Неуклюжие движения с одной стороны или рывки, падения или резкие повороты приводят к растяжению мягких тканей. Мышцы растягиваются при травме в результате удара или внезапного скольжения, а также при поднятии тяжестей. Часто неудобный каблук спотыкается или при использовании растягивает мышцы лодыжки.
Мази от растяжения мышц и связок
Использование мазей при растяжении мышц и суставов снижает риск осложнений после травмы и ускоряет восстановление подвижности суставов. Перед использованием рекомендуется изучить свойства каждой группы продуктов, прочитать инструкцию и обратить внимание на правила применения и противопоказания.
Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
Растяжение повреждает кровеносные сосуды и капилляры, уменьшает поступление кислорода к тканям, вызывает отеки и сильную боль. Действие выбранного препарата должно быть направлено на устранение этих симптомов.
- Нестероидные гели противовоспалительного типа – быстро проникают в повреждённые ткани, минимизируют риск развития воспаления. Применяются для устранения деформации околосуставных тканевых покровов сразу после выявления травмы.
- Гепариновые средства – оказывают рассасывающее воздействие, рекомендованы для использования в комплексе с противовоспалительными кремами при наличии гематом и отёка.
- Охлаждающие мази – устраняют боли, отёчность и воспаление, снижают температуру.
- Разогревающие гели – ускоряют процесс регенерации, отвлекают от чувства боли. Используются на конечном этапе лечения после устранения отёка и воспаления.
Рекомендуется выбирать лекарство после консультации со специалистом — учитывая индивидуальные особенности организма и тяжесть травмы, он поможет вам выбрать хороший препарат.
Лекарства от растяжения связок дают положительный эффект только в том случае, если сустав не разорвался и не требует хирургического вмешательства.
Обзор лучших мазей при растяжении
Лекарства для лечения стресса мышц и суставов можно разделить на различные основные группы в зависимости от их механизма действия при травме и терапевтического эффекта.
Противовоспалительные
Кремы этой группы характеризуются антиидентификационным и противовоспалительным действием. Они за короткое время устраняют боль и воспалительные процессы. Их рекомендуется использовать при травмах бедра, руки или коленного сустава.
Список наиболее эффективных нестероидных противовоспалительных препаратов:.
Наименование | Правила использования | Противопоказания | Ориентировочная стоимость |
Диклофенак | Наносить на повреждённый участок равномерным слоем 2–3 раза в сутки. Максимальная дневная доза – 8 грамм. Длительность лечения – до 14 дней | Непереносимость компонентов мази, бронхиальная астма, поражения почек и печени, ринит, язва, возраст до 6 лет | Недорогая мазь – средняя цена 46 рублей |
Димексид гель | Втирать массажными движениями 1–2 раза в день на протяжении 10 суток | Беременность, лактация, возраст до 12 лет, заболевания печени и почек, инфаркт, инсульт, атеросклероз | 151 рубль |
Троксерутин | Наносить утром и вечером над пострадавшим участком. За 1 раз использовать не более 2 гр. геля | Язва, возраст до 15 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, 1 триместр беременности | 52 рубля |
Вольтарен | Мазать вокруг повреждённого участка 3 раза в день. Максимальная доза для разового применения – 3 грамма. Максимальная длительность применения – 14 дней | Возраст до 12 лет, 3 триместр беременности, кормление грудью, ринит, кожная сыпь | 498 рублей |
Индометацин | Использовать непосредственно на повреждённых кожных покровах. Суточная доза – не более 4 грамм. Беспрерывное применение не должно превышать 10 дней | Вынашивание и кормление ребёнка, возраст до 6 лет, бронхиальная астма, язва, болезни сердца, печени и почек | 68 рублей |
Фастум гель | Мазать место травмы 1–2 в день. Длительность курса – не более 14 дней | Возраст до 12 лет, язва желудка, непереносимость кетопрофена, 3 триместр беременности, кормление грудью, дерматит, болезни почек и печени | 448 рублей |
Кетонал | Наносить на воспалённое место 2 раза в день. Курс составляет не более 14 дней | Бронхиальная астма, возраст до 14 лет, хроническая диспепсия, заболевания печени и почек, экземы | 305 рублей |
Траумель С | Втирать в поражённые кожные покровы 1–3 раза в день. Длительность лечения от 2 до 4 недель | Лейкоз, возраст до 12 лет, беременность, аутоиммунные заболевания | 452 рубля |
Перед нанесением на травмированный участок важно избегать открытых ран, так как проникновение активных компонентов препарата повышает риск усиления воспаления и ухудшения общего состояния.
