— Когда он позвонил нам, была большая печаль. Но он поддерживал нас. Он сказал, что мы сделали все, что могли, а остальное зависит не от нас. Благодаря ее словам мы как-то восстановили свой боевой дух.
Художественная гимнастка Настя Максимова
Анастасия Максимова родилась 27 июня 1991 года в столице Республики Карелия. В настоящее время она является трехкратной чемпионкой мира и Европы и награждена Орденом Дружбы за выдающееся выступление на Тридцать первых Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро 2016 года, а также за трудолюбие и волю к победе. Рост гимнастки 170 см, вес 50 кг.
Первые шаги
Настя начала заниматься художественной гимнастикой в возрасте пяти лет. По настоянию матери девочка посещала детскую юношескую спортивную школу №1 в Петрозаводске, где и сделала свои «первые шаги». Прочный фундамент будущего чемпиона заложили В.Л. Лешкович, Г.А. Калашникова и Н.Г. Галковская.
До 2004 года Максимова тренировалась в Карелии и добилась больших успехов. Много лет подряд она занимала первые места в выступлениях на «Кубке надежды». А на одном из соревнований по гимнастике талант девочки заметили учителя из Нижнего Новгорода. Через некоторое время гимнастке предложили продолжить обучение в Нижегородском училище олимпийского резерва. В тот момент это была прекрасная возможность войти в мир большого спорта. Конечно, Максимова согласилась и покинула родной город Петрозаводск.
В Нижнем Новгороде жизнь девушки круто изменилась. Прежде всего, изменения коснулись распорядка дня Насти. Тренировки отнимали все ее время, заставляя гимнастку учиться экстерном в начальной школе. Максимова Анастасия любила художественную гимнастику и тренировалась каждый день, потому что мечтала попасть в сборную России.
Мастер спорта
В 2006 году Анастасия вошла в состав сборной России по художественной гимнастике и снова сменила место жительства: переехала в Новогорск, спортивный город в Московской области. Она сразу же произвела хорошее впечатление на новом месте жительства и заняла первое и второе места на второй летней Спартакиаде. Ее успех не остался незамеченным, и в 2008 году она стала одним из главных кандидатов на участие в Олимпийских играх в Пекине.
Однако из-за большой разницы в возрасте с обычными спортсменами Максимова осталась на скамейке запасных. Однако по окончании соревнований сборная была расформирована, а в состав новой команды вошли Екатерина Малыгина, Дарья Щербакова, Ульяна Донскова, Наталья Пичужкина, Дарья Королева и Максимова соответственно.
Так, на чемпионате мира 2009 года в Йокогаме российская команда в новом составе заняла первое место на пьедестале почета за выступление с обручем и две бронзовые медали в упражнениях с лентой и скакалкой. Еще одна веха в ее жизни последовала в 2010 году: талантливая гимнастка была удостоена звания почетной чемпионки этого вида спорта.
— Сегодня каждый вид спорта стоит дорого. Цены выросли: Мячи 14 тысяч, палочки 14 тысяч. Несмотря на цены, качество плохое: шары быстро лопаются, свесы шестов отваливаются, лента быстро рвется.
«Мы можем приносить только золото. Потому что мы Россия»
— Иногда общественность не уверена, что это мазохизм, чувство долга или что-то непонятное для обычного человека. Многочасовые занятия спортом каждый день, строгая программа, растяжки, травмы, боль. Можете ли вы объяснить мне, в чем заключается любовь к гимнастике, хотя я ее упомянул?
— О мечтах и красоте. Просто, наверное, я не расскажу ничего нового (смеется). Я пришел в команду в пять лет, а когда мне было шесть, мы поехали на чемпионат России в Санкт-Петербург в качестве зрителей. Это был первый раз, когда я увидел, как там тренируется команда. Мы с мамой зашли в комнату отдыха и увидели вблизи этих высоких, стройных девушек в одинаковых купальных костюмах. Я смотрел на них сверху вниз, это было так необычно и красиво.
