Какой бы ни была причина, ее недостаточно для того, чтобы вы расстались. Она должна быть каким-то образом реализована, желательно максимально корректно. Существует множество возможных вариантов поведения, но вы сами решаете, какой из них использовать.
Как правильно расстаться с парнем – 10 советов психолога
Все медицинские материалы на Colady.ru пишутся и проверяются группой экспертов с медицинским образованием для обеспечения точности информации, представленной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, ВОЗ, авторитетные источники и исследования, находящиеся в свободном доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет визит к специалисту.
Время чтения: 8 минут
Расставание — это неприятный и болезненный процесс. И иногда трудно сказать, что менее приятно: быть брошенным или быть оставленным. Вот что вы можете сделать, чтобы разрешить неприятную ситуацию.
COLADY рассказывает, как правильно расстаться с мужчиной, чтобы сохранить достоинство и не обидеть его.
Содержание:
Хочу расстаться с парнем — как сделать это правильно?
Как ни печально это звучит, но не всякая любовь длится долго. Отношения портятся, цветы вянут, когда исчезают пылкие чувства. Если ваши чувства к мужчине остыли, не мучайте себя и его, а найдите в себе силы выйти из натянутых отношений.
Советы психолога о том, как правильно расстаться с парнем:
- Не откладывайте расставание в темный ящик. Это становится тем труднее, чем дольше вы находитесь с человеком, которого не любите, не занимаетесь с ним любовью и не отвечаете на поцелуи. Откладывание расставания будет мучить вас. Мужчина, вероятно, почувствует, что вы ведете себя по отношению к нему «по-другому», и это причинит ему боль и страдания. Если вы приняли решение расстаться, сделайте это немедленно. Выберите подходящее время для серьезного разговора, оценив как собственное эмоциональное состояние, так и настроение партнера.
- Выберите правильное место. Лучшее место для расставания — нейтральное место, где ваш партнер не будет чувствовать себя неловко. Не выбирайте места, которые много значат для вашего бывшего возлюбленного. Хорошим местом для этого может стать кафе или парк. Желательно, чтобы выбранное вами место не было слишком людным или шумным.
- Тщательно продумайте предстоящий разговор. Лучше всего сосредоточиться на нескольких значимых предложениях, которые дадут понять вашему избраннику, что назад дороги нет и второго шанса не будет. Чтобы не слышать его оправданий и обещаний, постарайтесь не говорить о причине разрыва. Не флиртуйте во время разговора.
- Контролируйте свои чувства во время разговора. Не говорите внезапно о своем решении, если человек раздражен и нервничает. Во время разговора с покорным и слабым человеком вы должны собрать все силы, чтобы не поддаться давлению своей совести. Если вам сделают замечание за бессердечное и черствое поведение, сохраняйте спокойствие.
- Не давайте ему надежду. Не давайте ему надежды, не предлагайте стать его другом и не принимайте таких предложений. Поддерживайте легкий разговор и избегайте оговорок. Стойте твердо, иначе порочный круг лжи и непонимания не отпустит вас.
- Игнорируйте мужчину после разрыва, не давайте ему шанса и не пытайтесь объяснить ему, что ваши отношения закончились. Не грубите и не оскорбляйте человека, потому что он вам когда-то нравился.
Парень хочет расстаться со мной — как быть?
Если причиной вашего расставания стал любимый муж, осознайте для себя, что случившееся — свершившийся факт, и не терзайтесь бесконечными надеждами. Он ушел — но, видимо, нужно было найти в себе силы и принять это с достоинством.
Избавьте себя от страданий, давая простые и полезные советы:
- Когда вас подводят, постарайтесь сохранять спокойствие и показать свое достоинство.
- Попросите вашего партнера объяснить причину его решения. Как показывает практика, мужчины теряются от спокойного поведения своей возлюбленной и иногда даже пытаются восстановить отношения. Не плачьте, не спорьте и не умоляйте мужа передумать, эти иррациональные действия не дадут результата.
- Поделитесь своим разочарованием. В психоанализе эта техника называется диффузией горя. В результате вы вскоре почувствуете меньшую тяжесть в душе.
