Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие. Сколько женщин испытывают оргазм.

Мужчинам можно посоветовать обратить внимание на то, как формируется «цветок удовольствия» любимой женщины. Простая дополнительная стимуляция клитора может значительно улучшить интимную жизнь пары.

Содержание

«Женщина может влюбиться даже в нелюбимого, если раз за разом будет получать оргазм». Эксперт рассказывает об оргазме то, чего вы могли не знать

«Женщина может даже влюбиться в того, кого не любит, если она испытывает многократный оргазм». Эксперт сказал.

Почти половина мужчин не замечают, что их партнерша не испытала оргазм, потому что женщины часто симулируют его, чтобы поддержать и порадовать своего партнера. Дмитрий Трофимчик, известный гинеколог и акушер, в интервью CityDog объяснил, почему это тупиковый путь, к каким проблемам он приводит и что такое настоящий оргазм.

Почти половина мужчин не понимают, что их партнерша не испытала оргазм, потому что женщины часто симулируют его, чтобы поддержать и порадовать своего партнера. Почему это тупиковый путь, к каким проблемам он приводит и что такое настоящий оргазм, в интервью CityDog рассказал известный гинеколог и акушер Дмитрий Трофимчик.

Содержание:

Почему не наступает оргазм. И что такое аноргазмия

Дмитрий Трофимчик

акушер-гинеколог

— По статистике, 87% мужчин регулярно испытывают оргазм, но только 10% женщин. Существует множество факторов влияния: от социального статуса и уровня дохода до наличия стресса, хронических заболеваний и течения родов. Немногие женщины испытывают оргазм, потому что они просто не знают, что такое оргазм и как его получить.

Во-первых, мы впитываем то, что ставят перед нами наши родители и школа. Как вы помните, поколение, родившееся в БССР, считало, что «секса не существует», а если и существует, то это грязь и пошлость. Затем мы получаем знания о сексе из Интернета и рассказов друзей. Это называется «ощупывание за ощупыванием».

Но одних знаний недостаточно, каждый навык должен быть отработан. Более того, женский оргазм — штука сложная, он включает в себя несколько компонентов, как физиологических, так и психологических.

Когда оргазм не наступает, как бы вы ни старались, это состояние называется аноргазмией. Он подразделяется на абсолютный, частичный и относительный. Частичный оргазм вызывают мастурбация и эротические сны, но не с партнером. Относительный оргазм может наступить только в определенных позах и с определенным человеком.

Существует теория, что причины отсутствия оргазма чисто психологические. Считается, что основными причинами аноргазмии являются «недооценка» женщины даже в своих глазах, недоверие мужчины, неправильное отношение к сексу, а все это в свою очередь возникает по разным причинам. И его реализация должна начинаться с понимания того, как человек воспитывался в детстве.

Сексология в Беларуси еще не достигла европейского уровня, и мало кто обращается за помощью к специалисту. Как признаться в игнорировании столь важной темы, не поставив себя в неловкое положение при общении на деликатную тему?

Чтобы понять, что такое удовольствие от секса, девушки начинают экспериментировать и достигают больших успехов в достижении оргазма с помощью мастурбации.

А что такое оргазм? Как он влияет на привязанность женщины к мужчине?

— Классически оргазм считается высшим уровнем гедонистических ощущений, завершающим половой акт или мастурбацию. В результате учащается дыхание и сердцебиение, возникают мышечные спазмы и эйфория. Это происходит потому, что нервные импульсы передаются в мозг, который с бешеной скоростью вырабатывает дофамин — гормон и нейромедиатор, отвечающий за удовольствие. Кстати, именно она является причиной зависимостей, от сексуальной до наркотической.

С медицинской точки зрения, оргазм — это процесс высвобождения гормонов, серотонина и окситоцина. Окситоцин отвечает за формирование связей. Чудо-гормон был открыт в начале прошлого века известным британским физиологом и фармакологом Генри Дейлом, который выделил вещество, стимулирующее роды путем сокращения матки.

Позже было обнаружено, что окситоцин также отвечает за адгезию. Именно окситоцин, вырабатываемый во время секса, связывает женщину с ее партнером. Считается, что женщина может влюбиться в мужчину, которого она не любит, если она неоднократно занимается с ним сексом и испытывает оргазм. Многие выводы о свойствах окситоцина были сделаны после экспериментов с полевыми мышами. Эти грызуны сохраняют верность своим партнерам на всю жизнь и способны проявлять сочувствие друг к другу.

