Кольцо на остановке «Волжская» в Иркутске, где разворачивается трамвай, редко бывает полным. Особенно когда термометр показывает сибирски е-20 градусов. Но в субботу 21 января более сотни жителей Иркутска собрались там с мобильными телефонами в руках в ожидании мирового рекорда.
Сильные женщины России
GRAZIA решила выяснить, кто такие сильные женщины современности. Шесть самых влиятельных героинь в своей области рассказали нам, в чем секрет их успеха и что они считают своим самым важным достижением в жизни.
GRAZIA решила выяснить, кто такие сильные женщины современности. Шесть самых влиятельных героинь в своей области рассказали нам, в чем секрет их успеха и что они считают своим самым важным достижением в жизни.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы объединяем последние научные данные и мнения признанных экспертов в области здравоохранения. Но помните: только врач может поставить диагноз и назначить лечение.
ЕЛИЗАВЕТА ГЛИНКА (ДОКТОР ЛИЗА)
Врач, исполнительный директор фонда «Просто помоги
Дата рождения: 20 февраля 1962 года (50 лет) Образование: Анестезиолог с первой степенью и паллиативный онколог со второй степенью, полученной в США. Достижения: награжден орденом Дружбы. В 2011 году она была включена в список «Сто самых влиятельных женщин России». Она вышла замуж. Муж: адвокат Глеб Глинка. Трое сыновей.
- «Я всегда хотел быть врачом — с самого детства!». Доктор Лиза, как называет себя Елизавета Петровна на страницах блога ЖЖ, — врач от Бога. Она успокаивает последние дни умирающих пациентов и помогает бедным и бездомным. Она не только меняет качество жизни «униженных и оскорбленных», но и пытается повлиять на отношение окружающих.
- «Безнадежность ситуации — это то, против чего мы боремся. Мы стараемся показать, что можно жить по-другому, где-то работать, где-то лечиться». Именно благодаря ей в Киеве были созданы первые дома-интернаты для онкологических больных. А в 2007 году Доктор Лиза основала в Москве благотворительный фонд «Справедливая помощь», который помогает осужденным онкологическим больным, малоимущим и бездомным.
- «Все зависит только от ваших желаний. Счастье — это когда вы можете делать то, что любите. Единственное, чего мне сейчас не хватает, — это пространства. Пока что мой фундамент — это пространство, где все происходит. За шесть лет я так и не смог найти подходящую комнату. Свободное время он любит проводить с семьей, а когда ему нужно уединение, он едет на дачу. Однако из-за большой рабочей нагрузки это случается редко. Он мечтает уехать в отпуск хотя бы на месяц.
- «И работа, и семья — это работа. Любовь — это невозможность существования без другого человека».
ИРИНА АНТОНОВА
Искусствовед, директор Пушкинского музея
Дата рождения: 20 марта 1922 года (90 лет). Образование: Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова. Достижения: доктор искусствоведения, заслуженный деятель искусств РСФСР, кавалер ордена «За ценности Отечества» (одна из трех женщин, вместе с Майей Плисецкой и Галиной Вишневской). Лауреат Национальной премии общественного признания достижений женщин «Олимпия» Российской академии экономики и предпринимательства в 2001 г. Вдова. Муж — Евсей Иосифович Ротенберг (18.07.1920 — 15.10.2011), доктор искусствоведения. Один сын
- Ирина Александровна является бессменным директором крупнейшего музея нашей страны с 1961 года. «Самое главное — это быть заинтересованным в своей работе и в жизни в целом. Таким образом, вы всегда сможете открыть для себя что-то новое. К сожалению, определенный процент людей с годами теряет это качество. В моем кругу знакомых есть люди, которые всегда с удовольствием ходили в театр. А теперь вы звоните им и говорите: «У меня болит голова». Я готов забрать их и привезти сам, но они по-прежнему не хотят. Нет причин терять интерес! Со временем она может измениться, это другое дело. Я не понимаю людей, которые говорят: «Политика — это не мое дело». Нельзя быть равнодушным ни к одной области! Нужно слушать новости и, конечно, развивать любопытство. Знайте, с чем живут молодые люди. Постарайтесь понять, как и почему. Это очень важно. Вы должны быть в состоянии приложить усилия! Сегодня желание приобщить зрителей к мировой культуре кажется само собой разумеющимся, но в советское время организация международных выставок требовала смелости и решительности — качеств, которыми в полной мере обладает наша героиня.