- Ведите дневник, чтобы избавиться от обид и тревожных воспоминаний и облегчить бремя расставания. Обиды, страхи, переданные бумаге, вскоре станут неприятным прошлым, а пережитые и описанные чувства перестанут тяготить душу и постепенно выйдут на свободу. Читайте также.
- Займитесь чем-нибудь: сделайте уборку, постирайте белье, сделайте перестановку в комнате или сходите на аэробику. Физическая работа — хорошее средство от душевных страданий и боли.
- Не сдерживайте свои чувства, выпустите их наружу, иначе они разрушат вас изнутри.
- На некоторое время окунитесь с головой в свою карьеру. Разрушенная личная жизнь — не повод пренебрегать всем остальным. Успех в работе должен вдохновлять и подстегивать вас.
- Регулярно проводите отпуск, читайте любимые книги и смотрите любимые фильмы. Проводите больше времени с друзьями, занимайтесь спортом и ходите на вечеринки.
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology, фаза сексуального медового месяца в новых отношениях длится около 2-3 лет. Это означает, что возбуждение в это время происходит практически мгновенно. Тогда вам следует больше времени уделять прелюдии или ввести новые практики.
Основные причины для разрыва отношений
Стоит помнить, что существуют основные причины, по которым спасти отношения и что-то изменить практически невозможно, а в некоторых случаях даже не стоит пытаться.
Если в отношениях с мужчиной имеет место физическое насилие, вам следует расстаться с этим человеком. Вспышки физического насилия будут повторяться снова и снова и со временем могут только усугубляться. Вам не следует продолжать верить и надеяться, что все изменится, вам нужно защитить себя, оградив от этого человека.
Деструктивные отношения — это те, в которых присутствует не только физическое, но и психологическое насилие. Этот человек регулярно грубит, насмехается, оскорбляет и унижает.
Если вы оказались в такой ситуации и хотите разорвать этот порочный круг, правильнее всего будет сделать это. Однако важно также разобраться и понять причины сложившейся ситуации, чтобы в будущем вы смогли построить более качественные отношения.
Есть пары, которые постоянно ссорятся, и ссоры бывают жаркими, с криками и битьем посуды. Обычно это указывает на отсутствие взаимопонимания между партнерами. Любые долгосрочные отношения предполагают компромисс. Либо вы придете к соглашению, либо вам придется найти кого-то, кто имеет более близкий взгляд на жизнь.
Это важный предупреждающий знак о том, что ваши отношения идут неправильно. Как только это произошло, стоит поговорить об этом с мужчиной, это можно исправить и восстановить ваши отношения.
Но есть мужчины, которые патологически неверны, и вы ничего не можете с этим поделать, если только он сам не захочет измениться. Готовы ли вы терпеть такое унижение? Всегда ли вы чувствуете напряжение и ищете что-то подозрительное?
Как принять решение о расставании
Такие вещи нельзя решить за секунду. Вы должны хорошо подумать, является ли расставание единственным выходом из сложившейся ситуации.
Как безболезненно расстаться с мужчиной?
Если вы решили расстаться с мужчиной, очень важно понять, что было не так и почему вы разошлись во мнениях. Вы должны попрощаться с любыми отношениями без конфликтов и обид, зная, что в середине ничего не осталось.
Выделите себе время, когда вас никто не отвлекает и вы можете спокойно подумать. Ни один друг не поможет, только вы знаете, что делать. Стоит вспомнить все, что было между вами и вашим мужем, хорошие и плохие моменты, что вас не устраивает и с чем вы не готовы мириться.
Если есть конкретная причина, по которой вас не устраивают ваши отношения, важно поговорить с мужем и сказать ему, как это важно для вас. Вы можете предложить взять паузу в отношениях, по крайней мере, на пару недель, чтобы успокоиться, успокоиться и понять, чего вы оба хотите от отношений и как вы хотите, чтобы они продолжались.
Если после этого перерыва вы чувствуете себя эмоционально восстановленным, если вы чувствуете, что вас ничто не удерживает, и если вы убеждены, что так будет лучше для вас, значит, пришло время закончить отношения навсегда.
