Часто хобби перерастает в основную деятельность. Например, женщина, которая начала печь торты для своей семьи, теперь принимала заказы. Постепенно хобби стало ее основным источником дохода, и она бросила основную работу. Женщина может одновременно заниматься таким хобби, как йога, плавание или скандинавская ходьба.
Увлечения и хобби для женщин: как выбрать занятие по душе
О пользе хобби в жизни современной женщины можно говорить долго и много.
Однако многие девушки признают: Я не знаю, что меня привлекает, чем бы я хотел заниматься. Но хобби — это не просто проявление определенных талантов. Это то, что приносит радость и удовлетворение в жизнь, делает ее ярче, полнее и богаче. Часто хобби становится смыслом жизни, средством от уныния и даже хорошим источником дохода.
Если вы еще не нашли ничего по душе и чувствуете, что эту нишу в вашей жизни необходимо заполнить, ниже представлен список интересных и популярных хобби для девушек. Возможно, для вас есть хорошая идея. Но прежде чем перейти к списку, вот несколько советов от психологов о том, как выбрать любимое хобби.
Как выбрать хобби?
«Актерский класс, класс фотографии,
# Хоровой класс, я хочу петь #
«Я проголосовал за класс рисования
«И за это тоже все проголосовали.
Агния Барто
Поэтому психологи советуют людям сначала найти себе хобби. Просто вспомните, что вы любили в детстве. Каждый из нас в юном возрасте с головой окунулся в любимое занятие. Может быть, вам нравилось наряжать кукол, сочинять стихи или рассказы, играть на школьной сцене или рисовать газеты на стене.
А может быть, у вас была мечта, но вы так и не смогли ее осуществить? Тогда не сомневайтесь, попробуйте прямо сейчас.
Второй способ — учиться у других. Ваш друг создает кулинарные шедевры, соседка ходит на йогу, а коллега — на танцы? Попробуйте принять участие и выяснить, какие из этих занятий привлекают вас больше всего.
И третий вариант — фантазировать и мечтать. Что бы вы сделали, если бы отбросили повседневную рутину, текущие дела и проблемы и представили, что в вашей жизни есть все? Представьте себе свое хобби до мельчайших деталей: как вы достигаете мастерства или успеха, как любимое занятие наполняет вашу повседневную жизнь сильными чувствами.
И если вы сомневаетесь, рассмотрите психологические тесты, которые могут подсказать вам направление.
Активные хобби для тех, кому не сидится на месте
Реальные квесты
Речь идет не только о таких популярных видах побега, как комнаты ужасов или головоломки в помещении. Это могут быть городские поиски сокровищ, интерактивные игры с расшифровкой карт или занятия, посвященные истории, культуре или литературе.
Вам придется доказать свой интеллект, эрудицию, физическую подготовку и даже смелость. Участие в экспедициях — это не только движение, сильные эмоции, но и новые знакомства с единомышленниками.
Путешествия
Экскурсии или походы — отличный способ отвлечься от суеты повседневной жизни и сменить скучную обстановку. Если у вас нет возможности отправиться в экзотическое место вашей мечты, изучите свой регион, свой район, свою страну. Вы откроете для себя много нового и увидите, сколько прекрасных мест скрывается за пределами вашего дома и города.
Если вы с головой окунетесь в туризм, вы приобретете много друзей и в конечном итоге посетите все страны из списка ваших любимых.
Шопинг
Делаете ли вы покупки только время от времени? Попробуйте купить вещь только для настроения. Разумные покупки дарят вам позитив и положительные эмоции.
Шопинг — это не быстрый поход в магазин, чтобы наполнить корзину. Это может быть неспешная прогулка по бутикам и торговым центрам с чашечкой кофе или посещение кинотеатра между примерками и выбором подходящего товара. День для личного расслабления, для отдыха, для наслаждения. Покупки через Интернет также доставляют удовольствие.
Фитнес
Фитнес — это хорошая фигура, здоровье и хорошее настроение. Даже если по каким-то причинам вы не хотите ходить в спортзал, в Интернете есть множество бесплатных фитнес-программ. Преимуществом групповых занятий в женском тренажерном зале является товарищество, поддержка тренера и других участников, здоровый дух соперничества и мотивация.
Танец раскрепощает и помогает избавиться от многих комплексов. Вы избавитесь не только от внутренних комплексов, но и от лишнего веса, плохого самочувствия и плохого настроения.
Работа своими руками
Я предлагаю вам начать с рукоделия и подобных милых хобби, которые считаются традиционными занятиями прекрасной половины человечества. Я разделю их на несколько категорий.
