Психология любви: как правильно толковать эмоции партнера

Они пришли к выводу, что пары, которые способны распознать так называемые эмоции умиротворения, счастливее. К этим эмоциям психологи относят стыд или ощущение вины. «Тот, кто пытается успокоить или не скрывает своего стыда, дает понять партнеру, что чувства другого для него важны», — подчеркивает Бонни Ли, автор исследования и доцент кафедры психологии Рочестерского университета.

Психология любви: как правильно толковать эмоции партнера

Эмоции играют важную роль в общении. Умение понимать чувства других помогает сохранить любовь. Как этому научиться? Советы психологов.

Улыбка на губах, нежные прикосновения или скрещенные руки, а то и насмешливо искривленный рот, — выражение лица и язык тела часто говорят о нашем эмоциональном состоянии больше, чем слова. Правильное толкование эмоций — основа для общения, особенно со спутниками жизни. Его важность демонстрирует и исследование, проведенное психологами из университетов в американском Рочестере и канадском Торонто. Ученые ставили перед собой цель выяснить, при каких обстоятельствах отношения выигрывают от правильного толкования эмоций партнера.

Милые женщины, не нужно убеждать себя в том, что одиночество – это нормально только потому, что все мужики – козлы и что после 40 встретить нормального невозможно. Конечно, физически это трудно, у нас на 20 неженатых мужчин приходится 58 незамужних женщин, и чем старше возраст, тем ситуация критичнее. Но при желании можно найти мужчину, вам ли не знать? Кругом так много молодых, старых, некрасивых, разведенных, инвалидов, бездомных, безработных, застенчивых или даже женатых. Все они люди, и они могут стать гораздо ближе, чем любой красавец и олигарх. Может быть, им просто не хватает вашей любви, честности, верности, трудолюбия и терпения для того, чтобы стать лучшими и идеальными для вас?

Можно ли быть счастливой без мужчины?

Актуальный вопрос, не правда ли? Говорят, Россию накрыла эпидемия одиноких женщин. Выгораживая свое одиночество и превознося его в ранг чуть ли не современной благодетели на фоне опустившихся мужчин, женщины чего только не придумают. Сегодня я утверждаю: нельзя быть одинокой и счастливой.

На западе женщину, которая живет одна, назовут скорее свободной, в то время как в России обязательно — одинокой. Одинокой – это почти что ущербной. Быть одной не престижно в нашей стране. Одинокая женщина зачастую становится виновницей сплетен и насмешек, как часто мы сами говорим и слышим: «Она такая стерва, потому что ей мужика не хватает». В России совершенно другое представление о самодостаточности, нежели на Западе, и отсутствие семьи и мужчины, по моим ощущениям, у нас воспринимается как провал. И это правильно: не нужно оправдывать одиночество и относить его на счет личного выбора, это не выбор, это всего лишь неудача и следствие ошибок, лени, предвзятого мнения и завышенных ожиданий.

Но так ли виноваты женщины в своем одиночестве? Здесь демографы и социологи назовут массу причин, но лично мне самыми весомыми кажутся лишь несколько – это феминизм с одной стороны и неуемная корысть и эгоизм– с другой. Многие наши женщины вдруг решили, что они достойны лучшего, что они не хотят страдать, и не будут терпеть. Ведь они – выдающиеся создания, шагнувшие за последние 50 лет так далеко, способные много зарабатывать, хорошо выглядеть и рожать детей из пробирки. И в результате они либо не находят мужчину до 30 лет, довольствуясь непродолжительными романами, либо к 30-40 уже разводятся, потому что их мужчина, по их мнению, оказался не самым лучшим, не самым богатым, не ровней.

Разводятся сейчас из-за всякой ерунды: пьянство, измена, низко статусная работа и бедность супруга, а также отсутствие взаимопонимания. С каких пор эти причины стали толкать на развод? Разве в какие-то другие времена дела обстояли лучше, а мужчины сплошь были трезвенниками, верными и часами вели задушевные беседы о женских проблемах? Дело в том, что феминистическая западная чушь, активно пропагандируемая в журналах и книгах, замусорила нам мозги, и мы уверились, что мы достойны лучшего, и лучшее – это эквивалент идеального, а если идеального нет, так значит, можно быть счастливой и без мужчины. Нам внушают, что мужчина – это балласт, и мы в это верим, ведь так проще –проще быть одной, чем делать что-то самой для отношений и идти дальше личных интересов и амбиций.

Но что нам это дает? Не нужно обманываться: одинокая есть одинокая– опустошенная, озлобленная, чрезмерно властная либо, напротив, безынициативная, угрюмая, апатичная, неуверенная в себе. Впрочем, бывают исключения, и я не берусь вешать ярлыки, но для меня бесспорно, что одинокий человек так или иначе деформирован.