Если ощущения противоположные, если вы чувствуете тоску, боль и печаль, и это не просто привычка, а что-то более глубокое, то стоит поговорить с мужчиной, обсудить все и попытаться дать отношениям еще один шанс.
Как безболезненно расстаться с мужчиной
В психологии существует понятие несовершенного гештальта. Если действие эмоционально не завершено, чувства и переживания каким-то образом откладываются, что приводит к напряжению в психике. Вот почему так важно подготовиться к разговору о расставании и не допустить серьезных ошибок.
- Нет причин избегать человека в надежде, что он разберется во всем сам.
- Не надо специально устраивать скандал, чтобы он устал от взаимных обвинений и упреков и ушел.
- Избегайте обвинений, унижений и криков во время разговора. Не упоминайте о его недостатках и не говорите, что это его вина.
Это плохой подход, потому что никто не хочет, чтобы отношения закончились таким образом.
Искренний разговор
Важным шагом на пути к расставанию является честный разговор. Сохраняйте спокойствие во время разговора и старайтесь быть как можно более прямым.
Лучше всего заранее продумать, что вы собираетесь сказать. Вы даже можете провести небольшую репетицию дома, потому что волнение обязательно возникнет, так что не перепутайте слова.
Хорошие манеры — объявить о расставании лично. Это трудно, но стоит набраться смелости, потому что это важный разговор, который нельзя вести по телефону. Так вы покажете свое уважение к мужчине и к тому, что было между вами.
Расставаться по телефону можно только в том случае, если вы хотите защитить себя, если вы опасаетесь вспышки неконтролируемой агрессии с его стороны и если мужчина был агрессивным в прошлом.
Лучше выбрать нейтральную зону. Это может быть любое место, не слишком шумное, но и не полностью изолированное. Есть места, вызывающие приятные воспоминания о совместном прошлом, которых лучше избегать. Атмосфера должна располагать к спокойной беседе, и лучше всего выбрать место и время, где вас никто не потревожит.
Что следует говорить
Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться к разговору:
- Когда вы говорите о расставании, поблагодарите его/ее за счастье, которое вы пережили вместе, за прекрасные моменты.
- Будьте честны, ваши слова благодарности должны идти от сердца.
- Покажите мужчине, что вы цените его как личность.
Красивое прощание можно получить, если попрощаться самым мягким способом. Напутственные слова индивидуальны для каждой пары, и только вы знаете, что сказать.
Не говорите заезженную фразу «Давай останемся друзьями», даже если вы хотите сохранить хорошие отношения с этим человеком в будущем. Эта фраза настолько знакома, что может оставить неприятное послевкусие. Если этот человек важен для вас как друг, то через некоторое время вам придется восстанавливать эту дружбу с нуля.
Важно помнить, что реакции у разных людей разные. Пусть человек реагирует по-своему, первоначальная реакция не всегда будет приятной. Не обижайтесь, поймите, это очень тяжело слышать.
Что делать после разговора
После разговора вам также необходимо найти время, чтобы помочь человеку пережить расставание, даже если вы его спровоцировали. В идеале вам следует перейти к чему-то другому в эмоциональном плане. Может быть, сходите на прогулку или посетите какое-нибудь мероприятие. Вы не можете уйти от себя, вам нужно обратить свое внимание на что-то другое. Это поможет вам пережить кризис.
Когда вы разрываете старые отношения, освободите себя и не изменяйте. Таким образом, у вас обоих появится возможность найти новую любовь и стать счастливыми.
Знакомство со своей второй половинкой — волнительное и сложное время, ведь вы хотите понравиться ему или ей! В то же время это ответственный шаг. Каждая пара уникальна, поэтому нет правильного или неправильного времени для этого шага.
3 общих совета, как завершить отношения
Решение проблемы разрыва отношений с мужчиной можно представить в виде ответов на три ключевых вопроса. Когда наступает подходящее время для выбора? Когда именно лучше всего разговаривать? Что я должен сказать?
1. когда наступает подходящее время?
Главное — не откладывать серьезный разговор. Это касается любых отношений: будь то отношения, которые длятся уже долгое время, но не приносят успеха, или вы только начали встречаться и быстро поняли, что не подходите друг другу. Если вы твердо решили порвать с мужчиной, все, что вам нужно сделать, — это выбрать время и поговорить о проблеме. Конечно, вы можете немного подождать, если время еще не пришло. Например, вам нужно получить водительские права или защитить диплом. С другой стороны, если вы все сделаете правильно, то сможете избежать ненужного стресса.