То есть, мама тогда показала мне не только девочек из команды, которые были как-то лучше меня, но и настоящую гимнастику на высоком уровне. Я увидела Ирину Александровну (Винер-Усманова — «Матч ТВ») и захотела тренироваться у нее и стать такой, как Алина Кабаева. Алина произвела на меня очень хорошее впечатление. Я влюбился в детстве, я думаю. С того момента я хотела быть похожей на нее. У меня до сих пор есть фотография с ней двадцатилетней давности, и есть фотография с ее последнего турнира «Небесная грация».
Во времена Алины Кабаевой, Ирины Чащиной, Лязань Утяшевой, Юлии Барсуковой эстетика гимнастики была просто выдающейся, в них легко было влюбиться. Олимпийские игры в Токио были посвящены броскам, броскам и броскам. Поэтому Ирина Александровна хотела других правил.
— Вы тоже считаете, что гимнастика в последнем туре стала слишком сложной как для гимнасток, так и для зрителей?
— Я согласен с этим. Многие говорили и писали, что российская команда не может конкурировать с нами. После чемпионата Европы, где мы выиграли у Болгарии, Ирина усложнила для нас программу на 2-2,5 балла и увеличила количество бросков. Жаль, что мы упустили некоторые красоты и вынуждены были добавить броски, но…. правила. Мы использовали их, чтобы добиться результата.
— Неужели история с серебряной медалью в Токио «прощена и забыта»?
— Честно говоря, у меня в голове с детства засела важная мысль, которую я однажды прочитала в журнале. Говоря словами Александра Карелина: Есть только одна медаль — золотая.
Вот почему я рад серебряной медали в Токио, но я по-прежнему верю, что мы можем вернуть только золото. Потому что мы — Россия. Потому что Ирина Александровна с нами уже столько лет и сидит в зале по 10 часов каждый день. Какую еще медаль мы можем ей принести? Конечно, только золото.
— Каким был ваш первый разговор с Винер-Усмановой после серебряной медали?
— Когда он позвонил нам, была большая печаль. Но он поддерживал нас. Он сказал, что мы сделали все, что могли, а остальное зависит не от нас. Благодаря ее словам мы как-то восстановили свой боевой дух.
Она не показала ни слезинки, ни разочарования. Я не должен был разочаровываться сам, или что-то в этом роде. Она настолько сильный человек, что у нее могла быть другая реакция, но мы этого не видели, только поддержку.
Первые три дня я вообще не воспринимал медаль. Через неделю я начал ценить это, эмоции ушли. Но во мне все еще сидит клещ, который говорит, что если ты едешь на Олимпиаду, то должен выиграть золото.
«У меня до сих пор есть шрам на левой ноге — я гвоздем в полу колено себе проткнула»
— Как выглядел Петрозаводск в 1990-е годы, когда вы начали заниматься гимнастикой? Есть ли яркие воспоминания?
— Тренажерный зал представляет собой деревянное здание с двумя этажами, мы тренировались на верхнем этаже. Барная стойка и зеркала — это больше походило на зал хореографии. Но мы проводили там свои учения. Было время и в других помещениях, например, в боксерском зале, где в центре был ринг, а мы тренировались по бокам. И ковриков не было.
Я уехал из Петрозаводска в Нижний Новгород из-за условий, потому что при высоте потолка в три метра невозможно было отрабатывать броски и другие элементы.
— Деревянные полы, как оказалось. Как в анекдоте про деревянную игрушку, прибитую к полу.
— Да (смеется). У меня до сих пор шрам на левой ноге — я ударился коленом о гвоздь в полу. Я помню свои первые соревнования в городе — у нас не было ковра. Через некоторое время он появился, но это был не специальный коврик, а просто сине-белая ткань. Теперь у детей совершенно другие обстоятельства. Есть турниры и призы, есть эти баннеры, чтобы остановить скатывание вещей, и размещены запасные предметы. Здорово, что все это развивается.
— Гимнастика — довольно дорогой вид спорта в наши дни. Это даже нельзя назвать социальным лифтом — прежде всего, у родителей гимнастки должны быть отличные стартовые условия. Как это было для вас?
— У меня очень нормальные родители. Моя мать — врач, отец — инженер-механик. В те времена все, наверное, было не так дорого, как сегодня. Я посещал детско-юношескую спортивную школу, которая была бесплатной. Но вам нужны были купальные костюмы, по крайней мере два или три, и нижнее белье. В команде со мной были девочки, у которых были настоящие деревянные палки, а для меня родители где-то заказали пластмассовые. Моя мама сама сшила ленту — она пошла в магазин тканей и купила шесть метров ленты. Лента была очень тяжелой. Моя мама также сшила ей первые тапочки — они были черными или серыми, потому что это была единственная ткань, которую она смогла найти.
