Несмотря на свои размеры, у Семчева никогда не было проблем в общении с женщинами. Он всегда готов к разговору, любит шутить и просто очаровательный человек, с которым приятно общаться.
Александр Семчев похудел
Одним из любимых миллионами зрителей актеров театра и кино был Александр Семчев, блестяще сыгравший свои роли в таких фильмах, как «Маросейка12» и «Марш Турецкого». Шокирующая новость о том, что Александр Семчев похудел, причем довольно сильно, в последние дни занимает все СМИ. В течение многих лет Александр Семчев был очень популярен из-за своего веса. Знаменитые режиссеры приглашали актера на съемки и давали ему роли толстяка, пьяницы, душного клерка или продажного полицейского.
В большинстве фильмов Семчев снимался в роли злодеев, но в его биографии есть и несколько фильмов, в которых Александр прекрасно и достаточно легко сыграл комические эпизоды. Колоритный образ Александра Семчева на протяжении многих лет не только неизменно радует его поклонников и зрителей, но и стал, как говорит сам актер, его «визитной карточкой». С момента рождения и до наступления половой зрелости Александр Семчев был таким же ребенком, как и все остальные, поскольку рост и вес актера всегда были в норме. Но после того, как Александр Семчев отслужил в армии и вернулся домой, его организм по неизвестным причинам стал функционировать по-другому. Метаболические процессы нарушились, и вес Александра стал быстро увеличиваться. На определенных этапах своей жизни Александр Семчев весил до 180 кг, что побудило актера взяться за борьбу с лишним весом.
Решение Александра Семчева о похудении
Время от времени Александр Семчев недолго боролся с ожирением по совету диетологов и других экспертов в области здравоохранения, но его усилия не увенчались большим успехом. И когда вес все-таки сошел, Александру Семчеву было довольно трудно, а в конце процесса похудения и при выходе из диеты потерянные килограммы вернулись в большем количестве.
Важно. Очень сильным толчком, который помог актеру взяться за борьбу с лишними килограммами, стал случай с его лучшим другом Вячеславом Невинным, который также всю жизнь страдал от ожирения, что в итоге привело к развитию диабета, и у него начались проблемы с подвижностью. Из-за болезни Вячеславу было очень трудно передвигать ноги, что в итоге привело к ампутации.
Когда Александр Семчев увидел, что происходит с его лучшим другом, он серьезно задумался о своем уже пошатнувшемся здоровье и принял твердое решение, что ему обязательно нужно похудеть.
Процесс похудения актера
Актер поставил перед собой большую цель — побороть ожирение и начал действовать:
- Он изучил литературу о здоровом питании,
- посещал различные клиники, где консультировался с диетологами,
- рассмотренные системы и различные методы снижения веса.
После долгих трудов Александр Семчев все же нашел наиболее подходящий для него метод похудения. Вместе с медицинскими работниками актер изменил весь свой рацион и полностью отказался от сладостей, жирной, мучной и высококалорийной пищи. Как говорит сам Александр Семчев: «Поскольку я не люблю сладкое, мне было проще всего от него отказаться. Теперь основу рациона Александра Семчева составляют только овсянка, фрукты и овощи.
Кроме того, актер последовал совету своего диетолога и теперь перед каждым приемом пищи выпивает полстакана сока сельди, который получают из измельченных стеблей. Несомненно, он неприятен на вкус, но высокий жиросжигающий эффект, который он оказывает, стоит того, чтобы его выдержать.
Примечание: Помимо изменения рациона питания, Александр Семчев не отказался от посещения тренажерного зала. Его верным помощником в борьбе с ожирением стала обычная беговая дорожка.
Актер также не отказался от липосакции, которую ему предложила одна из известных клиник. Кроме того, команда профессиональных врачей много работала с актером, чтобы восстановить кровообращение, научила Александра правильно дышать и дала ему советы по дыхательной гимнастике.
В жизни актера было два официальных брака. Семчев женился впервые в юности, когда жил в своем родном городе Вишневый Волочек. Его женой была учительница Юлия Панова. В браке родился сын Кирилл. Но появление ребенка не спасло пару от развода.