В идеале начинать такой разговор нужно накануне важного и интересного события, которое сулит новые впечатления и встречи: перед поездкой на отдых, отпуском, большим развлекательным мероприятием. Если ваш бывший партнер занят и сосредоточен на чем-то другом, у него есть возможность отвлечься. Но только если вы не должны делать что-то вместе. В этом случае вам следует подумать и, возможно, воздержаться от совместных действий. Это индивидуальный вопрос и зависит от многих факторов.
Всегда помните, что любое колебание усугубляет проблему. Ваш партнер должен знать ваши истинные чувства и намерения, иначе он может обвинить вас в неверности позже, когда вы объявите о своем решении.
2. правильное место
Не начинайте разговор во время веселого обеда, встречи с друзьями в клубе или просто на улице. Вы будете говорить о серьезных и не очень приятных вещах, поэтому вам следует проявить уважение и осмотрительность. Во время этого разговора вы должны быть одни, но в общественном месте. Да, да, такие вещи могут произойти, поэтому лучше не обсуждать это ни в вашем доме, ни в его.
Наилучшими условиями для этого разговора являются:
- никто не может остановить тебя, ты идешь, когда захочешь,
- никто не прервет ваш разговор, но вокруг будут люди.
Если на улице не холодно, скамейка в сквере или парке — идеальное место не только для влюбленных, но и для тех, кто расстается.
3. запрещенные приемы
Цель разговора для вас ясна — прекратить отношения. Какие слова вы будете использовать, зависит от вас. Вы можете подготовить простые фразы, которые выражают вашу точку зрения. Вам напоминают о том, чего не следует делать:
- Дайте надежду. Дайте надежду. Нет смысла начинать с нуля.
- Примите дружбу. Опять же, это компромиссное решение, которое может запутать вас разными терминами. Лучше дать себе передышку и, если возможно, вообще не выходить на улицу.
- Обвинение или сочувствие: Постарайтесь избегать эмоций в этом разговоре. Ваша сентиментальность показывает, что вы все еще сомневаетесь в своем решении. И человек может попытаться ухватиться за соломинку.
- Ведите себя тихо. Вам необходимо четко выразить свое решение, а не молчать, привлекая к себе внимание. В этом случае молчание выглядит как форма манипуляции. Это то, чего вы хотите?
- И последнее: будьте бдительны! Расставание изматывает. Возможно, что мужчина не готов к такому повороту и пытается удержать вас любыми способами, например, угрожая причинить себе боль или покончить с жизнью. Не поддавайтесь на подобные манипуляции и уходите после того, как примете окончательное решение. Обычно такие угрозы ни к чему не приводят. Если нет, то вы не несете ответственности за действия другого человека. Это только его или ее ответственность. Важно, чтобы во время разговора вы сохраняли вежливость.
3 способа бросить парня, не обидев его
Если отношения не сложились, вопрос заключается в том, как по-дружески отпустить парня и не ранить его чувства. Что делать, если вам было хорошо вместе, но есть серьезные причины для расставания? Рассмотрите следующие различные варианты.
Попросите подругу о помощи и предложите ей присоединиться к «шоу». За две-три недели до того, как вы решите поговорить о разрыве, она должна «случайно» встречаться с вашим другом и хотеть отношений с вами.
Выберите привлекательную, общительную и веселую девушку, которая надежно справится с ролью «соблазнительницы». Вы же, напротив, должны превратиться в озорную и истеричную девушку.
Цель этого спектакля — убедить самого молодого человека прекратить отношения с вами. Как только он увидит, насколько вы изменились ради него, он обратит свой взор на другую, более соблазнительную цель. Кто-то легкий в общении, кто не ругается и ничего не требует. И это именно то, чего вы хотите! Теперь расставание может быть легким и гладким для обеих сторон. Когда вы расстанетесь, вашей девушке придется некоторое время встречаться с вашим бывшим парнем и снова и снова отдаляться от него. Для нее не составит труда прекратить общение, так как знакомство было кратковременным.
