Анастасия Мыскина

Анастасия Мыскина

Смотреть все фото

Имя: Анастасия Мыскина (Anastasia Miskina)

Фото: Анастасия Мыскина

Я все годы с кем-то боролась

— Меня до сих пор донимают вопросом, почему я ушла из тенниса. Ответ на поверхности: потому что спорт, если ты им занимаешься профессионально, изматывает просто нечеловечески, перемалывает тебя. Знаете, если ты многие годы постоянно с кем-то борешься, у тебя в конце концов просто не остаётся никаких моральных сил.

А сейчас у меня нет конкуренции! Она закончилась, когда мне было 26 лет. В данный момент я не собираюсь никому ничего доказывать. Как оказалось, жизнь за пределами теннисного корта оказалась не менее сложной и жестокой, чем сам спорт. Я столкнулась с множеством простых жизненных вопросов, на которые не смогла найти ответов, тогда как для многих моих ровесников, не связанных со спортом, эти вещи были элементарными: взаимоотношения, жизненные принципы и ценности. После завершения своей спортивной карьеры я переосмыслила многие аспекты своей жизни — даже стиль одежды изменился!

Предложения вести программы на телевидении порой оказываются настоятельно связанными с моей личной жизнью. Например, когда я родила второго ребёнка, мне предложили вести передачу о похудении «Семейный размер». Это было очень уместно, учитывая, что после родов мне, естественно, хотелось избавиться от лишнего веса. Я начала терять вес, но снова набрала его во время третьей беременности. Поэтому сейчас вновь веду борьбу с ним. Как я справляюсь? Начала меньше есть!

Дочку? Подумаем!

Теперь, будучи мамой троих сыновей, я веду программу о детях «Главные люди», и многое черпаю из этого опыта для себя. Недавно к нам в передачу пришла мама с проблемным ребёнком. После нашего общения я осознала, что проблема в ней! Материнство — это тяжёлый труд. Если раньше жизнь была сосредоточена на себе, то теперь вся она посвящена детям. Ранее я могла собраться за короткий срок и уехать на край света, но теперь понимаю, что даже будучи занятой на работе, мне нужно вернуться домой вовремя. Теперь я не принадлежу себе, вся жизнь вращается вокруг этих маленьких существ, которых я сама родила и за которых несу ответственность.

Мы вместе занимаемся гигиеной, читаем и играем. Например, сегодня утром все сыновья проснулись, и мы построили домики из игрушек, собирали пирамидки, повозились, а потом я уехала на работу. Няня для меня — это не замена матери, а скорее помощница, которая присматривает за детьми, пока меня нет. Вечером я буду укладывать мальчишек спать, читать им сказки, обниматься. Однако эта идиллическая картина сложилась не сразу — в начале возникли проблемы с детской ревностью. Когда Женя узнал, что у него будет брат, он очень болезненно это воспринял и постоянно плакал.

Мне было тяжело видеть его страдания. Он порой с горечью говорил: «Унесите его обратно и выкиньте, пожалуйста». Я старалась объяснить ему, что моё отношение к нему не изменится, и в итоге Женя нежно стал любить Гошу. Сейчас они не могут жить друг без друга! Каждое утро Гоша встаёт и спрашивает: «Где Женя?», а затем делает всё по образцу своего старшего брата. Это настоящая любовь, которую, надеюсь, они сохранит на всю жизнь. Они также обожают своего третьего брата Пашу; Женя даже уточняет, в какую щёку его целовать — в правую или левую, в зависимости от того, с какой щёки его уже целовали. (Смеётся.) А Гоша просто повторяет все действия за Женей. В такие моменты, наблюдая, как мои сыновья обожают друг друга, я чувствую себя самой счастливой женщиной на свете. Справедливо говорят, что женское счастье — это семья и дети.

Мы с мужем стараемся организовывать для сыновей праздники, которые они запомнят. (Мой муж, Сергей Мамедов, успешный бизнесмен. — Ред.) Мы приглашаем их любимых персонажей, таких как Маша и Медведь или Лунтик, надуваем мыльные пузыри. Когда я смотрю на эти представления, я радуюсь, возможно, даже больше, чем сами мальчики!

Если честно, я никогда не думала, что стану многодетной матерью. Я не планировала третьего ребёнка, и новость о моей беременности стала неожиданностью для всех. Первый и второй сыновья были хорошо продуманы и запланированы, а здесь — как гром среди ясного неба. Но я радуюсь этому! Где двое, там и трое. Особенно когда три мальчика начинают одновременно плакать, и каждый хочет, чтобы его держали на руках. Это настоящая неразбериха! Наши бабушки шутят: «Где же твои прекрасные принцессы, если есть три богатыря?» Они привыкли к тому, что наше семейство растёт, и мальчишки также запрашивают сестричку. Это вполне понятно: мальчикам, как известно, нужна компания девочек. Но на данный момент я не готова к этому шагу. У нас разница между детьми всего полтора года, я не до конца восстановилась после родов — Женя, Гоша и Паша появились один за другим. Но, возможно, я еще подумаю о дочери!