Но не у мужчин — у них вырабатывается гораздо меньше окситоцина, поэтому связь ничтожна.

— Неверно, что оргазм у партнера наступает одновременно с эякуляцией. Это справедливо только для мужчин, которым в среднем требуется всего 5-7 минут для достижения оргазма.

Фаза возбуждения

После подготовки к половому акту наступает фаза возбуждения. Во время фазы возбуждения приток крови к половым органам увеличивается. Большие половые губы набухают, увеличиваются в размерах и становятся ярко- или темно-красными. У половины женщин клитор увеличивается и становится виден его кончик. Наружные половые органы становятся влажными и покрываются смазкой, вырабатываемой большими железами передней камеры (железы Бартолина), малыми железами передней камеры и потоотделением жидкости из венозных сплетений, окружающих влагалище.

В настоящее время существуют препараты, повышающие удовольствие женщин во время полового акта. Все эти препараты имеют одинаковый механизм действия: они увеличивают приток крови к половым органам. Именно так действует виагра на мужчин. Однако важно помнить, что виагра не вызывает сексуального возбуждения и не усиливает желание. Виагра и подобные препараты способствуют притоку крови к половым органам в ответ на возбуждение и либидо.

Поэтому не обязательно использовать волшебную вагину, но также не обязательно использовать волшебную вагину, чтобы хорошо чувствовать качество своих ощущений. Поэтому вы правильно воспринимаете рекламу различных методов лечения. Такие препараты, а также вакуумные устройства (для клитора и промежности — продаются в секс-шопах) могут помочь женщинам, у которых в силу определенных особенностей гениталии плохо кровоснабжаются, несмотря на стимуляцию.

Затем влагалище и наружные половые органы становятся «сочными», влагалище растягивается, матка сгибается и сокращается кверху, а внутренние 2/3 влагалища начинают расширяться. Партнерша может чувствовать, что пенис «теряется» во влагалище.

Фаза плато

Когда пенис продолжает двигаться, нервные окончания ритмично стимулируются, что приводит к накоплению нервных импульсов и усилению сексуального возбуждения. Фаза плато — очень важная фаза полового акта. В это время наступает оргазм, и именно этой фазы чаще всего достигают женщины, не испытывающие оргазма. Важно понять, что происходит в данный момент, почувствовать признаки, и тогда все будет хорошо.

В фазе плато влагалище адаптируется к мужским органам, и партнеры начинают особенно хорошо чувствовать друг друга. Так называемая оргазмическая манжетка начинает формироваться в наружной трети влагалища, почти у самого входа. Оргазмическая манжета образуется благодаря сильному кровотоку в венозном сплетении влагалища в этой области и в bulbus vestibularis. Это приводит к отеку входа во влагалище и наружной трети, а также к сильному сужению, плотно окружающему половой член.

В фазе женского плато мужчины чаще эякулируют (оргазм) — это происходит потому, что сильный обхват пениса оргазмической манжеткой значительно усиливает приятные ощущения, и мужчина не может их выдержать. Женщина, как всегда, лишена «тех нескольких секунд», что означает, что она остается в фазе плато и не успевает испытать оргазм.

Формирование оргазмической манжеты — очень важный этап. С одной стороны, необходимо предотвратить вытекание спермы после эякуляции, а с другой стороны, женские половые органы в это время скоординированы для оргазма.

Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие

Точка G

Точка G — это область во влагалище, где есть ткань, которую можно стимулировать для усиления оргазма. Найти эту зону довольно просто: Введите палец во влагалище и проведите им строго по передней стенке. Когда вы будете скользить вверх по задней части лобковой кости, кончик вашего пальца окажется в области расположения этой точки. Эта область более шероховатая, чем остальная слизистая оболочка влагалища.

Читать еще:  Как женщине научиться дружить с мужчинами. Как дружить с парнем.

