На что похож оргазм или великая форма наслаждения. На что похож оргазм.

Любая форма эвакуации требует наполнения corpora cavernosa кровью. А нижняя часть влагалища точно прикрыта тесно связанными с ними мышцами. Сокращая corpora cavernosa, девушка выполняет две функции: Это увеличивает наполнение ее собственной corpora cavernosa и препятствует оттоку крови от пениса партнера, создавая дополнительные приятные ощущения для него.

На что похож оргазм или великая форма наслаждения

Корректор, редактор, журналист. Я занимаюсь любимым делом уже более шести лет.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач высшей категории сексолог, психиатр и психотерапевт. Я работаю сексологом уже более 10 лет. Я помогаю парам решить проблемы в их сексуальной жизни.

Чувство высшего наслаждения, кульминация сексуального возбуждения — это и есть оргазм. На что похож оргазм: прыжок с парашютом, полет в космос, катание на американских горках? Возможно, все вместе. Как объяснить, на что похож синий свет, на что похож вкус мандарина, на что похожа волна или как поет птица?

На что похож оргазм у женщин

Женщины испытывают более длительный оргазм, чем мужчины. Они могут длиться до минуты и с наслаждением опускаться и подниматься. Сначала это похоже на неподвижность, а затем на ощущение тепла, исходящего изнутри матки. Вибрации и сокращения во влагалище и клиторальной области. Полное расслабление и негатив распространяется по телу.

Это чувство безошибочно, кажется, что все невообразимые удовольствия и приятные ощущения сосредоточены в одном месте (понятно, в каком). Все тело дрожит, мозг концентрируется только на удовольствии, других мыслей нет. Вам хочется за что-нибудь ухватиться, вы чувствуете головокружение и обморок.

Это похоже на то чувство, которое испытываешь, когда качаешься на качелях и достигаешь вершины, тормоза. Или когда вы ведете машину в гору, когда крутой спуск, у вас огромная скорость и ощущение напряжения во всем теле.

Американские ученые провели опрос среди женщин: как выглядит оргазм и что они при этом чувствуют. Результаты шокировали: респонденты дали более 500 различных описаний того, каково это — испытывать оргазм! Общими характеристиками этих описаний были: Тепло, напряжение тела, подергивание мышц, ощущение, будто матка бьется, гиперемия лица, одышка, громкие стоны, дрожь и головокружение. Разные женщины — разные оргазмы.

Многократный женский оргазм подобен лавине или цунами. Волнение похоже на волну, которая достигла своей высшей точки, но не отступает и не разбивается о море, а подхватывается новой, более сильной волной, которая поднимается еще выше. Удовольствие и радость распространялись. Достигается несколько оргазмов.

Мужчины, к сожалению, этого не понимают, потому что у них этого нет. Вместо этого — быстрый спуск «по черному горнолыжному склону» и «катание на банане» в море.

На что похож оргазм у мужчин

Оргазм мужчины начинается быстро и так же быстро заканчивается. Как будто гаснет свет, а потом наступает просветление и ясность. Когда мужчина входит во влагалище женщины, это необыкновенное, непередаваемое ощущение удовольствия, как будто два тела сливаются в одно. Когда вы задерживаете эякуляцию, оргазм становится более интенсивным. Вы чувствуете себя так, как будто вас сдувает или как будто вы летите с небоскреба.

Мужской оргазм можно сравнить с принятием ванны. Около 100 градусов. Пот падает как град. Трудно дышать и трудно держаться, сил не осталось. А затем, через несколько секунд, выбежать и прыгнуть в ледяной бассейн. Электрический ток проходит по всему телу, наступает облегчение. Какое волнующее чувство!

Для некоторых это как иглоукалывание. Для других — это волны теплого моря, которые омывают все тело, щекоча и распространяя комфорт.

Оргазм — один из самых загадочных процессов в нашем организме. Очень многие люди сталкивались с этим, но почти никто не знает, что это такое. Короче говоря, это своего рода бонус от природы, который побуждает нас заниматься сексом. То есть, когда мы производим потомство, это происходит с удовольствием.