Анастасия Мыскина, дети и Сергей Мамедов

Еще до принятия окончательного решения о завершении своей карьеры в профессиональном теннисе, Анастасия начала пробовать себя в качестве телеведущей. В начале 2007 года она совместно с журналистом Дмитрием Фёдоровым начала вести передачу «Наш футбол» на канале НТВ. После своего решения об уходе из спорта, Мыскина активно посвящает себя телевидению. Позднее она принимает участие в популярном шоу «Ледниковый период», но остаётся там недолго из-за последствий старой травмы. В это время у нее были отношения с Александром Степановым, игроком казанского «Ак Барса», а затем с Константином Корнеевым, капитаном ЦСКА и сборной России. Тем не менее, ни одна из этих связей не привела к браку, причины останутся неизвестными, так как Настя не склонна делиться деталями своей личной жизни.

В апреле 2008 года Анастасия Мыскина стала мамой, родив первого сына, Евгения. Однако Анастасия не планировала прекращать свою телевидение-карьеру и уже в 2009 году трудоустроилась на телеканал «Домашний», где она стала ведущей программы «Скажи, что не так?!». В то время она находилась в гражданском браке с Сергеем Мамедовым, с которым она по сей день. Сергей — сын посла России в Канаде Георгия Мамедова и известный бизнесмен, на тот момент уже владеющий крупнейшим производителем бурового инструмента и нефтепромыслового оборудования, компанией «Волгабурмаш». В августе 2010 года у них родился второй сын — Георгий, а в марте 2012 года появился третий сын — Павел. Несмотря на это, Анастасия не собиралась становиться домохозяйкой и продолжала работать. В настоящее время она трудится комментатором на канале НТВ-Плюс «Теннис», и вместе с доктором Ковальковым ведет программу «Еда по правилам и без», а также помогает в тренировках российской сборной по теннису. Она и Сергей не ставят перед собой задачу сделать из своих детей профессиональных спортсменов, но стараются прививать им любовь к активному образу жизни. Старший сын уже пробует себя в теннисе – любимом виде спорта своей мамы.

Диета Мыскиной

Были времена, когда Настя не отказывала себе в удовольствии покушать. У нее никогда не было проблем с весом, она не соблюдала строгие диеты, чтобы сбросить лишний вес перед соревнованиями. Вес всегда держался на одном уровне – 59 кг. Однако рождение троих прекрасных детей не могло не отразиться на её фигуре.

Не секрет, что после завершения карьеры многие спортсмены начинают страдать от набора веса. У Анастасии этот процесс совпал с первой беременностью, когда она совсем не ограничивала себя в питании, что в результате привело к 20 кг лишнего веса, из которых после родов остались более 10 кг. Пять килограммов ушли благодаря активному образу жизни: Настя снова начала заниматься теннисом и даже увлеклась боксом. Кроме того, она стала меньше ужинать и уменьшила количество сладкого в своём рационе. Вернуться в прежнюю форму также помогали косметические обертывания и массажи. Конкретной цели в достижении идеальной фигуры она не ставила.

Во время второй и третьей беременности Настя строго ограничивала себя в плане питания, особенно в отношении фастфуда, который была её слабостью. Эти меры, а также активный образ жизни помогли достичь положительного результата: при второй беременности она набрала меньше 20 кг, а во время третьей – только 15. Конечно, полностью избавиться от набранного веса ей не удалось, но Настя выглядит отлично, и видно, что она нравиться себе и чувствует себя уверенной, что очень важно.

На телевидении вместе с доктором-диетологом Ковальковым она ведет передачу «Еда по правилам и без», где обсуждаются темы похудения и правильного питания. За время своей работы она разработала несколько простых правил, помогающих любому оставаться в хорошей форме.

Во-первых, человек должен осознать, что правильное питание необходимо для предотвращения проблем со здоровьем. Увы, мужчины зачастую обращают внимание на своё питание только при появлении одышки или проблем с сердцем, а женщины — когда понимают, что их личные проблемы могут быть связаны с изменениями в фигуре. Очевидно, что, питаясь пять дней в неделю фастфудом, вряд ли можно рассчитывать на хорошее самочувствие. Однако большинство людей не стремятся себя ограничивать.