— Я слышал, что отец будущего олимпийского чемпиона Сиднея в 2000 году сделал из своей удочки палку с ленточкой.
— Мы не смогли достать прут, но вот как мы сделали веревку: Мы купили в магазине веревку, отец сжег ее и завязал узлы. «Пока я не переехал в Нижний Новгород, у меня не было ни одной вещи Sasaki, кроме подарка моей матери. Они были даны нам в подарок. Карелия не очень поддерживала нас финансово в плане поездок и сборов, так что все зависело от родителей.
Сейчас это выглядит так, как будто родители намеренно загоняют своего ребенка в лигу. Со мной все было не так. Я просто влюбилась в гимнастику и приложила усилия, и они, вероятно, это увидели. И со своей стороны, они тоже очень старались, отдавали все силы.
— Что подарила вам ваша мама?
— Когда мне было около 10 лет, мы поехали на международный турнир в Санкт-Петербург, и мама купила мне мяч Sasaki за три с половиной тысячи евро. Это было очень дорого, очень дорого.
— Для 2000 года это, вероятно, эквивалентно месячной зарплате врача.
— Да, и я не знаю, где мама взяла деньги. Может, бабушка помогла, а может, они с папой как-то спасли. И я выбрал другой шар, фиолетовый, который был дешевле — за 900 рублей. Была также модель, похожая на модель Ирины Чащиной, с золотыми полосками. Наверное, моя мама увидела, что я мечтаю об этом, и купила этот мяч.
— В то время у меня было два мяча: Я тренировался с розовым мячом из России, а этот дорогой мяч я получил только перед играми. На полу не было ни ковриков, ни гвоздей, не то чтобы он был чистым — я вообще хотел сэкономить.
«Когда возвращалась после первой Олимпиады, если честно, не могла даже сесть на шпагат»
— Из чего состоит ваша жизнь сейчас? Есть ли планы продолжить карьеру?
— Я еще официально не объявил о завершении своей карьеры. Вообще-то я хотел участвовать в чемпионате мира сразу после Олимпиады, но из-за травмы не смог. Я хотел вылечить ногу. Я хотел, чтобы мне отремонтировали ногу. И после лечения я узнала, что у нас есть…. была такая неясная ситуация.
Я попросил у Ирины Александровны разрешения участвовать в сборах и мастер-классах. В принципе, это моя основная деятельность сегодня. Я передаю свой опыт спортсменам, мотивирую и вдохновляю их. Я приезжаю на соревнования в качестве почетного гостя.
А потом, если честно, я не знаю. Я являюсь членом Комитета спортсменов Олимпийского комитета, председателем которого является София Великая. И однажды она спросила меня: «Мы едем в Париж-2024? Я думаю, что это все, я думаю, что это все, я восстановлюсь и вернусь.
— Давайте представим, что все складывается удачно и Россия возвращается на международные соревнования. Сколько времени нужно, чтобы набрать отличную форму и выйти на уровень национальной сборной?
— Сколько в тебе желания, я могу сказать. После Рио-2016 я также взял перерыв. Конечно, я спросил об этом Ирину Александровну, и она согласилась. Я могу вернуться к этому в общих чертах. Дисциплина, все. Сначала я стоял и изучал упражнения, потом меня посадили во второй ряд, потом в первый. Не то чтобы я был тогда такой уж «звездой». Мне потребовался год, чтобы привести себя в форму. Но в течение этих четырех лет я вообще не тренировался. Я просто хотел почувствовать себя свободным человеком. Лежать в кровати, смотреть телевизор, есть вкусную еду, вечером ходить с друзьями в кино.
Сейчас я поддерживаю себя в форме. Когда я вернулся после 2016 года, я, честно говоря, даже не мог сидеть на перегородках.
— Как? Я думала, что развлечения в спортзале — это навсегда.
