Она также знакомит с уникальными методами и практикой автора. Вебинар включает мини-лекции, презентации, упражнения и психологические практики.
Как успеть все и оставить время для себя. 5 курсов тайм-менеджмента, список книг и приложений для контроля задач
Тайм-менеджмент — это способность управлять своим временем. Система приемов и методов, которая помогает предпринимателям эффективно распределять ресурсы, менеджерам — делегировать задачи, руководителям — расставлять приоритеты, маркетологам — управлять несколькими проектами одновременно без потери качества, а фрилансерам — планировать свое расписание, чтобы избежать хаоса. В этой статье мы собрали уроки управления временем для менеджеров и фрилансеров, а также полезные ресурсы для эффективного управления временем.
- Найдите правильный баланс между работой и отдыхом,
- Научитесь отделять важное от неважного на работе,
- успевать делать больше дел за меньшее время,
- находите время для хобби,
- научиться быть пунктуальным и не опаздывать на встречи,
- Успевайте больше сделать благодаря правильному управлению временем и увеличьте свой доход.
Если вы хотите тратить меньше времени на свои повседневные дела и получать отличные результаты, вас могут заинтересовать следующие уроки.
| Название | Продолжительность | Полная стоимость |
| «Тайм-менеджмент» от Skillbox | 1 месяц. | 11 700 рублей или в рассрочку — 975 рублей/месяц. |
| «Управление временем с помощью Netology | 1 месяц. | 8 400 рублей. |
| «Тайм-менеджмент: лучшие методики» от 4Brain. | 5 недель. | 1 990 рублей. |
| «Как управлять своим временем и избавиться от стресса в жизни» от Udemy. | 2,5 ч. | 1 790 руб. |
| «Тайм-менеджмент» от City Business School. | 10 ч. | 4 900 мин. |
Платные курсы тайм-менеджмента
Тайм-менеджмент от Skillbox
Вы научитесь ряду приемов, позволяющих бороться с неэффективностью, стратегически и регулярно планировать, организовывать свои дела и поддерживать баланс между работой и личной жизнью.
В конце курса участники защитят итоговый проект с персональной приборной панелью, календарной структурой и техниками планирования, разработанными на курсе.
Практические проекты основаны на реальных случаях. Будет назначена личная встреча с экспертом, на которой вы сможете задать все интересующие вас вопросы по управлению временем.
В этом курсе вы узнаете:
- Научитесь расставлять приоритеты в своей работе,
- понять, как использовать метод Эйзенхауэра,
- понять, как бороться с ленью, мотивировать себя и вознаграждать за проделанную работу.
- Цена: Полная стоимость — 11 700 рублей, или рассрочка — 975 рублей/месяц.
С программой тренинга и списком тренеров можно ознакомиться здесь.
Авторы курса обещают, что в ходе курса участники познакомятся с различными методами и инструментами управления временем, выберут наиболее подходящие для себя и попытаются интегрировать их в свой реальный рабочий график.
«Тайм-менеджмент» от «Нетологии»
Помимо видеоуроков, программа включает в себя живые дискуссии с экспертами факультета, где вы можете общаться и задавать вопросы в прямом эфире.
Все уроки сохраняются в личном кабинете ученика, поэтому вы можете просматривать темы так часто, как это необходимо.
В этом курсе вы узнаете:
В этом курсе вы узнаете:
- Научитесь делить темы на срочные и несрочные,
- Научиться правильно оценивать время, необходимое для выполнения задач в условиях дефицита времени.
- Цена: 8 400 руб.
- С программой тренинга и списком тренеров можно ознакомиться здесь.
В ходе курса участники изучают пять основных тем тайм-менеджмента и девять эффективных техник планирования и закрепляют их на практике с помощью игр, интерактивных упражнений и психологических тестов.
Авторы курса обещают, что в ходе курса участники познакомятся с различными методами и инструментами управления временем, выберут наиболее подходящие для себя и попытаются интегрировать их в свой реальный рабочий график.
«Тайм-менеджмент: лучшие техники» от 4Brain
По окончании курса выпускники получат диплом, обзор с оценками и статистику своих достижений.
Курс включает в себя:
Узнайте, как сбалансировать свою профессиональную и личную жизнь,
В этом курсе вы узнаете:
- Изучите методы преодоления промедления,
- Научиться уменьшать нехватку времени, Научиться решать сложные задачи, Научиться жонглировать несколькими задачами, Научиться уменьшать сложность, Научиться уменьшать нехватку времени, Научиться управлять сложностью, Научиться управлять неважными задачами, Научиться управлять нехваткой времени.
- — Международная платформа онлайн-курсов предлагает бесплатный тренинг по эффективному планированию и продуктивности. Вы можете пройти бесплатный курс по тайм-менеджменту, который поможет вам организовать свой рабочий день без стресса и давления — «Эксперт по тайм-менеджменту для женщин». Вы найдете множество умных советов о том, как сбалансировать работу и семейную жизнь.
- Известный эксперт по продуктивности делится своими соображениями о том, как правильно расставлять приоритеты, распределять ресурсы и делегировать задачи. Дэвид Аллен, автор книги и основатель методологии управления временем (GTD), рассказывает о том, как доводить дела до конца, ставить четкие цели и организовывать проблемы и мысли в управляемые списки. Максим Дорофеев. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как завершать проекты вовремя, снизить усталость от ненужных задач и экономить энергию. Глеб Архангельский. Основатель российской школы тайм-менеджмента на примерах показывает, как часто мы тратим время впустую, и дает четкие рекомендации по расстановке приоритетов, чтобы выполнить все задачи дня.