На этой небольшой территории вам нужно найти нужную точку, которые очень разные, некоторые слева, а некоторые справа. Поиск прост: с умеренным усилием (слабое давление неэффективно) надавливайте пальцем на эту область, пока не почувствуете давление, которое вызывает необычные ощущения (часто они скорее странные, чем приятные, и могут быть описаны просто как ощущение, что вы вот-вот «помочитесь»). Вот и все — точка найдена.

Характер движений при стимуляции этой точки своеобразный, как будто вы зовете указательным пальцем близкого человека, причем стимуляцию следует проводить не постоянно, а сериями с паузами.

Теперь о тонкостях.

Сразу за стенкой влагалища в этой области находится уретра, а затем тело клитора (точка, где сходятся ножки). В этой точке сходятся ветви нервов, иннервирующих клитор — эти ветви идут справа и слева и встречаются на стыке клиторальной ножки и тела.

Вокруг уретры, по-видимому, находится скопление нервных окончаний, которые иннервируют цикл спермы в предстательной железе в мужском организме (а она, как вы знаете, является основным местом формирования оргазма у мужчин).

Таким образом, точка G имеет в своей проекции несколько очень чувствительных тканей: тело клитора, главный нерв, иннервирующий клитор, и область вокруг уретры, также называемая «женской простатой» (эквивалентна мужской простате и имеет массивную иннервацию).

Стимуляция точки G при отсутствии стимуляции часто приводит не только к боли и потребности «помочиться», поскольку вы фактически оказываете давление на уретру. Другие ткани на данный момент не готовы к стимуляции.

Чтобы «играть» точкой G, женщина уже должна находиться в состоянии возбуждения — кровь приливает к гениталиям. Необходимо, чтобы клитор уже испытал некоторую стимуляцию и находился в состоянии эрекции.

Вернемся к оргазмической манжете. Теперь становится понятно, какое значение он имеет в развитии оргазма. Оргазмическая манжета образуется в месте расположения точки G. Венозное наполнение этой области вызывает сокращение влагалища, и передняя стенка (область точки G) вступает в тесный контакт с вашим членом (чего раньше никогда не случалось). Полная перфузия всех тканей в проекции этой точки улучшает передачу ощущений от влагалища к обильно иннервируемым тканям и особенно к телу клитора.

На пике фазы плато клитор отступает внутрь (его даже трудно будет найти) и поднимается вверх по телу, вплоть до места концентрации самых важных ощущений — выпячивания точки G.

Известные упражнения для тренировки вагинальных мышц, помимо удовольствия, которое они доставляют мужчине, направлены на приближение области точки G к пенису во время полового акта и усиление ее стимуляции, то есть на усиление эффекта оргазмической манжеты или ее имитацию в начале.

— У человека есть макушка и все. С женщиной все по-другому, есть разные фазы: возбуждение, напряжение, сам оргазм и фаза разрядки. Может случиться так, что оргазм не наступит. Это отражается в психосоматике и в конечном итоге проявляется в физических проблемах: Головные боли, боли в спине, плохое настроение.

Что такое “женщины-фонтаны”?

— Женщины, у которых во время оргазма появляются вагинальные выделения, могут чувствовать, что из влагалища вытекает вода. В женском тазу находится множество желез, например, бартолиниевы железы вырабатывают вагинальную смазку, которая увлажняет влагалище во время секса. Во время секса и оргазма многие железы могут вырабатывать повышенное количество водянистых выделений. Некоторые люди путают его с мочеиспусканием. Ученые пытаются выяснить, выделяются ли во время оргазма выделения, моча или и то, и другое. Это называется сквиртинг и зависит от того, насколько сильное удовольствие вы испытываете, насколько вы расслаблены и насколько вы не боитесь пописать. Не все могут справиться с этим, в том числе и желание получить максимальное удовольствие.

Чтобы получить сквирт, мужчина также должен приложить усилия. Обычного полового акта продолжительностью 5-7 минут недостаточно. За это время только мужчина успевает эякулировать. Для сквирта важно заниматься сексом не менее получаса или дольше, с различными стимулами и специальными вагинальными ласками, чтобы женщина достигла сквирт-оргазма.

