Как избежать растворения в мужчине в начале отношений — признаки и понятие
Чтобы предотвратить растворение в партнере, прежде всего необходимо осознать, что такое поведение может стать причиной быстрой разрыва отношений, о чем свидетельствуют эксперты в области психологического анализа отношений. Нельзя забывать о своих личных увлечениях и интересах, полностью отказываясь от них ради любимого человека. Мужчинам обычно нравятся интересные и привлекательные женщины, а не просто обычные домохозяйки, которые теряют свою индивидуальность.
Когда говорят о том, что личность растворилась в своем партнере, подразумевают, что она потеряла свою индивидуальность и превратилась в тень другого человека. Девушка, которая растворилась в своем любимом, может проявлять следующие особенности:
- не умеет ценить и уважать себя;
- обладает низкой самооценкой;
- не верит, что может быть любимой;
- не знает, чего же на самом деле хочет;
- не умеет жить для себя.
Такая молодая женщина считает своего партнера всем, ради чего стоит жить. Она убеждена, что нужно радовать его подарками и поступками, отдавая ему всю свою любовь и внимание. В итоге, любимый становится смыслом всей ее жизни. Причины подобного растворения в мужчине чаще всего коренятся в детских травмах и недостатке внимания и любви в семье. Например, если в детстве девочке не говорили о том, какая она умная и талантливая, папа не одаривал ее любви, а мама не учила выражать свою любовь, ей может потребоваться другой человек, который принесет в ее жизнь счастье, ведь самостоятельно она не может этого сделать.
Став взрослой, такая девушка посвящает себя абсолютно своему избраннику, пытаясь заполнить пустоту в своей душе его вниманием и заботой. Вместо того, чтобы не раствориться в мужчине в начале отношений, она забывает о своих интересах и желаниях. Боясь потерять любимого, она старается контролировать его, проверяет его контакты, заискивает и прощает недоступные поступки из страха остаться одной.
Потребность в внимании партнера связывается с желанием почувствовать себя в безопасности и счастье рядом с сильным мужчиной, а также с неудовлетворенностью собственной личностью. В итоге, молодому человеку становится неинтересно с такой «скучной» женщиной, что может привести к неизбежному разрыву.
5 признаков, что вы растворяетесь в мужчине
Тем дамам, которые ставят на первое место благополучие и комфорт своего любимого, необходимо задуматься: интересна ли ему такая жизнь с ними. Некоторые женщины, чтобы угодить своему партнеру, даже меняют стиль одежды и причесок в угоду вкусу кавалера, или покупают духи, аромат которых ему нравится. Чтобы не потерять себя и не раствориться в мужчине, психологи советуют внимательно проанализировать собственное поведение:
- девушка размышляет только о своем любимом, обдумывая, как ему угодить и чем его порадовать, в то время как собственные желания и интересы отходят на второй план;
- ее действия всегда направлены на получение одобрения со стороны молодого человека, что приводит к отложению собственных потребностей на потом;
- женщина начинает грустить и ощущать одиночество, когда его нет рядом, испытывая чувство брошенности;
- ей становится неинтересно общаться со старыми друзьями, и все время она уделяет исключительно своему партнеру, из-за чего темы для общения вскоре иссякают;
- во время близости она старается всеми силами доставить удовольствие своему мужчине, соглашаясь на его идеи и эксперименты, даже если ей это не совсем комфортно.
В здоровых отношениях важно оказывать помощь друг другу, проявлять взаимопонимание и любовь без унижения и зависимости.
Тип 1. Я растворяюсь в своем партнере
Кадр из фильма «Возьми мои глаза», 2003 год
Анна — стройная, высокая девушка, сидит на краешке дивана, сжимая в руках небольшую сумочку. Она смотрит в пол, как будто весь ее вид говорит о том, что она виновата в том, что занимает это место, и если бы могла, занимала бы его еще меньше.
