Фригидность у взрослых: симптомы, причины, лечение
Фригидность представляет собой явление, заключающееся в снижении полового влечения, вплоть до полного отсутствия интереса к сексуальной активности. В таких случаях возбуждение не наступает даже в интимных и откровенных ситуациях. У некоторых пациентов могут возникать болезненные ощущения как во время полового акта, так и после него. Лечение данной проблемы требует комплексного подхода и консультаций нескольких специалистов. В этой статье мы рассмотрим способы лечения фригидности, а также обсудим причины и методы преодоления женской фригидности.
Важно отметить, что информация, представленная в данном разделе, не предназначена для самодиагностики или самостоятельного лечения. При возникновении болевых ощущений или других проблем со здоровьем, корректную диагностику и назначения должен делать только квалифицированный врач. Для правильной интерпретации результатов анализов рекомендуется проводить исследовательские процедуры в одной и той же лаборатории, так как в разных учреждениях могут использоваться различные методы тестирования и единицы измерения.
Симптомы и признаки фригидности
Симптоматика фригидности может быть не сильно заметна для пациента, но она всегда ощущается партнером:
- Сексуальное влечение либо полностью отсутствует, либо проявляется лишь в редкие моменты;
- Половой акт воспринимается как обязанность, любое обсуждение этой темы вызывает раздражение;
- Человек теряет интерес к сексу, даже если рядом находится любимый партнер;
- Если интимная близость все же происходит, то организм не реагирует на процесс. Отсутствуют возбуждение, выделение естественной смазки, эмоции, а следовательно, не наступает оргазм;
- Перед и после секса могут появиться болезненные ощущения в области половых органов и ануса;
- После интимной близости присутствуют чувства разочарования или раздражения.
Многие люди не понимают реального значения фригидности и пытаются оправдывать своё состояние другими причинами. Тем не менее, это расстройство может представлять серьезную опасность, если не обратить на него внимания вовремя.
США
Соединенные Штаты на протяжении длительного времени выступали в качестве лидеров в области защиты прав различных групп населения, включая асексуалов. Однако ситуации могут варьироваться в зависимости от конкретного штата: например, в Техасе или Огайо даже представители ЛГБТ+ сообществ могут столкнуться с осуждением и предрассудками, не говоря уже о людях, которые вообще не проявляют интереса к сексу.
Тем не менее, Калифорния является идеальным местом для асексуалов — в Сан-Франциско формируется большое сообщество асексуалов с целыми домами и общинами, объединенными отсутствием сексуального интереса.
Местное сообщество организует различные мероприятия, включая парады, — узнать о них можно на специализированных веб-сайтах и в группах. Также существует множество платформ для общения с другими асексуалами, например, Asexualitic, AsexualMatch или Asexual Cupid.
Великобритания
В 2015 году Asexual Survey Team провели масштабный опрос, посвященный асексуальности, в котором приняли участие более 9000 человек из разных стран. Соединенные Штаты заняли первое место по количеству асексуалов, в то время как Великобритания расположилась на втором месте.
В стране также проводятся конференции, посвященные асексуальности, где проводятся различные мероприятия, показы фильмов и встречи для участников сообщества.
Современные британские СМИ активно обсуждают тему асексуальности, берут интервью у представителей этой группы, что позволяет повысить уровень информированности и снизить стигму. Этот процесс не приведет к увеличению числа асексуалов — изменять сексуальные предпочтения только на основании статей в СМИ не представляется возможным, но он помогает людям понимать, что они чувствуют на самом деле.
В чем плюсы и минусы такой позиции?
Люди, идентифицирующие себя как антисексуалы, не ведут сексуальную жизнь, что защищает их от возможности заболевания инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Однако положительные аспекты такого выбора ограничиваются. Существуют и немалые недостатки, среди которых выделяем следующие:
- Сознательное подавление сексуального желания может привести к проблемам с эрекцией и другим расстройствам полового влечения. Хотя у мужчин оргазм часто ожидается, длительное воздержание может негативно сказаться на возможности его достижения и медленных процессах.
- Многие представители антисексуальной субкультуры испытывают психические расстройства, связанные с отказом от секса. Только немногие могут стойко переживать период вынужденного воздержания.
- Построение крепкой семьи становится затруднительным, поскольку секс является одной из ключевых составляющих супружеской жизни как на начальном этапе, так и через годы. Избегая этого важного компонента, антисексуалы рискуют остаться в одиночестве или столкнуться с изменами со стороны своих партнеров.
Хотя уход в антисексуальность может казаться модным, важно помнить, что сексуальность является составной частью человеческой природы, а отказ от неё может привести к психологическим и физическим проблемам. Об этом будет более подробно говориться на программе Психологическое консультирование в сексологии. Запишитесь на курс и узнайте, как избежать тех проблем, которые заставляют как мужчин, так и женщин отказываться от интимных близостей, а также изучите, что предпринять, если такая ситуация уже произошла.