“Клитор считался дьявольским органом”

В прошлом женские гениталии, особенно клитор, считались грязными и отвратительными. Времена изменились, но многие до сих пор придерживаются ошибочного мнения, что клитор — это маленькая луковица, расположенная между большими половыми губами и над уретрой. В 1998 году французские ученые провели специальное трехмерное ультразвуковое сканирование и обнаружили, что бугорок — это только видимая часть клитора. От бугорка, головки клитора, тело и ножки простираются до малых половых губ и окружают обе стороны влагалища. Только тело и ноги могут отвечать за процесс, который многие называют вагинальным оргазмом. Диктофон показал, что оргазм отличается при клиторальной и вагинальной стимуляции, потому что задействованы разные части клитора.

секс5.jpg

Клитор содержит множество нервных окончаний и кровеносных сосудов и является одной из самых чувствительных эрогенных зон у женщин. Ученые также обнаружили, что оргазм сильнее, когда головка клитора находится ближе к влагалищу. Если он ближе, то вероятность вступления в половую связь выше.

Почему оргазм не наступает?

Наступит оргазм или нет, зависит от многих вещей: образа жизни, течения родов, различных заболеваний и даже социального статуса. Я не думаю, что женщина, получающая 500 рублей за оргазм, думает об оргазме, скорее она думает о том, где еще можно получить дополнительные деньги.

Не каждая женщина испытывает оргазм, потому что не знает, как его достичь. Старшее поколение из Советского Союза выросло в атмосфере, когда мальчикам завязывали глаза в спальных палатках. Это оставило шрам; не зря говорят, что многие наши проблемы родом из детства. «Отвратительный и грязный» — такие заблуждения трудно развеять без помощи эксперта.

Но есть и гиперсексуальные женщины — примерно 1 из 100 — которые могут достичь оргазма, напрягая определенные мышцы. Но в принципе, и женщины, и мужчины могут жить без оргазма, просто мужчины, как и подростки, могут испытывать оргазм, если долгое время воздерживаются.

Партнер может вызывать не только неудовлетворенность, но и простое беспокойство, если в отношениях нет полного доверия. Женщину могут беспокоить неприятные привычки мужчины, пренебрежение чистотой тела — вы можете любить острый сыр, но если ноги вашего возлюбленного так пахнут, вы не получите оргазм.

Как возникает вагинальный оргазм?

Второй тип женского оргазма — это вагинальный оргазм. Эрогенным полем в этом случае является нижняя треть передней стенки влагалища, что требует особой техники полового акта, а именно плотного прижатия головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Кроме того, используются специальные «малые» фрикции, т.е. плоские фрикции, которые воздействуют только на нижнюю часть влагалища. В этом случае воздействие на нижнюю треть передней стенки влагалища сильнее («испанский» контакт). Бывают также случаи комбинированного оргазма, то есть клиторально-вагинального оргазма. В предварительной фазе поглаживания у женщин эффективно стимулировать клитор и переднюю стенку влагалища одновременно рукой, а во время полового акта стимулировать обе эрогенные зоны одновременно половым членом или рукой.

на что похож женский оргазм

Каждая форма оргазма требует максимально возможного прилива крови к corpora cavernosa, а нижняя часть влагалища покрыта мышцами, которые тесно связаны с corpora cavernosa. Напрягая эти мышцы, женщина не только увеличивает наполнение собственной corpora cavernosa, сдавливая основание полового органа мужчины во время полового акта, но и препятствует оттоку крови из его corpora cavernosa, что резко усиливает эрекцию мужа и создает для него дополнительные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих ключевых для оргазма мышц не всегда бывает полноценной. С одной стороны, некоторые женщины слабы, с другой стороны, есть женщины, которые не могут использовать их должным образом. В обоих случаях задача сексолога — научить женщину пользоваться этими мышцами.

Сила каждой полосатой мышцы увеличивается при физической нагрузке. Поэтому некоторым женщинам с простудными заболеваниями мы даем домашнее задание: каждый день многократно напрягать главную мышцу, стягивающую влагалище, а если женщина не может этого сделать, советуем ей втягивать анус.

Читать еще:  Как избавиться от ревности. Советы психолога

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности необходимы для оргазма. При растяжении эти части мышц образуют оргазмическую манжету. Объективно вагинальный оргазм выражается 5-12 сокращениями этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжета и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить сексуальное удовлетворение в любом положении.

В чем особенность маточного оргазма?