Если вы достаточно смелы, чтобы сделать такое признание, это очень эффективный способ сказать мужчине «нет». Объясните своему партнеру, что вы больше не можете скрывать свое положение — вас безумно привлекают девушки. Поэтому ваши отношения не могут продолжаться, разрыв неизбежен. Просто играйте очень реалистично и не переусердствуйте.
Вам не нужно приводить никаких доказательств своих утверждений. Некоторых мужчин такое признание может возбудить, и, возможно, ваш парень скажет, что хочет заняться сексом с вами обоими. Не ввязывайтесь в такие манипуляции, держитесь твердо и не смейтесь, иначе ваш план провалится. В целом, выбор абсурдный, но эффективный.
Этот метод имеет свои ограничения — его нельзя использовать, если девушка и мужчина живут в маленьком городе или постоянно видятся в салоне. Его можно использовать для завершения курортного романа или если девушка совсем не заинтересована в том, чтобы ее игра была раскрыта позже.
Это вариант для тех, кто не знает, как бросить любящего мужчину. Здесь не нужны никакие трюки или уловки, все просто. Предупредите своего парня, что вам необходимо серьезно поговорить с ним. Сообщите ему об этом заранее, чтобы он мог подготовиться психологически.
Начните разговор с благодарности за время, проведенное с вами, и не жалейте похвалы. После этого легче говорить о том, что вы думаете о перспективах, будущем, ваших и его планах (их разногласиях или недопонимании), об угасании ваших чувств и т.д. Не ищите недостатков или оправданий, для этого нет причин. Ваши отношения были прекрасными, но теперь они закончились.
Постарайтесь убедить его, что он недолго будет одинок, что он встретит свой идеал в скором времени, что единственная, кто может ответить на любовь, уже ждет его. А еще вокруг вас есть люди, которые мечтают, чтобы он обратил на них внимание. Помните, что все ваши слова должны быть искренними. Но не будьте слишком сентиментальны — это только навредит делу.
5 возможностей вынудить мужчину уйти самому
Используя такую тактику, вы можете представить ситуацию так, как будто мужчина сам решил уйти от вас. Конечно, такой подход не сильно заденет его самолюбие. Однако есть несколько «но». Возможно, молодой человек не будет сильно страдать после разрыва, но какие страдания ему придется пережить до того «счастливого момента»! Поэтому хорошо подумайте, прежде чем приступать к делу.
Для того чтобы мужчина принял решение о прекращении отношений, он должен сделать следующее:
- Злиться, раздражаться, язвить и возмущаться ежедневно и без особых причин. Для некоторых чрезмерно эмоциональных дам это не проблема.
- Они притворяются, что ревнуют, и это чувство должно быть выражено жестоко и публично. Они просматривают телефонные сообщения, проверяют карманы, подслушивают разговоры. А если вы заговариваете с симпатичной продавщицей, то сразу же выражаете свое недовольство и бросаете на нее взгляд.
- Ограничьте свою свободу. Любовь — это связь, и ваш парень должен чувствовать силу вашей привязанности. Проводите вместе все вечера и выходные, звоните по сто раз на дню, сопровождайте его на все встречи с друзьями.
- Жалуйтесь, что он не получает удовольствия от секса. Это будет трудно, но это можно сделать быстро. Для мужчин признание своей ценности в постели очень важно, поэтому, когда они замечают неудовлетворенность партнерши, они ищут способы заняться сексом с другими. И какие последствия может иметь измена, вы знаете. Это включает в себя избегание секса, если девушки постоянно находят причину, чтобы отвергнуть ухажера (что-то больное, усталость и бессилие, или неприятности на работе). Если секса не хватает, мужчина также может задуматься о поиске новой партнерши.
- Ссылка на неспособность мужчины зарабатывать деньги. О, это особенно болезненная точка, которая может быстро заставить мужчину уйти от вас.
Когда вы понимаете, что все кончено и вы ничего не можете с этим поделать, трудно отказаться от иллюзий и начать все сначала. И расстаться с человеком, которого ты все еще любишь, что бы ни происходило, — это уже достижение.
