Как правильно измерять температуру

Как пользоваться электронным градусником: подробная инструкция

Электронный градусник – это удобный медицинский прибор, призванный быстро и точно измерить температуру тела. В данной статье мы поделимся правильными способами его использования, чтобы вы могли получить максимально достоверные результаты.

• Механизм работы электронного градусника
• Подготовка к измерению температуры
• Правильное измерение температуры оральным способом
• Правильное измерение температуры под мышкой
• Как провести ректальное измерение температуры с помощью электронного градусника
• Время удержания градусника
• Действия после измерения температуры
• Проверка точности электронного градусника

Механизм работы электронного градусника

Электронный градусник работает на основе терморезистора, который расположен на его конце. При контакте с кожей терморезистор нагревается, изменяя свое электрическое сопротивление. Микропроцессор внутри прибора анализирует эти изменения и выводит полученные данные на небольшой экран устройства.

Температура, которую вы будете измерять, может варьироваться в зависимости от возраста пациента.

Для младенцев крайне важно, чтобы они были спокойны, поскольку чрезмерные эмоциональные реакции могут негативно сказаться на точности измерения. Рекомендуется выбирать комфортное место для малыша, например, положить его на спину. Также убедитесь, что температура в комнате составляет 21-24 °C для комфортного измерения.

Оральное измерение температуры – это процесс, который мы проводим во рту. Этот метод подходит для взрослых и детей от четырех лет, когда они способны аккуратно держать градусник, не сжимая его зубами.

Инструкция по оральному измерению температуры выглядит следующим образом:

1. Аккуратно разместите конец градусника под языком пациента, как можно ближе к корню языка. Избегайте контакта с деснами или щеками.
2. Попросите пациента плотно закрыть рот, сомкнуть губы, но не сжимать зубы. Обязательно дышите носом, поскольку воздух не должен попадать внутрь, чтобы не снизить точность замера.
3. Ожидайте звукового или визуального сигнала от градусника, который укажет на завершение измерения (обычно это занимает не более 3-5 минут).
4. Извлеките градусник и запишите полученное значение температуры.

Важно учитывать:
* Не рекомендуется употреблять горячие или холодные напитки за 30 минут до измерения, так как это может затруднить диагностику.
* Метод не будет точным при наличии насморка или аденоидов у пациента.

Как измерить температуру

Температуру тела можно измерять несколькими способами с использованием различных термометров. Наиболее распространенными методами являются аксиллярное (подмышечное) и височное (на лбу) измерение. Для этих методов подходят как контактные градусники, такие как ртутные, так и инфракрасные термометры, которые могут производить замер на расстоянии. Существуют и другие способы измеренияtemperature:

• ректально, через прямую кишку;
• тимпанально, в ушной раковине;
• орально, под языком.

В зависимости от выбранного метода, устройства термометров могут отличаться как по конструкции, так и по типу вещества или механизма, используемого для измерения температуры:

• Ртутные: часто больше не используются в быту из-за своей токсичности. В некоторых странах их производство запрещено, и в России они также могут исчезнуть в ближайшем будущем из-за присоединения к конвенции по ртути.
• Галинстановые градусники: аналогичны ртутным, но вместо ртути применяют сплав менее токсичных металлов, таких как индий, галлий и олово.
• Электронные градусники: это цифровые устройства с батарейным питанием, которые по форме схожи с традиционными стеклянными. На зауженном конце находится датчик, считывающий температуру, а на корпусе размещен цифровой экран, динамик для звукового сигнала и кнопки управления.
• Инфракрасные: эти термометры фиксируют инфракрасное излучение, исходящее от тела, и преобразуют его в сигнал, соответствующий определенной температуре. Результаты отображаются на встроенном дисплее, что делает их популярными, особенно во время пандемии COVID-19, поскольку они могут производить замер без прямого контакта.

