Это время, когда мы начинаем проверять свои чувства и прислушиваться к тому, что говорит наш партнер. В этот момент мы начинаем понимать, что происходит. Мы понимаем, что в наших отношениях есть два человека, которым не нужно копировать друг друга. У нас еще нет глубоких чувств, но мы осознаем ответственность за свои решения и за человека.
3 этапа отношений, через которые проходит каждая пара
Стадия влюбленности
Она длится от одного года до восемнадцати месяцев. Поэты посвящают этому времени свои стихи, а музыканты и композиторы — свои песни и музыку. Мозг влюбленных людей выделяет гормоны, которые отвечают за возникновение эйфории и достижение удовольствия. Негативные эмоции полностью блокируются, а рациональное мышление «засыпает». Не сдавайтесь полностью на этом этапе, чтобы продлить жизнь «розовых очков».
Стадия пресыщения
Она длится от нескольких месяцев до года. Влюбленная пара, которая начинает жить вместе, постепенно замечает все больше недостатков друг в друге. Романтика угасает, но возникает крепкая связь любви, которую можно поддерживать, просто находясь рядом с любимым человеком.
Стадия отвержения
Это варьируется от пары к паре. И это происходит, когда человек начинает сомневаться в том, правильно ли он выбрал своего спутника жизни. Люди по-разному справляются с этой фазой. Первое — это правильное человеческое восприятие. Вторая — это постоянное желание переделать и изменить любимого человека. На этом этапе происходит большое разделение. Чтобы избежать разлуки, необходимо пройти через этот сложный период.
Стадия терпения (понимания)
Она может прослужить до трех лет. Отношения становятся более тривиальными и менее интересными. У многих людей есть дети, и жена посвящает себя им, оставляя мужа немного на втором плане. Проблемы, которые решаются на этом этапе, следующие: Борьба с эго, устранение ссор и скандалов через примирение, полное принятие несовершенства другого.
Стадия служения (выполнения долга)
Ни один психолог еще не определил, как долго это длится. Одно можно сказать наверняка: эта фаза приближает людей к любви. Влюбленные часто делают что-то хорошее друг для друга, не ожидая ничего взамен. У «второй половинки» непременно возникает спонтанное желание оказать ответную услугу, например, сюрпризом за сюрприз. Во многих восточных странах до сих пор считается, что любовь не случается просто так, ее нужно заслужить.
Стадия уважения и дружбы
Это может занять до двух с половиной лет. Муж и жена стараются ссориться все реже и реже, чтобы случайно не потерять любимого. Они доверяют друг другу и поддерживают друг друга во всем. Предыдущий этап поставил перед ними множество задач. Они прошли мимо них. Это означает, что их любовные отношения имеют место быть.
Стадия настоящей любви
Любовь — это награда, которую каждый должен заслужить. Любовь — это медаль, которую сама судьба вручает избранной паре. Библия прекрасно пишет об этом чувстве: «Любовь всегда терпелива и милосердна. Чувство любви всегда терпеливо, всегда терпеливо, всегда любяще, всегда настойчиво. Любовь не гордится и не кичится, не грубит, не сердится, все рвет, всему верит, все переносит. Библейское высказывание было немного изменено, но смысл полностью сохранен.
Это интересно: Лекарство от депрессии — углубленное исследование.
Стадии укрепления отношений: желание быть единственным
Затем наступает этап, когда партнеры понимают, что отношения уже идут, и решают не заводить новых отношений. Стоит помнить, что эта фаза непосредственно следует за фазой неуверенности в себе, и кризис отношений, который вы только что пережили, может смениться новыми проблемами — мужской ревностью.
Самое главное в это время — не мстить за ошибки предыдущей фазы, а постараться заверить любимого человека, что лучше него никого нет и быть не может.
Это хороший способ усилить ревность мужчины, показав, что он считает ее своей невесткой и не намерен делить ее ни с кем другим. Лучше не давать ему повода для этого, потому что такое время тоже может закончиться внезапно, если мужчина обнаружит, что его избранница не заслуживает доверия.
Лучше всего проявлять больше интереса друг к другу, относиться к партнеру бережно, узнать его черты характера и привыкнуть к нему.
Важно научиться принимать любимого человека таким, какой он есть. Именно в это время человек перестает казаться совершенным.