Фильмография
Актер начал сниматься в кино в относительно молодом возрасте. Его дебютом стал рекламный ролик для пива «Три толстяка», который появился на экране в 2000 году. Молодой актер сразу же был удостоен звания «Человек года». Затем последовала его первая важная роль в мыльной опере «Граница». роман «Тайга», в котором Семчев сыграл хитроумного замполита милиции Сердюка. После этого его часто приглашали в кино.
Среди успешных проектов — сериалы «Марш Турецкого», «Остановка по требованию», «Секция», «Маросейка, 12», «Детектив», «12 стульев», «Козленок в молоке», «Железнодорожный романс». На этом «послужной список» Александра не заканчивается. Он успешно играет грабителей, ленивых полицейских, полицейских, бомжей и жирных котов, и это гармонично проявляется в каждой картине.
Сколько лет
Александру Семчеву 53 года. За последний год он сильно изменился — он стал в два раза меньше.
Семчев всегда шутит, что его вес — это преимущество актера. При росте 170 сантиметров Александр изначально весил 180 килограммов; после первого радикального похудения в 2013 году он весил 150 килограммов.
Актер похудел на 100 кг
Новая фотография 2013 года шокировала не только его поклонников, но и обычных людей. Некогда толстый и огромный актер стал просто неузнаваем после радикального похудения. Семчев за короткое время потерял 30 килограммов. Учитывая его прежний вес в 180 килограммов, это большое достижение. Но на этом внешнее преображение знаменитости не закончилось, актер и дальше продолжал резко худеть, но уже в течение нескольких лет.
После того, как у актера диагностировали диабет, он решил продолжить похудение и не только сел на лечебную диету, но и увеличил свою физическую активность, занимаясь спортом. Сегодня истощенный Семчев выглядит больным и уставшим, а на некоторых фотографиях его просто не узнать.
Диета
За год актеру удалось сбросить 100 кг благодаря 5 факторам и уникальной методике Королёвой. Однако сам актер настаивает, что не прибегал к услугам профессиональных диетологов. Итак, основные изменения в его ежедневном рационе и привычках питания:
- Он ест маленькими порциями,
- он участвует в программе по борьбе с употреблением алкоголя,
- питаться до шести раз в день,
- половина его ежедневного рациона состоит из салатов,
- не ложится спать голодным.
Остальное просто: утром — углеводы, в полдень — углеводы и белок, а вечером — в основном белок. Это традиционные принципы правильного питания, которые творят чудеса с проблемными фигурами. Яркий пример — Семчев.
Постоянные неудачи Александра Семчева с диетой поставили под угрозу его план похудения. Огромный желудок был причиной его неконтролируемого аппетита. Врачи предложили бариатрическую операцию, которая заключается в отсечении части желудка, где вырабатывается «гормон голода» грелин.
Здоровье Семчева
Александр сильно похудел, и его внешность изменилась. Он сел на диету, потому что больше не получал предложений о работе, а полнота способствовала возникновению серьезного заболевания.
Несмотря на то, что актер давал интервью об улучшении своего состояния, некоторые поклонники считают, что актер выглядит больным. Он не скрывал, что борется с диабетом второго типа.
Актер демонстрирует прогресс. Болезнь уменьшилась, и уровень сахара в крови снизился. Однако Александр не полностью восстановился и продолжает бороться. Порции стали заметно меньше. Он понимает, что его запущенное тело нуждается в витаминах, и поэтому стал есть больше фруктов и овощей.
Последние новости
По последней информации, артист отрицает, что украл девушку у своего сына Кирилла. Эта новость была опубликована в нескольких источниках. Он назвал отношения с сыном инсценировкой, которая, по мнению прессы, была оплачена для скандала.
Семчев, вероятно, знал, что после увольнения о нем начнут ходить разные слухи. Он также отверг предположения о том, что он похудел из-за новой любовницы. Свое похудение он объяснил желанием увеличить количество ролей и улучшить здоровье.
По некоторым данным, после смерти Табакова Семчев остался без ролей. Считается, что он еще не появился ни в одной новой постановке в МХАТе имени Чехова в Москве. После смерти режиссера ему больше не предлагали никаких ролей.
По мнению Семчева, театр будет меняться, и артистам будет трудно адаптироваться к новым условиям. Он признался, что иногда ему приходится зарабатывать деньги, участвуя в телевизионных шоу.