При этом типе оргазма сокращения матки начинаются от дна матки и движутся к телу и нижней части. Сила маточных сокращений равна силе оргазма. Для этого типа оргазма характерен так называемый «эффект всасывания», при котором шейка матки всасывается во влагалище как бы сверху. Затем матка возвращается в исходное положение.

При материнской форме оргазма женщине необходимо, чтобы пенис стимулировал ее шейку матки. Пенис не может достичь шейки матки, если она слишком короткая или влагалище слишком большое. В этих случаях половой акт должен осуществляться в положении, когда женщина лежит на спине и подтягивает ноги к животу, в результате чего влагалище становится значительно меньше. Также возможно, чтобы мужчина лежал на спине, а женщина сидела сверху.

При некоторых типах аномалий шейка матки не находится в задней части препуция, а направлена вперед». Чтобы привести матку «в нужное положение», можно снова изменить позу, а также провести гинекологический массаж и дыхательные упражнения с локтями и локтями. В этом случае также лучше всего проводить половой акт в положении, когда женщина лежит на лице или на боку. В этом положении пенис проникает в передний купол, а не в задний, как в положении женщины на замке.

Если женщина страдает чрезмерным ожирением, половой акт возможен только в заднебоковом положении с сильно согнутыми ногами или в позе «женщина на крючке». Эта позиция является практически единственно возможной для мужчин с избыточным весом.

Техника этого вида оргазма заключается в том, что мужчина выполняет глубокие массажи, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод головного мозга. В этом случае также следует избегать сильных ударов по шейке матки.

Что такое промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный оргазм. Это происходит гораздо реже. Соответствующие нервные импульсы исходят из промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает во время езды на лошади, велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в прижатии головки полового члена к задней стенке в нижней части влагалища.

Как Вы относитесь к имитации оргазма женщинами?

Широко распространенное явление симуляции вместо оргазма особенно часто встречается у женщин. Женщина симулирует оргазм всеми доступными ей средствами и тем самым решает определенные социально-психологические проблемы. Она хочет доказать партнеру свою сексуальную полноценность (если она склонна считать себя «холодной» женщиной). Она хочет убедить своего партнера в том, что она полноценная личность, если она ему интересна. Она хочет предотвратить его агрессию (ругань, выговор), если считает, что партнер винит ее в том, что она не участвует в половом акте. Она хочет предотвратить реакцию партнера на самоуничижение и отчаяние, если подозревает, что такая реакция повлияет на их будущие отношения. Одним словом, симулирование оргазма — это сложный и ответственный акт для женщины, которому она придает большое значение. Тем не менее, такое продолжительное действие со стороны женщины является неправильным.

женский оргазм как достичь

Большинство проблем и трудностей, с которыми сталкивается женщина, можно решить другим, «открытым», но тонким способом, а именно через совместный дружеский поиск недостатков в техническом и психологическом общении, дружеское построение настоящего, связующего оргазма для обоих партнеров. Как уже говорилось, имитации поддается только та часть проявления оргазма, которая поддается произвольной или сознательной регуляции.

Возможно ли одновременное достижение оргазма мужчиной и женщиной?

Для сексуальной гармонии желательно, чтобы время оргазма мужчины и женщины совпадало, а если у нее есть оргазмическая последовательность, чтобы оргазм мужчины совпадал с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда необходимо. Если женщина уже находится в предоргазменной фазе, мужчине не следует выводить пенис из влагалища в течение нескольких секунд после эякуляции, не создавая трения, и женщина автоматически испытает оргазм после предоргазменной фазы. Если простого ожидания недостаточно, чтобы довести женщину до оргазма, мужчина может стимулировать женщину другими способами сразу после эякуляции, например, рукой и т.д.

Сила каждой полосатой мышцы увеличивается при физической нагрузке. Поэтому некоторым женщинам с простудными заболеваниями мы даем домашнее задание: каждый день многократно напрягать главную мышцу, стягивающую влагалище, а если женщина не может этого сделать, советуем ей втягивать анус.