Конечно, одинокой можно быть и в браке. Иногда и мне кажется, что я одинока, не буду утверждать, что у меня идеальные отношения. Но мне даже страшно представить, что для многих это состояние – постоянное. Это страшно. Для меня факт присутствия в моей жизни человека, с которым так много пережито, переговорено, переделано и еще предстоит так много совершить – вместе — значительно важнее больших зарплат, нескончаемого внимания, страстной любви и даже верности. Мой мужчина – это мой дом, пристанище, спокойствие, веселье, радость и печаль. И в каком-то роде — смысл моей жизни.

Милые женщины, не нужно убеждать себя в том, что одиночество – это нормально только потому, что все мужики – козлы и что после 40 встретить нормального невозможно. Конечно, физически это трудно, у нас на 20 неженатых мужчин приходится 58 незамужних женщин, и чем старше возраст, тем ситуация критичнее. Но при желании можно найти мужчину, вам ли не знать? Кругом так много молодых, старых, некрасивых, разведенных, инвалидов, бездомных, безработных, застенчивых или даже женатых. Все они люди, и они могут стать гораздо ближе, чем любой красавец и олигарх. Может быть, им просто не хватает вашей любви, честности, верности, трудолюбия и терпения для того, чтобы стать лучшими и идеальными для вас?

Я уверена, большинство женщин одиноки не потому, что нет мужчин – они есть, и их довольно много. Говорят, у каждой представительницы прекрасного пола есть поклонник, которого она не замечает. Многие женщины одиноки, потому что боятся пробовать. Я знаю много тех, кто сознательно уходит от отношений, считая, что им это не нужно. Что уже поздно начинать, что кандидат неудачный, что дети будут недовольны, что квартира слишком маленькая, что устала от предыдущих отношений. Плюйте на все, ищите любовь, ищите привязанности и душевной теплоты. Женщина создана для любви, для счастья, для мужчины, а не для рутины рабочих будней и одиночества. Человек должен жить в паре, в семье, разве в праве мы менять заведенный в этом мире порядок?

4. Избегайте разговоров о будущем

7 способов потерять девушку раз и навсегда

Каждый человек — творец собственной жизни, в том числе и отношений с окружающими. Даже огонь любви со временем угасает, если не научиться искусству его поддерживать. Как известно, большинство женщин дорожат отношениями больше, чем их спутники, не теряя надежды спасти на первый взгляд обреченный союз. Однако и самых верных подруг можно потерять, следуя списку «вредных советов», который KudaGo подготовил для вас совместно со «Школой Отношений».

1. Не придавайте значения мелочам

Романтические фильмы и любовные романы прививают нам стойкое убеждение, будто расположение женщины можно завоевать лишь грандиозными поступками и громкими словами. На деле же прикосновение рук, поцелуй на ночь или доверительный взгляд лучше всяких признаний говорят о том, что девушка вам небезразлична, и остаются для нее приятным воспоминанием о минутах, проведенных вместе. Если забыть о знаках внимания и начать воспринимать свою спутницу как должное, ваши отношения вскоре обесценятся. Для обоих.

2. Не старайтесь узнать ее получше

Некоторые кавалеры даже не считают нужным узнать, что скрывается за приятной внешностью подруги. В этом случае все разговоры и знаки внимания сводятся к банальным комплиментам, за которыми скрывается разделяющая вас пропасть. Не пытаясь понять девушку, узнать о ее интересах, не разделив ни одного секрета, вы останетесь для нее чужим. В этом случае вы будете ничем не лучше любого другого мужчины, оценившего ее привлекательность.

3. Не слушайте

Доверительные беседы очень важны для женщин, с их помощью можно не только попытаться решить свои проблемы, но и попросту выговориться, успокоив нервы. Когда девушка делится с вами самым сокровенным, важно не осуждать ее и не сыпать советами, а выслушать и поддержать. Худшее, что может сделать мужчина — перестать слушать. Пропуская мимо ушей слова любимой, вы постепенно отгораживаетесь непроницаемой стеной, которая в конце концов разлучит вас навсегда.

4. Избегайте разговоров о будущем

Девушки боятся обмануться в своих ожиданиях, поэтому иногда «прощупывают почву», пытаясь убедиться в серьезности намерений своих избранников. Это вовсе не значит, что вам не доверяют или хотят поскорее затащить под венец. Просто однажды ее могли обидеть и обмануть, и теперь девушке хочется обрести уверенность в отношениях с вами. Если будете прятаться в скорлупу и агрессивно реагировать на неудобные вопросы, избранница, скорее всего, воспримет это как признак недолговечности вашей любви.

5. Воспринимайте все в штыки

У многих из нас нервы не в порядке, а страдают из-за этого самые близкие. Кто-то не может избавиться от комплексов и вместо того, чтобы разобраться с ними, агрессивно воспринимает любой намек на проблему. Каждое необдуманное слово может стать причиной споров и ссор, незначительная оговорка — личным оскорблением. Вымещая накопившуюся злобу в беспочвенных столкновениях со своей девушкой, вы вскоре заставите ее почувствовать ответную ненависть.