Охлаждающие
Они обладают обезболивающим и освежающим действием и помогают облегчить боль, вызванную скручиванием суставов в ногах, спине или плечах. Лекарства этой группы включают ментол, концентраты и анальгетики.
В любом случае, симптомы зависят от стадии травмы и могут развиваться без наблюдения специалиста. Кроме того, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем более эффективными, комфортными и безболезненными будут обследования и лечение.
Степени растяжений
Специалисты различают три степени повреждения суставов.
- Легкое растяжение. Характеризуется повреждением малого количества волокон, что сохраняет суставу полную подвижность. Боль при этом умеренная, отек невыраженный, полный функционал восстанавливается через 1–2 недели.
- Растяжение средней степени тяжести. Затрагивает не менее половины связочных тканей. Отличается резкой болью, которая сохраняет свою интенсивность в течение нескольких суток, умеренным отеком, припухлостью мягкий тканей. Двигательная активность достаточно снижена, попытки пошевелить травмированной областью приводят к усилению боли. Восстановление при таком повреждении связок занимает не менее 5 недель.
- Сильное растяжение. Характеризуется тотальным разрывом, разрушением почти всех волокон, что сопровождается острой, плохо переносимой болью, выраженным отеком, подкожными гематомами в области травмы. Сустав полностью теряет подвижность. Срок выздоровления при адекватно оказанной помощи составит от 3 до 6 месяцев.
При неправильном или несложном лечении могут потребоваться годы для восстановления полной подвижности сустава.
Симптомы
Основным признаком поражения связочного аппарата является внезапная боль, возникающая при ненормальном движении сустава. Если сустав страдает от сильного растяжения, вы можете услышать царапанье или предположить, что волокна порваны.
Дополнительные симптомы скручивания у детей включают
- онемение, покалывание в области повреждения;
- снижение чувствительности в районе травмы;
- припухлость и покраснение мягких тканей;
- подкожное скопление крови и лимфы (синяк);
- резкое ограничение подвижности сустава;
- повышение температуры кожи в месте растяжения.
Дети с такой травмой с трудом контролируют сустав и жалуются на боль, дискомфорт и трудности с движением. При инфицировании шейного отдела позвоночника могут возникать головные боли и онемение рук и пальцев ног.
Диагностика
В дополнение к клиническим симптомам, которые травмируются или непосредственно оцениваются хирургом-ортопедом, торсия может быть подтверждена или опровергнута с помощью магнитной или компьютерной томографии.
- рентгенографическое исследование травмированной области;
- ультразвуковое сканирование мягких тканей, окружающих сустав;
- магнитно-резонансная или компьютерная томография, показанная при обширных повреждениях.
Магнитно-резонансная томография или компьютерная томография также назначаются в случаях расширенных суставов, которые сложны для других методов обследования, например, фибром в мениске или паховой области.
Они обладают обезболивающим и освежающим действием и помогают облегчить боль, вызванную скручиванием суставов в ногах, спине или плечах. Лекарства этой группы включают ментол, концентраты и анальгетики.
Виды мазей, применяемых при растяжении связок плеча
Лечение вывиха плеча специалистами Центра спортивной травмы и восстановительной медицины консервативное, с использованием препаратов местного действия, таких как кремы и гели. Они дают широкий спектр результатов: снимают боль, устраняют воспаление, способствуют заживлению и восстановлению, лечат отеки мягких тканей.
Виды применяемых препаратов
Для лечения поврежденных суставов назначаются различные виды лекарств.
- комплексные составы;
- согревающие кремы;
- охлаждающие гели;
- противовоспалительные лекарства;
- гормональные гели – используются в качестве дополнительной терапии при сложных растяжениях;
- антикоагулянты для разжижения крови.
В зависимости от тяжести клинического случая и интенсивности симптоматики, для лечения травмы можно использовать одновременно несколько препаратов. Для достижения хороших результатов мази должны назначаться врачом.
