Параметры, рост, вес Анны Хилькевич. Сколько лет Анне Хилькевич. Хилькевич анна рост вес.

Ведущая актриса телесериала «Универ. Новая общага» и «Барвиха» полюбились зрителям за ее обаяние, внешность и актерское мастерство. Девушке удалось сохранить миниатюрную и изящную фигуру после рождения двух детей. Теперь она следует принципам правильного питания.

Анна хилькевич весит 46 кг. Анна Хилькевич: рост, вес и параметры фигуры. Диета от Анны Хилькевич

Рост, вес Анны Хилькевич интересует многих поклонников ее таланта. На экране актриса всегда выглядит стройной и подтянутой. При этом ее рост составляет всего 160 сантиметров. Поскольку Аня — маленькая девочка, она всегда следит за своим весом и старается не превышать 45 килограммов. Зрители также часто спрашивают, сколько лет Ане Хилькевич. Актриса — молодая и элегантная красавица, только что закончившая школу. В это трудно поверить, но девушке уже двадцать восемь лет. Благодаря тщательному уходу за лицом и телом она выглядит намного моложе.

Как известно, даже очень стройные девушки не застрахованы от этой напасти. Анна Хилькевич также столкнулась с этой проблемой. Ей удалось победить «кожу с апельсиновой коркой» с помощью органического силового массажа, который разрушает жировые клетки и подтягивает кожу. Это называется LPG-терапией. В результате актриса не только избавилась от апельсиновой корки, но и сбросила два лишних килограмма, которые досаждали ей. С тех пор рост и вес Анны Хилькевич соответствуют норме. Но у девушки есть еще больше секретов, как поддерживать себя в отличной форме. И она с радостью делится ими со своими зрителями.

Вес и рост Анны Хилькевич

«Все девушки скрывают свой возраст и вес» — эта расхожая фраза не относится к Ане. В октябре она отпраздновала свой 28-й день рождения, а тем временем стрелка на весах упорно показывает 44 килограмма.

— И это несмотря на то, что рост Ани Хилькевич — 160 см. Но идеальный вес нелегко поддерживать.

В свое время Хилькевич перепробовала множество диет и совершила множество ошибок. Но она нашла подходящую диету. «Когда мне было 15 или 16 лет, я пошла в аптеку и сделала нечто ужасное: я купила капли, которые обуздывают аппетит, — рассказывает актриса. Потом я неделю сидела на гречке и чуть не угробила свой организм. Оказывается, пресная каша способствует выведению кальция и других минералов из организма. Поэтому лучше не переусердствовать и не кричать: «Боже, дай мне вес!», а научиться есть часто и маленькими порциями. Если говорить о диетах, то, на мой взгляд, белковые диеты, особенно «кремлевская», идеально подходят для борьбы с ожирением, но они должны сочетаться с физическими упражнениями».

Читать еще:  Эдуард Игоревич Флеров. Флеров эдуард личная жизнь.

Читайте также: От рыжеволосой бестии Даши Букиной до кокаина в штанах: как Наталья Бочкарева потеряла любовь всего мира

Анна выбрала свою систему питания методом проб и ошибок, но мама помогла ей выбрать занятие спортом. Татьяна Хилькевич — международная чемпионка по стрельбе из пистолета. После окончания карьеры мама будущей звезды преподавала аэробику в школе и брала Анечку на все тренировки, регулярно исполняя ритмичные танцевальные номера. «Бег и йога определенно не моя сильная сторона, хотя я всегда интересовалась учениями хатха-йоги. Это очень скучно», — признается Хилькевич, — «Мне не хочется часами сидеть в позе лотоса». Но аэробика, силовые тренировки — это прекрасно! С удовольствием!» Сейчас Аня посещает групповые занятия в тренажерном зале три раза в неделю, а в остальные дни тренируется дома: «Всегда можно запланировать двадцать минут на пресс, отжимания и приседания».

Волшебная сила

Похудеть можно не только с помощью диеты, но и с помощью счастья. По вечерам Аня готовит для себя и любимого мужчины. Ее меню разнообразно: испанский гаспачо, легкий капустный суп, итальянская паста — все перечислить невозможно.

Но когда ее спрашивают о личной жизни и любви, актриса отвечает осторожно, тщательно подбирает слова и не хочет показывать свои карты. Но ее сияющие глаза выражают ее чувства лучше тысячи слов. «Любовь должна пронизывать всю жизнь человека — от начала до конца. Тогда вам будет гораздо легче мотивировать себя, заниматься спортом, правильно питаться и рано вставать: Все будет происходить само собой. Влюбленного человека всегда вдохновляет жизнь, творчество, общение и возможность стать немного лучше, немного совершеннее, немного стройнее, а значит, немного счастливее. Именно любовь движет меня вперед, ведет к новым открытиям и полетам фантазии.

В окружении счастья

Аня с детства была окружена любовью: «Мой отец всегда говорил, что женщины в нашей семье самые красивые. Я поверил ему, несмотря на мои веснушки, нос и маленький рост. И внимание сверстников никогда не было обделено: они носили ее портфель по дому, дарили цветы, пели песни, писали стихи — словом, замечательно заботились о ней. «Я довольна собой, — говорит актриса, поправляя прядь светлых волос и принимая комплимент от посетителя кафе, узнавшего в ней звезду, — я не могу назвать какую-то конкретную черту, которая бы нравилась другим. Очарование? Возможно. Но это изменчивое качество. Это зависит от вашего внутреннего состояния, настроения, погоды за окном…».

