«`html
Что такое секс: виды, польза и зачем люди занимаются интимной близостью
Я обожаю изучать новое и разбираться в различных темах. Пишу молодёжную прозу и статьи, посвященные широкому спектру женских вопросов.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр и психотерапевт. Имею более 10 лет опыта работы в качестве сексолога, помогая парам решать проблемы в их сексуальной жизни.
Секс — это самое приятное времяпрепровождение для двоих, когда происходит выброс дофамина и нейромедиаторов — гормонов, способных улучшать функционирование мозга. Это взаимное удовольствие имеет положительное влияние на иммунную систему, состояние кожи и общее здоровье организма. Однако в некоторых случаях интимная близость может приводить к негативным последствиям. Давайте подробнее обсудим пользу и вред секса, а также его многочисленные виды.
Что такое секс
Секс представляет собой физический контакт между двумя людьми, который приносит им удовольствие. Этот процесс включает в себя взаимодействие с интимными частями тела, но не ограничивается только ими. Суть понятия «секс» очень многогранна и для разных людей может иметь свои уникальные значения. В целом этот процесс является нейтральным, и только участники определяют его позитивную или негативную окраску. Основные цели секса — это получение удовольствия и продолжение рода, в то время как другие аспекты являются вторичными.
То, что вызывает возбуждение, можно в той или иной степени назвать сексом. Личные определения этого сложного понятия со временем меняются, и это абсолютно нормально. Интимные отношения занимают ключевую роль в жизни пары, влияя на их взаимопонимание и гармонию.
Необычные виды секса
Среди необычных видов секса и практик выделяются те, которые понимаются далеко не всеми. Мало кого возбуждает подобный сексуальный эксперимент, но некоторые довольно популярны среди определённой группы людей.
1. Виртуальный секс
Партнёры обмениваются интимными фотографиями и видео, проводят видеотрансляции с элементами мастурбации, что позволяет создавать близость на расстоянии.
2. Извращенный секс
Этот вид сексуальной практики может быть незаконным и часто осуждается на уровне уголовного законодательства. Обычно к подобным практикам прибегают люди с психическими расстройствами. Также в этом направлении может встречаться употребление еды с тела партнера, для чего в секс-шопах доступны разные виды съедобного белья.
3. Секс-фитнес
Это особый вид секса, в котором половой акт сочетается с физическими упражнениями. Партнёры могут заниматься отжиманиями, приседаниями, выпадами и использовать спортивный инвентарь, что добавляет в интимную жизнь новое измерение.
Интимная близость без оргазма включает в себя процесс, в котором партнёры доводят друг друга до пика наслаждения, но останавливаются на самом эмоциональном моменте, что может продолжаться довольно долго.
Кроме того, существует техника, когда один партнёр проникает рукой во влагалище или анус другого, достигая удовольствия за счет сильного растяжения.
Фингеринг — это когда ласки производятся исключительно пальцами, что часто практикуют пары, которые пока не готовы к полноценному сексу или если обычный акт им недоступен.
Позы в сексе: как выбрать лучшую
Интимная жизнь может обогатиться не только за счёт различных видов секса, но и посредством экспериментов с разными позами. Освежить домашний секс можно, пробуя привычные и неожиданные позиции, которых существует множество. Некоторые из них требуют отличной физической подготовки, а другие — только полёта фантазии.
Если обобщить позы в сексе, то можно выделить следующие категории:
- стоя. Партнёры стоят лицо к лицу или один из них развернут спиной. В таких позах возможно как проникновение, так и оральный секс;
- сзади. Поза «догги-стайл» предпочтительна многих мужчин и обеспечивает максимальное проникновение с соблазнительным видом на партнёршу;
- сверху. Мужчина располагается на женщине. Это одни из самых простых поз;
- снизу. Мужчина лежит, а женщина может находиться сверху. Эта поза удобна для женщин, так как позволяет контролировать глубину проникновения и темп движений, что облегчает достижение оргазма.
На самом деле различных видов секса, включая позиции, значительно больше. Если вам интересно лучше понять эту тему, примите участие в программе обучения «Психологическое консультирование в сексологии». Здесь вы сможете узнать множество полезных вещей и, возможно, обрести новую специальность.
Гид по 20 способам улучшить сексуальную жизнь и добавить страсти
Помогает людям чувствовать себя близкими
Основная концепция виртуального секса заключается в том, что это действительно помогает создать связь между людьми, отмечает Тейлор Мур. Такой секс может сближать людей, когда они не могут быть вместе физически, и стать новым способом познания близости.