Вместо изобилия достоинств вы вдруг производите множество любимых недостатков. Если отношения складываются удачно, то этот этап можно пройти без особых потерь.
В это время влечение друг к другу становится сильнее, поскольку люди видят уязвимость своего партнера. Возникает желание защищать и заботиться о нем. Возникает чувство ответственности. Есть уважение к человеку, способность уважать его, принятие его различий. Однако это должно быть взаимно. В противном случае, даже если люди останутся вместе, один будет доминировать и постоянно обвинять другого в своих недостатках.
Поскольку вы здесь
…У нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает ресурсов на редакционную работу. Многие темы, которые мы хотели бы осветить и которые представляют интерес для вас, наших читателей, остаются малоизвестными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих других СМИ, мы намеренно не платим за подписку, потому что хотим, чтобы наш контент был доступен всем желающим.
Но Matrons — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании детей, свои редакторы, хостинг и серверы. Поэтому вы понимаете, почему мы просим вас о помощи.
Например, 50 рублей в месяц — это слишком много или слишком мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета это не так уж и много. Для матрон это довольно много.
Если каждый читатель «Матроны» поддержит нас 50 рублями в месяц, это внесет большой вклад в развитие издания и появление новых актуальных и интересных материалов о жизни женщин в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.
Уже в возрасте одного месяца малыши начинают улыбаться своим родителям, чуть позже они начинают смеяться, и родителям кажется, что ребенок уже все понимает. Ученые обнаружили, что дети обладают чувством юмора в самом раннем возрасте.
Этап 1. Влюбленность
И вот мы встретили «того самого» — человека, который смотрит на нас восхищенными глазами и на которого мы смотрим точно так же. С кем мы можем болтать всю ночь и чувствовать себя бодрыми на следующий день, потому что бабочки в наших животах запустили вечный двигатель своими ударами крыльев.
Кажется, что вы не можете спать, не можете есть, вам вообще ничего не нужно. Все, что нам нужно, — это объект нашей любви. Мужчины хотят совершать настоящие подвиги, преодолевать себя и быть рыцарями. Девушки расцветают и не ходят, а буквально парят над землей. У них есть сильное желание «варить борщ» и творить чудеса в домоводстве и уходе за своим идеальным мужчиной.
Психологи утверждают, что эта фаза длится до 18 месяцев, если пара не расходилась раньше. Расставание возможно только в том случае, если цели различны и партнеры начинают это осознавать. Пример: девушка хочет выйти замуж и делает всевозможные намеки, но мужчина не готов. И конечно, он будет избегать этих переговоров и либо исчезнет, либо ему укажут на дверь. Обратное также возможно.
Подводные камни
На этом этапе почти нет подводных камней, за исключением того, что мы не воспринимаем реальность такой, какая она есть. Мы видим не реального человека, а картину, нарисованную нашим мозгом под воздействием большого количества эндорфинов.
Профессор Гарварда Хелен Фишер провела исследование, которое показало, что мозг влюбленных людей и людей, принимавших наркотики, похож. Гормоны, отвечающие за удовольствие и эйфорию, вырабатываются выше нормального уровня, блокируя негативные эмоции и способность мыслить рационально. Они обманывают нас, но чаще всего мы ничего не можем с этим поделать.
Что делать?
Когда мы влюбляемся, мы готовы постоянно говорить об объекте нашей любви. Хорошо, когда рядом с нами есть настоящий друг, который помогает нам на время снять розовые очки. Именно этот человек иногда указывает нам на недостатки или не очень хорошее поведение партнера. И мы должны научиться слушать, а не отмахиваться от них со словами «Он/она идеальны!».
Кроме того, в период влюбленности нужно найти занятие по душе и изменить ход мыслей. Не стоит забывать о работе, друзьях и увлечениях.
Этап 2. Насыщение
Первый голод удовлетворен. Мы больше не хотим проводить 100% времени с нашим партнером. В это время мы хотим побыть наедине с собой или встретиться с друзьями, оставив партнера дома.
Мы начинаем замечать слабые места нашего партнера, а он или она начинает замечать наши слабые места. Мы внимательно присматриваемся к их внешности и видим некоторые недостатки, которых раньше не было. Мы слышим глупости, которые могут исходить из уст нашего любимого человека, а могут и не исходить. И вдруг выясняется, что мы не так уж и похожи. Что у каждого из нас есть свои скелеты в шкафу и цитата про тараканов в голове, и что эти цитаты бывают разных видов. Это не значит, что наш партнер становится нам неприятен, но по сравнению с тем, что у нас было, любовь кажется прошедшей.