- «Очень важно быть принципиальным человеком. Иногда приходится проявлять дипломатию, но только до определенного предела. Не прогибайтесь. Это не страшно, просто иногда обидно потерять работу, в которую вы вложили много времени и сил. В моей жизни был такой случай. Мы хотели показать всю коллекцию импрессионистов в 1974 году. В то время это была очень сложная задача. Они пытались запретить выставку, но отдел культуры Центрального комитета Коммунистической партии в конце концов разрешил ее. Тем не менее, на моем столе лежало заявление об уходе. Мне просто больше не хотелось так работать. Как можно остаться, если запретить Ренуару или Моне? Хобби Ирины — вождение автомобиля (она водит с 1964 года) и плавание.
- «Мои занятия «плаванием» начались в Германии, когда я был еще ребенком. К сожалению, есть большие проблемы с их объектами в Москве. Поэтому все свои отпуска я провожу на берегу моря, купаясь с душой».
Кольцо на остановке «Волжская» в Иркутске, где разворачивается трамвай, редко бывает полным. Особенно когда термометр показывает сибирски е-20 градусов. Но в субботу 21 января более сотни жителей Иркутска собрались там с мобильными телефонами в руках в ожидании мирового рекорда.
Как белокурая красотка стала самой сильной женщиной в России: Трагедия ученицы легендарного Поддубного Агафьй Завидной
Получайте одну из самых читаемых статей в свой почтовый ящик раз в день. Присоединяйтесь к нам на Facebook и ВКонтакте.
Когда речь заходит о невероятно сильных людях, спортсменами обычно считаются мужчины. Верно, на протяжении всей истории человечества большинство сильных людей были мужчинами. Но были и женщины, которые удивляли своими физическими способностями. Это правда, что их очень мало. Одной из таких женщин была Агафья Завидная. Читайте о сильной женщине, чьим учителем был сам Иван Поддубный и кого знаменитый спортсмен называл своей уникальной и блестящей ученицей.
Рождение прекрасной девочки и то, как Поддубный наблюдал за тем, как девочка двигает шкафы и жонглирует гантелями
Рождение Агафьи Завидной было настоящим чудом. В течение многих лет у ее родителей не было детей. Молитвы, траволечение и врачи не помогали. Но потом, когда матери Агафьи было за тридцать, по непонятной причине все изменилось, и у женщины и ее шестидесятилетнего мужа родились дети. Они рождались каждый год, и в общей сложности у пары было тринадцать детей.
Выжили только четверо. Девочка Агафья была самой старшей и родилась в 1890 году. Она была высоким, очень коренастым ребенком. Когда ей было двенадцать лет, ее приняли за девочку-подростка. Природа не разочаровала Агафью своим появлением. Она была очень красива, у нее было круглое румяное лицо и прекрасные светлые волосы. За девочкой толпами следовали поклонники, которые пытались прогнать ее родителей. Хотя Агафье не требовалась особая помощь — одним ударом она могла повалить на землю даже крупного мужчину. Семья жила в селе Сулицкое (недалеко от Никополя), и у девушки было только два варианта решения своей судьбы: работать, как другие крестьяне, или стать служанкой. Второй вариант устраивал Агафью больше, и она устроилась горничной в трактир мадам Юшковой. Ей было всего двенадцать лет.