Вы идете разными путями
Начало отношений — это весело, волнующе и романтично. В этот момент никто не думает о будущем, главное — настоящее, где так много счастья. Но когда начальный этап завершен, вопрос о том, что будет потом, возникает сам собой. Может быть, один человек хочет иметь детей, а другой хочет остаться бездетным.
В жизни есть много путей, которые партнеры просто не могут пройти вместе, но это ни в коем случае не означает, что стоит расставаться.
Важны не интересы (хобби), а ценности и цели в жизни. Например, рождение детей, женитьба, заработок денег. Список бесконечен.
Ценности — это принципы, которыми мы руководствуемся при выборе жизненного пути. Если вы в корне не согласны с одной или несколькими важными ценностями, конфликт неизбежен.
Подумайте о споре между владельцами кошек и собак. Это, казалось бы, простое предпочтение того или иного вида животных может стать решающим для пары.
Ограничивает во всем
Он не хотел, чтобы ты встречалась с его друзьями? Или вы пытались проверять их каждые пять минут, когда вас там не было? С одной стороны, это может показаться очень романтичным, потому что ваш парень такой любящий, но с другой стороны, полный контроль кажется формой насилия.
Даже если человек находится в близких отношениях, должна существовать зона свободы действий. Так что если в ваших отношениях одни разговоры, а один из двух партнеров контролирует своего партнера во всех отношениях, это тревожный знак — это могут быть токсичные отношения. И их не зря так называют, потому что они опасны для нормального функционирования личности.
Расставаться, если…
Он запрещает контакты с друзьями и семьей и подвергает их тотальному контролю. Подобное манипулирование любовью, например, очень часто используется нарциссами. В любом случае, такое поведение противоречит здоровым отношениям, в которых каждый имеет право на свое личное пространство.
Остаться вместе
В жизни каждого человека есть этап, когда все наваливается сразу — работа, учеба, трудности дома. И нет времени отвечать на звонки и текстовые сообщения. В этот момент мужчина отправляет сообщение, чтобы узнать, как у вас дела. Важно понять, что это не партнер, который хочет контролировать вас без причины, а сложный этап в вашей жизни, на котором вам нужно сосредоточиться. Спокойно объясните ситуацию. По-настоящему заботливый партнер поймет и предложит помощь.
Предпочитаете проводить все свое время с другими
Этот пункт является обратным предыдущему пункту об абсолютном контроле.
Расставаться, если…
Вы даже боитесь строить совместные планы со своим партнером. Если вы активно избегаете отношений, проводя время с друзьями, это может быть признаком того, что вы не хотите быть в отношениях.
Еще один важный момент заключается в том, что ваше поведение совершенно не изменилось после приезда вашей второй половинки. Например, вы гуляете с друзьями до утра или флиртуете с незнакомцами. Это признак того, что вы не хотите нынешних отношений.
Остаться вместе
Вы очень скучаете по своим друзьям. На первом этапе знакомства друзья отходят на второй план — это естественный процесс. Когда отношения налаживаются, жизнь становится естественной, и вам хочется проводить время с друзьями, как раньше.
Вы хотите, чтобы ваш партнер сильно изменился как личность: внутренние качества, ценности и т.д. Вы должны понимать, что такие перемены требуют огромных усилий, силы воли и упорного труда. Спросите себя, сможете ли вы быть с таким «новым» человеком и, что более важно, хочет ли он или она быть с вами.
Полезные советы, как безболезненно разорвать отношения с мужчиной
Закончить отношения с любимым мужчиной вам помогут советы психологов:
- Сохраните свою личность, не разрушайте ее мыслью о том, что после расставания жизнь закончена,
- Найдите у своего возлюбленного как можно больше отрицательных качеств, которые мешают построить гармоничные отношения — это избавит от сомнений,
- Лично говорить на публике о разрыве. Это создает нужную атмосферу, помогает серьезно отнестись к сказанному и избежать ненужных эмоциональных сцен, которые могли бы пошатнуть положение обеих сторон.
А деструктивные отношения, даже с любимым человеком, должны быть прекращены как можно скорее. Прежде чем потерять себя.