Конечно, нам трудно осознать, что эмоции улеглись, гормоны успокоились и мы вернулись к своему обычному состоянию. На этой фазе все обычно происходит довольно спокойно и мирно. Мы счастливы вместе, нам спокойно и комфортно. Многие люди в это время решают съехаться или уже официально оформили свои отношения.
Подводные камни
В это спокойное время можно подумать, что любовь прошла, и прекратить отношения. И это было бы ошибкой. Отношения должны быть прекращены, например, при наличии конкретных претензий и полном отсутствии взаимопонимания. Нет, когда море спокойно. Это время, когда мы уже должны думать о том, как жить дальше. Это подготовка к началу работы над отношениями.
Что делать?
Это время, когда мы должны начать активно знакомиться друг с другом. То есть, мы начинаем искать в партнере нечто большее, нечто значимое, выходящее за рамки «мне с ним/ней так хорошо». Важно начать разговор с целью узнать партнера поближе. Увидеть настоящего человека, а не тот образ, в который мы влюбились в самом начале. Для этого важно постараться выслушать и понять. И отделить другого человека от себя.
Кроме того, в это время нам нужно научиться учитывать интересы другого человека. Если один человек хочет почитать перед сном, а другой — посмотреть фильм, это нормально, если это не проговаривается. Мы должны найти свои собственные правила, чтобы избежать конфликтов.
Этап 3. Отвращение или отвержение
Это экватор отношений. И мы либо переживаем это, либо «уходим» из отношений. Это один из самых критических кризисов. Многие отношения перешли в область отвращения.
Это время, когда почти все, что касается партнера, заставляет вас нервничать. То, как любимый человек ест, спит, ходит, дышит, раздражает. То, что раньше вызывало симпатию, теперь стало в высшей степени ребячеством. А если ваш партнер вдруг повышает голос, отвечает грубо или резко, недостаточно внимателен, он не только раздражает, но и вызывает ненависть.
«Нет людей без недостатков, — пишет психолог Дэвид Басс в своей книге, — Указание на недостатки повышает их значимость, особенно когда подчеркиваются попытки скрыть или спрятать слабость.
Эта стадия наступает примерно через 3 года, отсюда и известная поговорка о том, что любовь живет 3 года. В это время наступает кризис отношений, который не означает, что любовь умерла, но означает, что на пути пары появились первые серьезные препятствия. Первая страсть, окутавшая их саваном, наконец-то угасла, и им пора начать любить друг друга.
Подводные камни
Глубина отношений уже очень серьезная. В этот момент нет скал, а есть целые айсберги. Вдруг перед нами стоит совершенно незнакомый человек. Внезапно мы понимаем, что другой мужчина смелее и привлекательнее, чем тот, который каждый день приходит домой после работы. А женщина, которая проходит мимо, сексуальнее и интереснее, чем ворчливая жена. Мы чувствуем, что сделали неправильный выбор.
Что делать?
В позе «отвращения» паре есть что проанализировать, обдумать и понять. Мы должны смириться с тем, что страсть прошла, но вернется ли она снова, зависит от нас обоих.
Важно помнить, почему мы выбрали друг друга и что мы хотим провести нашу жизнь вместе. Здесь мы также учимся брать на себя ответственность за свои чувства и поведение. Когда мы мучаемся и жалуемся, важно понять, что наши жалобы — это наш собственный выбор, и наш партнер не имеет к этому никакого отношения. Он может даже не знать об этом. Поэтому мы должны стараться говорить об очень сложных вопросах без эмоций.
Пятый этап — это расторжение союза. Партнеры настолько устают друг от друга, от постоянных конфликтов и недопонимания, что им проще расстаться. Последняя стадия кажется самой быстрой, потому что человек часто не осознает, что он уже пережил предыдущие четыре стадии срыва.
Влюбленность
Парни испытывают эйфорию в начале отношений с девушкой. Гормоны пересиливают границы, что приводит к всепоглощающей страсти к партнеру. Влюбленная девушка испытывает похожие чувства. Партнеры наслаждаются нежными ласками и прикосновениями. Они никак не могут насытиться друг другом. В любви сильные чувства побеждают здравый смысл и рациональное мышление. Любимый человек кажется им совершенным: даже его недостатки воспринимаются как достоинства.