Женщина должна получать максимальное удовольствие от фрикций. Если оргазм не наступает, она фригидная

— И это тоже миф. Чтобы испытать максимальное удовольствие, женщина должна пройти через три фазы сексуальной реакции, — объясняет Валерия: — Первая фаза — психологическая. Когда партнер интересен, когда он вас привлекает, когда есть желание и мысль, фантазия об этом вызывает возбуждение. Вторая фаза — физиологическое возбуждение, когда происходит физический контакт, нежность, прикосновения, объятия и поцелуи. Чем лучше проходит психологическая фаза, тем сильнее возбуждение. И чем сильнее возбуждение, чем сильнее оргазмические переживания, тем интереснее половой акт. Третий этап — собственно половой акт. Если задействовано как можно больше эрогенных зон, каждый сантиметр тела может доставить удовольствие. Если мужчина не ласкает женщину, не уделяет ей времени, не стимулирует ее, то совершенно нормально, если женщина делает это сама. Ласкайте ее грудь, ее горячие точки (их стимуляция автоматически приводит к возбуждению), внутри или снаружи — неважно. Это нормально. И большинство мужчин возбуждаются от этого. Но из-за того, что у нас так много запретов, установок, убеждений, например, «хорошие девочки так не делают», «женщина должна возбуждаться от первого прикосновения мужа», естественно, тормоза срабатывают. Важно разрушить эти установки и убеждения и преодолеть эти блоки. Когда женщина находится на пике возбуждения, давление оказывается на эрогенные зоны и горячие точки, оргазм наступает во время проникновения. Когда женщина не возбуждена, оргазма достичь труднее.

Норма — это всё, что устраивает обоих партнёров

Правилом является то, что устраивает обоих партнеров.

Фото.

Самый лучший оргазм — совместный, и вообще каждый секс должен заканчиваться оргазмом

— Трудно отслеживать время секунда за секундой, но можно. Она тоже развивается», — убеждена Валерия Шевченко: «Когда мы чувствуем друг друга, когда испытываем оргазм с партнером одновременно, это очень приятно. Мужчина может чувствовать свою жену, где-то она замедляется, где-то ускоряется. И когда женщина проявляет себя в общении, говорит, где ей комфортно, она стимулирует себя. Поймать ее можно, это реально, но это не обязательно. Если мужчина замедляется, давая женщине возможность испытать оргазм, а затем испытывает оргазм сам, это нормально. Если женщина испытывает оргазм самостоятельно после того, как мужчина получил удовольствие, если она немного стимулирует себя для этого, это тоже нормально. В общем, все хорошо, если это устраивает пару.

Женщин много, все женщины разные, и не все женщины гонятся за отказом, за самим оргазмом. Многие женщины испытывают психологическое удовольствие от полового акта с партнером, когда есть близость, когда есть долгая нежность, когда есть ощущение любви, нужности, важности, принятия. И она так полна им, что довольна, довольна.

— По статистике, 87% мужчин регулярно испытывают оргазм, но только 10% женщин. Существует множество факторов влияния: от социального статуса и уровня дохода до наличия стресса, хронических заболеваний и течения родов. Немногие женщины испытывают оргазм, потому что они просто не знают, что такое оргазм и как его получить.

Фактор 3. Контекст имеет значение

Контекст имеет значение

К внешним факторам относится многое, например, риск быть застигнутым врасплох свекровью или проснувшимся ребенком в самый неподходящий момент. Даже вид кошки, с интересом наблюдающей за странным поведением своего хозяина, может расстроить вас. Многое зависит от «контекста». И одни и те же обстоятельства могут в одном случае вызвать сильную волну желания, а в другом — полностью его уничтожить. Мужчина, искренне заинтересованный в своей возлюбленной, должен задействовать всю свою наблюдательность, всю свою чувствительность к сигналам, свидетельствующим о вспышке возбуждения или, напротив, нежелании отвечать на нежность. Это не капризы женщины. Это особенность ее невероятно сложного характера, с которым она не всегда умеет справляться.

Читать еще:  Как построить отношения с мужчиной-Тельцом

Мужчина, овладевший искусством любви, имеет все шансы подняться до невероятных высот в глазах любящих и любимых женщин.

Как справиться с проблемами психологического характера?

В этом отношении не может быть универсального совета. Женщинам, сомневающимся в себе, стоит обратиться к психологу, чтобы попытаться преодолеть свои комплексы, полюбить себя и понять, что любовь для мужчины — это не целлюлит, не звук полового акта, не эстетика процесса. Хотя влюбленный мужчина способен разбить все комплексы женщины, и это без помощи психологов — словами, нежностью, поступками.

