В целом, важно правильно подобрать косметические средства для такой кожи. Тогда состояние чувствительной кожи всегда будет на должном уровне. Например, использование гранатового крема для лица «Невская косметика», который обладает прекрасным эффектом:
Как ухаживать за чувствительной кожей?
Чувствительная кожа — это не подарок судьбы, а вызов. Но если вы «подружитесь» с ним, он обязательно отплатит вам: Он будет радовать и удивлять вас, сияя молодостью, красотой и здоровьем.
Какая неженка! Как распознать «реактивную» кожу
Эстетики и дерматологи называют чувствительную кожу «реактивной». Ведь никогда не знаешь, как она отреагирует на новый уход, процедуру в салоне или солнечный свет за окном.
Однако чувствительная кожа — это не конкретный тип кожи, а состояние. «Реактивной» может быть жирная, склонная к акне кожа, сухая кожа с дерматитом или розацеа. Неправильный косметический уход, увлечение косметическими гаджетами с AliExpress и эксперименты с салонными процедурами также могут повысить чувствительность кожи.
Чувствительную кожу легко распознать: Она не терпит и не замалчивает проблемы. Поэтому если на вашей коже с завидной регулярностью появляются красные пятна, зуд, «покалывание» или болезненность, частое раздражение — будьте уверены: она действительно мягкая!
Ирина Баранова
кандидат медицинских наук, врач-косметолог, anti-age эксперт
«Для начала, давайте разберёмся: чувствительная кожа — это норма или патология?»
В большинстве случаев чувствительная кожа — это кожа, испытывающая острый недостаток в питании, особенно в жирорастворимых витаминах, а также в различных микроэлементах. Чувствительная кожа часто встречается у людей с патологиями желудочно-кишечного тракта, синдромом избыточного роста бактерий или грибов, патологией желчевыводящих путей, проблемами с поджелудочной железой и дисфункцией желчевыводящих путей (качество желчи, с желчными камнями), а также у пациентов на низкожировой диете. Диета с низким содержанием жиров или нарушение работы желчных протоков могут привести к недостатку кожи, нарушению формирования гидролипидной мантии и снижению усвоения жирорастворимых витаминов. Основным дефицитом витамина является витамин D. Витамин D отвечает за регулирование пролиферации эпидермальных клеток, участвуя в метаболизме кальция. Как же ухаживать за чувствительной кожей?
Классические правила умывания и нанесения средств вы уже знаете и без меня. Но я скажу тебе: Поправьте желчный пузырь, ешьте больше здоровых высококачественных жиров, устраните дефицит витаминов и микроэлементов, купите увлажнитель воздуха для дома и работы, и ваша кожа скажет вам спасибо. Связь между вашим кишечником и вашей кожей прямая и очевидная. Нет смысла тратить огромные суммы на модные средства по уходу за кожей, если вы не можете держать под контролем свое пищеварение.
Поэтому выбирайте из ассортимента брендов, которые соответствуют вашему бюджету. Не тратьте половину своей зарплаты на крем, даже если реклама обещает вам чудо, потому что он может не принести вам никакой пользы. Крем должен стоить столько, сколько вы можете потерять, если он вам не подойдет.
Не забывайте восстанавливать здоровое кровообращение кожи: Это возможно с помощью таких аппаратных методик, как ipl (импульсный свет), nd:yag (неодимовый лазер) и фотодинамическая терапия (Geleo4). Потребуется лечение в сочетании с качественным домашним уходом и восполнением дефицита.
Мария Гавриленко
врач-косметолог, врач-дерматовенеролог
«Наша кожа может чувствовать, и это прекрасно! Но что делать, когда эти чувства — сухость, жжение, стягивание, зуд, раздражение?»
Эти ощущения характерны для чувствительной кожи, то есть кожи, менее устойчивой к внешним раздражителям, на которые нормальная кожа не реагирует. Наиболее распространенными зонами являются лоб, носогубные складки, скулы и области вокруг рта. Это связано с широким использованием в этих районах средств по уходу за домом.
Синдром чувствительной кожи может быть одним из проявлений кожных заболеваний (аллергический и атопический дерматит, розацеа, акне), возникать под воздействием агрессивных факторов окружающей среды (сильный ветер, холодный воздух, солнечные лучи) или возникать в период реабилитации после агрессивных процедур (химический пилинг, поверхностная лазерная обработка). Проявления усиливаются при стрессе, а генетическая предрасположенность к сосудистой реактивности, нарушение липидного слоя и кожного барьера играют важную роль в возникновении симптомов.
Для уменьшения симптомов чувствительности проводится лечение кожного заболевания, если оно имеется. Основой ухода за чувствительной кожей является бережное очищение. Выбираются продукты, содержащие наименее агрессивные ПАВ (поверхностно-активные вещества). Многочисленные исследования показали, что наиболее распространенное поверхностно-активное вещество, лаурилсульфат натрия, нарушает кожный барьер, повышает его проницаемость и вызывает воспаление.
Основными целями ухода за чувствительной кожей являются:
Восстановление кожного барьера. Для этого необходимо скорректировать свой рацион питания. Воздержитесь от трансжиров и фаст-фуда. Примите диету, богатую омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, рыба, ценные растительные масла). Стоит принимать добавки, содержащие незаменимые жирные кислоты.