Мужчины тщательно скрывают «темную» сторону своего характера в начале отношений. Возбуждение страсти не позволяет им причинить боль своей возлюбленной. Девушка считает, что он — ее идеал и всегда им будет. Это самая большая опасность, таящаяся в первой фазе увлечения. Партнеры искренне верят, что чувствуют настоящую любовь. Когда этот период заканчивается, влюбленные считают, что их чувства угасли и пришло время расстаться. В действительности отношения не могут развиваться иначе. Природа не допускает постоянного накала страстей, потому что это приводит к физическому истощению. Поэтому месячные у любовника длятся максимум 6 месяцев.
Пресыщение
Невозможно представить фазы отношений без второй фазы. Это неизбежно. На первом этапе влюбленные успели «насытиться» друг другом, поэтому у них постепенно пропадает желание постоянно находиться рядом и выполнять желания второй половинки. Жар страсти утихает, и на смену ему приходит спокойное чувство любви. Отношения начинают напоминать спокойное море: все мирно, предсказуемо, гладко, тихо. Опасность этой фазы заключается в возможном несоответствии психологической готовности одного из партнеров к выходу из фазы любовника. Мужчина или женщина не хотят снимать розовые очки и возвращаться к реальности и требуют от второй половины «продолжения банкета». В конце концов, они полностью зависят от своего возлюбленного.
Фаза насыщения длится от 6 месяцев до 1,5-2 лет. Если пара мудра по отношению друг к другу, она преодолевает трудности этого этапа и успешно переходит к следующему этапу отношений.
Отвращение
Недостатки партнера становятся все более очевидными. Идеальный партнер превращается в обычного человека с присущими ему противоречиями. Это самая сложная часть совместной жизни. Супруги обвиняют друг друга в своих недостатках и пытаются исправить друг друга. Как бы трудно это ни было, влюбленные должны пройти все стадии развития отношений. Этот период можно описать как испытание силы чувств. Рано или поздно это время наступит.
Это имеет свои преимущества. Постоянные ссоры, упреки и недопонимание позволяют лучше понять себя и своего партнера, оценивая отношения с позиции внешнего фактора. Психологи не советуют избегать фазы отвращения. Лучше подготовиться заранее, чтобы рационально и осознанно оценивать будущие события. Если партнеры сумеют преодолеть этот сложный этап своей жизни, они вступят в новый цикл отношений, который принесет безграничную радость им обоим.
Фаза отвращения длится 2 года и более. Это самый критический этап, когда регистрируется большинство разводов.
Они не дают возможности сблизиться и получить больше времени, чтобы лучше узнать человека. Наиболее распространенными вариантами являются: «Это мой тип» или «Он (она) мне не подходит».
3 стадии любви в отношениях мужчины и женщины
Три фазы любви
В любых отношениях есть три стадии: первоначальные чувства страсти или романтики, физическое влечение и, наконец, глубокие эмоциональные обязательства.
Последняя стадия любви — это не то, что приходит ко всем и не приходит автоматически. Вы можете достичь финальной стадии любви в отношениях, следуя этим семи советам для здоровой жизни в любви друг к другу. Однако, чтобы в полной мере насладиться каждым этапом отношений, необходимо сначала понять эти три стадии.
Какие стадии любви существуют?
Все мы проходим через три стадии любви: страсть или романтические чувства, физическое влечение и эмоциональное обязательство. Но эти фазы любви не обязательно должны быть разделены таким событием, как годовщина или свадьба. Вместо этого три стадии любви гармонично развиваются в отношениях.
Не все достигают или остаются на последней стадии любви, особенно если происходит разрыв или развод.
Три стадии любви в отношениях.
Романтические чувства — это первая стадия любви. Романтическая любовь на физическом уровне обусловлена действием гормонов: тестостерона и эстрогена. Союз двух сердец служит эволюционной цели любви, создает сильное физическое влечение друг к другу и подготавливает почву для эмоциональной связи. В этой фазе любви физический мозг «насыщается» эндорфинами, и человек испытывает интенсивные и приятные чувства. Объект любви становится совершенным, идеальным. На этой стадии любви человек чувствует себя счастливым и даже находится в приподнятом настроении — это означает, что он влюбился.