Неуверенность партнера и его неудовлетворенность устраняются несколькими способами. Самый радикальный — смена партнера, что часто помогает избавиться, кстати, и от неуверенности в себе. Но вы можете (и должны!) попытаться начать с честного разговора и объяснить все как есть. Это часто помогает, потому что иногда мужчина просто не знает, что его жене что-то не нравится.

Фактор 4. Здоровье женщины: не пора ли идти к врачу?

Здоровье женщины: не пора ли идти к врачу?

Да, здоровье женщины не является гарантией яркого оргазма. Но наличие гинекологических проблем может значительно ухудшить интимную гармонию. Женщина может просто испытывать боль и дискомфорт во время полового акта.

Существует множество заболеваний, которые могут омрачить удовольствие от интимной близости. Поэтому не следует пренебрегать регулярными визитами к гинекологу. Все выявленные заболевания необходимо лечить, причем во многих случаях необходимо щадить половую жизнь и одновременно лечить партнера во время лечения. Если мужчина не хочет понять, насколько важен этот момент — какой с ним может быть оргазм?

Многие женщины склонны приравнивать отсутствие оргазма к холодности, и это неверно. Чаще всего дело не в холодности, а в том, что «не просыпается». Не зря говорят: «Нет холодных женщин, а есть импотентные мужчины».

Расстройства возбуждения

Руководитель отдела инновационных технологий в андрологии и урологии, уролог и андролог, ультрасонолог, сексолог, кандидат медицинских наук.

Эта проблема проявляется физиологически: влагалище женщины не становится влажным даже после длительной стимуляции и взаимного сексуального влечения партнеров. Половой акт в этом случае затруднен, поскольку и мужчина, и женщина испытывают физический дискомфорт. Эта сексуальная дисфункция может возникать на протяжении всей жизни или в отношениях с определенным партнером.

Наиболее распространенными причинами нарушения возбуждения являются психологические факторы: неправильный выбор партнера (почти в 80% случаев), депрессия, стрессовые ситуации. И, конечно, большую роль играет сексуальная безграмотность, возложение всей ответственности за свое возбуждение на мужчину, восприятие сексуальной близости как чего-то постыдного и неуместного.

Однако нередко расстройство возбуждения может быть вызвано медицинским состоянием. Это могут быть:

  • Местные заболевания — эндометриоз, цистит, вагинит,
  • Системные заболевания — гипотиреоз и сахарный диабет (диабет, как правило, поражает мужчин),
  • Заболевания центральной или периферической нервной системы (например, рассеянный склероз),
  • Заболевания мышечной системы (например, мышечная дистрофия),
  • Прием некоторых лекарств (например, оральных контрацептивов, препаратов от давления, транквилизаторов).

Нарушения оргазма – причины и последствия

Факт, что женщина может испытывать оргазм на протяжении всей своей жизни. Конечно, с возрастом сексуальная активность несколько снижается. В основном это связано с физиологическими изменениями, особенно с атрофией слизистой оболочки влагалища. Другим важным фактором является то, что женщины живут дольше мужчин — поэтому чем старше женщина, тем сложнее ей найти партнера.

Но природа в некоторых отношениях сыграла с женщинами жестокую шутку. В то время как мужчине это давало ясное и видимое проявление оргазма, для женщины это было не то же самое. Такая ситуация порождает множество мифов, домыслов и споров о том, как возникает женский оргазм, как его можно определить, все ли женщины могут его достичь и так далее:

  • Если мужчина опытный и умелый, он способен стимулировать и довести до оргазма любую женщину.
  • Холодные женщины многочисленны.
  • Каждая вторая женщина никогда не испытывала оргазма.
  • Женский оргазм не имеет ярко выраженных проявлений, поэтому его легко имитировать.
  • У всех женщин был опыт притворства. Они делают это, чтобы обнять мужчину и уверить его в своей мужественности.
  • Часто легче и проще сымитировать оргазм, чем пытаться его достичь.