Читать еще:  Юлия Зимина фото. Зимина юлия горячие фото.

Примерное меню

На каждый день следует выбирать не более трех продуктов.

  1. Белый: мягкий сыр, молоко, рис, картофель, бананы, яичные белки, белокочанная капуста.
  2. Зелень: брокколи, шпинат, пекинская капуста, брюссельская капуста, кабачки, киви, огурцы, зеленые яблоки, ревень, листовые салаты, любая зелень.
  3. Желтый: яичные желтки (2-3 штуки), желтые сливы, груши, помидоры, кукуруза.
  4. Синий: темный виноград, черника, ежевика, крыжовник, синие сливы, баклажаны, вишня.
  5. Красный: рыба лососевых пород, красные помидоры и перец, вишня, клубника, малина.
  6. Оранжевый: апельсины и другие цитрусовые, морковь, персики и абрикосы.
  7. День посадки.

Если диета продолжается, то каждый день повторяется в том же порядке. Более двух недель за один раз нежелательно, так как ваш метаболизм замедлится, и вы станете физически слабее.

Статьи о том, как похудели коллеги Анны с ТНТ, можно найти по этой ссылке:

  • Как похудела Светлана Пермякова — минус 16 кг
  • Как похудела Валентина Рубцова — минус 20 кг
  • Как похудела Наталья Бочкарева — минус 20 кг
  • Как похудела Ольга Картункова — минус 61 кг

Анна Хилькевич, фото фигуры

Читайте также. Начало карьеры актераТрэвис Фи.

Эта диета довольно строгая: энергетическая ценность дневного рациона составляет около 800-900 ккал. Но она эффективна: за неделю он теряет от 4 до 7 кг веса.

Основные параметры

Рост, вес Анны Хилькевич интересует многих поклонников ее таланта. На экране актриса всегда выглядит стройной и подтянутой. При этом ее рост составляет всего 160 сантиметров. Поскольку Аня — маленькая девочка, она всегда следит за своим весом и старается не превышать 45 килограммов. Зрители также часто спрашивают, сколько лет Ане Хилькевич. Актриса — молодая и элегантная красавица, только что закончившая школу. В это трудно поверить, но девушке уже двадцать восемь лет. Благодаря тщательному уходу за лицом и телом она выглядит намного моложе.

анна хилькевич параметры

Анна Хилькевич не скрывает, что когда-то ей пришлось сбросить лишние килограммы. Это произошло в подростковом возрасте, когда девушка весила 50 килограммов при росте 160 сантиметров. Она считает, что это слишком много. Конечно, гормональные изменения в организме и неправильное питание также сыграли свою роль. Она признается, что любила саванну и поглощала неограниченное количество шоколада.

Читать еще:  Модные купальники 2020 для подростков. 14 лет в купальнике.

Позже, в возрасте восемнадцати лет, Анна Хилькевич сильно похудела, оставшись при этом прежнего роста. Она весила 43 килограмма, и ее буквально сдуло ветром на улице. Чтобы набрать мышечную массу, девушка даже пила пиво со сметаной. Она набрала два килограмма и с тех пор пытается поддерживать этот вес. Это не всегда хорошо для девушки. Однажды она встала на весы и обнаружила, что весит 51 килограмм. Она перестала есть, пила только воду и быстро вернулась в форму. Но в зеркале она по-прежнему видела толстую женщину. Сейчас актриса знает, что склонна к анорексии и старается не переедать до изнеможения.

Борьба с целлюлитом

Как известно, даже очень стройные девушки не застрахованы от этой напасти. Анна Хилькевич также столкнулась с этой проблемой. Ей удалось победить «кожу с апельсиновой коркой» с помощью органического силового массажа, который разрушает жировые клетки и подтягивает кожу. Это называется LPG-терапией. В результате актриса не только избавилась от апельсиновой корки, но и сбросила два лишних килограмма, которые досаждали ей. С тех пор рост и вес Анны Хилькевич соответствуют норме. Но у девушки есть еще больше секретов, как поддерживать себя в отличной форме. И она с радостью делится ими со своими зрителями.

анна хилькевич

Массаж, баня и солярий

«Косметолог — мой лучший друг, массажист — друг», — объясняет Анна Хилькевич. С помощью различных процедур ей удается поддерживать оптимальный вес. Она любит массаж. Она компенсирует свой маленький рост высокими каблуками, и ее ноги очень устают. Регулярный массаж стоп помогает решить эту проблему. Актриса также любит ходить в сауну со своими друзьями. Они там очень веселятся и заботятся о теле. Однако девушка скрабом и пилингом старается не увлекаться — она заботится о загаре, постоянно поддерживая солярий. Зная, что это не очень полезно, она ухаживает за кожей с помощью кремов и пьет специальные витамины. Возможно, именно поэтому все очень удивляются, когда узнают ответ на вопрос, сколько лет Анне Хилькевич. В конце концов, невозможно дать ей больше двадцати лет.

сколько лет анне хилькевич

Оцените статью
Astero Studio