щеткой.
Для сухой и чувствительной кожи
Чувствительную кожу вообще не следует тереть. Исключение могут составлять скрабы из мягких материалов. Это смеси из творога, сметаны, молотых кофейных зерен и манной крупы, смешанных с фруктами. Эти продукты, безусловно, не наносят вреда коже.
Нанесите небольшое количество средства и втирайте не более двух минут. После протирания кожу следует выжать крем.
Рецепты скрабов в домашних условиях
На основе соли
Солевые скрабы очищают кожу и обогащают ее полезными веществами: железом, йодом и магнием.
Кефир и соль
Тщательно перемешайте 5 ст. ложек молотой соли с 10 ст. ложками кефира. В качестве альтернативы кефиру можно использовать сливки.
Морская соль и сок лимона
Для этого рецепта требуется 5-8 ст. ложек масла, 2-3 ст. ложки оливкового масла или другого масла холодного отжима и небольшое количество сока четверти лимона. Благодаря лимону скраб белого цвета стимулирует кожу.
Морская соль
Вам понадобится пять столовых ложек морской соли, несколько столовых ложек масла холодного отжима и эфирные масла по вашему выбору.
Антицеллюлитный крем из морской соли, грейпфрута и оливкового масла
Для приготовления антиклеточного материала вам понадобится 5 ст. л. морской соли, цедра половины апельсина, 1 ст. л. масла холодного отжима и несколько капель эфирного масла грейпфрута или лимона.
Из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра
Смешайте две чашки апельсиновой цедры и большое количество соли, взятой из масла: 2 капли кедрового масла, 3 капли лимонного масла, 1 ст. ложка оливкового масла.
Корица, перец, соль и оливковое масло
Сочетание корицы, перца и кристаллов соли — идеально для профилактики и устранения жировых отложений в области бедер и ягодиц. Смешайте по 2 чайные ложки корицы и черного перца, добавьте ложку соли и небольшое количество масла. Когда вы почувствуете жжение, скраб смывают.
На основе кофе
Кофе является отличным отшелушивающим средством от мертвых клеток и улучшает кровообращение.
Кофейный скраб
Классический кофейный скраб состоит из натурального кофе и масла: авокадо, кокосового или оливкового. Соотношения могут быть приближенными до тех пор, пока масса не распадается на части.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не мойте кофе растворимым кофе. Она плохо очищена и неэффективна.
Из кофейной гущи
Кофейный корм идеально подходит для отшелушивания из молотого кофе. Благодаря низкому содержанию кофеина он редко окрашивает кожу и имеет более приятный запах.
Для приготовления скраба вам понадобится две-три большие ложки (или большие щепотки) кофейной гущи и ваша любимая пена для ванны.
Из кофе и яблочного пюре
Вам понадобится молотый кофе и яблочное пюре (можно заменить мякотью грейпфрута) в соотношении 1:2.
На основе сахара
Сахарные скрабы подходят для чувствительной кожи. Сахар питает и увлажняет кожу, хорошо очищает и помогает бороться с целлюлитом.
Сахар и оливковое масло
Вам понадобится 6 больших ложек сахара, 4-5 больших ложек оливкового масла и эфирное масло: около 3 капель. Сахар может быть обычным белым или коричневым.
Латиноамериканский скраб с сахаром
Вам понадобится 1 чашка неочищенного тростникового сахара, 3 столовые ложки кокосового, оливкового или миндального масла, 4 чайные ложки молока или сливок и 3-5 капель эфирного масла ванили, лимона или розы.
При регулярном отшелушивании кожа становится очень мягкой и шелковистой, снижается вероятность появления вросших волосков и высыпаний. Мы решили поделиться с вами лучшими рецептами приготовления домашних скрабов из натуральных ингредиентов. Каждый из них гарантированно бережно очищает и увлажняет кожу.
Чем отличаются скрабы для тела, лица и ног
Содержание абразива в используемом эксфолианте будет разным для разных частей тела. Содержание эксфолианта должно варьироваться от минимального для скрабов для лица до максимального для скрабов для ног.
Для ног и пяток используется очень густой скраб, состоящий почти полностью из абразивов. Это как косметическая пемза. Он не подходит для кожи тела и может вызвать боль и трещины при использовании на лице.
Не рекомендуется использовать отшелушивающие средства на лице. Лучше всего использовать травяные пудры, так как кожа лица очень чувствительна. Лучший способ отшелушивания кожи лица — использование энзимов или молотых травяных скрабов. Абразивные вещества, такие как кофе, соль или сахар, опасны для кожи лица.
Вы можете адаптировать рецепты в домашних условиях, чтобы сделать полезный скраб с желаемой твердостью.
Состав домашних скрабов для тела
Что можно использовать для приготовления скрабов для тела в домашних условиях? Поэтому подойдите к делу творчески и возьмите из своего скраба все самое лучшее. Например, сахар и мед. Посмотрите на скрабы, продающиеся в косметических магазинах. Вы будете удивлены ингредиентами. Многие компании добавляют в свои составы совершенно самодельные ингредиенты. Часто в состав входят фруктовые кислоты — лимоны, грейпфруты и апельсины идеально подходят для этого.