Чем отличается мужской оргазм от женского

Однако есть и различия. Мужской оргазм короче и делится на две фазы.

1. В первой фазе сперматозоиды мчатся по семенным потокам к уретре, а во второй фазе простата и гладкие мышцы начинают сокращаться, что приводит к эякуляции.
2. После этого наступает печально известная фаза, которая так расстраивает женщин, — они отворачиваются к стене и засыпают (об этом мы поговорим чуть позже).

Для большинства мужчин оргазм длится от 3 до 10 секунд, в то время как оргазм женщины длится около 20 секунд.

Технически женский оргазм — это ритмичное сокращение мышц матки, влагалища, ануса и таза. Но именно клитор запускает весь процесс. Просто чтобы вы знали: Это не маленькая точка на поверхности кожи, как думают многие, а большой орган, длиной около 9 сантиметров, с 8000 нервных окончаний. Именно поэтому он является хозяином парада.

Например, прямое воздействие на клитор приводит к оргазму у 70 % женщин, хотя при обычном сексе это происходит гораздо реже. Около 30-40 % женщин никогда не испытывают оргазма.

Какие ещё есть отличия?

• Мы также знаем, что у мужчин есть только один канал, по которому ощущения удовольствия передаются от полового члена к мозгу. Это половой нерв. Он берет начало в крестцовом отделе спинного мозга.
• У женщин этот нерв соединяет клитор с мозгом, но это не единственный нерв, который сообщает нашему центральному компьютеру, что пришло время для удовольствия.

Барри Комисарук из Университета Раджера в Нью-Джерси вместе с сексологом Беверли Уиппл в течение 10 лет изучали сексуальные реакции у женщин с травмами спинного мозга.

Оказалось, что даже после отсечения полового нерва женщины были способны испытывать оргазм, прикасаясь к своему влагалищу и шейке матки.

Причина проста: сигнал от влагалища к мозгу проводится через блуждающие нервы, которые не относятся к спинному мозгу. И это не единственная привилегия, которой обладает женская половина человечества.

Например, 20% женщин испытывают оргазм только при поцелуе, а 10% — только при занятиях спортом. А 0,3% — даже во время родов.

Хотя некоторые эксперты считают, что мужчины в седьмом тоже не могут летать, просто прикоснувшись к пенису. Существует мнение, что гендерные стереотипы мешают мужчинам испытывать более разнообразный оргазм. Именно они удерживают сильную половину человечества от активного изучения своего тела за пределами пениса.

Зачем нужен оргазм?

Да, оргазм — это прекрасно. Но ученые пока не могут точно ответить на вопрос о его эволюционной роли. С мальчиками все более или менее понятно, есть оргазм — есть эякуляция, а значит, и способ продолжения рода.

Но с девочками возникает много вопросов. Например, зачем нужен женский оргазм, если можно забеременеть и без него?

Зачем женщинам нужен оргазм?

Исследователи Михаэла Павличев из Медицинского колледжа Университета Цинциннати и Гюнтер Вагнер из Йельского университета выдвинули гипотезу, что женский оргазм является эволюционным атавизмом.

Известно, что беременность у млекопитающих наступает только во время овуляции — периода, когда яйцеклетка выходит из яичника и попадает в фаллопиеву трубу.

У многих менее развитых видов млекопитающих, таких как кролики, именно присутствие самца вызывает овуляцию. Когда эти животные занимаются сексом, уровень окситоцина и пролактина — гормонов, отвечающих за торжественное высвобождение яйцеклетки, — резко возрастает.

У других, более высокоразвитых видов, таких как приматы, овуляция происходит по внутреннему расписанию и не зависит от того, что самец прыгает.

Но удивительно, что те же вещества, такие как окситоцин и пролактин, активно высвобождаются у женщин во время оргазма. Поэтому ученые пришли к выводу, что оргазм когда-то был необходим для запуска овуляции. А потом, когда необходимость в этом отпала, природа решила оставить этот процесс. Но есть и другие мнения.