— Ну, я вроде как села, но я очень сильно тянула заднюю часть бедра, а так быть не должно. Я едва мог подняться с земли и думал — о Боже, как же я верну ногу, как же я буду прыгать? Поэтому после Игр в Токио я сразу же приступил к тренировкам.
— Есть ли разница в том, как ваше тело и мозг реагируют на стресс в возрасте 13, 15, 20 и 30 лет?
— В возрасте от 10 до 20 лет можно тренироваться без перерыва. Меня выгнали с тренировки в Нижнем Новгороде. С 20 лет вы начинаете остро чувствовать свое тело. Например, у нас есть задача тренироваться физически, и я знаю, когда мне нужно делать чуть меньше, потому что иначе мышцы спины отвалятся. Если в 20 лет вы делаете больше, чем положено, вы думаете, что это нормально. В этом случае очень важен баланс. Именно благодаря этому балансу я так долго оставался относительно свободным от травм.
— Я слышала от многих гимнасток о том, как они поддерживают свой вес — например, едят творог и яблоко в течение дня. При таком количестве физических упражнений разве съеденное не сгорает бесследно? Почему такая одержимость весом?
— Стабилизация веса важна для снижения риска травм. Чем тяжелее вес, тем больше нагрузка на суставы и позвоночник.
Есть такая вещь, что организм привыкает к любому виду стресса. Иногда наблюдается тенденция к избыточному весу. Ну, и момент перехода от девочки к мальчику, когда ты буквально выпячиваешься — я это тоже пережил, только не в 14 лет, а позже. Странно: вроде бы ешь одно и то же, но толстеешь прямо на глазах.
Когда я был маленьким, я видел интервью с Юлией Барсуковой, и она сказала, что в какой-то момент нужно закрыть рот. Вы действительно должны были делать это в течение двух недель. Не в смысле не есть вообще ничего, а прекратить эти детские традиции пить чай с печеньем после ужина и есть что-то другое вечером. В общем, систематизировать питание. Я сделала это вовремя — мне удалось похудеть, и не было длительного периода борьбы с весом.
Есть такая вещь, что организм привыкает к любому виду стресса. Иногда наблюдается тенденция к избыточному весу. Ну, и момент перехода от девочки к мальчику, когда ты буквально выпячиваешься — я это тоже пережил, только не в 14 лет, а позже. Странно: вроде бы ешь одно и то же, но толстеешь прямо на глазах.
«Все будет зависеть от обстановки в мире»
— После Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, где вы в качестве капитана сборной России по художественной гимнастике выиграли командные соревнования и завоевали золотую медаль, вы взяли паузу. Возьмете ли вы перерыв после Олимпийских игр в Токио?
— Я взял перерыв. На Олимпийских играх в Токио я сломал вторую плюсневую кость стопы, поэтому не смог участвовать в чемпионате мира два месяца спустя. Я вылечил ногу и сегодня восстанавливаюсь, делюсь своим опытом, а мы посмотрим, какова ситуация на мировой арене.
Из личного архива Анастасии Максимовой
— Вы не объявляете о завершении своей карьеры?
— Все будет зависеть от ситуации в мире. Я подумываю об участии в другой Олимпиаде. Я бы хотел поехать на Олимпиаду 2024 года во Франции, но пока неясно, допустят ли туда российских спортсменов или нет.
«У меня была мечта»
— Как вы попали в национальную сборную?
— Когда мне было 12 лет, меня призвали из Петрозаводска в училище олимпийского резерва в Нижнем Новгороде. Оттуда я поехала на чемпионат России, где меня открыла Валентина Иваницкая (тренер по командным упражнениям). После этого я был вызван в старшую команду и долгое время играл во втором ряду.
— Трудно ли было уехать из дома в 12 лет?
— Нет, у меня была мечта, я хотела стать олимпийской чемпионкой, хотела быть похожей на Алину Кабаеву. Родители посадили меня в машину, и мы поехали все вместе. Было тяжело, когда они уехали. Но мне было интересно, это было необычно.
— Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы хотите все бросить — тренировки, гимнастику, возвращение домой?
— Нет. Когда мне было 5 лет, моя мама прочитала объявление в газете и отвела меня на гимнастику. И так получилось, что мне это понравилось и я сама себе понравилась. В то время мы тренировались везде — в ДЮСШ № 1, в школах, в доме бокса, в Доме спорта. Условия были разными, иногда не было матов или вообще не было места: маленькие комнаты с низкими потолками.