Девушка удивила присутствующих своей силой. Однажды она решила избавить свою хозяйку от необходимости нанимать грузчиков и сама передвинула всю тяжелую мебель во всех номерах отеля.
Однажды Никополь посетила цирковая труппа во главе с самим Иваном Подубни. Участники обратили внимание на девочку после того, как она решила поиграть с гирей пуделя, принадлежавшей самому Поддубному. Оборудование было специально изготовлено, и управлять им мог только сам знаменитый силач. Он с легкостью жонглировал огромными гирями, как будто это были легкие мячики. Поддубный был поражен и убедил своего работодателя отпустить девушку, чтобы он мог выступать со своей труппой. Он заплатил хозяйке и договорился с девушкой и ее родителями.
Гастроли с труппой Ивана Поддубного и непонятная ссора с учителем
Агафья Завидная приняла предложение Поддубного и гастролировала с труппой в течение шести лет. На арене цирка он клал на спину больших борцов. Сильная женщина старалась быть осторожной, чтобы не раздавить своего противника, но ей это не всегда удавалось, и многим мужчинам после боя приходилось оказывать медицинскую помощь. Она жонглировала двухфунтовыми гантелями и исполняла «карусель» с железной штангой на плечах, с которой свисали десять человек. Девушка приподняла зубами стул, на котором сидел мужчина. Было еще одно впечатляющее действо: на грудь ей положили наковальню, и каждый мог взять молоток и выбить кусок. Сильный человек был очень популярен. Поклонники дарили ей золотые монеты и дорогие подарки.
GRAZIA решила выяснить, кто такие сильные женщины современности. Шесть самых влиятельных героинь в своей области рассказали нам, в чем секрет их успеха и что они считают своим самым важным достижением в жизни.
Пластика
Фотографии Анны Тураевой до и после тренировок (в молодости она выделялась хрупким телосложением) показывают поклонникам, что она добилась почти полного сходства с мужчиной благодаря усиленным тренировкам и приему стероидов, которые полностью изменили ее фигуру. В 2018 году спортсменка также сделала выбор в пользу локальной мастэктомии, в ходе которой были удалены обе молочные железы.
Фото Анны до и после изменения внешности.
В коротком видео, опубликованном в ее микроблоге, Анна откровенно рассказала о перенесенной операции, отметив, что вопрос о ее молочных железах постоянно волнует журналистов и поклонников.
С 2007 года Тураева, встретившая свою «настоящую любовь — тяжелую атлетику», стала перевязывать грудь, что мешало ее тренировкам. В 2015 году плановый осмотр показал, что у нее увеличены лимфатические узлы с небольшими узелками в подмышечной впадине, диаметром 2,4 мм.
Анна прошла комплексное обследование, которое показало, что в ее левой груди развилась доброкачественная опухоль из-за постоянного сужения молочных протоков.
Эксперты пришли к выводу, что спортсменке придется сделать мастэктомию левой груди, чтобы доброкачественное новообразование не переросло в злокачественное.
Через год Тураева мучили сильные боли, и она решила сделать операцию. Она решила ампутировать правую грудь в дополнение к левой, потому что была похожа на мужчину, и оставлять одну грудь было не очень хорошо.
Кроме того, существовала высокая вероятность того, что опухоль образуется и в сохраненной груди, поэтому Анна решила действовать на опережение и защитить себя от риска возникновения рака.
Сильное тело спортсменки хорошо перенесло операцию, и через два месяца после операции Анна смогла возобновить свои регулярные тренировки. Тураева решила закрыть шрамы от мастэктомии татуировками, которые так любит ее кумир Дуэйн Джонсон.
Секреты красоты
Несмотря на нестандартную внешность, Анна Тураева считает себя настоящей женщиной, которая не пренебрегает правилами ухода за собой и даже посещает салоны красоты.