Хотя оргазм уже не так важен, как раньше, он по-прежнему полезен во время беременности. Михаэла Павличев, профессор педиатрии в Школе медицины Университета Цинциннати, которого мы уже знаем, рассказывает следующее.

1. Во-первых, оргазм создает дополнительную связь с партнером, что повышает вероятность большего количества половых контактов (а значит, и вероятность беременности).
2. Во-вторых, сокращения во время оргазма продвигают сперму дальше по половым путям, что также помогает забеременеть.

Почему после секса хочется спать?

Почему многие мужчины хотят спать после секса, а женщины — разговаривать. На это есть несколько причин.

Организм мужчин и женщин после оргазма вырабатывает химические вещества, которые вызывают желание спать после секса. Кроме того, во время секса расходуется много физической энергии, что также повышает риск засыпания.

Также не забывайте, что большинство людей занимаются сексом вечером или ночью. Организм уже готовится ко сну, а оргазм увеличивает количество веществ и гормонов, которые повышают вероятность засыпания.

Какие гормоны и химические вещества выделяются после оргазма?

1. Пролактин — это «гормон сна» Он приглушает сексуальное возбуждение после оргазма, «выводит секс из головы и делает человека сонным». Кстати, после секса вырабатывается в четыре раза больше этого гормона, чем после мастурбации. Это означает, что вы вряд ли заснете после моногамии.
2. Окситоцин Это помогает укрепить связь между партнерами. Это помогает человеку расслабиться, создавая условия для сна.
3. Этот гормон помогает человеку расслабиться (вместе с предыдущим гормоном).
4. Нейротрансмиттеры также способствуют сну. Они также способствуют релаксации — успокаивают тело и мозг.

Здесь упомянуты не все гормоны и химические вещества, которые выделяются после оргазма, а только те, которые вызывают сонливость.

Почему же мужчины чувствуют сонливость после оргазма?

1. Во-первых, это связано с разницей в физической активности. В большинстве случаев мужчины выполняют больше движений, чем женщины, и поэтому затрачивают больше энергии.
2. Вторая причина связана с тем, что женщины не всегда достигают оргазма во время секса и поэтому не могут вырабатывать все гормоны.

Мужчины достигают оргазма в 95% случаев, а женщины — только в 69% случаев.

Существует также теория, что причина сонливости кроется в эволюционных процессах. Говорят, что мужчины устают после секса и поэтому не имеют желания продолжать процесс возбуждения с другой женщиной.

Травма Возможно, девушка боится близости, но не может поделиться своими страхами с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, жестокое обращение, сексуальные домогательства.

Признаки женского оргазма

Во время разрядки тело девушки и отдельные его части двигаются как при спазме. В некоторых случаях тело растягивается и подергивается. Тело может изогнуться в мостик (с пятками и затылком), а таз может быть приподнят. Глаза закрыты, челюсть сжата, руки вытянуты и сжаты. В другое время тело конвульсирует и извивается, голова поворачивается в разные стороны, а ноги и руки совершают хаотичные, отрывистые движения. Все это сопровождается определенными акустическими явлениями (вздохи, стоны, причитания, всхлипывания, вой, крики и т.д.). Иногда удаляются бессвязные предложения и отдельные слова. Возникают спазмы, то есть внезапное сокращение мышц таза, промежности, матки и влагалища. В норме у молодой девушки (еще не рожавшей) с прекрасно развитыми мышцами происходит 2-3 сильных схватки, а затем несколько слабых, которые ослабевают. У пожилой женщины (после родов) со слабыми мышцами может быть только одно сильное сокращение и 1-2 слабых. Именно так происходит женский оргазм (как происходят различные виды выделений, описано ниже). Кстати, все вагинальные спазмы ощущаются пенисом партнера.

Соски девочки также увеличиваются в объеме и твердеют во время выделений. Сумма всех вышеперечисленных признаков — это объективная картина женского оргазма. Конечно, есть и субъективное ощущение. Но каждая представительница прекрасного пола описывает его по-своему.

На что похож женский оргазм?