— Были ли в Нижнем Новгороде хорошие условия для занятий художественной гимнастикой?
— Когда я приехал в Нижний Новгород, у нас были все условия для тренировок. Мы учились и тренировались в одном здании, общежитие также находилось в этом здании. У нас был зал хореографии и две тренировочные комнаты, в каждой из которых был матрас. Мы могли пользоваться этими залами круглосуточно, это были залы только для художественной гимнастики.
Со временем к старому зданию был пристроен новый спортивный центр с трибунами для зрителей, тремя полноразмерными матрасами с платформами, раздевалками и душевыми, а также еще одним залом для занятий хореографией. Рядом со старым зданием находилось совершенно новое, с высокими потолками и всеми удобствами для спортсменов.
В то время Петрозаводску многого не хватало, но сегодня, конечно, условия здесь намного лучше. Хорошо тренироваться в спортивном зале, но, насколько я знаю, город не уделяет столько времени спортивным школам.
«Я с удовольствием, если бы хоть кто-то откликнулся!»
— Каковы, на ваш взгляд, идеальные условия для художественной гимнастики и развития этого вида спорта в Петрозаводске и Карелии в целом?
— Для развития художественной гимнастики нужен большой специализированный центр. Обычно такой центр строится, когда у республики или области появляется свой олимпийский чемпион. Но пока в Петрозаводске построен только центр спортивной гимнастики после Олимпийских игр 2016 года. И это здорово!
Количество детей, занимающихся художественной гимнастикой, очень велико по всей стране! Я приезжаю сюда не в первый раз и вижу, что соревнования привлекают большое количество участников и профессиональных тренеров. Я вижу, что открыто много клубов художественной гимнастики, они все где-то собираются.
Я думаю, что администрация города увидит это интервью, прислушается ко мне и создаст хороший центр для художественной гимнастики.
Если у меня не будет хороших условий, талантливым детям будет предложено переехать в другие районы, где они смогут тренироваться, как я уже делал в прошлом.
Фото: © Ирина Меркова / Столица на Онего
— Готовы ли вы принять участие в создании такого центра?
— Да, я буду рад, если кто-то откликнется на создание центра. Во-первых, после Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро меня пригласил в правительство губернатор Александр Петрович Худилайнен, и мы говорили о строительстве центра художественной гимнастики. Но, к сожалению, получилось так, что там, где планировался центр художественной гимнастики, открылся спортивный центр! Однако в Карелии не было ни одной олимпийской чемпионки по художественной гимнастике.
— Говорили ли вы с кем-нибудь о создании центра после Олимпийских игр в Токио?
— Нет. Я приехал на один день после Олимпийских игр, 31 августа. На вокзале состоялась церемония, организованная тренерами. Я провел мастер-класс для тренеров и записал интервью. И в тот же день я отправился в учебный центр.
До 31 августа 2021 года ни у министра образования и спорта Карелии, ни у президента Олимпийского совета не было времени встретиться со мной.
В Карелии существуют двойные стандарты.
В 2021 году Владислав Ларин стал олимпийским чемпионом по тхэквондо на Олимпийских играх в Токио. Это здорово!
В Петрозаводске его ждал теплый прием, встреча с губернатором, награждение орденом Самбо и денежное вознаграждение. Его родители также получили награду.
Через несколько дней мы с девочками стали серебряными призерами Олимпийских игр в составе сборной России по художественной гимнастике.
Моя победа осталась почти незамеченной в Карелии. Они забрали меня на вокзале и все, то есть меня не пригласили на вершину Карелии. Министр спорта Роман Голубев, к сожалению, не поверил, что я карельский спортсмен.
Раньше, когда еще были министры спорта, они приходили к главе города и рассказывали, что наш спортсмен выиграл золото на Универсиаде, стал чемпионом мира и Европы. После тех игр глава города приветствовал меня, когда я был единственным олимпийским чемпионом, но после тех игр меня никто не приветствовал.
Да, я получил серебряную медаль, не золотую, но это было олимпийское серебро. Все бывшие министры спорта и главы государств республики считали меня карельским спортсменом! Они гордились моими победами.
