Многие болезни начинаются в нашем организме в полости рта, так как это оптимальная среда для размножения бактерий и вирусов. Они попадают в кровь через десны и другие участки слизистой оболочки. Кроме того, болезнетворные микробы проникают в зубы и разрушают эмаль и дентин. Бактерии попадают в желудок со слюной и пищей.
Стоит ли полоскать рот маслом: мнения стоматологов
Вытягивание масла — это древняя аюрведическая практика, которую индусы называют Гандуша. Считается, что он улучшает здоровье зубов и десен, делает улыбку белее и в целом оздоравливает организм. Но так ли это на самом деле?
Вместе со стоматологами и учеными компания MedAboutMe изучила этот вопрос.
Что такое oil-pulling?
Хотя вытягивание масла существует уже тысячи лет, по-настоящему популярным оно стало только с появлением тик-таков. Многие знаменитости стали пропагандировать его, показывая на собственном примере, как он улучшает здоровье и жизнь. Актриса Гвинет Пэлтроу и модель Шейлин Вудли являются одними из известных поклонников лечения, а также многие блогеры и активисты в области здравоохранения.
Все они утверждают, что полоскание рта маслом не только улучшает здоровье полости рта, но и выводит токсины, которые в Аюрведе называются «ама». Этот вид лечения упоминается в Чарака Самхите, одном из двух основополагающих текстов аюрведической медицины.
В западном мире практика вытягивания масла была популяризирована доктором Карачем в 1990-х годах как способ борьбы с нарушениями иммунной системы и другими заболеваниями.
Как проводится процедура
В древние времена человек набирал в рот немного масла и затем сидел неподвижно 5-7 минут, но современные последователи этого метода советуют другой подход.
Чтобы процедура принесла максимальную пользу, необходимо полоскать рот маслом в течение 5-20 минут. И делайте это так, чтобы масло омывало зубы и десны и просачивалось сквозь зубы.
После процедуры масло следует не глотать, а выплюнуть, иначе оно может вызвать диарею.
Доктор Джунаид Тарик советует использовать для процедуры одно из трех масел — кокосовое, кунжутное или оливковое. Однако большинство пациентов выбирают кокосовое масло, поскольку оно обладает приятным вкусом и ароматом. После извлечения масла врач советует тщательно прополоскать рот.
Через неделю еще мягкий налет становится средой обитания подвижных бацилл и спирохет. Микрочастицы пищи, мертвые бактерии и продукты их распада покрываются пленкой, которая затвердевает. К кальцифицированной основе добавляются новые слои микрочастиц, бактерии продолжают размножаться, и на эмали начинает образовываться зубной камень.
Как работает кокосовое масло при отбеливании?
Принцип действия довольно прост: когда вы всасываете дистиллированное масло в рот, к нему прилипает налет, оставленный бактериями. Поэтому, когда вы выплевываете масло, вы также выплевываете вредные вещества. Таким образом, вы удаляете часть болезнетворных бактерий и улучшаете состояние зубов. Однако специальные средства гигиены полости рта более эффективны. Это связано с тем, что они дают гарантированный результат без негативных последствий.
Для этого можно использовать различные масла, например, лимонное, чайного дерева, кунжутное или даже подсолнечное. Кокосовое масло, с другой стороны, имеет ряд дополнительных преимуществ для здоровья и довольно приятный вкус. Это масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает противомикробными свойствами. Вещество препятствует распространению вирусов, болезнетворных бактерий и грибков.
Врачи советуют использовать не народные средства, а специальные ополаскиватели для полости рта, которые обладают более сильным антисептическим действием и снимают воспаление и боль.
Свойства кокосового масла
Многие болезни начинаются в нашем организме в полости рта, так как это оптимальная среда для размножения бактерий и вирусов. Они попадают в кровь через десны и другие участки слизистой оболочки. Кроме того, болезнетворные микробы проникают в зубы и разрушают эмаль и дентин. Бактерии попадают в желудок со слюной и пищей.
Однако при чистке зубов коммерческой зубной пастой удаляется около 10 % болезнетворных микроорганизмов. Вы можете усилить эффект еще больше, используя кокосовое масло. Она не только помогает лучше очистить полость рта, но и улучшает здоровье зубов и десен, повышая их защиту.
Регулярное полоскание рта кокосовым маслом укрепит всю вашу иммунную систему и снизит риск возникновения бронхита, мигрени, синусита и других заболеваний.
Кроме того, кокосовое масло устраняет неприятный запах изо рта, воспаление десен, снижает вероятность образования зубного камня и язв на слизистой оболочке. Он также снижает чувствительность зубов.
Однако имейте в виду, что хотя польза от масла велика, специальные средства по уходу за зубами гораздо эффективнее.
Способы применения кокосового масла для отбеливания зубов
Наиболее распространенным является следующий метод:
- Возьмите столовую ложку масла,
- полоскать им рот в течение 15-20 минут,
- Затем выплюньте масло и почистите зубы.