Некоторые девушки отмечают ощущение сильного жара в глубине влагалища и в нижней части живота. Другие говорят о некой жаре в этих местах. Другие сообщают о невыносимой, сладкой судороге в глубине таза.

Все эти признаки относятся к простому типу женского оргазма — нормальному оргазму. Этот тип выделений встречается у 75% женщин, ведущих регулярную половую жизнь. Наиболее распространенным видом оргазма является клиторальный оргазм. Также часто встречаются комбинированные типы.

Причины отсутствия

Итак, мы выяснили, что такое женский оргазм. Так почему же не все женщины могут этого достичь? Эксперты выделяют три основные причины:

• Психологический. Женщина не испытывает влечения к своему партнеру и не чувствует себя в безопасности.
• Физиологические. Отсутствие оргазма может быть результатом анатомических изменений (операция, послеродовой период).
• Технологические. Иногда мужчине приходится приложить немало усилий, чтобы довести женщину до оргазма.

Есть еще один важный нюанс, из-за которого оргазм у женщины может не наступить. Проблемы в достижении цели могут быть напрямую связаны с настроением девушки. По мнению психологов, чрезмерные усилия приводят к тому, что она просто исчезает. Женщины идеализируют не подготовку к процессу, а главным образом удовольствие и наступающую кульминацию.

3. Всегда ли мужчины испытывают оргазм? Почти. Для тех, кто любит точные цифры, американские ученые недавно измерили большую выборку и обнаружили, что 65% гетеросексуальных женщин, 66% бисексуальных женщин, 86% лесбиянок, 88% бисексуальных мужчин, 89% геев и 95% гетеросексуальных мужчин регулярно испытывают оргазм.

8 видов оргазма: а сколько испытывали вы?

1. Клиторальный

Самый простой и быстрый способ достичь оргазма. Каждая женщина, которая когда-либо мастурбировала, знает о существовании «волшебной кнопки».

Мужчины также знают, какие чудеса творят пальцы, язык, вибратор — в этом случае все средства хороши.

По статистике, 70 % женщин испытывают клиторальный оргазм. Это означает, что они не чувствуют фрикций пениса — им нужна прямая стимуляция клитора.

Этот оргазм непродолжителен: всего несколько секунд. Легкие сокращения, за которыми следует поток тепла по всему телу и полное расслабление.

Не случайно клиторальную мастурбацию называют отличным средством для снятия стресса.

2. Клиторально-вагинальный

В игру вступает так называемая «точка G», расположенная на передней стенке влагалища. Для того чтобы женщина испытала вагинальный оргазм, необходима длительная и интенсивная стимуляция.

По статистике, только 30% женщин испытывают этот вид оргазма. Клиторно-вагинальный оргазм длится от 15 до 20 секунд.

Его часто сравнивают с катанием на американских горках: Удовольствие поднимается и опускается.

Физиологически вагинальный оргазм вызывается сокращениями мышц тазового дна. Однако гораздо важнее адаптироваться психологически: полностью довериться партнеру и научиться отключаться от всех раздражителей.

Иначе женщина будет лежать и думать, что у нее не побриты ноги или не приготовлен ужин — какой же это оргазм?

Кстати, длина полового члена не имеет значения для вагинального оргазма. Для его использования действительно нужна мужская способность.

Один важный момент: трудно получить вагинальный оргазм, если мышцы женщины недостаточно развиты.

3. Клиторально-цервикальный

Это материнский или глубокий оргазм. Это становится возможным благодаря стимуляции чувствительной шейки матки и стенок влагалища.

Это важный момент: поначалу ощущения могут быть странными, даже в какой-то степени дискомфортными.

Направляйте движения партнера. Слишком глубокая и интенсивная стимуляция «противопоказана».

Самая простая позиция для достижения оргазма в матке — когда женщина лежит на животе и подтягивает ноги к груди.

В результате влагалище становится меньше, и пенис попадает на самые чувствительные участки. Этот оргазм длится в среднем 10-12 секунд.

Происходит сильное сокращение матки и мышц влагалища. Если вы одновременно испытываете клиторальную стимуляцию, то кульминация будет более интенсивной.