Как измерить температуру под мышкой

Для измерения температуры подмышкой могут использоваться ртутные, галинстановые или электронные термометры. Одним из противопоказаний для применения этого метода является наличие воспалительного процесса в области подмышечной впадины.

Инструкция по измерению температуры подмышкой:

1. Обработайте термометр спиртовыми салфетками и, если в комплекте имеется одноразовый чехол, наденьте его.
2. Протрите подмышечную область насухо, чтобы избежать искажения результата измерений.
3. Если у вас ртутный градусник, стряхните его до значения 35°C, а если у вас электронный термометр, включите его с помощью соответствующей кнопки (ожидайте звукового сигнала через несколько секунд).
4. Разместите градусник под мышкой так, чтобы колба (узкий конец ртутного термометра) или измерительный датчик (аналогично расположен, металлического цвета) оказались в глубине подмышечной ямки.
5. Плотно прижмите руку к туловищу и удерживайте так в течение около десяти минут (для ртутного термометра) или до получения нового звукового сигнала от электронного устройства.
6. После проверки результатов снова протрите градусник спиртовой салфеткой.

Терапевт Екатерина Кириллова отмечает, что ртутному термометру для точного измерения может понадобиться до пяти минут. Электронные устройства менее стабильно фиксируют температуру, так как они могут реагировать на колебания. Поэтому, если рука не прижата плотно, результаты могут меняться, что приводит к погрешностям. При измерении температуры у ребенка также следует держать его плечо. В некоторых случаях, для обеспечения точного измерения, ребенка можно взять на руки или обнять.

Сколько нужно держать градусник

Время удержания градусника варьируется от нескольких секунд до десяти минут, в зависимости от типа устройства. На точность показаний также влияют различные факторы. Например, Екатерина Кириллова указывает, что нельзя производить измерение температуры барабанной перепонки сразу после нахождения на улице; перед измерением необходимо подождать хотя бы 15 минут. При оральном методе желательно воздержаться от еды или напитков, как горячих, так и холодных, за 30 минут до взятия показаний.

Стоит помнить, что температура тела может варьироваться в зависимости от его зоны измерения. В ректальной и оральной полостях температура может быть на 0,2-0,4 °C выше, чем в подмышечной впадине. Важно отметить, что у женщин в период овуляции температура может повыситься на 0,6-0,8 °C. Кроме того, каждый прибор имеет допустимую погрешность, которую указал производитель в инструкции: в среднем это значение колеблется от 0,1 до 0,3 градуса.

Сколько нужно удерживать градусник:

• Ртутный: производители советуют удерживать ртутный градусник под мышкой 7–10 минут, поскольку, достигнув определенного значения, столбик ртути останется на этом уровне. После этого ртуть не опустится, поэтому рекомендуется стряхивать прибор перед каждым новым измерением. Допустимая погрешность: 0,1°C.
• Галинстановый: время измерения составляет примерно до пяти минут. Также требуется стряхивание до нижних значений на шкале. Допустимая погрешность: +0,1 / -0,15°C.
• Электронный: эти устройства обычно требуют до трех минут при использовании под мышкой или во рту. После звукового сигнала рекомендуется удерживать термометр ещё 30–60 секунд. Допустимая погрешность: ±0,1°C.
• Инфракрасный: показывает результат за мгновение, спустя всего несколько секунд. При этом раздается короткий звуковой сигнал, и информация отображается на экране. Допустимая погрешность: 0,3°C.

Слова Бориса Суханова:

Ректальное измерение температуры считается самым точным, особенно для маленьких детей, так как оно более всего отражает внутреннюю температуру тела. Оральный метод также обеспечивает высокую степень точности, однако результаты могут варьироваться из-за приема пищи и напитков перед замером. Измерение температуры подмышкой считается менее надежным, так как оно только фиксирует внешнюю температуру тела, что, возможно, является более низким значением по сравнению с внутренним.