Физическое влечение и борьба за власть образуют вторую стадию любви («эротическую стадию»). У человека пропадает аппетит, он меньше спит и мечтает об объекте любви в автобусе, на встречах, в душе. В этой фазе любви такие вещества, как дофамин, норадреналин и серотонин, наполняют тело и мозг. Объект обожания пытается превратить его в идеал, и в этот момент происходит борьба за власть. На этом этапе отношений влюбленный становится более «приземленным», возникают разногласия по поводу того, что есть, а что не есть, какую музыку слушать, а какую не слушать и так далее. Страсть угасает и уступает место сильной эмоциональной связи.
Эмоциональная привязанность или безусловное принятие — это третья стадия любви. Эмоциональная связь также означает принятие обязательств, вступление в отношения и даже рождение детей (но страх перед близостью удерживает многих от достижения этой стадии любви). На этой стадии любви вы уже знаете положительные и отрицательные качества своей половинки, и пара решает строить совместную жизнь. На этом этапе более вероятно возникновение различных видов конфронтации. Два близких человека решают, что у них либо будут здоровые, любящие отношения, либо они не подходят друг другу.
Пребывание в любви
Любовь — это не просто средство привнести в нашу жизнь счастье и радость (или, возможно, разочарование и боль). Любовь — это живая, дышащая сущность, которая меняется и растет, которая требует внимания — и мы должны любить ее. На всех трех этапах любовь помогает нам раскрыть всю себя, все свои достоинства и недостатки.
На всех этапах любовь помогает нам принять наши сильные и слабые стороны. Любовь также раскрывает сильные и слабые стороны человека, которого мы любим.
7 советов для развития устойчивых отношений на всех 3 стадиях любви:
1. сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: Ваша точка зрения, ваше поведение, ваши слова и ваша энергия. Если вы хотите что-то изменить на любом этапе любовных отношений, действуйте сами — не ждите, пока это сделает ваш партнер. 2. ищите разумные способы выразить свою досаду, гнев или разочарование. Будьте честными, верными, добрыми и любящими на всех этапах отношений. 3. помните первые мгновения любви! Помните о чувстве страстного влечения и желании быть с партнером все время. Вспомните черты характера, которые больше всего интересовали вас в любимом человеке — возродите былые чувства. 4. цените хорошие качества вашего партнера, будьте благодарны за жизнь, которую вы делите вместе. Благодарность может укрепить ваши отношения на всех этапах. 5. сосредоточьтесь на эмоциональной близости на каждом этапе любви. Пусть ваша любовь будет разумной и светлой. 6. контролировать свои чувства. Другой человек не может заставить вас чувствовать себя глупым или никчемным. Если вы чувствуете пустоту или грусть по поводу вашей нынешней жизненной ситуации, подумайте о своих мечтах и целях. Живете ли вы той жизнью, которой хотите жить? Прислушиваетесь ли вы к своему сердцу? Развивайте и совершенствуйте свою личность, разум и дух. Выясните, что может сделать вас счастливым на определенном этапе отношений. Начните создавать жизнь, в которой вы будете счастливы. 7. уделяйте внимание советам друг друга на каждом этапе любви. Если вы потеряли чувство любви, это может быть личным вопросом или общей проблемой, которую вам нужно решить вместе. Объективное мнение психолога, совет священника или надежного друга может стать большой помощью на любом этапе отношений, когда возникают трудности.
Независимо от того, на какой стадии любви вы находитесь, всегда повторяйте «Я люблю тебя!».
Профессор Гарварда Хелен Фишер провела исследование, которое показало, что мозг влюбленных людей и людей, принимавших наркотики, похож. Гормоны, отвечающие за удовольствие и эйфорию, вырабатываются выше нормального уровня, блокируя негативные эмоции и способность мыслить рационально. Они обманывают нас, но чаще всего мы ничего не можем с этим поделать.
Решения
Четвертую фазу отношений можно назвать «растворение». Это происходит, когда противоречия в паре достигают своего пика. Люди достигли предела. Эмоциональные срывы, побеги из дома после бурного спора, защитное поведение — неотъемлемые спутники четвертой фазы отношений. Безразличие и отчуждение — еще один признак того, что отношения зашли в тупик. Вы начинаете серьезно думать о расставании и даже строить планы. Возможно, вы думаете, что пришло время начать новые отношения с другим партнером. Как правило, на этом этапе большинство людей решают уйти.