4. Клиторально-маммилярный

Ученые доказали, что стимуляция сосков активизирует те же области мозга, что и клиторальная стимуляция.

Что мешает оргазму?

Все кажется идеальным: вы изучили позы Камасутры, обстановка романтическая, ваш партнер склоняется над вашими ногами, чтобы доставить вам удовольствие, но вы не достигаете оргазма. Что мешает женщине получать удовольствие?

Проблема 1. Физиология

Гормональные изменения, болезни, операции и роды — все это может повлиять на сексуальную жизнь женщины.

Некоторые лекарственные препараты (например, антидепрессанты) также снижают либидо.

В результате секс превращается в механический половой акт и воспринимается женщинами не как удовольствие, а как долг, обязанность.

Часто девушка не может достичь оргазма, потому что тонус ее вагинальных мышц слишком слаб. Она просто не чувствует проникновения пениса. В лучшем случае она испытывает клиторальный оргазм, в худшем — вообще никакого.

Как решить эту проблему? Проведите полный осмотр, сделайте несколько анализов. Если причина кроется в нарушенном гормональном балансе, его необходимо восстановить. Поэтому не откладывайте визит к врачу.

Если отсутствие оргазма связано со слабостью вагинальных мышц, пора начать заниматься спортом. Упражнения Кегеля, нефритовые шары, пневматические и электрические пульсаторы могут помочь.

Неразвитые мышцы тазового дна не только препятствуют оргазму, но и создают риск опущения матки, трудных родов, неконтролируемого мочеиспускания и других проблем в будущем. Поэтому не ленитесь и делайте упражнения для интимной близости.

Проблема 2. Партнер

Неопытность или самолюбие мужчины могут испортить все удовольствие. Сексологи утверждают: прелюдия очень важна.

Но почему-то до сих пор есть партнеры с примитивными инстинктами, которые работают по системе: «Разделся, лег в постель, овладел».

По сути, эта процедура ничем не отличается от изнасилования: даже если все происходит по обоюдному согласию, тело женщины обычно не готово к проникновению.

Это означает, что существуют внутренние блокировки, которые препятствуют оргазму.

Иногда бывает иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и стимулировать женщину. Вы хотите дать ему атлас эрогенных зон и сказать: «Возьми, изучи, это тебе пригодится».

Если женщина не возьмет все в свои руки и не станет проводником (а кто знает ее тело лучше, чем она сама), секс закончится фиаско.

И многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, умалчивают о том, что не чувствуют ничего, кроме скуки и раздражения.

Как решить эту проблему? Скажите своему партнеру. Если вам больно, неудобно, некомфортно, неловко — поговорите. Молчаливая жертвенность и покорность причиняют боль в первую очередь вам.

Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся и не нравятся.

Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, регулярно брать власть в свои руки — и получать то, что он хочет.

К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях?

Согласно статистике, более 50 % браков распадаются из-за сексуальной дисгармонии. Вы можете попытаться скрыть истинную причину за фразой «это не подходило персонажу», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазма?

Для женщин. Прежде всего, страдает самооценка представительниц прекрасного пола. Женщины начинают искать проблему в себе, чтобы приписать себе несуществующую холодность.

Очень немногие делятся своими страхами с партнером: большинство предпочитают симулировать оргазм, чтобы не задеть мужское тщеславие.

И все же секс — это лучшее средство от тревоги. Когда женщина не испытывает оргазма, в ней накапливаются обида, разочарование, гнев, чувство вины и другие разрушительные эмоции. И рано или поздно эта бомба замедленного действия взорвется.

Отсутствие оргазма влияет на здоровье: Происходит застой крови в половых органах, может измениться гормональный баланс, такие женщины более склонны к развитию опухолей.

Также поражается нервная система: Низкое настроение, недомогание, головные боли, депрессия могут быть результатом отсутствия удовольствия в личной сфере.

Для мужчин. Удовольствие, которое испытывает женщина, — лучшая пища для мужского эго. Поначалу демонстративные стоны и судороги принимаются партнером за чистую монету.

Но тогда он будет все больше ощущать недостаток энергии в отношениях: именно то, что вы так старательно пытаетесь имитировать.

