Такое печальное событие. Если вы не готовы проиграть, когда ваш партнер отказывается уважать ваши границы, вы будете вынуждены остаться в отношениях на его или ее условиях и потеряете все права, которые у вас были раньше. Усугубляя и без того печальную ситуацию.
Измены: почему это происходит, как упредить неверность и как ее пережить
Существует множество противоречивых стереотипов об измене: мужчины склонны к этому, в то время как женщины от природы моногамны; неверность укрепляет брак; предательство разрушает отношения; неуверенные в себе люди изменяют; на популярных людей нельзя положиться. Давайте рассмотрим, что наука знает об измене.
Измены и эмансипация
По мнению антрополога Хелен Фишер, мы эволюционно предрасположены к обману. Это подтверждается, например, тем, что в мозге существуют три различные системы, отвечающие за сексуальное желание, романтическое влечение и привязанность. То есть мы можем быть влюблены в одного человека и иметь с ним длительные, счастливые отношения, но заниматься сексом с другим человеком, и на нейробиологическом уровне это не вызовет никаких разногласий.
Основной причиной разногласий по поводу измены является общественная мораль. С одной стороны, моногамия стала считаться социальной нормой. С другой стороны, современное состояние развития человечества более благоприятно для прелюбодеяния, чем все, что существовало в прошлом. В основном это связано с эмансипацией женщин и сексуальной революцией, которая сделала промискуитет эквивалентом перфекционизма.
Люди хотят всего и сразу, и не только в плане работы или денег, но и в плане отношений. Сексуальная свобода и экономическая независимость женщин дают им возможность более активно выражать свои желания и идти им навстречу.
Женщины больше не хотят быть «жертвами» брака и охотнее, чем раньше, вступают в сексуальные отношения, даже на периферии или с мужчинами, которые уже являются парой.
С тех пор как женщины стали работать, контакты между женщинами и мужчинами также значительно увеличились. Это открыло окно для возможного мошенничества: Большинство измен начинается между коллегами.
Просто потому, что могу
Многие считают, что основная причина измены — проблемы в нынешних отношениях, и если ваш партнер неверен, склонны винить себя за то, что не дали, не смогли удержать. На самом деле, около половины изменщиков говорят, что они вполне счастливы в отношениях с человеком, который им изменил. И проблемы с партнером часто являются следствием, а не причиной неверности.
Психологи сходятся во мнении, что к измене человека обычно подталкивают сразу несколько факторов, главный из которых — наличие возможности изменить.
По этой причине параллельные отношения часто начинаются на рабочем месте.
Вероятность неверности зависит от очень конкретных обстоятельств, но все они так или иначе связаны с вероятностью супружеской измены. Вероятность того, что ваш партнер изменит вам, выше, если он или она много путешествует, образован, живет в большом городе, работает в крупной компании и много общается с другими друзьями, кроме вас.
Конечно, это не значит, что вы можете защитить себя от измены, заперев партнера дома и запретив ему учиться. Во-первых, этот вариант не всегда ведет к неверности, а может только способствовать ей. Во-вторых, если вы ограничите свободу человека, вы потеряете его доверие и сделаете его несчастным. Кроме того, на вероятность неверности влияют и другие факторы, не имеющие отношения к «временному окну». Например, генетика.
Женщины: «Я недостаточно хороша. Я не могу удовлетворить своего мужа». Мужчины: «Мой пенис недостаточно хорош. Я не могу удовлетворить свою жену».
Первый шаг — принятие
Во-первых, вы должны принять ситуацию такой, какая она есть. Не приукрашивайте, не притворяйтесь, что этого не было. Честно признайтесь, что вам изменяли. Только тогда вы сможете признаться и, возможно, простить своего неверного партнера. Но помните, что это не происходит сразу, на это требуется время, поэтому вам обоим нужно набраться терпения.
Вам уже изменили, поэтому теперь вы должны постараться быть максимально честными друг с другом. Разбираться в деталях неверности вашего партнера может быть больно и неприятно, но это необходимо для того, чтобы понять общую картину. Что побудило его или ее к измене? На каком этапе ваших отношений это началось? Ответы на эти вопросы помогут вам прояснить свои чувства и определить, как действовать дальше.
Третий шаг — рефлексия
Очень важно понять, что в измене мужа нет вашей вины. Это не ваша вина, и вы не заслуживаете того, чтобы это случилось с вами. Не вините себя. В то же время подумайте, что могло привести ваши отношения к таким печальным последствиям. Возможно, вы недостаточно времени проводили вместе, возможно, у вас разные предпочтения в сексе. Понимание того, где все пошло не так, может помочь вам взглянуть на ситуацию с более широкой точки зрения и, возможно, принять ее.