Виртуальный секс не является заменой физической близости, а скорее, её дополнением. На это обращает внимание Изабель Миох, тренер по женской сексуальности в Sexual Quantum Leap (SQL) и School of Squirt (SoS):
Это инструмент, который помогает людям исследовать, связываться и поддерживать близость способами, которые соответствуют их образу жизни.
Увеличение виртуальной близости сигнализирует о том, как мы меняем восприятие связи, рассматривая её не как нечто ограниченное физическим контактом, а как творческое и адаптивное взаимодействие.
Однако многие люди воспринимают отношения и секс в Сети как менее значимые, предупреждает лицензированный консультант онлайн-программы MFT и магистр клинической и консультативной психологии Шенелла Карунаратне. В то же время виртуальный секс может стать выходом для тех, кто испытывает страхи и тревоги в реальной жизни и в личных отношениях, несмотря на желание близости.
Такие страхи могут возникать из-за прежних травм, нежелания физического контакта или социальной тревожности. Поэтому, находясь в виртуальных отношениях и занимаясь виртуальным сексом, человек может чувствовать себя более уверенно, так как не подвергается тому, что вызывает дискомфорт, поясняет эксперт.
Это удобно и безопасно
Клинический психолог в Институте Love Discovery, доктор психологических наук Макс Рив, выделяет несколько преимуществ виртуального секса:
- Удобство. Виртуальный секс не имеет ограничений по расстоянию, часовым поясам или плотному графику.
- Безопасность. Отсутствие риска заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, или забеременеть.
- Открытость. Люди могут свободно выражать свои фантазии, которые им сложно обсудить лицом к лицу.
- Инклюзивность. Виртуальный секс даёт возможность выбора для людей с ограничениями по здоровью или мобильности.
Контроль над собственными границами полностью в ваших руках, отмечает Изабель Миох:
Вы решаете, как далеко заходить, когда останавливаться и что является правильным для вас.
Помимо удобства, виртуальный секс также помогает сохранить эмоциональную близость среди пар, разделённых обстоятельствами.
Разные виды взаимоотношений и сексуальной жизни
Люди отличаются по своим взглядам на отношения и сексуальную жизнь. Например, некоторые занимаются сексом до брака, а другие — только после. У некоторых есть только один партнёр, у других — несколько.
Также люди одного пола могут заниматься сексом между собой (гомосексуальность).
Что входит в понятие «секс»?
Неверно считать, что интимные отношения в своей основе сводятся исключительно к вагинальному акту. Даже в древности люди были знакомы с множеством видов сексуальной жизни. Однако в разные исторические эпохи существовали строгие нормы морали, регулирующие не только сексуальные развлечения, но и общение полов в целом.
Интимная жизнь эволюционировала и становилась более сложной, чтобы прийти к современному представлению секса, объединяющему несколько основных техник.
Традиционное проникновение
Это наиболее распространенный тип сексуальных отношений, определяемый самой природой. Он подразумевает классическое соитие с проникновением пениса во влагалище и выполнением фрикций. Этот процесс имеет целью зачатие, однако использование презервативов или других методов контрацепции позволяет пересмотреть этот акт как чистое удовольствие. Более того, это эффективное средство профилактики застойных явлений в малом тазу и реализует возможность заниматься любовью наиболее физиологично образом.
Оральный секс
Это процесс удовлетворения партнера с помощью ощущения губами, горлом и языком. Оральный секс является идеальным способом для девушек, которые не готовы физически к половому акту, и может даже приносить более яркие ощущения, чем стандартный половой акт. Оральный секс, также известный как фелляция, можно разделить на три техники:
- минет — удовлетворение мужчины с помощью ласк его полового члена;
- куннилингус — стимуляция женского клитора для достижения оргазма;
- лингвальный секс — использование языка для воздействия на эрогенные зоны.
В рамках одного акте могут использоваться техники взаимного орального секса, когда оба партнёра одновременно удовлетворяют друг друга. Кроме того, наиболее опытные любовники могут освоить множество возбуждающих практик, от лизания с эффектом эскимо до использования экзотических специальностей илиCooling, до шотландского минета со льдом.
Анальный секс
Долгое время этот вид интима считался делом только мужчин нетрадиционной ориентации и распутных женщин. Однако сейчас он всё чаще практикуется обычными гетеросексуальными парами, таким образом расширяя определение секса и добавляя новизну в интимную жизнь. К недостаткам техники можно отнести необходимость тщательной подготовки и обязательное применение барьерных средств контрацепции для защиты от инфекций и поддержания здоровой микрофлоры.
