Доверие после измены — это возможно

Можно ли простить предательство близкого человека и восстановить доверие? Многие люди считают это невыполнимой миссией.

Доверие после измены — это возможно?

Измена – страшное событие в жизни каждого человека. Возможно ли восстановить доверие и как это сделать?

Измена – это страшный удар и тяжелое испытание. Когда человек сталкивается с подобной ситуацией, весь его мир начинает рушиться, а земля уходит из-под ног.

Самым тяжелым последствием предательства, кроме душевной боли и разочарования, является потеря доверия к человеку, который еще вчера был самым близким и родным.

Можно ли простить предательство близкого человека и восстановить доверие? Многие люди считают это невыполнимой миссией.

Так можно или нет доверять партнеру после «похода налево»? То, что измена останется в памяти на всю жизнь, является доказанным фактом, но доверие можно восстановить. Правда, сделать это совсем не просто.

Мужчины, несмотря на свою твердость и принципиальность, способны на благородные чувства — прощение, сострадание. Они могут простить практически все, даже измену, но на это нужна очень сильная причина. Подумайте, что вы можете дать мужу, чтобы он смирился с произошедшим? Повышенное внимание, уступки. Это все верно — вам придется сейчас идти на компромиссы, чтобы смягчить гнев обманутого супруга. Однако в первую очередь надо попросить прощение. У вас будет велико искушение обвинить и его в собственных грехах, но будьте честны — именно вы сделали опрометчивый шаг. И как бы вам ни хотелось снять с себя часть вины, не требуйте от мужа изменений. Не в такой момент.

Все ли можно простить?

Мужчины, несмотря на свою твердость и принципиальность, способны на благородные чувства — прощение, сострадание. Они могут простить практически все, даже измену, но на это нужна очень сильная причина. Подумайте, что вы можете дать мужу, чтобы он смирился с произошедшим? Повышенное внимание, уступки. Это все верно — вам придется сейчас идти на компромиссы, чтобы смягчить гнев обманутого супруга. Однако в первую очередь надо попросить прощение. У вас будет велико искушение обвинить и его в собственных грехах, но будьте честны — именно вы сделали опрометчивый шаг. И как бы вам ни хотелось снять с себя часть вины, не требуйте от мужа изменений. Не в такой момент.

Если вы уже набедокурили, устроив большую ссору, никогда не поздно вновь прийти к нему и сказать, что осознали свою вину, извиниться за несдержанность и пообещать впредь так не срываться.

Вы ищите логический выход или логическое обоснование. Или логические причины.
А этого делать не стоит, так как его решения были НЕлогическими. И уже совершенно не важно, правду он говорит или нет. Так как ваша психика УЖЕ ему не доверяет.

Как вернуть доверие к мужу после его измены

Здравствуйте, первое, что нужно зарубить у себя на носу — вашей вины в этой ситуации нет. Виноватых вообще нет — есть ответственные. Если муж изменил — это его ответственность. Пусть он же ее и несет.

Сейчас вы ему никак не поверите. Ведь доверие — это результат действий направленных на семью. Измена моментально разрушает все, что было ранее. Есть ли у вас на совместное будущее — есть. Для этого вам нужно обоим заниматься укреплением семьи. И когда-нибудь вы сможете ему доверять. Или не сможете. Вероятность тут 50 на 50.

Здравствуйте! Спасибо за ответ. Сразу извиняюсь, если долго буду отвечать, сынок маленький. Вот эта неопределенность меня и пугает))) Я готова понять, даже где-то облегчение почувствовала, что эти отношения у него теперь завершены и мыслей «а вот если бы. » у него больше не возникнет. Но просто забыть и ждать пару лет какой-либо ситуации, где можно будет его проверить, нет сил. Хотелось бы понять, что же у нас произошло. Почему-то кажется, что так мне будет легче смотреть в будущее. Часто говорила ему, что все, что угодно, только не лги, приди с любой бедой, решим. Если бы пришел сразу, как его шантажировать начали, было бы меньше лжи и меньше обид соответственно

Боюсь, что если что-то случится, я не встану рядом с ним, а отойду в сторону, чтоб посмотреть, как он будет решать проблему сам. А из своей семьи я считаю, что это не правильно

Я понимаю то, о чем вы говорите. К сожалению, в текущих условиях — это совершенно естественная реакция. В ней нет ничего ненормального. Он предал доверие. Пусть теперь сам отдувается. Как-то так получается. Собственно, вы уже все сделали, что могли — вы не ушли от него.

Если же вы по доброте своей души решите еще и помогать мужу в укреплении отношений — то вам стоит сходить на пару консультаций в формате семейной терапии.

Это не просто желание — это ваша психологическая защита.

Сейчас вам нужно понять, что

Вы ищите логический выход или логическое обоснование. Или логические причины.
А этого делать не стоит, так как его решения были НЕлогическими. И уже совершенно не важно, правду он говорит или нет. Так как ваша психика УЖЕ ему не доверяет.