Во-вторых, нельзя переедать. В принципе, можно есть все, что вам нравится. Если вы хотите похудеть, не отказывайтесь от своих любимых макарон – просто ешьте их в меньших количествах. Если вместо любимого блюда вы замените его на менее калорийное, но не любимое, это только испортит настроение. А расстроенный человек всегда ест больше, и в итоге результат будет обратным желаемому. Поэтому ешьте то, что любит, и просто уменьшайте порции.

В-третьих, важно следить за совместимостью продуктов. Например, к мясу лучше подавать салат вместо картошки, и тогда вы сразу почувствуете себя легче. Употребляя совместимые продукты в небольших порциях, можно есть всё и в любое время. Даже после шести вечера не стоит отказываться от небольшого ужина, состоящего из мяса или рыбы с овощами.

В-четвёртых, необходимо ограничить потребление сладкого. Дело в том, что за один прием пищи организм может перерабатывать ограниченное количество углеводов, равное содержанию в паре кусочков сахара. Всё, что превышает эту норму, откладывается в жир. Поэтому сладкий чай с конфетами, пирожными или тортами – это перебор, и вы не сможете сжечь столько калорий.

В-пятых, не следует себя корить. Если вы вдруг позволили себе лишний кусочек, не переживайте слишком сильно по этому поводу, но и следите за тем, чтобы это не стало привычкой. Будьте более дисциплинированными, это только на пользу вашему здоровью.

Роджер Федерер с четырьмя детьми прекрасно знает, чего ожидать

— Вы работаете в Федерации тенниса России. В чем заключается различие между Шамилем Тарпищевым как шефом и как капитаном команды? — Когда мы играли Кубок федераций, и он был на скамейке, естественно, было более близкое и непосредственное взаимодействие. Что касается Федерации тенниса, у меня есть свои обязанности, определенный объем работы, который необходимо выполнять, но частого контакта нет. Всё, что от меня требуется, я выполняю, и отчётности хватает. Это две разные истории. — То есть вас не вызывает на ковер шеф? — Пока, похоже, ни разу не было (смеётся). — Часто вспоминаете карьеру и завоеванные титулы? — Я не люблю заглядывать в прошлое, не люблю копаться в нем. Да, я безмерно благодарна всему, что со мной произошло в карьере, но пересматривать свои матчи, включая победные, мне не интересно. Я предпочитаю смотреть в будущее и видеть результаты своих спортсменов. Я завершила карьеру довольно рано и, возможно, не до конца реализовала себя, поэтому стараюсь вложить максимум в них. — Когда вас представляют как «Первую россиянку, выигравшую турнир Большого шлема», разве не возникает мурашек? — Это приятно. Думаю: «Здорово, молодец, что выиграла, добилась.» Но сильно ностальгировать не хочу. Скорее, это вызывает приятные воспоминания о некоторых любимых турнирах и их атмосфере.

— Например? — В Штутгарте был такой уютный, тёплый турнир. Мой тренер оттуда, и там всегда встречали, как домой – я тренировалась там несколько лет. По таким моментам немного скучаю. — Что в первую очередь изменилось в мировом теннисе за последние 15 лет? — Скорости – девочки стали играть быстрее и активнее. Мяч низко летит над сеткой. Например, недавно на турнире «Трофеи Северной Пальмиры 2022» я смотрела матч Насти Потаповой и Насти Гасановой и вновь отметила для себя эту мысль. Конечно, все стали более атлетичными. Мы реже наблюдаем укороченные удары, свечки, выходы к сетке. Это связано с общим уровнем атлетизма: наш вид спорта стал более жестким. — У мужчин та же история? — Это вообще другая планета для меня. Я порой не понимаю, насколько тактика влияет на их игру, или они больше оценивают, сможешь ли ты отбить подачу соперника или удержать свою? В целом я не слежу за мужским турниром так внимательно. Мой интерес больше сосредоточен на женском. Это ближе и удобнее для понимания. — Однако вы не могли не заметить завершение карьеры Роджером Федерером. — Конечно, это же моё поколение! Я в курсе. Роджер — это вообще космос! Он всегда будет таким. Мы знаем его как идеального теннисиста. Кстати, я играла в теннис с его женой Миркой (Мирослава Вавринец — Матч ТВ), очень хорошо её помню. Потрясающая семья, с которой можно брать пример.