Основные причины, почему не возникает желания близости
Как было упомянуто ранее, естественное снижение сексуального желания является нормальным явлением. Мало вероятно, что в течение длительных отношений страсть останется неизменной. На уровень либидо могут влиять различные факторы:
| Причины снижения либидо | Описание и характеристика |
| Проблемы со здоровьем | Сюда относятся все болезненные состояния и патологии, даже не связанные напрямую с интимной жизнью. Если у человека болит живот, голова или возникают другие физические проблемы, то мысли о сексе могут просто исчезнуть. |
| Прием лекарственных препаратов | Некоторые препараты, особенно те, которые применяются для лечения хронических заболеваний или как оральные контрацептивы, оказывают значительное влияние на сексуальное влечение. Противосудорожные средства и антидепрессанты также могут снижать либидо. |
| Образ жизни | Гиподинамия, сидячий образ жизни, постоянные стрессы, ночная работа и нехватка сна могут также отдалить мысль о сексе. Потребление алкоголя и неправильное питание, используемые как способ борьбы со стрессами, ухудшают ситуацию. |
| Низкая самооценка | Зачастую недовольство своим телом, фигурой или внешностью становится причиной отсутствия желания. Многим женщинам сложно принять своё отражение в зеркале и, следовательно, инициировать близость с партнёром. |
| Негативные эмоции по отношению к партнеру | Обиды и негатив, возникающие даже при отсутствии угрозы со стороны любимого человека, способны значительно снизить либидо. Нарушения в общении и бытовые конфликты наносят урон не только эмоциональному состоянию, но и физическому влечению. |
| Психологические травмы | Наиболее разрушительный фактор — это пережитые травмы, такие как физическое или эмоциональное насилие, которые могут убить сексуальное влечение и вызвать страх перед будущими интимными близостями. |
С точки зрения психосоматики, недостаток желания и сексуального влечения может свидетельствовать о том, что женщине небезопасно проявлять свою истинную сущность, быть слабой и доверять мужчине.Есть стремление контролировать всё вокруг, что приводит к подавлению нежности и снижения сексуальности. Если у вас нет медицинских проблем, и отношения с партнером хороши, возможно, стоит связаться с психологом, который поможет найти коренные причины снижения либидо и предложит пути их решения.
Методы повышения либидо
Прежде всего, необходимо выявить и устранить причины, которые мешают полноценной сексуальной жизни. Как отмечает Юлия Максимова, «конечно, легко рекомендовать: ‘Не стрессуйте, уделите время отдыху’. Но важно делать всё, что в наших силах.
Если снижение либидо связано с нарушениями гормонального фона, то корректировка уровня гормонов может проводиться с помощью специализированных лекарств. Депрессии и тревожные расстройства часто лечатся с применением антидепрессантов, но следует учитывать, что для некоторых людей такие препараты могут дополнительно снижать либидо и усложнять процесс достижения оргазма. Идеальной ‘волшебной таблетки’ для повышения либидо не существует. Некоторые лекарства для повышения уровня тестостерона имеют доказанную эффективность, но они могут вызвать значительные побочные эффекты, что иногда может ставить под сомнение целесообразность их использования. Мужчинам такие препараты назначают при обнаружении низкого уровня тестостерона в крови, который обычно сопровождается эректильной дисфункцией. Женщинам такие средства назначаются только под строгим контролем врача-эндокринолога, так как есть высокие риски для здоровья, — поясняет Юлия Максимова. — Существуют и биологически активные добавки, содержащие DHEA (гормон-предшественник андрогенов). Однако на данный момент отсутствуют исследования, которые позволили бы врачам назначать такие добавки с полной уверенностью. Мы можем лишь информировать об их наличии, предупреждая о недостатке доказательной базы.
Может ли либидо исчезнуть навсегда?
Многие люди слышали о таких понятиях, как асексуальность и фригидность, которые порой создают мифы о полном отсутствии либидо. Однако стоит понять, что истинное значение этих терминов различается: асексуалы не испытывают влечения к другим, но могут удовлетворять свои сексуальные потребности в одиночестве или при помощи различных медиаформатов, включая фильмы. Фригидность — устаревший термин, обычно использующийся в русскоговорящей среде, а зачастую с негативным оттенком, в первую очередь применяемый по отношению к женщинам. Этот термин охватывает весь спектр сексуальных дисфункций, включая снизенную либидо, болевые ощущения во время секса и отсутствие оргазма. Большинство из этих проблем вполне решаемы, и если не с помощью врача, то при поддержке психолога-сексолога.
Возрастное снижение либидо возможно, однако оно не обязательно означает его полное исчезновение. Выработка половых гормонов значительно уменьшается с началом климакса у женщин и после 50–60 лет у мужчин, но это происходит постепенно: лишь у 15% женщин наблюдается резкое снижение уровня эстрогенов. Им может потребоваться заместительная гормональная терапия для нормализации полового влечения и устранения других симптомов, таких как сухость во влагалище или боль во время сексуального контакта, — объясняет Юлия Максимова.
Также часто наблюдается снижение либидо после родов, на что могут влиять как физические изменения, так и повышенный уровень пролактина при грудном вскармливании. По словам врачей, либидо обычно восстанавливается по мере снижения частоты кормлений и возвращения менструации. Однако в случаях, когда изменения не происходят, могут возникать психологические причины, например, если у женщины укоренилось мнение, что она не может быть сексуальной после материнства, — подчеркивает Наталья Терещенко. Не стоит забывать и о физической усталости, которая часто накапливается у недавно ставших родителями. Кстати, снижение уровня тестостерона также отмечается у новых отцов — и особенно это касается тех, кто активно участвует в уходе за ребенком.
Важно помнить, что либидо — это переменная величина, а не фиксированная. Оно может менять свои показатели в зависимости от жизненной ситуации. В трудные времена особенно важна поддержка партнера, который сможет воспринимать вас не как машину для секса, а как человека, имеющего право на отдых, тобто разгрузит вас от домашних обязанностей, сделает расслабляющий массаж и просто проведет время вместе, общаясь (не обязательно по поводу секса). Ведь, как говорят учёные, основным половым органом человека является его мозг.
Подготовила Ольга Хардина
