Как пользоваться скрабом для тела

Как правильно отшелушить кожу

Соавторы: Пол Фридмен, доктор медицинских наук. Доктор Пол Фридмен — высококвалифицированный и сертифицированный дерматолог, который специализируется на лазерной и дерматологической хирургии, а также на косметической dermatology. Он занимает должность директора в Хьюстонском центре дерматологии и лазерной хирургии в Техасе, а также практикует в Нью-Йоркском центре лазерной и кожной хирургии. В качестве преподавателя он работает на кафедре дерматологии Медицинской школы Техасского университета и в Медицинском колледже Корнеллского университета/Методистской больницы Хьюстона. Окончив ординатуру по дерматологии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, он стал старшим ординатором, дважды получая престижную премию Хусика за свои исследования в области дерматологической хирургии. В дополнение к этому, он стажировался в Нью-Йоркском центре лазерной и кожной хирургии и был награжден премией Американского общества дерматологической хирургии для молодых авторов-исследователей. Как признанный эксперт в своей области, доктор Фридмен активно участвовал в разработке новых лазерных систем и методов терапии.

Количество просмотров этой статьи: 19 304.

Если вы видите тусклую или усталую кожу в зеркале, это может вызвать недовольство. В таком случае регулярное отшелушивание кожи станет вашим ключом к улучшению внешнего вида! Важно помнить, что кожа обновляется примерно каждые 28 дней, и естественно, что на её поверхности может скапливаться слой отмерших клеток. Процесс отшелушивания позволяет удалить этот слой, обнажая свежую и молодую кожу. Вы можете использовать химические средства или абразивные скрабы в зависимости от вашего типа кожи.

Правильное отшелушивание кожи лица

Нанесите скраб круговыми движениями с помощью пальцев. На кончики пальцев выдавите небольшое количество скраба (размером с монету). Затем аккуратно втирайте его в кожу лица круговыми движениями. Согласно данным American Academy of Dermatology, массируйте лицо скрабом в течение 30–60 секунд.

• Проверьте, чтобы в волосах или на коже не остались отдельные гранулы скраба. Их трудно убрать, если они останутся на коже.

• Если вы используете сыворотку для лица, нанесите её перед тем, как применить увлажняющее средство.

• Для людей с чувствительной кожей достаточно отшелушивать один раз в неделю. Постарайтесь делать это 2–3 раза в неделю, однако уменьшите частоту в случае появления покраснений, сухости или зуда.
• Процедуру лучше всего проводить утром, когда кожа восстанавливается после ночного сна и готова к удалению отмерших клеток.

Дополнительные статьи

1. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
2. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
3. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
4. ↑https://www.self.com/story/how-often-you-should-exfoliate-your-face
5. ↑https://stylecaster.com/beauty/how-to-exfoliate/
6. ↑https://www.self.com/story/how-often-you-should-exfoliate-your-face
7. ↑https://www.self.com/story/how-often-you-should-exfoliate-your-face
8. ↑https://www.glamour.com/story/whats-the-deal-with-exfoliatin
9. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation

1. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
2. ↑https://stylecaster.com/beauty/the-dos-and-donts-of-exfoliating-your-body/
3. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
4. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
5. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
6. ↑https://www.self.com/story/how-often-you-should-exfoliate-your-face
7. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
8. ↑https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation

ПИЛИНГ-СКАТКА

Пилинг-скатка представляет собой гелевую текстуру, которая легко наносится и нежно воздействует на кожу. Обычно они представлены в тюбиках, реже в баночках, и совсем незаслуженно редко встречаются в форме спрея. Это один из самых деликатных способов избавиться от шелушений на коже. При массаже гель превращается в маленькие катышки, которые, напоминая мокрую бумагу, захватывают омертвевшие клетки кожи и удаляют их.

Существует два вида скаток: нейтральные — подходящие для любого типа кожи, и кислотные — более деликатные, которые также подходят даже для сухой кожи. Если у вас чувствительная кожа, кислотные скатки будут допустимы, так как они оказывают бережное воздействие в сравнении с кремами или тониками.