Подумайте, действительно ли вы знаете человека, с которым встречаетесь. Достоин ли он или она прощения? Спросите себя: готовы ли вы оставить обиды позади и двигаться дальше в ваших отношениях? Готов ли он или она признать ошибку и больше никогда ее не совершать? Ответьте на эти вопросы и узнайте, стоит ли рисковать.
Пятый шаг — пауза
Нельзя простить предательство в одночасье. Могут пройти месяцы или даже годы, прежде чем вы сможете вернуться к тем отношениям, которым когда-то доверяли. Нелегко забыть отношения, но время действительно лечит. Поэтому не спешите прощать, а подходите к этому медленно и отпустите негативные чувства.
Даже если вы простите своего партнера, нет никакой гарантии, что у вас хватит сил снова начать встречаться с ним или с ней, как раньше. Но это не значит, что вы сдались, потому что преодолеть неверность на самом деле невероятно сложно. Просто после предательства невозможно построить отношения.
Однако прощение — это необходимый шаг в любой ситуации. Независимо от того, вместе вы или нет, прощение поможет вам освободиться от эмоциональной подавленности. И либо вы переживете этот неприятный момент и будете жить дальше вместе, либо расстанетесь полюбовно.
Измена не является универсальным понятием. Для одного человека поцелуй в щеку — это уже измена, а для другого и ласки могут не попадать под категорию неверности. Тем не менее, исследователи смогли вывести общие закономерности того, какие аспекты неверности люди считают важными в зависимости от пола и сексуальной ориентации.
Что такое супружеская измена?
Семейная психология дает следующее определение супружеской измены:
Прелюбодеяние — это сексуальные отношения женатого человека с партнерами других женатых пар или с неженатыми партнерами без согласия супруга. Прелюбодеяние может быть как эпизодическим, так и систематическим.
Когда психолог Вадим Шлахтер сталкивается с выражениями «измена», «он мне изменил» и т.д., он любит повторять, что в китайском языке мужчина называется не «изменил», а «запутался». По поводу некоторых вопросов могу сказать, что сам психолог счастлив в браке уже много лет.
Как относиться к измене?
Такой же позиции — интимные отношения на грани не являются неверностью — придерживаются и мои коллеги-сексологи, знакомые с этологией — наукой, изучающей поведение животных и человека в естественной среде. Дело в том, что чем выше биологическое состояние человека (по сравнению с человеком — чем выше его социобиологическое состояние), тем более он привлекателен для противоположного пола и тем больше он нуждается в контакте с ним. В разные исторические времена и у мужчин, и у женщин был выбор: либо выбрать мужа, который, как говорится, «самый зрелый», но так, чтобы он (она) владел им (ею) полностью, либо соревноваться с другими соперниками и претендентами за самого умного, самого сильного, самого привлекательного партнера.
В общем, у каждого остается этот выбор. И если ваш мужчина красив, умен, социально успешен, креативен, знаменит и полон денег, найдется немало женщин, которые захотят его «украсть». И поверьте мне, он поймет это и будет нуждаться в этом внимании. То же самое относится и к красивым, умным женщинам. Если она не музейная жена, поверьте, она будет очень привлекательной не только для своего мужа, но и для других мужчин. Выбирая лучших мужей, мы должны быть готовы к тому, что они будут все больше «востребованы» другими представителями своего пола. То есть, мы ставим себя в конкурентную ситуацию. Если вы боитесь конкуренции и хотите ее избежать, пусть вами руководит старая «народная мудрость»: «хоть бедный, но ты» или «человек должен быть чуть красивее обезьяны». Конкуренция за лучших представителей противоположного пола — это закон природы, и нет такого правила или этики, которые могли бы его исключить. Чтобы сохранить достойного партнера, нужно быть ему равным. Это требует ежедневной работы и больших внутренних ресурсов.
Почему мужчины изменяют женам, но не уходят?
Подавляющее большинство супругов, имеющих параллельные отношения, хранят их в тайне и не собираются их прекращать. Я могу подтвердить это из практики моих клиентов: Многие мужчины рассказывали мне подробности своей личной жизни, где жена — особенная, а дама сердца — особенная. Эти мужья не намерены бросать своих жен даже в долгосрочной перспективе, и они поддерживают образ примерного семьянина для всех окружающих. Пока их отношения остаются в тайне, все счастливы. Поэтому, изменяя своим женам, они не меняют порядок вещей и всеми силами стараются сохранить семью. Преимущества такого положения дел очевидны: параллельная измена щекочет нервы, обогащает эмоциональную палитру, дарит новые эротические ощущения и сексуальные удовольствия, и в то же время сохраняет репутацию мужа и все блага комфортной и стабильной семейной жизни.
Источник: shutterstock.com