Факторы, влияющие на температуру

Температура тела может колебаться в течение дня в зависимости от различных факторов, что важно учитывать при интерпретации результатов замера. Так, сразу после пробуждения температура обычно самая низкая, в то время как перед сном она имеет тенденцию повышаться. Следовательно, идентичное значение 37,5°С должно восприниматься по-разному: в утренние часы это может быть симптомом болезни, а вечером – лишь поводом для внимательного наблюдения за состоянием пациента.

На температурные колебания также влияют:

• Физическая активность.
• Прием пищи.
• Курение.
• Условия окружающей среды.

Виды термометров

В аптеках можно найти несколько типов термометров. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, следовательно, выбирать прибор следует с учетом ваших потребностей.

Самым распространенным является ртутный тип, который показывает температуру, благодаря ртутному капилляру. Среди его преимуществ: низкая стоимость, точность измерений и возможность использовать его различными способами. Однако его недостатками являются хрупкость и наличие токсичного материала (ртуть). Такого рода приборы больше подойдут взрослым пользователям.

Следующий по популярности вариант — электронные градусники. Они работают намного быстрее, показывая результаты всего через 20-60 секунд, не разбиваются, безопасны и универсальны. Однако у них существует вероятность погрешности, поэтому рекомендуется протестировать их при нормальных условиях, чтобы получить базовое значение для дальнейших мер.

Инфракрасные термометры измеряют температуру без прикосновения к телу – достаточно поднести их к уху или провести вдоль лба. Это особенно удобно для наименьших пациентов, так как процедуру можно осуществить даже во время сна ребенка. Однако важным недостатком для них является высокая цена.

Существуют также жидкокристаллические полоски, которые бывают одноразовыми и многоразовыми. Для определения температуры необходимо приложить их к лбу в течение 15 секунд. Их удобно брать в путешествия, но они имеют большую погрешность, а также зависят от внешних факторов (например, уровень освещённости). Кроме того, они обычно показывают лишь целые значения и могут только указывать, повышена ли температура, нормальная или очень высокая.

Инфракрасный (ушной) термометр

Этот термометр предназначен для измерения температуры внутри уха, считывая инфракрасное излучение. Устройство появилось на рынке сравнительно недавно и получило популярность за счет своей скорости и возможности проводить замер без контакта, что особенно удобно для детей или спящих людей. В отличие от электронных градусников, он безопасен для использования. Тем не менее, существует ряд ограничений.

Плюсы инфракрасного термометра:

• Снабжен дополнительными функциями, такими как память, звуковые сигналы и автоотключение;
• Позволяет быстро измерить температуру (от 5 до 30 секунд);
• Сменные наконечники решают вопрос гигиеничности и дезинфекции.

Недостатки:

• Несоответствующая калибровка снижает точность прибора;
• Неправильные результаты могут быть получены в случае скопления серы в слуховом проходе или при наличии воспалительных процессов;
• Не рекомендуется для детей младше 6 месяцев из-за особенностей их физиологии;
• Использовать можно не раньше, чем через 15 минут после применения на улице, особенно в зимний период;
• Высокая стоимость: цены начинаются от 500 рублей, за качественную модель придется заплатить в 3-4 раза больше.

Существуют и другие виды термометров, которые могут показаться привлекательными благодаря своему удобству, однако врачи их не рекомендуют из-за низкой точности. К таким относятся:

Термополоски: это термочувствительные пленки, визуально меняющие цвет в зависимости от температуры. Они предлагают лишь возможность определить, повышена ли температура, что делает их неэффективными для точного измерения.

Термометры-соски: часто применяются для детей, но их точность оставляет желать лучшего. Для получения правильного результата они должны находиться во рту довольно долго.

Как измерить температуру в подмышечной впадине

Для данного метода подходят ртутные, галинстановые или электронные термометры.

• Если вы что-то ели или совершали физические нагрузки, подождите минимум 30 минут.
• Сначала стряхните ртутный градусник, чтобы температура на столбике была минимум 35 °С. При использовании электронного достаточно просто включить его.
• Убедитесь, что подмышечная впадина сухая, либо уберите пот при помощи салфетки.
• Держите руку плотно прижатой к туловищу, чтобы температура кожи подмышки соответствовала температуре тела.
• Ртутный термометр следует удерживать до 10 минут, электронный — на минуту дольше после звукового сигнала.

