Умные мобильные устройства являются неотъемлемой частью нашей технологической жизни. Среди них фитнес-браслеты выделяются своей полезностью и интеллектуальностью. Однако, чтобы полностью реализовать их потенциал, необходимо правильно подобрать фитнес-браслет.
Лучшие фитнес-приложения для Андроид
Фитнес-браслеты приобретаются для повышения уровня активности и улучшения физической формы.
Трудности в использовании могут возникнуть, если неопытный пользователь выберет неподходящее приложение для синхронизации фитнес-браслета со смартфоном Android.
Приложение для Android для фитнес-браслета должно соответствовать потребностям и целям пользователя.
Некоторые из них подходят для бега или езды на велосипеде, другие позволяют выполнять определенные упражнения (приседания, отжимания), третьи представляют собой настоящего виртуального тренера и диетолога. Существуют универсальные утилиты, которые подходят для Android, IPhone и других операционных систем, но есть и такие, которые совместимы только с одной из платформ.
Обзор лучших универсальных приложений для смартфонов на платформе Андроид
Без специальной программы фитнес-браслет не сможет разблокировать свою функцию. Поэтому необходимо выбрать подходящую программу, загрузить ее и синхронизировать устройство с телефоном. Такие приложения могут работать с определенными моделями или со многими телефонами под управлением Android, Apple или даже Microsoft (Windows Mobile).
Не все новички знают, какое приложение нужно скачать, чтобы их фитнес-браслет был совместим с различными операционными системами. Представляем обзор лучших приложений для Android и других операционных систем. Все они бесплатны, но некоторые производители предлагают платные версии своих приложений, которые содержат больше информации.
Jefit
Это популярное приложение, которое работает с мобильными устройствами на базе Android и iOS. Он позволяет создавать индивидуальные комплексы тренировок, которые помогут вам добиться отличных результатов, если вы будете точно следовать плану.
Jefit позволяет создавать тренировки, отслеживать и анализировать их прогресс, создавать статистику, записывать вес, количество повторений, время и другие важные показатели. Приложение имеет понятный интерфейс, поэтому у вас не возникнет проблем с его использованием. Пользователь фитнес-браслета может сравнивать свои успехи с успехами других членов сообщества. Список включает более 1 000 упражнений с подробными инструкциями по их выполнению. Эта программа поможет вам правильно организовать тренировки и добиться максимальных результатов. Имеется русская версия.
Nice+Run Club
Если ваш телефон работает под управлением Android или iOS, ознакомьтесь с программой фитнес-браслетов Nice+Run Club. Загрузите его и синхронизируйте с трекером через Bluetooth для оптимальной работы.
Функциональная программа имеет следующие особенности:
- Позволяет отслеживать свой прогресс. Спортсмен получает информацию о скорости бега, положении и расстоянии. Программа умеет считать шаги при ходьбе и измерять частоту сердечных сокращений.
- Функция Nice+ Trainer поможет вам составить подходящую программу тренировок с учетом ваших целей и уровня физической подготовки.
- С помощью этого приложения для Android вы можете создать свою собственную команду, чтобы тренироваться вместе и соревноваться друг с другом.
Важно! Чтобы получить мотивацию, начинающие спортсмены могут почитать о достижениях профессиональных спортсменов. Приложение содержит сотни тренировок, дает полезные рекомендации, позволяет слушать музыку, участвовать в соревнованиях и т.д.
Microsoft Health
Приложение Microsoft совместимо с Android, Apple и Windows Phone. Будучи установленным на смартфон, Microsoft Health предлагает владельцу спортивного устройства такие возможности:
- Он постоянно контролирует частоту сердечных сокращений.
- Постоянно контролируйте частоту сердечных сокращений.
- Он выполняет анализ маршрута.
- Считает калории.
- Контролирует стадии сна.
- Позволяет выбирать тренировки, ставить цели и т.д.
Топ-10 самых крутых утилит для спорт-гаджета и телефона
Для новичков, впервые купивших фитнес-браслет, будет полезен список самых популярных и функциональных утилит для мобильных устройств под управлением Android или iOS. Вот самые популярные приложения, основанные на отзывах опытных пользователей.
Jefit
Это приложение незаменимо для спортсменов, которые не представляют свою жизнь без фитнеса и бодибилдинга. Jefit — это, по сути, календарь тренировок, обладающий огромной функциональностью. Владельцы Android и iPhone могут вносить всю важную информацию в календарь, чтобы отслеживать прогресс и корректировать занятия.
Приложение содержит множество готовых комплексов для разных уровней физической подготовки и целей, а также подробные инструкции по выполнению упражнений с анимацией. Вы также можете выбрать подходящие движения из списка, который разделен по группам мышц.