Гидратация. Очень эффективным средством для сухой кожи является повышение влажности воздуха; здесь помогают увлажнители воздуха и работа центрального отопления. Стоит обратить внимание на состав кремов по уходу за кожей — количество ингредиентов должно быть минимальным, без щелочей, кислот, эфирных масел. Обратите внимание на витамины Е, С, биофлавоноиды и гиалуроновую кислоту.
Защита. Необходимо использовать кремы с солнцезащитным фактором для защиты от воздействия ультрафиолетовых лучей. Чувствительная кожа также реагирует на патогенные микроорганизмы. Идеальным «домом» для них являются цветные косметические средства и инструменты, используемые для их нанесения. Обязательно соблюдайте все сроки годности и своевременно очищайте щетки и губки.
Прежде всего, помните, что эксперименты не для вас, если у вас чувствительная кожа. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости или прыщей, которые рекомендует ваша сестра или подруга.
Признаки и характерные особенности чувствительной кожи
Чувствительная кожа имеет определенные особенности. К ним относятся:
- Она болезненно и непредсказуемо реагирует на прикосновения, усталость и стресс,
- отслаивается после промывания водой,
- она склонна к покраснениям, воспалениям и акне,
- имеет слабый роговой слой и слабую пигментацию,
- страдает от недостатка кожного сала, выделяемого сальными железами
- восприимчив ко многим внешним и внутренним раздражителям.
Косметологи традиционно относят к чувствительным раздражителям косметические средства, нервно-психологический стресс и климатические условия. Однако они проводят четкое различие между воздействием этих раздражителей на чувствительную кожу и на кожу, которая усугубляется аллергическими реакциями или такими заболеваниями, как розацеа или себорейный дерматит.
Существуют различные типы чувствительной кожи:
- Повышенная чувствительность «ни с того ни с сего». Это скорее состояние кожи, чем ее тип. И это может быть вызвано нейропсихологической травмой, приемом лекарств или серьезным заболеванием. Они возникают «внезапно», обычно длятся недолго и также «внезапно» исчезают.
- Чувствительность, связанная с аномалиями внутренних органов. Снижение реактивности этой кожи происходит после восстановления организма.
- Люди с повышенной чувствительностью из-за неправильного косметического ухода. Чтобы избавиться от чувствительности такой кожи, косметический уход должен быть заменен на более качественный и подходящий.
- «Врожденно» чувствительная из-за чего-то врожденного — сухости, слабости, худобы, отсутствия защитной пигментации и т.д. Этот тип кожи считается «очень чувствительным» и требует особого, комплексного ухода и соответствующим образом подобранных косметических средств.
Как ухаживать за чувствительной кожей лица?
Для того чтобы чувствительная кожа всегда оставалась красивой и здоровой, за ней необходимо правильно и регулярно ухаживать:
- Не переусердствуйте со сложными процедурами по уходу,
- Не переусердствуйте с пилингами, отшелушиваниями и гоммажами,
- избегать прямого воздействия ультрафиолетовых лучей (солнечного света), использовать солнцезащитный крем,
- В целом, важно подбирать все средства по уходу за кожей для этих типов кожи. Тогда состояние чувствительной кожи всегда будет на должном уровне. Например, использование крема для лица Невской косметики «Гранат», который:
В целом, важно правильно подобрать косметические средства для такой кожи. Тогда состояние чувствительной кожи всегда будет на должном уровне. Например, использование гранатового крема для лица «Невская косметика», который обладает прекрасным эффектом:
- делает кожу эластичной и предотвращает ощущение сухости,
- Он сохраняет кожу эластичной и упругой.
- Народные рецепты можно использовать и для ухода за чувствительной кожей:
Творожная маска, которую можно легко и быстро приготовить из столовой ложки творога и теплого молока (2 столовые ложки). Готовую смесь наносят на предварительно очищенную кожу и через четверть часа смывают теплой водой. Процедура снимает раздражение кожи, успокаивает дерму и насыщает ее витаминами и полезными микроэлементами.
- Маска из моркови и бананов. Его также можно легко приготовить дома из столовой ложки мелко натертой моркови и такого же количества пюре из бананов (пюре разминается вилкой). Разбавьте смесь теплым молоком (2 столовые ложки) и аккуратно нанесите на лицо. Оставьте смесь на 15 минут и смойте кипяченой водой комнатной температуры. После процедуры не вытирайте лицо, а подождите, пока оно высохнет, а затем нанесите жирный крем.
- Картофельная маска, которую можно приготовить из тертого сырого картофеля среднего размера. Средство наносится на лицо в виде плотного компресса на 15 минут. После этого все смывается, а кожа смазывается специальным ухаживающим средством. Такая маска снимает раздражение и покраснение, тонизирует и освежает чувствительную кожу, поэтому ее лучше всего использовать утром.
- Для чувствительной кожи, которой требуется немедленная помощь, можно использовать очень эффективное средство. Для его приготовления вам понадобится одна столовая ложка льняного масла и полстакана воды.
Средство «скорой помощи» для чувствительной кожи
Засыпьте семена и поставьте на паровую баню. Дайте выпариться до образования муссоподобной массы. Дайте ему остыть и нанесите на лицо с помощью ваты. Оставьте его примерно на 20-25 минут. Затем смойте теплой водой и после этого нанесите крем для защиты кожи. Такое экстренное лечение должно принести быстрое облегчение чувствительной коже.