Не можете позволить себе купить свежие цитрусовые? Прекрасная альтернатива эфирным маслам. Добавьте корицу, масло розмарина или герани. Все они хорошо подходят для домашних очищающих процедур.
Также можно использовать молотый натуральный кофе, дробленые абрикосовые косточки, арбузные семечки и морскую соль. Абразивы следует смешивать с жировой основой, например, со сметаной, сливками, кефиром, пеной для ванн, нейтральными сливками или косметическим базовым маслом.
Кокосовая стружка используется в качестве мягкого абразива. Можно купить настоящий кокос, выдавить из него масло, а оставшийся жмых использовать в качестве отшелушивающего средства. В качестве альтернативы можно приобрести готовую кокосовую мякоть в продуктовых магазинах и использовать ее с натуральным молоком или овсянкой.
Косметическая грязь может использоваться в качестве скраба самостоятельно, ее не нужно разбавлять. Глину следует смешать с жидкими ингредиентами: травяным отваром, маслом.
Самое приятное, что при изготовлении собственных скрабов вы можете проявлять творческий подход и создавать свои собственные рецепты. (Это относится ко всем составам кремов).
Как правильно применять скрабы для тела
Лучшее место для отшелушивания — сауна или паровая баня. Скрабы лучше работают после теплого распаривания кожи. Ванны также могут обеспечить хороший отшелушивающий эффект. Теплой ванны в течение 10-15 минут достаточно, чтобы после распаривания кожи начался процесс очистки.
Начинайте растирание с нижней части ноги и двигайтесь вверх массирующими движениями.
Ноги и стопы
Начните со стоп и голеней — это полезно для кровообращения. На этих участках тела показано более интенсивное отшелушивание и более детальный массаж. Это удаляет твердые слои кожи и оставляет пятки гладкими и мягкими.
Бедра
Мягко втирайте скраб от колена, создавая круговые движения сверху вниз. Здесь расположены наиболее проблемные участки. Можно также использовать массажную щетку. Не трите громко внутреннюю поверхность бедра.
Зона декольте, руки, живот
Самая чувствительная зона. Все наносят легкими фрикционными движениями. Сильное трение не может повредить чувствительную кожу.
Молотый кофе, морская соль, коричневый или обычный сахар, овсянка, кожура цитрусовых, молотые виноградные или абрикосовые косточки — все это подходит для уборки дома.
Домашние скрабы из соли и сахара
Домашние скрабы с солью. Используется для жирной и нормальной кожи. Можно приготовить практически из любого продукта. Очень популярный рецепт включает оливковое масло (1/2 стакана), соль (1 стакан), лимонную цедру и тмин (2 ч.л.). Эту ароматную смесь можно хранить в холодильнике и использовать раз в неделю.
Домашний скраб из соли и пищевой соды. Скрабы из соли и пищевой соды можно приготовить в одинаковых пропорциях. Отшелушивание с помощью смеси соли и пищевой соды ускоряет кровоток и удаляет с кожи вишневые клетки. Суть применения самодельных скрабов из соли и пищевой соды заключается в массирующих движениях. Натираются небольшие участки тела, после чего лекарство быстро смывается.
Протирание пищевой содой помогает удалить черные точки. Небольшое количество средства наносится на влажный хлопок. Кожа мягко растирается и нежно скрабируется, средство смывается теплой водой. Всегда следует наносить увлажняющий крем.
Морская соль и самодельные скрабы. Скрабы для тела и тела с морской солью обычно изготавливаются для нормальной кожи. Чтобы приготовить скраб с солью, необходимо смешать две столовые ложки сухих ингредиентов. Необходимо добавить равное количество оливкового или растительного масла и эфирного масла (предпочтительно цитрусового). Помассируйте и нанесите на кожу.
Скраб из бурой и морской соли улучшает и стимулирует кожу, а также помогает справиться с целлюлитом в проблемных зонах поясницы и ягодиц. Соль выводит токсины из клеток, а кофе подтягивает кожу.
Домашний пилинг с помощью сахара. Он очень вкусный и ароматный. Простой вариант этой процедуры: смешайте 4 ст. ложки сахара с 3 ст. ложками оливкового масла. При необходимости в смесь можно добавить ароматические вещества или эфирные масла. Отшелушивание с помощью сахара и какао в домашних условиях также очень интересно. Такая шоколадная смесь приятно согревает кожу и обеспечивает отшелушивание. Еще одна причина хранить сахарные скрабы в холодильнике — это экономия времени.
Домашние скрабы — прекрасная альтернатива покупным средствам. Они изготавливаются почти из всех подручных ингредиентов и приносят больше пользы. Сахар, соль, молотые хлопья, овсянка, пищевая сода и кофе, мед, молоко, сливки, кефир и растительное масло — самые распространенные ингредиенты домашних скрабов. Вы можете бесконечно экспериментировать с ними, создавая все новые и новые средства по уходу за кожей!