Что делать? Научитесь обсуждать проблемы. Споры часто становятся порочным кругом, из которого нет выхода. Пары совершают похожие ошибки, когда идут по одному и тому же пути. Вы можете обнаружить, что при разногласиях вы прибегаете к одним и тем же аргументам — это важный признак того, что конфликт продолжается. Неразрешенные противоречия преследуют нас, как призраки. Постарайтесь понять аргументы другого человека. Вы должны быть готовы вместе изменить ситуацию, чтобы разорвать порочный круг взаимных упреков. Трудности можно преодолеть, если оба партнера отдают все силы, хотят измениться и готовы изменить ситуацию. Помните, что каждый конфликт — это урок, который помогает отношениям стать крепче. Если урок был усвоен и ошибки были сделаны, вы не окажетесь в подобной ситуации в будущем. Даже если вы приняли решение расстаться, вы можете сделать расставание конструктивным, пожелав друг другу добра и осознав свою роль в происходящем.
Искренней любви
Буря споров утихает, и наступает пятая стадия. Этот этап можно назвать летом любви, когда ваши совместные усилия приносят плоды. Стадия искренней любви — это наиболее продуктивная стадия отношений, когда пары принимают собственные недостатки и готовы закрывать глаза на мелкие недостатки друг друга. Большинство конфликтов удается урегулировать. Мы знаем, что идеальной пары не существует. Мы делаем отношения идеальными, вкладывая в них усилия и любовь. Конечно, у вас будут возникать небольшие конфликты, но теперь вы знаете, как их разрешить. Такие пары знают, что они могут преодолеть все трудности и доверяют друг другу. Они не уклоняются от сложных разговоров и не чувствуют угрозы. Трудности воспринимаются как возможность для самопознания. На этом этапе возвращается прежняя страсть, и мы открываем для себя новую сторону нашей второй половинки. Партнеры наслаждаются обществом друг друга.
Что делать? Вы можете достигать пятой стадии бесконечно долго, пока вы заинтересованы друг в друге. Пятый этап обусловлен искренними чувствами двух влюбленных людей: Честность, щедрость, юмор, гибкость и доверие. Вы будете продолжать исследовать различные аспекты личности друг друга. Поэтому не забывайте о саморазвитии. Ставьте личные цели и достигайте их. Растите вместе и развивайте отношения.
Выводы
Каждая пара проходит через универсальные фазы в отношениях. Но только от вас зависит, каким будет этот путь. Первоначальный флирт перерастает в теплые чувства и интерес. Мы заново открываем любовь на новом этапе. Секрет крепких отношений заключается не в бесконечной любви, а в умении решать проблемы и находить компромиссы. Постепенно мы осваиваем язык любви, учимся разговаривать, начинаем лучше понимать цели и ценности другого человека. Конечно, даже в самых лучших отношениях случаются ссоры. Но если вы научились справляться с конфликтами, вам нечего бояться. Теперь у вас есть инструменты, необходимые для решения проблем. Вы можете наслаждаться путешествием. На более поздних стадиях саморазвитие становится источником вдохновения. Личностный рост открывает новые аспекты личности. Пары развивают свои отношения дальше. Любовь будет длиться до тех пор, пока вы заботитесь друг о друге.
Конечно, иногда никакие добрые советы не помогают. И пары решают развестись. Но разлука может быть и конструктивной. Расставание — это опыт (пусть и негативный), который позволит вам избежать повторения ошибок в будущем. Часто просто невозможно продолжать отношения. Любовь маскирует жестокий характер отношений. Если вы обнаружите, что ваш партнер проявляет признаки токсичных отношений, лучше разойтись. Такие отношения невозможно восстановить и вернуться к нормальной жизни.
Это самая сложная фаза отношений между мужчиной и женщиной: слабые и наивные сдаются и расстаются. Более мудрые из них продолжают бороться и строить семью. Если пара переживет этот момент, она станет намного сильнее и мудрее, и с большей вероятностью у нее появится настоящая любовь.
Нейробиологи нашли новый способ борьбы с ревностью
Китайские ученые предложили новый и довольно необычный метод борьбы с ревностью. Journal of Psychopharmacology раскрывает подробности.
10 месяцев назад, 11.12.2021
Исследователи из Института исследования мозга при Китайском университете электронной науки и технологии провели эксперимент с участием 70 гетеросексуальных пар, которые находились в длительных близких отношениях. Сначала все добровольцы были подвергнуты психологическим тестам, а затем случайным образом разделены на две группы.