Как использовать: Чтобы использование скатки было эффективным, следуйте нескольким простым правилам. Во-первых, используйте её на очищенной коже, то есть без макияжа и после умывания. Во-вторых, очищенная кожа должна быть слегка увлажненной — не мокрой и не совершенно сухой. Легко промокните кожу полотенцем, чтобы добиться нужного состояния. Дозируйте средство небольшими порциями, размером с ягодку смородины или горошину. Если количество недостаточное, добавьте ещё немного, так как излишки воды мешают средству отшелушивать и соединяться с кожей. Однако частота использования может варьироваться от трех раз в неделю для кислотных скаток до ежедневного применения для нейтральных.

Плюсы: бережное воздействие на кожу и отсутствие травматичности при отшелушивании. Кислотные пилинг-скатки особенно хороши для чувствительной кожи.

Минусы: некоторые экземпляры могут быть неприятны в использовании, зацепляясь за пушковые волосы на лице и оставляя ощущение дискомфорта. Также они не могут эффективно справляться с обильным шелушением и ороговевшими участками, так как являются поддерживающими средствами для кожи, а не радикальными.

Любимая пилинг-скатка редакции этой осенью — на основе ферментированных грибков галактомисиса, бета-глюкана и экстракта инжира Manyo Factory Galactomy Peeling Gel. Эта скатка великолепно образует катышки, не прилипает к волоскам, отлично обновляет и подходит для любого типа кожи.

КЛАССИЧЕСКИЙ СКРАБ

Рассмотрев пилинг-скатки, нельзя не упомянуть и о классических скрабах, которые исторически являются первооткрывателями в области отшелушивания кожи. Существуют два основных типа скрабов: натуральные — например, на основе сахара, соли, скорлупы орехов или косточек фруктов и ягод, и синтетические, состоящие из искусственных гранул. Именно сахарные скрабы оказываются наименее травматичными для кожи лица, тогда как скрабы на основе соли чаще применяются для тела, поскольку производители предпочитают не раздражать кожу лица. Синтетические скрабы производят крайне редко, так как они имеют низкую эффективность, а, следовательно, не полезны для реального отшелушивания.

Как использовать: В отличие от пилинг-скаток, скраб необходимо применять после депиляции, но перед умыванием! Это необходимо, поскольку многие из них содержат масла и кремообразные ингредиенты (как, например, скраб с инжиром от марки I’m From, похожий на сливочное масло с сахаром), которые защищают кожу от пересыхания во время отшелушивания, но требуют смывания перед дальнейшим уходом. Скраб рекомендуется использовать не чаще 1-2 раз в неделю.

Плюсы: эффективно справляются с сильными шелушениями и являются мощными средствами, которые помогут вам существенно отшкурить кожу при необходимости.

Минусы: не подходят для чувствительной кожи, и могут вызывать травмы при чрезмерном использовании (избыток количества или агрессивный массаж).

Частота использования скраба для тела

Скрабирование — это процесс эксфолиации, или удаления мертвых клеток верхнего слоя эпидермиса. Если вы будете слишком часто пытаться омолодить вашу кожу, то это приведет к её иссушению: кожа не успевает полностью восстановиться между процедурами отшелушивания, и начинает терять влагу, что может привести к преждевременной потере упругости и тонуса. Каждый тип кожи требует индивидуального подхода к частоте использования скраба:

• Для нормальной кожи будет достаточно проводить эксфолиацию один-два раза в неделю.
• Обладательницам сухой и чувствительной кожи рекомендуется применять скраб только раз в 10-14 дней.

Выбирайте деликатные средства, содержащие мелкие твёрдые микрочастицы. После первого использования следите за реакцией кожи и корректируйте частоту использования при необходимости.

Как правильно выбрать скраб

Главными активными компонентами в скрабах являются твёрдые микрочастицы, которые непосредственно отшлифовывают кожу. Они могут быть как природного, так и синтетического происхождения, что определяет выбор продукта в зависимости от типа кожи и личных предпочтений.