Настройки тренировки в программе относительно небольшие, но содержат все необходимое для эффективной тренировки.
- Широкий спектр эффективных упражнений и комплексных тренировок.
- Поддержка Google Fit.
- Элегантный дизайн.
- Возможность создавать индивидуальные тренировки.
- Продвинутая статистика.
- Постоянный доступ к личному дневнику тренировок.
- Данные хранятся в облаке, поэтому их невозможно потерять.
- Наличие бесплатной версии.
Однако некоторые пользователи посчитали, что это приложение недостаточно просто в использовании, а качество шума вызывает сомнения.
Nike+Run Club
Это приложение для Android также входит в список лучших. Он является самым популярным среди любителей бега. Он имеет простой и красивый интерфейс, записывает информацию о времени старта/финиша, скорости бега и расстоянии. Затем он передает полезные данные на фитнес-браслет. Программа не выглядит громоздкой, но обладает множеством полезных функций.
Чтобы начать тренировку, достаточно выбрать дистанцию, время и темп и нажать «Start». Приложение воспроизводит музыку, соответствующую вашему темпу бега, и делает паузу, когда вы останавливаетесь. Голос дополнительно мотивирует вас, сообщая, какое расстояние вы пробежали и сколько времени у вас осталось.
Интересно! С помощью этого приложения для Android вы можете поделиться своими успехами с другими пользователями или устроить соревнование. Спортсмен может выбрать программу тренировок, соответствующую его физической форме и целевой дистанции. Кроме того, приложение дает пользователю полезные советы, основанные на результатах ранее записанных тренировок.
Rantastic
Приложение считается одним из самых популярных среди любителей бега и велоспорта. Эти виды спорта были особо выделены разработчиками. После синхронизации с телефоном на базе Android или iOS на дисплее фитнес-браслета отображается количество шагов, темп, высота над уровнем моря и расстояние. Пройденное спортсменом расстояние сохраняется в статистике и может быть отображено на карте. Инструмент автоматически обнаруживает других пользователей Rantastic, которые тренировались рядом с вами, и позволяет сравнить ваши результаты.
- Он постоянно контролирует частоту сердечных сокращений.
- Постоянно контролируйте частоту сердечных сокращений.
- Он выполняет анализ маршрута.
- Считает калории.
- Контролирует стадии сна.
- Позволяет выбирать тренировки, ставить цели и т.д.
Mi Fit
- Поддержка: iOS, Android
- Тип: общий
- Цена: бесплатно
Mi Fit — это официальное приложение для Xiaomi Mi Smart Band 5, позволяющее использовать все функции, доступные на устройстве. Он хранит информацию о вашей деятельности в виде статистики. Кроме того, владелец трекера может использовать эту утилиту для извлечения своих данных:
- Настройте уведомления,
- поиск часов,
- выберите циферблат часов,
- установить сигнализацию и т.д.
Вы можете бесплатно скачать приложение для iPhone или Android. Платных функций нет, поэтому вы можете пользоваться приложением бесплатно.
Недостатки программы трудно найти. Приложение имеет все доступные пользователю функции, и вы можете настроить его в соответствии со своими личными предпочтениями.
Я использую это приложение 72
Master for Mi Band
- Поддержка: iOS, Android
- Тип: общий
- Цена: бесплатная базовая, есть платная версия PRO.
Лучшее приложение для Mi Band 5 среди сторонних программ, его функциональность аналогична Mi Fit. Он также позволяет отслеживать физические параметры, контролировать частоту сердечных сокращений, управлять уведомлениями, звонками, сообщениями и т.д.
Отличие от официального приложения заключается в улучшенной функциональности. С помощью этой утилиты пользователь может использовать фильтры, устанавливать пользовательскую мелодию для контакта и т.д.
Приложение можно установить на устройство бесплатно. Приложение доступно для владельцев iPhone и обычных смартфонов.
Приложение для iOS было переименовано в Mi Band Master.
Кроме того, разработчики сделали доступной платную версию PRO, которая расширяет набор функций и предлагает следующие улучшения:
- Снятие ограничений,
- отключение рекламы,
- редизайн,
- расширение списка активных сигналов тревоги, событий и т.д.
Единственное, что не нравится пользователям этого приложения, — это дизайн страниц. Хотя его можно изменить в платной версии, внешний вид не является достаточно приятным для многих людей.
Я использую это приложение 10
Notify&Fitness
- Поддержка.
- Тип: общий
- Цена: бесплатная базовая, есть платная версия PRO.