Участники первой группы ежедневно принимали окситоцин в виде назального спрея, а участники второй группы получали плацебо. Однако никто из них (как и сами исследователи) не знал, кто какой препарат принимает. Окситоцин — это гормон, который играет важную роль в установлении связей между партнерами, родителями и детьми. Его также называют «гормоном любви».
После этого все участники выполнили два задания. В первом случае их попросили представить различные ситуации, в которых партнер был эмоционально или сексуально неверен, и оценить степень своей реакции на воображаемую неверность.
Во втором задании участники играли в онлайн-игру со своим партнером и незнакомцем. Таким образом, сценарий игры был разработан так, чтобы участники намеренно испытывали ревность. Результаты показали, что добровольцы, получавшие окситоцин, были менее ревнивы, чем те, кто получал плацебо.
Исходя из этого, авторы исследования предположили, что лечение окситоцином вполне может быть использовано для лечения патологической ревности. Но сначала нам нужно рассмотреть этот вопрос более подробно.
Отношения
Это самая сложная фаза отношений между мужчиной и женщиной: слабые и наивные сдаются и расстаются. Более мудрые из них продолжают бороться и строить семью. Если пара переживет этот момент, она станет намного сильнее и мудрее, и с большей вероятностью у нее появится настоящая любовь.
Принятие
Преодолев кризис и решив остаться вместе, пара вступает в новую фазу развития отношений — принятие. Каковы характеристики четвертой фазы отношений? Партнеры прошли через многие испытания и больше не пытаются вытолкнуть любимую из-под ног. Они учатся терпению, легче преодолевают возникающие разногласия и могут закрывать глаза на мелкие недостатки своего партнера.
Постоянные скандалы и ссоры все чаще сменяются диалогом. Влюбленные пытаются договориться и найти компромиссное решение. Они пытаются найти гармонию и комфорт, меняя себя, а не партнера, свои взгляды на жизнь и привычки.
Уважение
Следующая фаза отношений, через которую проходит пара, — это развитие уважения. Что происходит на пятом этапе отношений? Развивается бескорыстное желание сделать что-то хорошее для партнера. Влюбленные стараются угодить своему партнеру, не ожидая ничего взамен. Они учатся уважать другого человека за то, кто он есть, а не за его индивидуальные качества или поступки.
Что происходит с влюбленными на стадии дружбы? Авторы книги «Любовь на всю жизнь: руководство для пар», психотерапевты Хелен Хант и Харвилл Хендрикс, утверждают, что в это время партнеры забывают обо всех противостояниях. Они хорошо узнали друг друга и знают, что дружба и совместная работа способствуют крепким отношениям.
Чтобы сохранить любовь, влюбленные готовы:
- Примите тот факт, что ваш партнер может не согласиться и иметь собственное мнение,
- уважать мнение своего партнера,
- идти на компромисс и договариваться,
- поддерживать друг друга.
Пара приходит к соглашению и учится доверять друг другу. Влюбленные уважают своего партнера и дорожат каждым мгновением, проведенным вместе.
Фазы отношений, через которые проходят пары.
Истинная любовь
Каковы характеристики седьмой фазы отношений? По мнению семейного психолога Дениса Шерстнева, на этом этапе в партнерстве нет недоразумений. Благодаря терпению и ежедневному труду влюбленным удалось преодолеть множество препятствий и сохранить свои чувства. Их любовь — это зрелое, развитое чувство, которое помогает им расти, развиваться как личности и вместе решать проблемы.
Это этап, на котором находятся партнеры:
- Они полностью открываются друг другу и уверены в своих решениях,
- они чувствуют себя единым целым,
- они всегда готовы помочь друг другу,
- не пытаясь подчинить себе интересы другого человека,
- Не сомневайтесь в способности возлюбленного принять решение.
Фазы отношений, через которые проходят пары.
Отношения между двумя людьми проходят разные стадии развития. Чтобы пройти путь к настоящей любви, влюбленные должны примирить свои страсти и научиться уважать своего партнера. В противном случае пара может распасться при первом же кризисе.
Узнайте первыми.
Подпишитесь, чтобы получать последние новости Казахстана, фотографии, видео и другие эксклюзивные материалы.