6. Забудьте о нежностях

Влюбленные могут часами бродить под ручку, не скупясь на поцелуи и объятия. Со временем взаимное притяжение ослабевает, и мужчины начинают забывать о былой нежности, придавая ей исключительно прикладное значение. Женщины же продолжают радоваться поцелуям без повода, ждут нежных объятий и хотят иногда пофлиртовать со своим возлюбленным, как в былые времена. Если вы привыкнете демонстрировать свою любовь только при выключенном свете, ваша подруга может предпочесть кого-то более романтичного.

7. Не оставляйте без внимания остальных девушек

Каждая девушка хочет быть единственной для своего избранника. Особенно важны знаки внимания, которые скрыты от окружающих и связывают только вас двоих. Мужчины, заглядывающиеся на других женщин и неприкрыто флиртующие с ними, явно демонстрируют девушке, что не собираются ограничивать себя в общении. Так любимая становится одной из множества, выделяясь на фоне остальных лишь регулярностью ваших встреч. Переставая быть особенной для своего мужчины, она теряет интерес к отношениям.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl + ↵

Лучше заботиться о себе

26 декабря 2019

Парни не умеют читать мысли девушек, поэтому тайно мечтают, чтобы их избранницы прямо говорили, чего хотят или почему расстроены. Но есть ещё более серьёзные вещи, о которых мужчины хотели бы попросить женщин, но боятся.

Оставить его в покое

Когда мужчина замолкает на несколько часов, многие женщины воспринимают это как признак охлаждения чувств и расстраиваются. А он просто не знает, как сказать: «Милая, я люблю тебя и наслаждаюсь твоей компанией, но иногда мне нужно время побыть наедине с собой. Расслабься, я никуда не уйду».

Мужской мозг по-другому решает задачи, и общение сильнее истощает его, чем женский мозг. Поэтому просит об этом мужчина или нет, женщине важно оставлять ему время для восстановления и отдыха. К тому же это очень важно для ощущения свободы, а также делает женщину, занятую в такие моменты своими делами, ещё более притягательной и позволяет мужчине лишний раз соскучиться.

Мужчины боятся просить помощи у женщины, но при этом в глубине души очень хотят её. Как пишет The Good Men Project, представители сильного пола видят, что женщины получают гораздо больше эмоциональной поддержки, в то время как им нужно быть каменной стеной в любых обстоятельствах, и часто завидуют этому.

Согласно опросам нескольких англоязычных журналов, мужчины также тайно мечтают о том, чтобы женщина иногда брала на себя принятие важных решений. Хотя они осознают свои обязанности, им было бы безумно приятно, если бы жена присоединилась к ним в уборке листьев во дворе. А также хоть изредка хотят получить массаж после работы. Но они не просят об этом, так как понимают, что женщина тоже устала.

Сделать первый шаг

Необходимость каждый раз писать или звонить, целовать и проявлять инициативу в близости первым со временем становится грузом для многих парней. Если первые шаги всегда делает мужчина, ему начинает казаться, что он выпрашивает внимание, общение и ласку, а это неприятное ощущение.

Поэтому ещё одно тайное желание многих мужчин — чтобы женщина хоть иногда была первой. И не только в том, чтобы взять за руку, поцеловать или позаботиться об интимной жизни пары, но и в других вещах, например, в планировании досуга.

Больше демонстрировать любовь

Мужчинам сложно просить своих женщин чаще выражать любовь и заботу. Парни признаются, что иногда чувствуют себя неуверенно, и именно взаимность женщины, её ответная любовь заставляет их ощущать свою уверенность и неуязвимость.

В это входит множество мелочей. Как и женщины, они хотят комплиментов, чтобы было подтверждение, что их принимают такими, какие они есть. Хотят восхищения, но не могут прямо попросить об этом. Хотят излить свою душу женщине и чтобы никто их не осуждал. А также хотят, чтобы девушка обращала внимание на то, что нравится её избраннику, и, например, приготовить его любимый десерт. И делать романтичные жесты.

Лучше заботиться о себе

Большинство мужчин не в восторге от идеи просить свою девушку подстричься, побрить ноги или начать ходить в спортзал. Они могут не говорить о своих желаниях, боясь ранить чувства, но втайне хотят этого. И хотят, чтобы их леди лучше следила за собой не только потому, что им неприятны какие-то моменты и они хотят гордиться своей женщиной, но и потому что заботятся о ней.

В то же время многие мужчины тяжело принимают кардинальные перемены во внешности своих избранниц. И мечтают, чтобы их женщины хотя бы советовались с ними перед тем, как покраситься в новый цвет или внезапно подстричься под каре.