Уход за собой
Ее подруга и партнер Виктория, управляющая собственным салоном красоты, регулярно предлагает 42-летней Тураевой косметические процедуры, процедуры по уходу за лицом, лазерный пилинг кожи и омолаживающие процедуры. Спортсменке особенно нравится массаж, который помогает ей расслабить мышцы после активных тренировок.
Анна Тураева выложила свои фотографии до и после (в молодости спортсменка была довольно болезненной), и видно, что маникюр она делает еженедельно. Она также рассматривает возможность увеличения губ.
Питание
«Здоровая диета» Powelinfinggirl основана на поддержании оптимального веса и нормального водно-солевого баланса организма, поэтому она состоит только из натуральных продуктов, большого количества овощей, полиненасыщенных и мононенасыщенных кислот и белка.
Специальная диета помогает организму спортсмена подготовиться к тяжелым нагрузкам и лучше справляться с ними:
- Ешьте каждые 2-3 часа и распределите дневную норму в 3000 калорий на 6 приемов пищи.
- Основу рациона должны составлять постные белые продукты для максимального роста мышц и повышения переносимости физических нагрузок. Овощи можно есть в любое время, в то время как фрукты и другие углеводные продукты можно добавлять в рацион только после тренировки.
- Необходимо ежедневно употреблять полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры омега-3 и омега-6 из рыбы, орехов, льняного и подсолнечного масла, которые отвечают за поддержание иммунитета организма.
- Что касается напитков, то разрешены только 0-калорийные жидкости (зеленый чай, травяной чай и вода), которые могут значительно улучшить пропорции тела без изменения рациона.
- Допускается небольшое количество натуральных заменителей, в то время как большая часть рациона должна состоять из натуральных продуктов.
- Готовьте еду и планируйте свой рацион заранее, чтобы избежать ненужных перекусов в фастфуде.
- Рацион должен быть максимально разнообразным и покрывать потребности организма в микроэлементах и витаминах.
Диета спортсмена:
До недавнего времени спортсменку кормила мама, но с появлением в жизни Анны Виктории эта обязанность легла на ее плечи. Тураева также говорит, что умеет готовить и иногда угощает своего любимого домашней едой.
Спорт
Анна Тураева следует строгому расписанию и тренируется по несколько часов каждый день. Она считает дни матчей своими выходными, после которых она снова приступает к тренировкам. Помимо профессионального спорта, Анна также является тренером и занимается более чем с 40 мужчинами, женщинами и детьми, к каждому из которых она находит особый подход.
Достижения и интересные факты
В свои 42 года Анна Тураева приняла участие в 56 различных соревнованиях по тяжелой атлетике и стала
- 6-кратный абсолютный чемпион мира,
- 10-кратный чемпион Европы и России,
- мировой рекордсмен.
Максимального веса в 190 кг спортсмен достиг на Кубке Северного Кавказа. Теперь Тураева планирует установить новый мировой рекорд в 200 кг.
Скандал в аэропорту
Фотографии «до и после» Анны Тураевой (в молодые годы у спортсменки был несчастный роман) регулярно публикуются и являются предметом горячих споров. Противники такого снимка считают, что женщине неестественно так выглядеть, в то время как сторонники Анны указывают, что каждый человек абсолютно свободен в выборе одежды и образа жизни.
В 2020 году неприятный инцидент с участием спортсменки произошел в аэропорту Санкт-Петербурга, когда инспекторы усомнились в половой принадлежности паспорта Анны. По словам Тураевой, чиновники чуть не намочили штаны во время паспортного контроля, приставали к ней с личными вопросами и спрашивали, как она ведет себя в постели.
По прибытии в Москву история повторилась, только теперь к неприятным вопросам добавилась агрессия, так что спортсмен почти чувствовал себя преступником. Авиакомпания, сотрудники которой вели себя неподобающим образом, извинилась перед спортсменкой в личном сообщении и в комментарии к ее посту в Instagram, но сама Анна воздержалась от комментариев.