Популярные виды вышивки:
- Бисероплетение,
- вязание спицами, вязание крючком, таттинг,
- Шитье одежды, головных уборов, аксессуаров, мягких животных, постельных принадлежностей и т.д…,
- валяние шерсти,
- Скрапбукинг — создание бумажных альбомов, открыток и художественных коллажей,
- макраме — это плетение узлов из пряжи,
- войлочные работы и цветы,
- Пэчворк — техника шитья из кусочков ткани,
- изготовление кукол-мотанок (тканевых кукол — оберегов),
- вышивка нитками, лентами, бисером и т.д,
- создание японских воздушных шаров темари,
- Декупаж — это техника декорирования различных предметов путем наложения узоров и изображений,
- Алмазная мозаика — техника, при которой кристаллы выкладываются на полотно с изображением,
- Изготовление мыла,
- Изготовление свечей,
- Квиллинг — изготовление картинок из скрученных полосок бумаги,
- Лепка из полимерной глины, соленого теста, пластилина и т.д,
- Оригами — поделки из бумаги,
- Лепка — изготовление декоративных деревьев из различных материалов для использования внутри помещений,
- Гончарное дело — изготовление предметов из глины с помощью гончарного круга,
- изготовление ловцов снов,
- украшение бутылок, свадебных фужеров и т.д,
- Сборка румбоксов (это закрытые наборы, из которых в итоге получаются комнаты и дома для кукол),
- Создание бизибордов, которые представляют собой обучающие доски для детей с различными бытовыми предметами — замками, булавками, струнами, колокольчиками, липучками, кнопками и т.д,
- Подгонка — украшение и переделка старой одежды.
- Выпечка тортов, пирожных, пирогов и т.д,
- Роспись пряников,
- Карвинг — искусная нарезка овощей и фруктов,
- Букеты из конфет и глины для лепки,
- Декоративное консервирование — приготовление красивых маринадов в необычных бутылках для украшения интерьера кухни,
- Создание рецептов,
- Приготовление экзотических сортов чая и кофе.
- Изготовление предметов домашнего интерьера из живых и засушенных цветов,
- Размножение комнатных растений,
- Выращивание микрозелени на подоконнике,
- посадка цветников (выращивание суккулентов в стеклянных бутылках),
- альпийские растения в саду, ландшафтный дизайн.
Хобби для красоты и здоровья
А вот список хобби, которые полезны не только для души, но и для тела. С их помощью вы можете поддерживать свою красоту и здоровье или помогать другим в этом.
Рассмотрим следующие хобби:
- Техники массажа,
- парикмахерское искусство,
- нанесение макияжа,
- Изготовление косметических средств своими руками, например, шампуней, кремов, духов, дезодорантов, масок и т.д,
- маникюр и нейл-арт (это украшение и декорирование ногтей),
- Йога,
- Ароматерапия,
- сауна,
- стоит на гвоздях.
Активные увлечения
Не всем девушкам подходят тихие, болезненные увлечения. Если вам трудно усидеть на одном месте и вам нужны энергия и действие, ознакомьтесь с этими идеями:
- Пилатес,
- Пилатес, пилатес, пилатес,
- аэробика, аквааэробика,
- гимнастика,
- стрип-скульптуринг, танцы на шесте (шестовая акробатика),
- Велоспорт — тренировка на велосипеде в тренажерном зале,
- плавание,
- верхом,
- велоспорт,
- катание на лыжах,
- катание на коньках,
- катание на роликовых коньках,
- теннис (большой, настольный),
- верховая езда,
- бегать,
- скейтбординг,
- сноубординг,
- картинг и катание на квадроциклах,
- походы и кемпинги,
- миссии (миссия — это командная приключенческая игра, включающая решение головоломок в рамках одного сценария, который может проходить в специально оборудованных местах или в городе),
- Историческая реконструкция — процесс воссоздания определенной эпохи в форме масштабной ролевой игры,
- Боулинг,
- бильярд,
- прыжки с парашютом.
- Импровизированные игры не хуже фабричных, а зачастую гораздо привлекательнее и интереснее. Игры можно делать для себя, для детей, для друзей и родственников и, конечно, на заказ и на продажу.
С помощью хобби человек проявляет свои творческие таланты, учится выражать себя, узнает о собственных способностях. Этого никогда не удается сделать полностью, даже если профессиональная деятельность связана с творчеством. Это происходит потому, что существуют правила и ограничения, установленные начальством или клиентом.
Свобода самореализации
В хобби, с другой стороны, человек имеет в своем распоряжении все ресурсы, включая время и прихоть, и действует по своему усмотрению и в рамках своих личных возможностей.
Подлинный энтузиазм в отношении какой-либо деятельности способствует формированию нейронных связей в мозге. Имея интересное хобби, люди не только приятно проводят свободное время, но и приобретают новые навыки и развивают умственные способности — настойчивость, напористость, терпение. Очевидно, что развитие таких качеств принесет пользу в каждом аспекте жизни человека.
Развитие
При занятиях, которые действительно интересуют человека, в организме вырабатываются гормоны счастья: серотонин, эндорфин и дофамин. Их деятельность вызывает положительные изменения на эмоциональном уровне, так что человек испытывает чувства радости, удовольствия и наслаждения жизнью.
Независимо от того, каким хобби человек занимается, всегда найдутся единомышленники. Это означает возможности для новых способов общения, интересных и продуктивных взаимодействий с людьми.
Общение
Если человек серьезно занимается любимым делом и имеет активное желание достичь вершины, успех в этом деле положительно влияет на самооценку. Очень важно, чтобы самовосприятие человека было адекватным и основывалось на реальных свидетельствах его внутреннего роста и развития.