Мой муж говорит мне, какие должны быть хорошие жена и мать, и я чувствую себя виноватой, возникает ощущение, что я недостаточно стараюсь. Он не уважает меня как профессионала (Анна работает логопедом) и говорит: «Ты занимаешься какой-то ерундой». Я знаю, что у него есть другая, но представить свою жизнь без него я не в состоянии. У меня постоянно болит сердце и нет сил бороться. Я боюсь, что он уйдет от меня. Когда же он изменится?
Если перефразировать историю Анны в более гротескной манере, она могла бы звучать так: Я совсем потеряла себя в этих отношениях. Как мне стать живым роботом, способным без эмоций воспринимать предательство и делать вид, что не слышу лжи? Я очень сочувствую Анне и осознаю, что ее жизнь изменится только тогда, когда она поймет, что находится в зависимых отношениях.
Тип 2. Я спасаю его и веду за собой
Кадр из фильма «Возьми мои глаза», 2003 год
Оля находится в браке с Антоном уже десять лет. Оба они работают инженерами. В последнее время у него возникли проблемы с карьерным продвижением, в то время как дела у Оли идут намного лучше. Антон все чаще проводит время на диване, испытывая одновременно зависть к жене и агрессию, обвиняя ее в том, что она не помогает ему продвигаться среди коллег и не просит более выгодные проекты. Оля начинает чувствовать вину за его неудачи, утверждая: Если бы я была хорошей женой, все у него ладилось бы. Она начинает давать ему деньги, в то время как он все чаще выпивает и все меньше ценит ее усилия. Ее запрос к психологу выглядит следующим образом: Как стать идеальной женой для своего мужа?
В этом случае помощь психолога нужна прежде всего для того, чтобы помочь женщине набраться смелости взглянуть в лицо реальности и обозначить ситуацию своими словами. Это не то, что она плохая жена, а что она позволяет себя использовать. Не любовь, а зависимые отношения. Не стоит злиться — это нормально, но злость является знаком, что ее границы постоянно нарушаются. Не она должна спасать мужа; ему также необходимо принимать ответственность за свою жизнь.
Процесс принятия действительно сложен. Он может сопровождаться разнообразными эмоциями, включая страх, стыд и грусть. Позже могут возникнуть радость и облегчение, когда появляется возможность оплакать несбывшиеся мечты, потерянное время и ту боль, которую тело и психика терпели, считая это нормой и заслуженным наказанием.
Вы проводите значительно меньше времени с друзьями
Теперь у вас просто нет времени на дружеские встречи, поскольку ваш партнер требует внимания 24 часа в сутки. Это серьезная ошибка — сокращать время общения с близкими людьми и жертвовать проверенной дружбой. Гармония в отношениях подразумевает совмещение различных аспектов вашей жизни, не отказываясь от значимых для вас вещей.
Помещая мужчину в центр своей жизни и стараясь удовлетворить каждое его желание, женщина забывает, что существуют и другие сферы жизни, формирующие её личность. Отказ от карьерных амбиций ради образа идеальной партнерши может оказаться достаточно неразумным решением, поскольку в первую очередь вы теряете финансовую независимость, что, в свою очередь, имеет большое значение.
Вы перестаете тратить деньги на себя
«Я без этого обойдусь; это куплю в следующий раз; а это и так у меня есть, хоть и пятилетней давности». Когда женщина начинает урезать свои личные материальные желания в пользу мужчины — это четкий индикатор того, что она движется не в правильном направлении.
Способность ценить и уважать себя является главным показателем, который свидетельствует о том, что вы способны любить другого человека разумно и с чувством, без жестокой жертвы.
Как остаться интересным для партнера?
О том, как избежать растворения в партнере и сохранить свою индивидуальность, стоит задуматься уже в начале отношений. Прежде всего, важно понимать, что вы с молодым человеком должны дополнять друг друга, а не зависеть друг от друга. У вас должны быть общие интересы, ритуалы, традиции и приключения, которые будут объединять вас. В то же время каждый из вас обязан иметь свои увлечения и хобби, которые помогут сохранить индивидуальность. Ваша жизнь должна быть наполнимой смыслом. Если говорить более философски, у каждого человека есть свое предназначение, и вряд ли оно заключается в том, чтобы жить жизнью кого-то другого, даже если это любимый человек. Постарайтесь обдумать это!