— Грустно, что Роджер заканчивает свою карьеру, или радостно за него? Он уходит, достигнув практически всего. — Я не понимаю, зачем плакать, когда спортсмен уходит. Это здорово — у него впереди такая интересная жизнь. — Но ведь, заканчивая карьеру, спортсмен этого ещё не знает. — Учитывая, что у него четверо детей, как у Роджера? Я вас умоляю – разумеется, он всё прекрасно знает (улыбается). Поэтому всем стоит просто порадоваться за него! Теперь у него не будет этого сумасшедшего графика, и он сможет лечь спать, когда хочет, и вставать, когда ему нравится. А что касается игры — придет новое поколение. Оно, кстати, очень интересное — смотрите на каждого и наслаждайтесь. — Не стал ли теннис сегодня более прагматичным и, вследствие этого, менее зрелищным? — Каждый зритель выбирает своё. Лично мне ближе наша история. Хотелось бы больше разнообразия, это точно. Но если людям это нравится, и они приходят на матчи — значит, каждому времени свой теннис. — Кто из российских теннисисток способен выиграть турнир Большого шлема в ближайшее время? — У нас много потрясающих молодых девушек. Но когда доходишь до уровня Большого шлема, то всегда сложно сделать последний шаг. Я уверена, что среди них будет много наших теннисисток. Например, Андреева и Корнеева — совсем юные, 2007 года рождения, а уже играют потрясающе. Пусть пока выигрывают небольшие турниры, но это уже очень хорошие достижения. Думаю, кто-то из них обязательно доберется до успеха.

Оливье с мандаринами можно приготовить и в феврале

— Скоро Новый год. Без чего этот праздник невозможен для вас? — С рождением детей у нас появились традиции: поставить ёлку, положить под неё подарки, встречать праздник в кругу семьи. Раньше был Дед Мороз, но сейчас сыновья выросли и понимают, что это просто переодетый дедушка. Тем не менее, они все еще пишут письма Деду Морозу, но передают их папе — знают, что так, возможно, дойдет быстрее, чем отправлять по почте (улыбается). Хотя, если быть честной, я не особенно фанат Нового года. Моя карьера проходила в основном зимой и приходилось встречать этот праздник в Австралии, в тепле. По поводу моря и солнца я, действительно, большой поклонник, поэтому стараюсь с семьёй уезжать на Новый год. — А как же оливье, «Ирония судьбы» по телевизору, мандарины и снежки… — У нас достаточно снега и мандаринов, так что все это можно приготовить и первой половиной декабря, а потом даже в феврале. Но 31 декабря я предпочитаю провести на пляже в тепле. Хотя, правда, не в этом году.

Больше новостей спорта можно найти в нашем телеграм-канале.

Карьера на телевидении

Анастасия Мыскина ушла из большого спорта в 2007 году. Она начала работать на телевидении.

В начале 2007 года, ещё не приняв окончательного решения покинуть спорт, Мыскина пробует себя в телеэфире, участвуя в передаче «Наш футбол» на канале НТВ. В том году она провела всего два матча, в обоих потерпела поражение, и поняла, что пора заканчивать. Затем она снова возвращается к «Наш футбол», после чего принимает участие в теле-шоу «Ледниковый период». Впрочем, её участие было недолгим – из-за старой травмы она не дошла до финала, выступая в паре с Андреем Хвалько.

После этого ей доверили ведение программы «Скажи, что не так?!» на телеканале «Домашний».

Вся команда программы помогала решать проблемы и вопросы людей. Однако вскоре теннисистка покинула эту работу, чтобы занять более близкую ей должность спортивного комментатора на телеканале НТВ Плюс «Теннис».

Личная жизнь Анастасии Мыскиной

Анастасия Мыскина долгое время встречалась с игроком казанского «Ак Барса» Александром Степановым. Затем у неё были отношения с капитаном ЦСКА и сборной России Константином Корнеевым. Пара планировала свадьбу и даже приобрела обручальные кольца, но в итоге помолвка была разорвана.

Почти сразу после расставания Анастасия узнала, что ждёт ребенка. Множество людей предполагали, что отцом её малыша является Корнеев, но на самом деле Константин не имел никакого отношения к её беремености, как утверждала сама Мыскина.

Сейчас теннисистка живет в гражданском браке с бизнесменом Сергеем Мамедовым. Поскольку её личная жизнь всегда была под бдительным вниманием журналистов, сейчас Настя неохотно делится подробностями о своих отношениях. Тем не менее, с удовольствием рассказывает о радостях материнства, подчеркивая, что быть мамой гораздо сложнее, чем быть спортсменкой-чемпионкой.

Анастасия Мыскина и Сергей Мамедов

В 2010 году Настя стала мамой во второй раз. А в 2012 году она решилась на рождение третьего ребенка — сына, которого назвали Павлом. Мыскина говорит, что не стремится из своих детей делать спортсменов, но с раннего возраста приучает их к активному образу жизни.

В круг своих хобби Анастасия включает дизайн одежды, чтение и шоппинг. Её любимым писателем является Теодор Драйзер. Она также обожает заниматься кулинарией и находит удовольствие в китайской, японской и итальянской кухне.

Когда у неё появляется свободное время, Настя любит слушать музыку группы ABBA и смотреть старые отечественные фильмы. Её заветная мечта — провести месяц на необитаемом острове, наслаждаясь тишиной и покоем.