• Частицы силики в сферической форме: они меньше царапают и повреждают кожу, подходя для чувствительной кожи и нежных зон — таких как живот и внутренние части рук.
• Морская соль и сахарные кристаллы обычно действуют как натуральные отшелушивающие частицы. Они идеально подходят для кожи тела ввиду достаточного размера и быстрого растворения в воде, что ограничивает время на массаж с отшелушиванием.
• Дробленая косточка персика или абрикоса — это натуральные микрочастицы, подходящие для антицеллюлитных процедур и для сгибов конечностей (локти, колени), где кожа может быть грубой.

Одним из примеров, содержащих абрикосовые косточки, является Скраб для тела Массажный эффект Чистая Линия, который способствует очищению кожи и создает эффект антицеллюлитного массажа, улучшая микроциркуляцию и подготавливая кожу для дальнейшего ухода.

Помимо отшелушивающих компонентов, скрабы могут содержать и ухаживающие ингредиенты:

• Масла (такие как оливковое, льняное, из косточек фруктов и жожоба) помогают увлажнить кожу во время использования скраба.
• Аллантоин и пантенол — это ухаживающие компоненты, помогающие компенсировать воздействие эксфолианта.
• Специализированные добавки: витамины, экстракты растений, антиоксиданты. Эти элементы способствуют поддержанию естественной способности кожи к обновлению и восстановлению.

ЭТАП 3: КАМУФЛЯЖ

Завершив подготовку кожи и устранив очевидные несовершенства, переходим к этапу магии.

Равномерный летний загар на ногах, который можно получить, используя солнцезащитные средства, выглядит привлекательно и элегантно. Теперь для достижения такого результата не обязательно находиться под солнцем. Бронзирующие средства нового поколения (не автозагар в традиционном понимании) помогут создать видимое сияние загара в любое время года и при любой погоде.

Лосьон-шиммер для тела Flash & Care Skin Perfector — бестселлер бренда на протяжении нескольких лет — придает телу легкий натуральный оттенок загара, как будто вы только что вернулись из отпуска на Лазурном берегу:

• Мелкий золотистый шиммер создает на коже привлекательное мерцание и дополнительно маскирует недостатки тона, такие как синячки и другие неровности, преломляя солнечные лучи;
• Пять масел в составе этого лосьона предотвращают сухость и шелушение в течение всего дня.

Уникальный вишнево-ванильный аромат делает использование лосьона особенно приятным, а его нелипкая текстура быстро впитывается и не оставляет следов на одежде или мебели, не вызывая никакого дискомфорта.

Не отказывайте себе в удовольствии наряжаться независимо от времени года — выберите правильные средства по уходу за кожей и наслаждайтесь своими красивыми ногами вместе с OK Beauty!

Помните: до 13 августа вы можете приобрести все товары и наборы со скидками до 40%! Не упустите шанс, осталось всего несколько дней. Нажмите, чтобы открыть каталог >>

Почему важно отшелушивать тело?

Пилинг эффективно удаляет омертвевшие клетки с поверхности, которые могут сделать кожу тусклой и сухой. Благодаря отшелушиванию кожа не только выглядит свежей, но и улучшает кровообращение и способствует выработке коллагена. Регулярное отшелушивание увеличивает способность кожи впитывать увлажняющие кремы и другие средства, улучшая цвет и текстуру. Эти преимущества относятся как к телу, так и к лицу. Ключевым моментом в безопасном и эффективном отшелушивании является правильный выбор продукта. Вы, вероятно, знакомы с разницей между механическим и химическим отшелушиванием и уже выбрали подходящее средство для лица. Что касается отшелушивания тела, существует множество вариантов. Самыми популярными являются скрабы для тела, не исключены также механические средства, такие как отшелушивающие перчатки, щетки или губки.

Если вы начинаете процесс отшелушивания тела, лучше всего делать это постепенно и аккуратно. Выберите мягкий скраб и аккуратно применяйте его один или два раза в неделю. Когда ваша кожа привыкнет к процедурой, можно увеличивать частоту до трех раз в неделю.