А вообще, в этой ситуации у меня возникает логичный вопрос — почему вы решаете его косяк? Если он хочет исправить ситуацию — пусть позаботится о вашем состоянии. Не сможет — тогда ответ о судьбе отношений станет очевидным.

Здравствуйте! У меня такая ситуация.. Молодой человек ухаживал за мной 4 года, в конце концов я все же решила и стала с ним встречаться, но не знала что он не успел закончить свои отношения и был со мной. Через какое то время я начала чувствовать что что-то не то, просила чтобы этой бывшей не было ни в каких соц. сетях.

Как вернуть доверие после измены?

Здравствуйте! У меня такая ситуация.. Молодой человек ухаживал за мной 4 года, в конце концов я все же решила и стала с ним встречаться, но не знала что он не успел закончить свои отношения и был со мной. Через какое то время я начала чувствовать что что-то не то, просила чтобы этой бывшей не было ни в каких соц. сетях.

Если я правильно понимаю, то в течение четырех лет молодой человек ухаживал за Вами, но Вы не встречались. А когда Вы ответили ему взаимностью, то оказалось, что у него были другие отношения. Все так? Получается, что 4 года ухаживаний были безответны. Тогда его отношения с другой девушкой вполне нормальны. Вы для него все 4 года были романтическим образом, которому он поклонялся, недосягаемым, чистым и прекрасным.
В таких ситуациях для мужчины кроме такого чистого образа есть и простые приземленные отношения, поддерживающие его физиологию. Но Вы понимаете, что та девушка — тоже живой человек, мужчина испытывал к ней симпатию. Нужно время, чтобы разорвать те отношения, остыть, да и помочь той девушке. В случае вашего разрыва мужу надо было успокоиться, вот он и нашел утешение в объятиях бывшей возлюбленной, тем более, может Вы и не вернетесь снова. Все таки он терпел целых 4 года, срок большой. Надо понимать, что и переживания у мужчин не такие как у нас, женщин. Они стараются забываться алкоголем, случайным сексом, походами по кабакам. В то время как мы умираем от горя, не можем проглотить ни кусочка еды, не спим ночами и плачем сутками.
Поэтому Вам нужно принять решение — с ним Вы или нет. Если с ним, то по-возможности нужно избегать ссор и скандалов, тогда не повторятся его походы «налево». Мужчина получил вожделенный образ мечты, так не портите этот образ приземленными склоками и ревностью.

Доверие — основа длительных и гармоничных отношений. Без доверия отношения могут существовать, основываясь, например, на страсти, но длиться они будут недолго. Очень важно разобраться, как научиться снова доверять мужу после измены или как доверять мужчине, если вы в принципе недоверчивая по жизни.

Как научиться доверять мужу после измены

Самый сложный вариант: муж уже изменял вам когда-то и поэтому вы ему не можете доверять. Чтобы научиться доверию в этом случае, придется приложить немало усилий.

Для начала дайте волю чувствам и эмоциям. Пройдите через все страдания до конца, дайте себе покричать и поплакать вдоволь, не задерживайте это внутри. Вместе со слезами сгорят тревога и ревность. А вот не пройденные до конца страдания непременно начнут возвращаться к вам в будущем.

Никогда не слушайте советов окружающих в этом деликатном вопросе. Проблемы в ваших отношениях должны решать только вы, а не друзья или коллеги

Разберитесь, почему именно вы простили этого мужчину. Постоянно помните об этом, особенно в моменты, когда недоверие вновь будет подступать к вам. Оставляйте прошлое в прошлом, если уж вы решились на такой благородный шаг, как прощение, не вспоминайте в будущем о проступке мужа.

Учитесь доверять своему мужчине вне зависимости от того, что стало причиной недоверия. Своим недоверием вы изведете себя, замучаете мужа и убьете отношения. Если справиться с этой проблемой самостоятельно не получается, поговорите с психологом.

Дмитрий Полищук

Психолог, эксперт по зависимостям, коуч.

Гармоничные отношения — это совсем не везение и случайность, как думают многие. Напротив, это постоянная работа над собой. Но не воспринимайте это как что-то трудное, рутинное, это забота, любовь и интерес к своему внутреннему миру.

Главное правило гармоничных отношений — не позволять вашим друзьям и семье плохо отзываться о второй половинке или сравнивать вас. Грязное белье и скелеты в шкафу оставьте в семье, а если вы злитесь на любимого человека, то встреча с друзьями — это повод переключиться на другую тему, а не перемывать ему косточки. Уважайте свой собственный выбор!

Старайтесь избегать общения на повышенных тонах, иначе любые просьбы воспринимаются резко и звучат как приказ, отношения гибнут. Помните, что ваш партнер имеет свой характер и защитные механизмы, которые вырабатывались на протяжении всей жизни. Вполне возможно, что в его детстве просьбы передавались на повышенных тонах. Если ваши разговоры начинаются жестко, говорите более мягким голосом. Рассказывайте о себе и о своих чувствах, и не о том, какой он плохой, а о конкретной ситуации. Кроме того, будьте внимательны к просьбам вашего партнера, уважайте его желания и его самого.