На самом деле, очень трудно описать словами, что чувствует женщина в момент оргазма. На самом деле, некоторые женщины, около 10%, никогда не испытывали оргазма. Можно сказать, что женщине труднее достичь оргазма, чем мужчине, особенно в ситуации, когда партнеры не могут полностью расслабиться. Другая причина неспособности достичь оргазма заключается в том, что партнерша действует слишком быстро и сосредотачивается только на своих ощущениях и собственном усилении возбуждения. Если вы столкнулись с таким поведением партнера, вам следует деликатно объяснить проблему и рассказать о своих чувствах. В противном случае это приведет к низкой самооценке, депрессии, сильной обиде и даже отвращению к сексуальной близости.

Около 50 % женщин говорят, что во время мастурбации они достигают оргазма гораздо легче, чем во время полового акта. В этом нет ничего постыдного или неуместного — напротив, чем лучше женщина узнает свое тело, тем легче ей будет достичь гармонии в отношениях с партнером. Однако бывают случаи, когда женщина реагирует на клиторальную стимуляцию вне полового акта, но не может достичь оргазма во время полового акта. В этом случае вам следует обратиться к секс-терапевту.

Боли и страха быть не должно!

Если во время полового акта возникает физическая боль, это явный признак медицинского заболевания. Наиболее распространенными медицинскими диагнозами в таких случаях являются диспареуния и вагинальный оргазм.

Диспареуния — это болезненный или затрудненный половой акт. В зависимости от причины различают поверхностную и глубокую, первичную и вторичную диспареунию. Исследования показывают, что истинные причины болезненных ощущений в теле присутствуют только у 30% женщин. Для других причиной является сильное чувство отчаяния. Это могут быть чувства по поводу своего прошлого или отношений с конкретным мужчиной. Как правило, женщины с такими переживаниями все больше и больше поглощаются своими проблемами, преувеличивают их значимость, как будто они «растут» из их вины, и начинают чувствовать себя недостойными счастья, любви и гармоничных отношений. Такое поведение приводит не только к сексофобии, но и к более серьезным психологическим изменениям. Бывают даже случаи, когда женщина ведет себя по принципу «чем лучше, тем хуже». То есть, чем более осторожным и правильным является поведение партнера, тем больше женщина склонна интерпретировать его как ненормальное поведение, которое не может продолжаться долго. Так что привыкать не к чему. Поэтому она бросает вызов мужчине и ведет себя с ним неподобающе и даже грубо. В большинстве случаев у мужчины заканчивается терпение, и он прекращает отношения. Женщина с удовлетворением отмечает, что мужчина оказался «как все», что усугубило ее проблемы.

Первичная диспареуния возникает в начале полового акта и в основном обусловлена страхом перед неизвестным. Чрезмерный страх боли при разрыве девственной плевы, боязнь выглядеть неуместно и некрасиво, застенчивость и неуверенность в себе также могут сыграть негативную роль. Если партнеры слишком торопятся, это может привести к неприятным физическим ощущениям, связанным с недостаточной влажностью влагалища — а это также может привести к диспареунии.

Вторичная диспареуния имеет совершенно другую природу: физиологическую. Это происходит в зрелом возрасте. Это может быть вызвано:

  • Сухость и истончение слизистых оболочек, характерные для менопаузы и климакса, и менопаузы,
  • . Вагинопластика или эпизиотомия с грубым ушиванием влагалища, ,
  • вагинит, .

Устранение психологических барьеров является самым важным методом лечения диспареунии. Для этого может потребоваться консультация сексолога и психолога. Также может быть целесообразно использовать лубриканты и экспериментировать с различными сексуальными позициями, чтобы найти наименее болезненную. Если причиной диспареунии является воспалительное заболевание, его следует лечить. Может потребоваться тестирование и лечение обоих партнеров.

Вагальный спазм — это непроизвольное сокращение пубо-дорсальной мышцы, основной мышцы тазового дна. Это сокращение делает любую попытку полового акта болезненной. Мышца «охраняет» и предотвращает проникновение полового члена во влагалище. Нормальный половой акт в этом случае уже невозможен — и это не зависит от желания или отношения партнеров друг к другу. Однако колики чаще встречаются у замужних или разведенных женщин, которые не установили сексуальные отношения во время брака.

Колики часто являются следствием диспареунии.

Оцените статью
Astero Studio