Важные советы по отшелушиванию тела:

• Держите средство для отшелушивания в душе, чтобы оно напоминало вам о необходимости ухаживать за кожей. Наносите средство круговыми движениями в течение 30-60 секунд, затем смывайте теплой, но не горячей водой.
• Избегайте агрессивных скрабов, если у вас сухая или очень чувствительная кожа. Это только углубит проблемы и может повредить кожу.
• Используйте щетку для отшелушивания или губку для рук и ног. Наносите круговыми движениями для стимулирования кровообращения. Вы также можете попробовать сухую щетку, если не хотите использовать крема или масла.
• Для отшелушивания стоп, особенно для грубой кожи пяток, может понадобится пемза. Если у вас очень сухая кожа, принимайте ванну для ног несколько раз в неделю и наносите увлажняющий крем, чтобы она оставалась увлажненной.
• Обратите внимание на свою кожу во время отшелушивания. Если появится покраснение или раздражение, прекратите процедуру. Для очень чувствительной кожи лучше выбрать более нежные средства, такие как мягкая мочалка.

Если вы не уверены, какой тип отшелушивающего средства лучше подойдет вашему типу кожи, проконсультируйтесь со специалистом по уходу за кожей Yon-Ka. Правильный выбор продукта для вашего тела так же важен, как и для вашего лица.

Рекомендуемые продукты Yon-Ka для отшелушивания

Отшелушивание — это простой процесс, однако важно иметь правильные продукты. В Yon-Ka Paris все наши средства сделаны из натуральных ингредиентов, обогащенных квинтэссенцией Yon-Ka, которая обеспечивает их роскошный аромат. Каждый продукт имеет уникальную формулу и результаты, подтвержденные научными исследованиями.

Вот некоторые из лучших продуктов для отшелушивания тела:

• Сахарный скраб Полинезия Gommage Sucre Fleur De Tiare Jasmin — это питательный сахарный скраб, который мягко отшелушивает и оставляет кожу нежной с ароматом эфирного масла жасмина. Этот элемент, содержащий увлажняющие масла, такие как подсолнечное масло и касторовое, превращается в молоко при контакте с водой, что делает его идеальным вариантом для чувствительной кожи.
• Сахарный скраб Корсика Gommage Sucre Mandarine Orange Douce — это питательный скраб, состоящий из белого и коричневого сахара, который обогащен подсолнечным маслом и также превращается в молоко с водой. Его бодрящий запах эфирного масла мандарина пробуждает чувства, а тростниковый сахар обеспечивает нежное отшелушивание, удаляя мертвые клетки, обнажая более здоровую и молодую кожу.
• Крем-скраб для тела Прованс Gommage Doux — это увлажняющий крем-скраб, который обеспечивает механическое отшелушивание благодаря сочетанию порошка бамбука и абрикосовых косточек. Обогащенный целебными свойствами масла манго и кунжута, этот эксфолиатор удаляет омертвевшие клетки кожи, увлажняя и реструктурируя ее для улучшения общего тонуса. На протяжении всей процедуры вы насладитесь ароматом лаванды.
• Сухое масло для тела Стройный силуэт Huile Silhouette — это мягкий увлажняющий отшелушивающий крем, используемый еженедельно. Он помогает разгладить грубую кожу и удалить омертвевшие клетки, делая кожу более чистой, яркой и здоровой. Отшелушивающее действие порошка косточек бамбука и абрикоса стимулирует кровообращение, в то время как увлажняющее действие масла манго помогает восстанавливать кожу, оставляя легкий увлажняющий слой для длительного увлажнения. Мягкое древесное действие ароматерапии помогает вам в процессе отшелушивания.

Ваше лицо — не единственная часть тела, которая заслуживает быть ухоженной и выглядеть привлекательно. Отшелушивание важно для тела в целом, особенно для участков, подверженных сухости и видимым признакам старения. Посетите местный спа-салон Yon-Ka Paris или делайте покупки в Интернете, чтобы заново открыть для себя свою кожу, обнажая то здоровое, молодое сияние, которое она скрывает.

Помогите другим пользователям — будьте первыми, кто поделится своим мнением об этом посте.