Когда решение о расставании с любимым человеком наконец принято, важно понимать, что воплотить его в жизнь будет очень непросто. Это требует серьезной моральной подготовки, более того, нужно думать о том, какие слова вы говорите мужчине.
Как расстаться с мужчиной и остаться собой
Достаточно знать, что многие пары подают на развод даже после многих лет брака. Развестись без штампа в паспорте еще проще.
Годы, прожитые вместе, ничего не значат — любовь не становится сильнее с возрастом, она может исчезнуть в любой момент. Что заставляет вас сомневаться в своем любимом человеке?
У каждого свой ответ. Иногда люди расстаются по рутинным причинам, потому что чувствуют, что жизнь застопорилась, что нет прогресса или общей цели, которая бы двигала пару вперед.
Сплоченность, общие интересы и желание открывать новое вместе — важная составляющая любых отношений. Однако широко распространено мнение, что только возлюбленный или возлюбленная являются причиной неудачи в отношениях.
Есть много других причин: тирания в доме, пьянство, бесчувственность супруга или любовная связь с женатым мужчиной, которая не была доведена до конца.
По мнению многих психологов, любовь для женатого мужчины — это односторонняя игра. Женщина тратит свое время на «чужака» и при этом приобретает плохую репутацию в обществе.
Но легко говорить это тем, кто не любил. Вы можете осуждать их сколько угодно, но пока между двумя людьми существует невидимая связь, она будет объединять их обоих. Только через некоторое время женщина понимает, что у этих отношений нет будущего, и решает расстаться.
Когда вы понимаете, что все кончено и вы ничего не можете с этим поделать, трудно отказаться от иллюзий и начать все сначала. И расстаться с человеком, которого ты все еще любишь, что бы ни происходило, — это уже достижение.
Решение оставить любимого человека дается нелегко, даже если он или она окажется хулиганом или бесхребетным, равнодушным бездельником.
Что делать?
Попрощайтесь с радужными мечтами и трезво оцените ситуацию. Как вы относитесь к человеку, с которым вы близки? Чувствуете ли вы себя комфортно или вам приходится соответствовать желаниям других и каждый день терпеть насмешки?
Депрессивные состояния и низкая самооценка рано или поздно сломают любую женщину. Вы не можете жить ради кого-то другого. Помните, что вы — человек, а не существо, которое унижается, чтобы угодить кому-то.
Кстати, существует большое количество женщин, которые приносят себя в жертву и при этом испытывают удовольствие. Мужчины успешно эксплуатируют это качество. Остановитесь. Положите конец разрушительным отношениям.
Уходите, не оглядываясь, и уходите навсегда. Часто после расставания пары снова сходятся, и безумие продолжается. Нельзя допустить такого развития событий.
Встречи после расставания похожи на короткие каникулы — вами продолжают пользоваться, но вы не обретаете уважения. Вы меняетесь, хотите вернуться туда, где были раньше, потому что боитесь остаться в одиночестве. Мужчина чувствует это и развлекает свое эго.
Эти отношения — одна сплошная пытка. Если вы не покончите с этим, вы пропали. Не обманывайте себя, что все может стать лучше: «Вы начнете ценить. Если он не сделал этого раньше, то и не сделает. Уйдите и вообще прекратите общение. Сначала это будет очень трудно, но со временем вы «отпустите» и почувствуете облегчение.
Самый главный миф заключается в том, что у вас не будет никого, кроме этого человека. Так и будет. И гораздо лучше, чем предыдущий. Самое главное — любить себя, а не тот комфорт, к которому вы привыкли.
Расстаться с мужчиной трудно, потому что вы боитесь новой жизни, потому что вы боитесь, что будет трудно начать все сначала. Этот страх естественен — сделайте первый шаг к его преодолению. Лучше всего сообщить о расставании в личной беседе. Так вы сможете избежать недоразумений или недопонимания.
Еще один миф заключается в том, что все женщины вокруг купаются в безмерном счастье и обожаемы своими мужьями. Не существует такого понятия, как идеальные отношения. Жизнь — это битва полов и бесконечный поиск компромисса. Кроме того, следует понимать, что не существует такого понятия, как идеальный, хорошо выглядящий мужчина. Его просто не существует на земле.