Еще одно интересное приложение общего назначения, предназначенное для отслеживания показателей активности пользователя. Другие особенности включают:
- Настройка уведомлений,
- настройка блокировки пароля,
- Выбор языка интерфейса и формата времени,
- Трекер сброса,
- активация ночного режима и т.д.
Приложение могут загрузить только владельцы устройств на базе Android. Можно бесплатно получить ряд базовых функций. Чтобы расширить их, необходимо приобрести PRO-версию. Он предлагает следующие преимущества:
- автоматическая синхронизация с Google Fit,
- работа с виджетами,
- автоматическое подключение Bluetooth,
- защита от дублирования информации из нескольких программ.
Недостатков у программы нет. Он хорошо справляется со своей задачей и облегчает работу пользователей.
Я использую это приложение 19
Приложение могут загрузить только владельцы устройств на базе Android. Можно бесплатно получить ряд базовых функций. Чтобы расширить их, необходимо приобрести PRO-версию. Он предлагает следующие преимущества:
Track ME
Функциональность Track Me довольно хороша — но ее можно использовать только с определенной моделью браслета Youwell Smartband.
Эти шагомеры считаются одними из самых эффективных спортивных трекеров, они могут работать до 7 дней без перерыва и собирать информацию о тренировках и здоровье владельца.
Функциональность утилиты Track Me позволяет запрашивать следующую информацию
- Количество калорий, потребленных пользователем во время активности (приблизительное значение, рассчитанное по специальному алгоритму),
- Расстояние, пройденное за определенное время,
- Количество шагов.
Приложение отслеживает сон пользователя и показывает ему график с различными стадиями. В приложении также есть специальная функция, позволяющая ставить конкретные цели на каждый день. Собранная статистика сохраняется и может быть просмотрена и проанализирована пользователем в любое время.
Google Fit
Приложение, выпущенное Google, совместимо с различными фитнес-браслетами.
Его можно использовать для таких задач:
- Превратите физические упражнения в игру. За выполнение здоровых действий пользователь получает специальные баллы («минуты активности»). Для достижения рекомендуемого результата необходимо не менее 2,5 часов ходьбы в неделю.
- Отслеживайте свои тренировки с помощью смарт-часов на базе Wear или смартфона на базе Android. Данные о скорости, интенсивности упражнений или пройденном расстоянии передаются с браслета на другое мобильное устройство, сохраняются и анализируются.
- Также сохраните эту информацию в журнале активности Google Fit.
- Получайте небольшие подсказки по результатам тренировок от встроенного в приложение «помощника».
Поддерживаемые тренировки также зависят от функциональности браслета, с которым вы используете приложение. В списке самого приложения Google Fit вы найдете не только стандартные упражнения для бега, ходьбы и езды на велосипеде, но и такие упражнения, как гребля, пилатес и занятия на тренажере для бездействия.
Читайте также:
Lifelog
Фитнес-браслеты Sony не относятся к числу самых популярных гаджетов, но их низкая цена и хорошая функциональность делают их такими же распространенными, как и настоящие спортивные версии от Garmin или Polar.
Если у вас есть такое устройство на запястье, стоит синхронизировать и проверять его с телефоном с помощью приложения Lifelog.
Приложение имеет следующие функции:
- Снимайте и сохраняйте информацию о пройденном расстоянии, сожженных калориях и времени активности,
- ставить перед пользователем конкретные цели и контролировать их достижение,
- анализ циклов сна, чтобы помочь пользователю хорошо выспаться — предполагается, что человек должен просыпаться в состоянии «быстрого сна»,
- отправка сообщений другим пользователям, у которых также установлен трекер Sony.
Единственным недостатком приложения является то, что вам нужен не только браслет Sony, но и смартфон из серии Xperia того же бренда. Вы можете попробовать запустить Lifelog на других телефонах, но производительность не гарантируется.
Например, количество калорий, потребленных пользователем по подсчетам Apple Health, может быть автоматически отправлено в программу Lose It! (если изменить настройки), которая отслеживает эффективность диет и использует полученные цифры для корректировки рациона.
Эндомондо
Благодаря этой программе начинающие спортсмены могут выиграть различные призы. Все, что от вас требуется, — принять вызов и добиться лучшего результата среди участников.
Конечно, вы также можете не участвовать в этой акции, а просто тренироваться. Программа доступна для разных видов спорта.
Каждый спортсмен имеет возможность составить персональную программу тренировок, которая поможет ему стать стройнее и худее, набрать массу или стать стройнее и т.д.
Вы можете в любой момент настроить нужные вам пункты, и сделать это очень просто.
Программа подходит для тренировок как дома, так и в тренажерном зале или на открытом стадионе.
Strava Running
Следующее приложение, которое мы хотели бы представить, называется Strava Running (Strava означает питание).