Бесплатные курсы тайм-менеджмента
-
Поскольку это рецензируемая работа, вам следует сначала проверить работу двух других пользователей, а затем загрузить свою собственную работу. Когда вы проверяете работу друг друга, вам нужно оценить проект друг друга, поставив соответствующие баллы по каждой шкале.
-
Привет друзья 👋 В моей подборке мы рассмотрим лучшие бесплатные курсы по тайм-менеджменту для начинающих от нуля до PRO.
Сертификат еще не выдан.
5 Бесплатных Онлайн-Курсов Тайм-Менеджмента в 2022 году с Нуля до Уровня PRO
Учебный план: Студент сможет изучить основные принципы управления временем.
1. «Тайм-менеджмент: управление временем»
Продолжительность.
Форма подачи материала: лекции + видеозадания.
- Ссылка на инструктора: Нет.
- Время регистрации в потоке: без ограничений.
- Необходимый уровень: начинающий.
- Контроль домашнего задания: нет.
- Цена: бесплатно.
- Урок 1: Основы управления временем.
- Урок 2: Постановка целей.
- Урок 3: Планирование задач: составление списков и определение приоритетов.
- Урок 4 Системы управления временем.
- Урок 5 Инструменты для повышения личной эффективности.
- Сертификат отсутствует.
- Программа обучения: На этом тренинге вы получите не только ответы на вопросы об управлении временем, но и практические навыки. После каждой теоретической части вы получите задание, в котором сможете попрактиковаться в управлении временем. Этот метод называется «обучение на практике» (case studies) и является наиболее эффективным способом изучения чего-то нового.
2. «Уроки тайм-менеджмента»
Продолжительность.
Формат содержания: лекции + видеозадания.
- Ссылка на инструктора: Нет.
- Время регистрации в потоке: без ограничений.
- Необходимый уровень: начинающий.
- Контроль домашнего задания: нет.
- Цена: бесплатно.
- Урок 1: Основы управления временем.
- Урок 2: Постановка целей.
Типы целей
- Постановка SMART-целей
- Примеры из практики: Постановка SMART-целей
- Общее планирование времени Соотношение 60:40 и правило Парето
- Список задач планирования
- Тематические исследования навыков планирования
- Диаграмма Ганта — долгосрочное планирование и управление проектами
- Тематическое исследование по использованию диаграммы Ганта
- Диаграмма Эйзенхауэра или техника определения приоритетов
- Тематические исследования по методике определения приоритетов
Преимущества делегирования полномочий,
- Что можно и что нельзя делегировать,
- Что нужно учитывать при делегировании полномочий
- Как применять делегирование не только в работе, но и в личных делах.
- Кейс о делегировании полномочий подчиненным
- Как распределять задачи между подчиненными
- Учебное пособие: В этом видео автор собрал ключевые моменты для эффективного ежедневного планирования и управления временем.
Остальные Курсы Тайм-Менеджмента для Новичков
1. «Как планировать свой день? Лучшие приемы тайм-менеджмента»
Продолжительность.
Формат содержания: лекции + видеозадания.
- Ссылка на инструктора: Нет.
- Время регистрации в потоке: без ограничений.
- Необходимый уровень: начинающий.
- Контроль домашнего задания: нет.
- Цена: бесплатно.
- Урок 1: Основы управления временем.
- Урок 2: Постановка целей.
2. «Обучение тайм-менеджменту — видео-уроки по тайм-менеджменту»
Продолжительность.
Формат содержания: Лекции + видео упражнения.
- Ссылка на инструктора: Нет.
- Время регистрации в потоке: без ограничений.
- Необходимый уровень: начинающий.
- Контроль домашнего задания: нет.
- Цена: бесплатно.
- Урок 1: Основы управления временем.
- Урок 2: Постановка целей.
На 2 — 3,5 часа больше свободного времени в день
Инструменты личного самоменеджмента, которые вы всегда будете иметь в виду
Что вы получите в результате прохождения курса
- Ясность и определенность в отношении целей и приоритетов
- Вы будете высоко мотивированы, сможете справляться с неприятными задачами и потерями времени и более эффективно распоряжаться своим свободным временем.
- Вы сможете эффективно управлять своей рабочей нагрузкой, избегать синдрома эмоционального выгорания и научитесь расслабляться.
- Вы сможете сбалансировать работу и личную жизнь и найти время для всего, что вы хотите сделать!
- Когда вы возьмете под контроль свое время, вы найдете баланс в своей жизни и достигнете большего за месяц осознанного инвестирования времени, чем за год неосознанного инвестирования времени.
- Мы подтвердим ваши навыки официальным сертификатом Бизнес-школы.
Аккредитация
Сертификат по завершении обучения
Благотворительное мероприятие City Business School в поддержку фонда «Подари жизнь». Все доходы от курса пойдут в фонд лечения больных детей.
* Все доходы от продажи курса «Управление временем» пойдут в фонд «Подари жизнь», за вычетом налогов и расходов на продвижение курса.
Воспользуйтесь возможностью помочь детям и получить курс по невероятной цене!