Как расстаться с мужчиной, которого любишь?
Дайте понять, что ваше решение является окончательным. Сомнений быть не должно, иначе мужчина не поверит вашим словам и будет давить на жалость.
Жалость — это последняя эмоция, которой вы должны поддаваться. Даже если вас любят (а любовь может быть неискренней), не поддавайтесь минутной слабости.
Манипуляция словами «я не могу без тебя», «я люблю тебя» оказывает большое давление на психику. Слова любви от женатого мужчины мало чего стоят (разлюбил бы — бросил жену), а красноречие от человека, который никогда прежде не разлучался — вводит в заблуждение.
Стоит следовать за своим эго, и вы попадете в ловушку. Слова ничего не значат. Важно только то, что вы решили уйти.
Не разжимайте руки, не вздыхайте, не ищите прекрасных воспоминаний, не цепляйтесь за них.
Если вы хотите расстаться с мужчиной, приятные моменты — это раз, два и далее. Стоит ли цепляться за воспоминания? В чем смысл? Вам не нужно садиться и что-то объяснять или говорить возвышенные слова: «Я люблю тебя, но мы не можем быть вместе».
Не превращайте жизнь в мыльную оперу. Примите решение спокойно и уходите. Не превращайте встречу в скандальную разборку. Это относится к женщинам с мужчинами, которые закатывают истерики.
Женщина, которая изменяет, оказывается перед выбором: любовник или муж. Если последнее оказывается приоритетным, наступает момент разлуки с другим человеком, который дается с трудом.
Будьте лаконичны
Вы не хотите проходить через это. После того как вы сказали все, что планировали, и ответили на возникшие вопросы, настало время расстаться. Поблагодарите их за встречу и попрощайтесь, как только поймете, что у вас закончились слова.
Не забудьте показать своему бывшему парню преимущества — например, скажите ему, что теперь у него появилось больше времени на хобби. Постарайтесь развеселить его, но делайте это вежливо и сдержанно.
Просто попросите его позвонить или написать вам, когда чувства утихнут. Вы можете сказать: «Мы с тобой не чужие люди. Поэтому вы всегда можете рассчитывать на дружеский совет и поддержку. Я буду рад помочь вам, если вы хотите». Последние слова также очень важны, потому что они часто остаются в памяти. Подумайте о них заранее.
Как понять, что все прошло удачно
По этим признакам можно судить о том, насколько хорошо прошел разговор, насколько на него повлияла предварительная работа по отделению от мужчины:
- Печаль и растерянность. Смущение и печаль.
- Агрессия. Брань, оскорбления и обвинения также могут рассматриваться как относительно нормальное явление (пусть и незаслуженное) для мужчины, который не готов принять конец отношений.
- Безразличие. В этом случае мужчина, возможно, и сам подумывал о том, чтобы предложить прекратить отношения, но не знал, как правильно затронуть эту тему. Безразличие может быть очевидным и притворным, чтобы «сохранить лицо».
В каждом из этих случаев можно с уверенностью сказать, что сообщение попало в цель, независимо от реакции. Мужчина не будет воспринимать слова всерьез, если чувствует себя неуверенно, колеблется или не слышит убедительных аргументов в разговоре.
«Понимаешь, я предпочитаю девочек…»
Самый эффективный метод, который подходит не всем. Многие современные девушки используют этот трюк. Честно признайтесь парню, что в последнее время вас привлекают девушки и вы больше не можете этому сопротивляться. Не забудьте упомянуть, что отныне мужчины не будут вас возбуждать, дьявольщина скоро вырвется наружу.
Вам не нужно доказывать свои слова, он может предложить секс втроем или поверить вашим словам, что вы не можете поцеловать «вон ту симпатичную девушку». Не попадайтесь в ловушку, не смейтесь, важно, чтобы вы сами поверили в эту историю. Метод эффективен, несмотря на его абсурдность.
Этот метод не подходит для девушек, которые живут с мужчиной в небольшом городе, где все друг друга знают. Так вы сможете закончить праздничный роман, никого не обидев. Если вы знакомы с мужчиной совсем недолго и он не знает многого о личной жизни своей партнерши, дерзайте!