Комплексное влияние на связки
Эти препараты являются универсальными и оказывают комплексное воздействие на травмированный сустав. Фармакологические последствия:.
- противовоспалительный;
- обезболивающий;
- согревающий;
- рассасывающий – помогает в устранении гематом и кровоподтеков.
Лекарственные препараты устраняют боль, возникающую после скручивания, снимают воспаление, способствуют быстрому восстановлению сустава и предотвращают осложнения.
Недостатком препаратов является то, что они имеют ряд противопоказаний и ограничений для применения в педиатрии. Они считаются самыми эффективными из этой фармакологической группы.
- Финалгон. Изготовлен на основе никобоксила и нонивамида. Обеспечивает противовоспалительное, анальгезирующее и отвлекающее действие. Количество использований в сутки – 3 раза. Преимущество средства заключается в безопасности и отсутствии токсического влияния на организм. Перечень противопоказаний минимальный, что делает Финалгон одним из самых часто назначаемых. Вероятность нежелательных симптомов практически отсутствует, если не злоупотреблять частотой его втирания в кожу.
- Никофлекс. Главный компонент – капсаицин, гидроксиэтил салицилат и этилникотинат. Помогает устранить боль, воспаления, способствует улучшению кровообращения. Противопоказания к применению: беременность, подтвержденный артрит. Не наносится мазь на кожу с ранами, изъязвлениями, ранами.
Самостоятельное применение любых лекарств не рекомендуется. Мази должны назначаться только врачом с учетом необходимости их применения.
Мази согревающие
Мазь содержит один из двух ингредиентов — пчелиный или змеиный яд. Существует растительный согревающий препарат — действующим веществом является перец или горчица.
Особенностью разогревающей мази является то, что ее можно использовать только в период восстановления. Категорически запрещается прогревать суставы сразу после травмы, когда произошло воспаление мягких тканей. Рекомендуемые методы лечения для этой группы включают
Разогревающие кремы нормализуют и ускоряют кровообращение. Суставы, особенно поврежденные, получают достаточное количество кислорода, макро- и микроэлементов. Это активизирует активную регенерацию сухожильных волокон на клеточном уровне.
Благодаря особому составу, препарат должен назначать только один врач, так как у пациентов могут быть возражения на его компоненты (основные или вспомогательные), например, непереносимость или аллергические реакции.
Особенности применения препаратов местного действия
Независимо от фармакологической группы, к которой относится препарат, способ применения одинаков. Однако перед применением рецептурного препарата рекомендуется провести тест на аллергию. Нанесите небольшое количество на локоть. Если через 30-60 минут возникает аллергическая реакция в виде зуда или сыпи, его можно использовать.
Перед обработкой кожа должна быть чистой. Если в инструкции указано ополоснуть изделие, рекомендуется сделать это водой без мыла или моющим средством для геля для душа. Выдавите небольшое количество мази или геля на ладонь или непосредственно на пораженную область плеча. Наносите средство мягко и легкими движениями. Не давите на плечо, так как это может вызвать боль и травму. Чистый вывих. Дополнительную информацию см.
Через некоторое время удалите остатки сухой салфеткой или смойте водой, но не косметикой. Не наносите мази или гели на кожу, если на ней есть раны, шрамы или следы аллергических реакций. Продолжительность курса выбирает врач. В среднем они составляют от одной недели до нескольких месяцев. Частота применения должна составлять 2-4 раза в день, не превышайте частоту применения.
Препараты местного действия редко вызывают побочные эффекты, но могут вызывать частоту и периодичность нанесения на кожу. Если назначено более одного препарата, между приемами должно пройти не менее двух часов. Рекомендуется применять лекарство в виде аппликаций для усиления терапевтического ответа. Это не относится к гормональным средствам.
Чтобы избежать новых травм, эксперты рекомендуют следить за весом и растягиваться перед тренировками и поднятием тяжестей. Ежедневные упражнения, направленные на растяжку мышц и повышение гибкости, не являются неуместными.
Что важно знать о растяжении?
Растяжение мышц, сухожилий или суставов является наиболее распространенным видом травмы и подразумевает расщепление, частичный разрыв отдельных мышечных волокон или волокон соединительной ткани при сохранении анатомической целостности.