Разделите свою жизнь на несколько аспектов: работа, дом, семья, саморазвитие и прочее. Если что-то пойдет не так в одном из этих направлений, у вас еще будет возможность реализоваться в оставшихся трех аспектах. Конечно, отдавать свою жизнь другому человеку — это благородно, но делать это можно по-разному. Вы также можете жить и развиваться независимо, исходя из собственных интересов.
При этом не забывайте дарить друг другу заботу и внимание. Учитесь радоваться жизни. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие вам лично. Возможно, ваши увлечения также принесут пользу вашему любимому. Помогайте ему, когда это действительно необходимо, но не перегружайте его своей заботой. Растворяясь в партнере, вы также хотите сделать его зависимым от себя, тем самым лишая его индивидуальности. Это, согласитесь, уже не похоже на настоящую любовь.
Как не раствориться в своем парне и сохранить уверенность в себе, вы узнаете из следующего видео:
Представительница тревожного типа в советском кино
Ярким примером тревожного типа является главная героиня российского фильма «Москва слезам не верит» Екатерина. Она была скромной девушкой, которая впоследствии стала директором крупного завода. Несмотря на свою силу характера, она не была способна отстоять свои личные границы в любовных отношениях. По началу ей не удавались отношениястандартной молодости, куда она попала благодаря обману своей подруги.
Позже она стала любовницей женатого мужчины и вновь сосредоточилась больше на его нуждах, чем на своих собственных, тайно убегая из его квартиры, как маленькая девочка. Что касается личных границ, то Екатерина практически не знала о чем это.
И, наконец, знакомство с Григорием, которого она скрывала от него подлинную информацию о своей работе, зарплате и социальном статусе — все это стало следствием низкой самооценки, высокой тревожности и гиперчувствительности, присущих ее типу привязанности.
Как справиться с тревожным типом привязанности
Сначала необходимо признать и принять свои потребности в отношениях. Неважно, какие именно эти потребности — плохие или хорошие — они просто существуют, и на них следует опираться. Не стоит стыдиться того, что вам бывает одиноко без пары или хочется раствориться в ком-то.
Далее нужно идти на оценку всех возможных партнеров, опираясь на собственные потребности. Не следует пытаться изменить себя ради отношений, лучше обратить внимание на то, тот ли это человек, с которым вы можете быть счастливы. Люди с тревожным типом привязанности нуждаются в надежных партнерах. В противном случае жизнь может превратиться в постоянные качели, страдания и истерики.
Важно открыто формулировать свои потребности для надежного партнера. То есть нужно честно и конструктивно сообщать о том, что вам нужно. Например, если вам необходимо общение, прижиматься, обниматься и быть ближе — не стесняйтесь об этом говорить. Если встреченный вами человек со смущением убегает, значит, вам нужно искать человека, способного адекватно воспринять ваши нужды.
Также стоит придерживаться принципа изобилия — вокруг много мужчин, которые могут подойти вам прекрасно. Чем больше вы общаетесь с представителями противоположного пола, тем проще будет найти человека, с которым вам действительно повезет. И, конечно же, лучше, если это будет надежный партнер.
Следите за сигналами, указывающими на здоровый тип привязанности — адекватные реакции, соблюдение договоренностей, прозрачность общения, уважение ваших личных границ и способность к компромиссам.
Последний момент очень важен. Если вы встречаете надежного человека, не торопитесь делать выводы о его непригодности. В начале может показаться скучноватым, поскольку механизм привязанности у вас отличается. Кажется, что не совпадаете. В такую ситуацию требуется время.
Люди с тревожным типом часто путают спокойствие в отношениях с отсутствием чувств. Ощущения, что к нему не возникают чувства, могут исчезнуть через некоторое время, когда вы начнете чувствовать заботу и любовь. Таким образом, механизм привязанности постепенно активируется и становится менее тревожным и более надежным.