Помимо новизны, анальный секс предлагает следующие преимущества:
- минимальный риск наступления беременности;
- возможность практиковать его во время менструации;
- доступ к обычно труднодоступным эрогенным зонам.
Данный вид интима обычно подходит парам, находящимся в длительных отношениях, так как требует максимального доверия и аккуратного подхода. Обильное применение лубриканта может помочь уменьшить риск травм.
Можно ли считать сексом мастурбацию?
Ключевым моментом в половом сношении является ориентация на другого человека. Секс, в своей биологической сути, выводит его носителя за пределы собственного организма и заставляет его взаимодействовать с другими людьми. Логично, что в классическом понимании онанизм не включается в концепцию сексуальности. Исключение составляют случаи взаимной мастурбации, когда два партнера наблюдают за самоудовлетворением друг друга или помогают друг другу достичь разрядки.
Необычные виды интима
Помимо традиционного секса, оральной и анальной практик, существует огромное множество постельных изысков, которые могут быть как безобидными и милыми, так и достаточно экзотичными и необычными. Списки таких практик могут включать БДСМ, интим без традиционного проникновения и игру с ролевыми образами.
Ванильный секс
Это стандартный половой акт, который происходит без каких-либо дополнительных аксессуаров, ролевых игр, романтики или иных атрибутов, сопровождающих весёлые постельные забавы. Всё, что нужно — это готовность к совокуплению и искренний интерес. Никаких чулков, кружевного белья и сладких смазок, всё довольно просто — как это было в молодости наших предков.
Виртуальный секс
Этот вид близости подразумевает интимные отношения на расстоянии. Во время такого секса партнёры могут использовать голосовое общение, текстовые переписки с элементами обмена картинками или видео. Виртуальный секс полностью исключает риск заболеваний или беременности, однако не устраняет ощущение одиночества, и женщинам может недоставать телесного контакта.
Интим без проникновения
Для поклонников безопасного сексуального удовольствия предлагается широкий спектр возможностей, при этом не ограничиваясь классическими акциями. Повышая уровень ощущений, можно использовать следующие методы:
- Фроттеризм — это практика, ориентированная на близость без проникновения, но с интенсивным телесным контактом. Партнёры трутся друг о друга гениталиями и могут не раздеты;
- Викхарита или интрафеморальный ак— включает в себя фрикции между плотно сжатыми бедрами партнёра;
- Интрамаммарный интим — это техника, при которой удовольствие достигается благодаря движению пениса между грудями партнёрши. Для шагов в этой практике женщине нужно плотно сжимать молочные железы;
- Интрабиальный интим. В этой технике фрикции происходят между сведёнными вместе икрами женщины, которая, в свою очередь, может лежать на спине или находиться в другой удобной для себя позе;
- Мануальный секс. Искусные ласки руками, оказывающие помощь в достижении разрядки. Также сюда входят массажи лингама, которые приводят не только к удовольствию, но и к улучшению эрекции.
Интим без проникновения предлагает разнообразие: пары могут выбирать от открытия участков тела, доступных для контактов, до ягодиц, подколенных ямок, спины, шеи или даже ушей.
Экзотический секс
Интим, обогащенный пикантными элементами, может исходить из разных культур и предлагать необычные, возможно, даже шокирующие форматы. Рассмотрим лишь безобидные версии:
- Пеггинг. Этот вид практики предполагает изменение ролей в момент близости, когда активная женщина использует искусственный пенис для проникновения в анус партнёра. Может применяться и двусторонний аналог этого процесса;
- Бондаж. Это сексуальная практика, которая предполагает ограничение свободных движений одного из партнёров с помощью наручников, ремней, кляпов и других вспомогательных аксессуаров. Обычно роль беспомощного партнёра исполняет женщина, но сценарий можно изменять;
- Карецца. Итальянская версия интимной близости, предоставляющая возможность с максимально замедленным темпом фрикций и применением различных ласк: поглаживаний, поцелуев и мягких прикосновений. Оргазм не является самоцелью, но при определённой терпимости удовольствие может быть равноценным стандартной разрядке;
- Кулинарный. Практика, используемая японцами — подавать суши на теле партнёрши или создать десерт, который украсит её сексуальные изгибы;
- Ролевой секс. Основывается на использовании различных ролей (например, учитель и ученица, доктор и пациент, стюардесса и пассажир), или создание уникального сценария зависит от воображения участников.
«`