Мышцы — это основные анатомические структуры, обеспечивающие движение всего опорно-двигательного аппарата. Сухожилия — это продолжения мышц, которые прикрепляются к костям. Связи используются для соединения костей друг с другом. Они удерживают кости опорно-двигательного аппарата тела на месте.
СПРАГ требует соответствующего и своевременного лечения и знаний со стороны пациента.
Сразу после SPRAG никогда не нужно: всегда полезно иметь SPRAG.
Однако те же самые действия могут оказаться полезными через некоторое время. Вначале растянутые связки или мышцы нуждаются в отдыхе для скорейшего восстановления, а позже им требуются специальные упражнения для более быстрого возвращения к нормальной жизни.
Тепловая терапия и массаж не показаны после 3-4 дней скручивания. Они используются для улучшения кровообращения и ускорения рассасывания гематом и отеков.
Сразу после торсионного растяжения:.
- ограничить физическую нагрузку травмированного сегмента;
- приложить лед (или что-то холодное);
И самое главное, вам необходимо как можно скорее посетить специалиста, который проведет тщательную диагностику и назначит дальнейшее лечение.
Как проходит осмотр?
Не волнуйтесь! Если диагностирована травма опорно-двигательного аппарата, врач заинтересован не только в эффективности лечения, но и в комфорте пациента.
Взаимодействие с хирургом-ортопедом состоит из трех ключевых позиций.
- Осмотр — этап, на котором выявляется отек (припухлость), гематомы, экхимозы (синяки).
- Пальпация — определение степени болезненности осевой нагрузки сухожилий и связок или неприятных ощущений вокруг поврежденного сегмента. На этом этапе стоит остановиться подробнее. Он очень важен: благодаря ему определяется четко выраженная симптоматика для каждой отдельной области повреждения. Например, можно установить симптом «переднего (или заднего) выдвижного ящика» в коленном суставе при повреждении или разрыве крестообразных связок. Или, исследуется область поврежденных мышц: можно прощупать уплотнения, либо же наоборот почувствовать провал в проекции пальпируемой мышцы, что может говорить о ее полном разрыве.
- Оценка движения и подвижности поврежденного сегмента. Тут важно понимать, что при диагностике повреждений сухожилий и связочного аппарата определяется болезненность при любом активном движении либо же полное ограничение подвижности в травмированном сегменте (это возможно при полных разрывах капсульно-связочного и сухожильного аппарата). Исследование растяжения мышц тоже оценивается: во-первых, по болезненности движений (есть ли трудности при попытке согнуть руку, удержать даже небольшой груз, наклониться и др.), во-вторых, по ограниченности движений и нарушении функций (это непосредственно говорит о возможном полном разрыве мышцы).
Все они максимально быстрые, четкие и информативные. На основании полученной информации врач назначает курс лечения.
Врач ограничит мне свободу передвижения?
Многие пациенты откладывали визиты к врачу, опасаясь, что их «загипсуют и лишат возможности жить дальше». Этот страх — пережиток прошлого.
Хороший специалист диагностирует степень и тип травмы путем осмотра, пальпации и оценки движений. В зависимости от результатов врач назначит курс лечения. При необходимости это может включать иммобилизацию (ограничение подвижности в травмированной области).
Однако бояться нечего. В наше время существуют щадящие и эффективные методы ортопедической терапии для лечения травм мягких тканей, основанные на использовании специального ортопедического оборудования (ортопедии) в месте повреждения. В отличие от гипса, правильная ортопедическая установка:.
- пропускает рентгеновские лучи и дает докторам возможность следить за восстановлением пациента в динамике;
- легко снимается и надевается;
- может носиться под одеждой;
- позволяет регулировать степень фиксации, чтобы ограничивать движения пациента только в необходимой для текущей стадии лечения степени;
- гигиеничен: не вызывает раздражений на коже.
Прием у хирурга-ортопеда в Ортеке поможет не только поставить диагноз, но и подобрать подходящее ортопедическое изделие, которое сразу же снимет боль и начнет лечение.
Компания Opteka предлагает широкий ассортимент специализированной продукции, которая может избавить вас от перехода в клинику и последующего поиска лечения.
Позвоните в Единую службу ортопедических исследований по телефону (800) 33-33-112, номер 8.