Такой случай, по словам Тураевой, произошел не в первый раз. В интервью порталу Анна отмечает, что сталкивалась с подобным поведением в государственных учреждениях и барах. Если последние обычно привлекают внимание мужчин, и когда те узнают, что она женщина, просто хлопают ее по плечу и уходят, то государственные служащие считают необходимым вести себя неуважительно.
Описывая свою ситуацию, Анна отметила, что подобные инциденты совершенно неприемлемы за рубежом, где чиновники ведут себя совершенно спокойно, когда видят на упаковке имя «Анна». По поводу не всегда адекватного поведения окружающих по отношению к ней, спортсменка сказала, что она не изменится, потому что довольна своим лицом и телом.
Желание стать матерью
В 2020 году спортсменка поделилась на Instagram своим осознанным и твердым желанием стать матерью. Анна честно написала о своих чувствах и заявила, что из-за физиологических изменений в ее организме, продолжающегося сильного стресса и угрозы рака она не сможет забеременеть и родить ребенка самостоятельно.
Однако материнский инстинкт спортсменки не ослабевает, и в ближайшем будущем она планирует заняться суррогатным материнством или взять сироту из детского дома.
Чтобы преодолеть разочарование, Тураева занялась тяжелой атлетикой и одновременно изменила свой имидж, выбрав короткую стрижку и спортивную одежду.
Сибирская Скала. Мороз не помешал иркутянке установить рекорд | Фотогалерея
Внутри — пушистая
Самый частый вопрос, который задают Оксане: Почему она это делает? Спортсмен всегда отвечает прямо: «Я хочу быть бессмертным! По крайней мере, в книгах рекордов. Более того, девушка признается, что пытается показать людям, что никогда не стоит сдаваться и опускать руки. Благодаря собственному упорному труду и бесконечным тренировкам она прошла путь от слабой воспитанницы детского дома до одной из самых сильных женщин в мире.
— Такие записи могут показать людям, что возможности практически безграничны и что те, кто говорит «все потеряно», ошибаются: всегда можно обрести новую надежду. Главное — иметь мечту. На данный момент я мечтаю попасть в Книгу рекордов Гиннесса.
Силовые подвиги Оксаны уже занесены в книгу рекордов Иркутской области, но свое имя она увидела только через год после приезда туда. «Зимой рекорд трамвая сначала будет занесен в российскую книгу рекордов, а затем передан в Гиннес. Кстати, она уже проверила рекорд Гиннеса, но не смогла найти «конкурентов».
— В этом нет ничего такого! Правда, столько гвоздей нам не достать, дальше других не плюнуть, надо тянуть вагоны! — смеется одна спортсменка.
Кстати, ее друзья говорят, что, несмотря на увлечение силой и имидж «железной леди», ее хобби вполне девчачьи.
— Оксана умеет вышивать, вязать и любит готовить. Вы должны знать, насколько вкусны ее блюда! — Об этом мне рассказала подруга и тренер Оксаны, чемпионка России по бодибилдингу и спортивный педагог Светлана Сапунова. Снаружи такой крепкий, а внутри — пушистый.
Самые сильные женщины планеты
1-я Нина Грежа (Украина) — побила 5 мировых рекордов, один из которых — бросок мяча весом 120 кг через препятствие высотой 1 метр. За одну минуту она сделала 5 бросков.
2) Наталья Трухина (Россия, родилась в Чите) удерживает рекорд в жиме лежа с весом 170 кг и в мертвой тяге с весом 240 кг.
3) Линдси Хейворд (США) может поднять более 100 килограммов над головой человека, а в жиме лежа — 320 килограммов, что соответствует весу двух слонов.
4) Марьяна Наумова (Россия, Нижегородская область) — 18-летняя обладательница 15 мировых рекордов в жиме лежа среди девушек-подростков, она «жмет» более 135 кг.