Неважно, идет ли речь о серьезном разговоре или мужчина просто ищет энергию на стороне. А потом возникает любовный треугольник, новые увлечения, и развод уже не за горами. Нравится ли вам такой сценарий?

Некоторые девушки отмечают ощущение сильного жара в глубине влагалища и в нижней части живота. Другие говорят о некой жаре в этих местах. Другие сообщают о невыносимой, сладкой судороге в глубине таза.

Полный гид по женскому оргазму

Очень многие женщины имитируют оргазм так, что мужчины этого не замечают. Лайфхакер объясняет нам, почему это вредно для обоих партнеров, что такое оргазм, как его достичь и как его достичь.

Оргазм — вещь неуловимая и полностью зависит от мозга, но мы сделали его признаком отличного секса и искренне верим, что можем распознать его по внешним признакам. Давайте уточним, что мы делали неправильно.

Что нужно знать мужчинам

1. Внешние признаки не показатель оргазма

Стоны, подергивания, выгибание спины, отпускание «когтей» не являются признаками оргазма. СМИ и порнография создали токсичный стереотип, что настоящий оргазм должен быть похож на ритуал экзорцизма.

Невролог доктор Николь Прауз посвятила этой теме исследование, в котором изучила, какие внешние признаки указывают на оргазм.

Результат вызвал общественный резонанс, потому что нет. По ее словам, многие женщины не выдавали своего состояния во время оргазма никакими внешними признаками.

2. Женщины стонут, чтобы прекратить секс

По статистике, женщины в целом часто симулируют оргазм: 67% женщин делают это иногда, а 25% — каждый раз Мужчины симулируют оргазм КАК ЧАСТО? И многое другое из опроса AskMen.com о сексе 2012 года. Но только 20% мужчин считают, что их партнерша симулировала оргазм.

В качестве доказательства оргазма большинство мужчин считают Извините, ребята: до 80 процентов женщин признаются, что симулируют стон. Исследователей заинтересовал этот вопрос, и они обнаружили, что все как раз наоборот: треть женщин регулярно симулируют оргазм, усиливая издаваемые ими звуки, а половина делает это время от времени.

3. Требование оргазма не поможет его достичь

В целом, простое ожидание видимого оргазма разумно объясняется социологами. Шарлин Л. Мюленхард, профессор клинической психологии Канзасского университета в Лоуренсе, в своем исследовании «Сообщения мужчин и женщин о притворном оргазме» показала, что мужчины воспринимают оргазм женщины как оценку ее деятельности.

И многие не совершают этот акт до тех пор, пока не получат устное доказательство. Это означает, что они буквально будут продолжать двигаться внутри женщины, пока не получат приемлемый ответ.

В то же время мы только учимся говорить о сексе и не знаем, как адекватно воспринять информацию о том, что наш партнер не испытал оргазма. Это приводит к тому, что мы уделяем больше внимания визуальным сигналам, чем реальным чувствам и ощущениям нашего партнера.

Мужчины также разочарованы таким подходом: Теперь мы должны развеять миф о том, что эякуляция всегда является синонимом оргазма, хотя это не так.

Здесь, например, мы видим, как выглядят женщины до, во время и сразу после оргазма. С таким выражением лица женщина может сидеть напротив вас в автобусе и ничего не подозревать. Фотография была сделана Маркосом Альберти, бразильским фотографом, в рамках проекта About.

Женщина до, во время и сразу после оргазма / masmorrastudio.com

4. Тем не менее внешние признаки оргазма всё-таки есть

Оргазм — это мощный нервный сигнал, который проходит через позвоночник в мозг. Таким образом, очевидно, что существуют некоторые физические признаки, но распознать и назвать их обычно сложно.

Гинеколог и акушер Лиза Мастерсон объясняет, что происходит с женщиной во время оргазма.

Первое, что происходит, это учащенное сердцебиение. Затем сокращаются мышцы лодыжек, ног и, конечно, мышцы влагалища (не как в кино, а скорее как судороги — их почти не видно). Сокращения во влагалище можно почувствовать пальцами.