- Не глотайте масло после процедуры, так как в нем накапливаются вредные бактерии, которые необходимо вывести из организма.
- Если процедура выполнена правильно, масло должно превратиться в светло-молочную жидкость.
- Если масло становится твердым, его следует сначала разжевать, чтобы согреть.
- Процедуру лучше всего проводить утром натощак перед чисткой зубов, но если это невозможно, можно выбрать другое время.
- Старайтесь не просто держать масло во рту, а энергично полоскать им весь рот, двигая им вперед-назад по зубам.
- После окончания процесса лучше всего выплюнуть масло в унитаз или ведро, так как оно очень жирное и может засорить раковину.
- Не забудьте прополоскать рот водой и тщательно почистить зубы.
Они необходимы для поддержания нормальной микрофлоры и бактериального баланса, подавляя размножение патогенных бактерий. Известно, что лактобактерии делают пищеварительный тракт менее чувствительным к раздражению.
Причины развития хронического тонзиллита
Развитие хронического тонзиллита возможно в двух случаях:
- В результате фарингита (острого тонзиллита), который не лечился должным образом или лечение которого было неполным,
- В результате снижения иммунной защиты и постоянного воздействия агрессивных раздражителей (это тот вариант, который не сопровождается ангиной).
Агрессивные стимулы включают:
- Вдыхание табачного дыма,
- курение табака, вдыхание дыма, нездоровое питание,
- злоупотребление алкоголем,
- Кариес зубов,
- Воспалительные процессы в пазухах (синусит, флегматит и т.д.),
- Обструкция носа из-за искривления перегородки, полипов или гипертрофии нижних носовых раковин. В этих условиях слизистая оболочка полости рта высыхает и нарушается выработка иммуноглобулина А, что снижает иммунную защиту ЛОР-органов.
Однако одного воздействия этих патогенов недостаточно для развития хронического тонзиллита. Сегодня считается, что это результат инфицирования патогенными бактериями на фоне аллергии (измененной иммунной реактивности). В этом процессе также играют роль местные изменения в лимфатической ткани после предыдущих болей в горле, а также наследственный фактор, который возникает только при определенных условиях внутренней и внешней среды.
Инфекция. Наиболее распространенными причинами являются стрептококки и стафилококки. В этом случае наибольший риск исходит от септического стрептококка, называемого бета-гемолитическим (группа А). Среди рисков, связанных с этим возбудителем, — возможность развития аутоиммунных заболеваний, при которых собственные иммунные клетки пациента повреждают другие клетки организма. Это происходит при гломерулонефрите, ревматизме, полиартрите и других подобных заболеваниях.
Измененная реактивность организма (аллергизация), характеризующаяся избыточной выработкой иммуноглобулинов класса Е. В этих условиях возобновление поступления антигенов (например, чужеродных белков бактерий) приводит к аллергической реакции, которая постоянно поддерживает воспаление. Это соответствует фазе обострения патологического процесса.
Доказано, что у людей, чьи родственники страдают заболеванием первой или второй линии, вероятность развития хронического тонзиллита гораздо выше, чем у других людей. Это связано с анатомией миндалинных крипт и иммунным статусом (восприимчивостью к аллергическим реакциям).
Клинические проявления
Симптоматика тонзиллита зависит от его формы, которая может быть простой или токсико-аллергической.
Признаки простой формы:
- Обострения не чаще 1-2 раз в год,
- В период между обострениями общее состояние не страдает,
- Отсутствие системных проявлений тонзиллита (нет поражений других органов, нет отравления, нет общего состояния),
- Местные проявления воспалительного процесса.
Признаками токсико-аллергической формы являются:
- Изменения в крови (выявляются с помощью общего клинического, биохимического и иммунологического анализов),
- Риногенная интоксикация,
- Симптомы поражения внутренних органов (сердца, сосудов, почек и т.д.), связанные с развитием ревматизма, гломерулонефрита, васкулита, септического эндокардита и т.д.
Исходя из тяжести клинических симптомов, токсико-аллергическая форма делится на 1 и 2 класс. Различие между этими двумя формами показано в классификации Преображенского Б.С.
Классификация Б.С. Преображенского
| Форма воспалительного процесса | Отличительные проявления |
|---|---|
| Простая (несложная) форма | Присутствуют только местные признаки: |
Гной и плотные пробки из него, закрывающие просвет лакун, и воспаленная поверхность миндалин (они рыхлые, красные, опухшие).
Воспаленные края нёба (опухшие, красные, инфильтрированные).
Периодическая гипотермия (температура до 37,5°C).
Тонизирующая интоксикация, непрерывная или периодическая — снижение работоспособности, усталость, потеря аппетита, общая слабость, недомогание, ощущение усталости во всем теле.
Увеличенные и болезненные лимфатические узлы на шее.
Периодические боли в суставах.
Изменения в анализах крови — увеличение количества лейкоцитов, ускоренное оседание крови.
Функциональные изменения на ЭКГ.
Сердечные аритмии.
Длительная гипотермическая лихорадка.