Это приложение, как и многие его конкуренты, поддерживает Android Wear. Приложение имеет уникальную функцию, позволяющую сохранить текущий маршрут для следующего раза.
Вы также можете в любое время воспользоваться маршрутом, сохраненным другими пользователями приложения. Все, что вам нужно сделать, это скачать его.
Следует отметить, что пользовательский интерфейс утилиты не является рутинным, поэтому использовать ее без знания английского или другого распространенного европейского языка будет довольно проблематично.
Поэтому перед загрузкой программы следует учесть этот факт.
Apple Watch Workout
Приложение Workout поставляется вместе с Apple Watch и специально разработано для тех, кому нужна подробная статистика, а не просто краткая сводка.
Имеются отдельные режимы для бега, ходьбы и езды на велосипеде.
Во время тренировки вы получаете различные данные в реальном времени о своей тренировке — от затраченного времени, сожженных калорий до темпа.
Например, количество калорий, потребленных пользователем по подсчетам Apple Health, может быть автоматически отправлено в программу Lose It! (если изменить настройки), которая отслеживает эффективность диет и использует полученные цифры для корректировки рациона.
Приложения для фитнес трекера — описание лучших
Фитнес-браслеты стали неотъемлемой частью жизни современных людей и предлагаются всеми крупными производителями электроники. Гаджеты выполняют множество функций и предоставляют разнообразную информацию в графическом и цифровом виде. Для анализа данных и вывода их на большой экран используются специальные приложения для фитнес-браслетов.
Фитнес-браслеты разных цветов.
Назначение программ для фитнес-браслетов
Гаджеты пользуются большим спросом у людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем. Эти небольшие устройства, напоминающие наручные часы с ремешком, одновременно выполняют функции персонального тренера, диетолога, психолога и специалиста по сну. Несмотря на небольшие размеры и изящный дизайн, они содержат множество полезных опций, которые заинтересуют современных людей.
Основные функции фитнес-браслетов:
- Шагомер — подсчитывает количество пройденных шагов,
- Будильник — не только звонит по утрам, но и сигнализирует об окончании тренировки,
- Счетчик калорий — важен для людей, следящих за своим весом,
- интегрированный мониторинг сна с рекомендациями по засыпанию и пробуждению,
- Выбор личного консультанта по питанию, который подскажет вам, когда и сколько нужно есть,
- Контроль частоты сердечных сокращений — подсчитывает частоту сердечных сокращений и предупреждает о достижении порогового значения.
Приложения для фитнес-браслетов — это небольшие программы, которые позволяют синхронизировать смарт-часы со смартфонами и планшетами с помощью беспроводной технологии Bluetooth. Таким образом, вся информация может быть отображена на мобильном устройстве или на персональном компьютере. Еще одна важная особенность этих программ — возможность общаться с единомышленниками через социальные сети, обмениваться информацией и даже проводить соревнования дистанционно.
Лучшие приложения для фитнес-браслетов
В рейтинг включено программное обеспечение от ведущих мировых производителей электроники.
Runkeeper
Разработчики создали это приложение для операционной системы watchOS2 для Apple Watch. Таким образом, вам не придется брать с собой смартфон во время тренировки. При разработке приложения учитывалось социальное измерение: Приложение само отмечает в списке друзей тех, кто установил Runkeeper. Вы можете изучать их статистику, делиться фотографиями, ставить лайки и писать посты.
Чтобы бесплатно загрузить приложение на свой телефон, просто зайдите в App Store.
Полезные функции Runkeeper:
- Интеграция с различными приложениями и сервисами,
- Приложения, приложения, приложения и услуги,
- приложения, приложения, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений, приложения из других приложений,
- Подключение монитора сердечного ритма.
Nike Run Club
Еще одно приложение, разработанное компанией Nike для Apple Watch. В новой версии Nike Run Club вы можете отправлять сообщения в любое приложение, установленное на телефоне. В ленте легко следить за действиями своих друзей. Приложение предоставляет доступ ко всем событиям из мира фитнеса и легкой атлетики. Когда лента публикуется, единомышленники комментируют ее и дают ценные советы.
Преимущества Nike Run Club:
- Создайте индивидуальную программу обучения,
- Соревнуйтесь с другими спортсменами, создавая таблицы лидеров по хэштегам,
- Используйте конструкции, созданные спортсменами NRC.
Эндомондо
Приложение является частью Under Armour Connected Fitness, крупнейшего сообщества любителей активного образа жизни. Приложение доступно на русском и английском языках. Для повышения мотивации вы можете создать режим соревнования с другом. Другой вариант — поставить цель (например, сжечь определенное количество калорий, установить новый рекорд или пробежать максимальную дистанцию).