Затем наступает настоящий оргазм, когда зрачки расширяются, а клитор пульсирует. Вы можете попробовать почувствовать его губами. И наконец, добавляет доктор Мастерсон, женщина потеет, когда она слишком сильно напряглась (не потому, что прыгнула в постель, а потому, что сердцебиение учащается и мышцы сокращаются).

Что нужно знать женщинам

Ваше удовольствие имеет значение

Согласно сообщениям мужчин и женщин об имитации оргазма, 90 процентов женщин имитировали оргазм, когда понимали, что не могут его достичь. В качестве причин указываются: Прерывание полового акта из-за скуки, усталости, дискомфорта, боли, нехватки времени и для того, чтобы сделать приятное своему партнеру.

Неспособность достичь оргазма имеет меньшее отношение к технике и навыкам партнера, наличию секс-игрушек и т.д. Финское исследование показало, что психологическое благополучие является самым важным фактором в достижении оргазма: оно повышает сексуальное желание, возбуждение, самооценку и открытость.

Поэтому перестаньте думать, что ваш оргазм может подождать до лучших времен. Сотни исследований изучали причины женского притворства и отсутствия оргазма и показали, что это повсеместная проблема, которая указывает на фундаментальные проблемы в обществе и межличностных отношениях. Еще 20 лет назад никто не заботился о женском оргазме, и пришло время это изменить.

Что влияет на количество оргазмов

Психологи и социологи выяснили, почему так много женщин не испытывают оргазм: существуют четыре переменные, которые в той или иной степени влияют на вероятность оргазма.

1. Чем выше возраст и образование, тем выше вероятность оргазма, так как женщины становятся более уверенными в том, чтобы требовать внимания и говорить о сексе в постели.
2. Женщины с либеральными взглядами испытывают больше оргазмов, чем те, кто придерживается консервативных (религиозных и социальных) взглядов, где чувства женщины всегда отходят на второй план.
3. Чем комфортнее и счастливее женщина чувствует себя в отношениях, тем больше она раскрывается в сексуальном плане.
4. Женщины, пережившие сексуальное насилие или другую сексуальную травму, испытывают меньше оргазмов.

Третий момент, который имеет значение, — это уровень комфорта, удовольствия и счастья в отношениях. В «идеальных» отношениях 70% женщин сообщили, что испытывают оргазм, в то время как при сексуальных контактах со случайными партнерами это число снизилось до 49%.

Причины, которые могут мешать вам достичь оргазма

1. Стереотипы из кино

Некоторые женщины симулируют оргазм, потому что не знают, сколько времени нужно для настоящего оргазма или что именно нужно делать, чтобы испытать оргазм.

Вивьен Касс, доктор философии, автор книги «Неуловимый оргазм», считает, что в этом виновато изображение оргазма в СМИ: «Мужчины и женщины видят в фильмах сияющих женщин, испытывающих оргазм, и думают, что это норма. Между тем, есть еще и порнография. Так что большинство людей привыкли к тому, что женщины приходят в считанные секунды».

В результате не только мужчины ожидают «экзорцизма», но и женщины ожидают интенсивных ощущений и могут игнорировать свой настоящий оргазм или считать его недостаточно интенсивным.

Но каждый оргазм уникален по своим ощущениям, продолжительности и интенсивности, и важно научиться чувствовать свое тело, а не подстраивать свои ожидания под изгибы женщины на экране.

2. Критическое отношение к своему телу

Психологи считают, что 7 факторов, влияющих на оргазм у женщин, заключаются в том, что критическая внутренняя оценка женщиной своего тела прерывает плавное развитие сексуального возбуждения, а это очень важный фактор в достижении оргазма.

Внутренний голос женщины перечисляет основные проблемы: «моя грудь слишком маленькая», «она не похожа на грудь других женщин», «моя грудь деформирована», «мое влагалище слишком сухое/влажное/узкое/широкое», «мое влагалище некрасивое», «я не чувствую себя достаточно чистой внизу, поэтому я не занимаюсь оральным сексом».