Как правильно мерить температуру?

Стандартная температура тела считается равной 36,6 °C, однако в медицине нормальными значениями считаются диапазон от 35,5 до 37,5 градуса. У каждого человека температура может варьироваться: кто-то живет с незначительно пониженной температурой, кто-то с температурой выше нормы.

Повышение температуры является сигналом о наличии проблем в организме, к примеру, в случае воспалительного процесса. Измерять её можно несколькими способами. Некоторые опытные матери способны определить повышенную температуру, просто прикоснувшись губами к лбу ребенка — этот метод зачастую оказывается достаточно эффективным.

Тем не менее, важно знать, как правильно проводить измерение температуры с помощью градусника, чтобы избежать неправильно завышенных или заниженных значений.

Способы измерения, а также место и время замера зависят от типа используемого градусника:

• Ртутный термометр;
• Безртутный градусник;
• Электронный термометр;
• Бесконтактный градусник.

На сегодняшний день ртутные градусники отходят на второй план. Им на замену приходят безртутные приборы, действие которых основано на расширении жидкости при нагреве от тепла тела.

Другой популярный тип — электронные градусники. Они более удобны, но дают меньшую степень точности по сравнению с ртутными или безртутными. Бесконтактные термометры, наконец, являются самыми быстрыми, но их точность оставляет желать лучшего.

Ответ на вопрос, как правильно измерять температуру термометром, зависит не только от типа устройства, но и от места, где будет производиться измерение. Традиционно используется измерение температуры в подмышечной впадине. Более редкий метод, часто распространенный в США, — закономерный замер температуры во рту. В гинекологии используется определенный тест, в котором измеряется базальная температура ректально.

Как проводить такие измерения, обычно объясняет квалифицированный врач, который назначает эти процедуры.

Ректальные и оральные измерения температуры считаются наиболее точными, хотя могут вызывать определенный дискомфорт у пациентов.

Бесконтактные термометры позволяют измерять температуру различных частей тела, однако наиболее часто выбирают лоб или запястье.

Некоторые термометры не рекомендуются к использованию, даже если они выглядят удобными. К таким относятся соски, содержащие термометры, пластиковые термополоски (которые могут фиксировать лишь температуру на поверхности кожи) и приложения для смартфонов. Точность измерений этих устройств чрезвычайно низка. Не стоит тратить деньги на такие устройства; лучше изучить классические и более надежные способы измерения температуры.

Стеклянные термометры с ртутным столбиком внутри стали устаревшими. Каждый из нас знает, как правильно измерять температуру ртутным градусником, однако они больше не производятся и подлежат утилизации. Такие устройства были небезопасны, и руководство отказалось от их использования.

Сегодня ртутные термометры могут быть сданы в специальные службы, а их местом на рынке стали электронные аналоги или безртутные градусники.

Где правильнее измерять температуру?

Существует распространенное убеждение, что измерение температуры в подмышечной впадине дает наиболее точные результаты. Однако научные исследования показывают, что альтернативные методы не менее эффективны. Всё зависит от правильности применения градусника, так как из-за распространенных ошибок в использовании результаты могут оказаться неверными.

Этот способ замера не всегда подходящий для детей, которые не могут усидеть на месте и удерживать градусник подмышкой. Для неугомонных малышей более предпочтительным станет бесконтактное измерение. Как правильно измерить температуру термометром подмышкой? Этот процесс довольно прост: нужно разместить градусник как можно глубже в подмышечной впадине и плотно его прижать. Обычный термометр, подобный ртутному, следует удерживать в течение 5 минут, электронику — до момент звукового сигнала.

12 продуктов, обладающих успокаивающим эффектом, — в нашей галерее: