Без мозолей: что делать, если натирает обувь

У нас есть 92 дня: 5 простых лайфхаков для предотвращения натирания ног от летней обуви

Завтра начнется ожидаемое лето — те 92 дня, которые мы все с нетерпением ждем в течение оставшихся 273 дней. Однако вместе с радостью от теплых солнечных дней приходит и менее приятная проблема — образование мозолей из-за недостаточно комфортной летней обуви, будь то кроссовки, босоножки или другие модели.

Натирание на ногах — это защитная реакция организма на избыточное трение или давление, и она служит для защиты самых чувствительных участков кожи от повреждений. Кроме того, образование мозолей помогает предотвратить возможность инфекции, поскольку повреждение кожи может открывать путь вредным микробам.

Тем не менее, наличие мозолей может серьезно испортить планы и удовольствие от отдыха. Вместо того чтобы наслаждаться прогулкой, вы можете оказаться запертыми дома и наблюдать за солнцем лишь через окно. Поэтому стоит задуматься о профилактических мерах, которые помогут исключить неприятные ощущения от натираний из вашей жизни. Мы собрали 5 эффективных и проверенных советов, которые помогут вам избежать этого дискомфорта.

Выбирайте правильную обувь

Невероятно, но факт: если во время первой примерки у вас возникли хоть малейшие ощущения дискомфорта, то лучше обратить внимание на другую пару обуви, даже если она выглядит как ваша мечта. По практике, такие «творения» рано или поздно превращаются в настоящее испытание для ваших ног. Рекомендуется отказаться от покупки обуви в интернет-магазинах без предварительной примерки, а при выборе в обычном магазине заказывать сразу несколько пар аналогичных моделей с различными размерами. Кроме того, полезно примерять новые пары только вечером, когда ваши ноги отекают от нагрузок и имеют более естественные размеры.

Почему новая обувь натирает?

Новая обувь, будь то туфли, босоножки или ботинки, может натирать по множеству причин. Ткань может давить на разные участки стопы — на пятку, мизинец, щиколотку или боковую часть стопы. Часто проблема кроется в жестком заднике обуви, который может натирать кожу пятки, вызывая даже кровотечения.

Наиболее распространенные причины натирания новой обуви могут включать следующее:

• неправильно подобранный размер;
• плохой жесткий материал;
• грубые и неровные швы;
• сохшие задники;
• неправильная форма задника, которая не соответствует анатомическим особенностям вашей стопы.

Если дискомфорт возникает в области пальцев, скорее всего, форма носка недостаточно удобна. Сильно зауженные модели могут сжимать косточки и спровоцировать натертости. Чтобы избежать подобных ситуаций, можно использовать специальные силиконовые разделители для пальцев. Однако наиболее эффективным решением будет выбор обуви с анатомически правильной формой.

Как разносить тесную обувь?

Существует несколько способов разносить новую обувь. Рекомендуется в течение нескольких дней носить ее дома, проводя в ней по несколько часов. Так обувь адаптируется к форме ноги и перестанет вызывать дискомфорт.

Важно помнить, что обувь, которая не жмет во время примерки, может в дальнейшем доставить неприятности, такие как острые детали, натирающие пятки, или давление на косточки пальцев.

Если обувь оказывается чуть тесной, можно воспользоваться некоторыми «бабушкиными» методами для ее разнашивания:

1. Носите новую обувь на толстый носок дома. Это надежный способ, который не повредит ни самой обуви, ни вашим ногам.
2. Можно слегка смочить внутреннюю часть обуви водой перед тем, как надеть ее. Однако этот метод может быть рискованным, так как есть вероятность, что обувь может расслоиться и испортиться. Смачивание особенно эффективно в случае чувствительных мест, таких как боковая часть туфлей.
3. Применение спирта поможет смягчить ткань обуви, но этот метод тоже несет свои риски. Обработка спиртом может привести к деформации, особенно если обувь сделана из низкокачественной или искусственной кожи, поэтому лучше использовать спирт для изделий из натуральных материалов.
4. Использование специальных фабричных спреев или пен — безопасное решение. Эти средства, предназначенные для увеличения размера обуви, легко купить в специализированных обувных магазинах и они уже проверены на безопасность для как для обуви, так и для ног.

Запомните одно важное правило: никогда не носите новую обувь на важные мероприятия. Появление мозолей может испортить не только ваше настроение, но и целый вечер.

Что делать, если обувь натирает пятку

Если у вас натирает пятку, вероятная причина этого кроется в жестком и неудобном для вас заднике. Это можно исправить, использовав аптечный глицерин:

• Сначала приготовьте обувь, подержав в ней теплую влажную салфетку.
• После того как салфетка остынет, уберите ее и нанести небольшое количество глицерина на внутреннюю поверхность обуви.

Вместо глицерина также можно воспользоваться детским жирным кремом, гигиенической помадой, мылом или восковой свечой для смягчения жесткости задника.

Не забывайте, что, вероятнее всего, потребуется повторить эту процедуру несколько раз, пока задник не станет достаточно мягким, чтобы не натирать.

Если ваша обувь кожаная, это может существенно облегчить задачу, так как кожа поддается более легкой адаптации.

Что делать, если обувь натирает сбоку или снизу

Если обувь натирает сбоку или снизу, возможно, причина в неправильно подобранной полноте модели.

Чтобы избежать этих неприятных ощущений, можно приобрести специальные ортопедические накладки или стельки. Их нужно размещать в области с наибольшим давлением, возникающим при ходьбе. Это подойдет в том случае, если у вас узкая нога, а обувь изначально куплена для полной.

Если наоборот, обувь слишком узкая, то ее лучше растянуть, используя уже упомянутые выше методы с глицерином.

Обувь натирает стопу

Появление натирания по бокам стопы может свидетельствовать о том, что подобранная вами пара обуви слишком тесна. Это также может быть связано с неподходящей полнотой. В этом случае специальные ортопедические накладки смогут облегчить ходьбу.

Размещайте накладки там, где максимально ощущается давление при движении.

Как правильно подобрать обувь, чтобы избежать натираний?

При выборе обуви старайтесь делать это во второй половине дня, когда ноги имеют небольшую отечность. Это поможет вам более точно оценить удобство модели.

Не забывайте учитывать форму и полноту стопы. При выборе слишком зауженной модели вы рискуете столкнуться с трудностями при ее ношении.

Не стесняйтесь немного пройтись по магазину. Важно ощутить удобство обуви, когда вы в ней движетесь. Это поможет заранее выявить проблемные зоны и оценить жесткость задника.

Туфли, сделанные из натуральных материалов, таких как кожа или замша, скорее всего будут лучше адаптироваться под форму вашей стопы.

Выбирайте обувь из мягкой натуральной кожи в каталоге SHOESLEL!

Причины, почему обувь натирает

1. Некорректно подобранный размер, что порождает трение и раздражение кожи.
2. Грубый материал может повышать дискомфорт и натирание, особенно в области пятки и боковой части стопы.
3. Неподходящая модель обуви, которая не соответствует уникальным анатомическим особенностям вашей стопы и типу подъема, также может вызывать дискомфорт.
4. Отечность и индивидуальные анатомические особенности стопы провоцируют риск формирования мозолей.

Если у вас возникли вопросы «что делать, если обувь натирает?» — главное правило заключается в правильном подборе обуви по размеру, материалу и модели. Также актуальны различные средства для профилактики образования мозолей и обращение к специалисту для получения рекомендаций и возможного лечения.

Обувь натирает пятку

Обувь может натирать пятки из-за жесткого задника. Этот недостаток исправляется с помощью использования глицерина из аптеки. Сначала подготовьте обувь, аккуратно протрите внутреннюю часть увлажненной салфеткой. После этого нанесите немного глицерина на задник. В качестве альтернативы можно использовать детский крем, небольшой кусочек мыла, остаток восковой свечи или гигиеническую помаду. Обращение с задником должно продолжаться, пока он не перестанет натирать.

Обувь натирает пальцы

В 75% случаев комфорт обуви определяется формой носка. Не каждый человек способен привыкнуть к моделям с острым, скошенным или квадратным носком. В таком случае следует искать варианты с мягким округлым передом. Однако даже это не является универсальным решением от мозолей. Для снятия дискомфорта можно использовать силиконовые разделители, которые предотвращают трение между пальцами и защищают как большие пальцы, так и мизинцы.

Обувь натирает снизу и сбоку

Если натирание происходит с боков, причина, скорее всего, заключается в тесной обуви. Чтобы предотвратить образование мозолей, рекомендуется рассмотреть методы растягивания обуви. Также вам подойдут ортопедические стельки, которые фиксируют ногу на месте, предотвращая натертости.

Как снизить трение обуви, чтобы избежать натираний? Используйте гелевые накладки сердцевидной формы и расположите их в местах наибольшего давления при ходьбе. Если обувь дает избыточное пространство и в ней слишком свободно, ноге оказывается сложно удерживаться на месте, что может привести к деформации. В таком случае дополнительно используйте стельки для зимней или осенней обуви. Не забудьте о плотно застегнутых ремешках на босоножках или сандалиях.

Что делать, чтобы обувь не натирала?

Избежать натертостей в новой обуви бывает довольно сложно. Чтобы минимизировать риск натираний, выбирайте модели с хорошей гибкостью, которые способны принимать форму вашей стопы. Для лета отлично подходят обувь с открытым носком, а кеды или кроссовки должны соответствовать вашему размеру. Лучше всего покупать новую пару позже вечером, когда стопы немного отекают. Также не лишним будет применение растяжителя для обуви или специального дезодоранта для ног. Чистые носки и колготки помогут снизить трение.

Средства от натирания обуви

Существует множество методов, чтобы предотвратить образование мозолей на ногах.

1. Если натирает кожаная обувь, рекомендуется использовать специальные мозольные пластыри.
2. Для профилактики волдырей можно натереть проблемные участки ватным диском, смоченным спиртом.
3. Если кожа уже покраснела, но еще не образовались мозоли, хорошо подойдет небольшая полоска скотча.
4. Важно дать обуви хорошенько высохнуть перед следующим использованием и избегать ее носки, когда она еще влажная.
5. При появлении мозолей в аптеке можно приобрести специальные карандаши для обработки участков, которые чаще всего соприкасались с обувью, и только потом надевать обувь.
6. Другой вариант: обильно обработать пятку антиперспирантом в форме стика. Наносите его на тщательно очищенную и сухую кожу перед тем, как надеть обувь.
7. Гелевые полоски можно фиксировать на жестком заднике внутри обуви, а также использовать силиконовые протекторы и стельки, которые легко найти в специализированных магазинах.
8. Если ваши ноги сильно потеют, перед тем как надеть обувь, посыпьте их тальком.

Летом можно использовать легкие шлепки, чтобы не травмировать уже поврежденные участки стопы. Для ускорения заживления мозолей приветствуются ножные ванны с морской солью, эфирными маслами, такими как календулы или чайного дерева, а также со слабым раствором марганцовки.

Как вылечить ноги после натирания обувью?

После появления мозолей, несмотря на все предпринятые меры, необходимо срочно позаботиться о быстром процессе заживления.

1. Если обувь натирает, все же стоит сменить ее на более мягкую и удобную. Если это невозможно, следует использовать гелевые полоски, силиконовые протекторы и стельки, чтобы минимизировать трение кожи о жесткий материал.
2. Прежде чем обрабатывать мозоль, необходимо ее очистить от загрязнений, а затем аккуратно проколоть волдырь, чтобы дать жидкости выйти. Далее нужно обработать образовавшуюся ранку дезинфицирующим средством с целью предотвращения инфекции.
3. Если повреждение небольшое, лучше не трогать его и дождаться естественного заживления.

В домашних условиях желательно некоторое время походить без обуви, не используя даже домашние тапочки, чтобы помочь коже восстановиться.

Как выбрать обувь, чтобы избежать натираний ног?

При выборе обуви важно учитывать не только внешний вид, но и комфорт. Это особенно критично для моделей на высоком каблуке, поскольку подобные варианты создают дополнительную нагрузку на стопы и спину. Чтобы избежать натираний, выбирайте устойчивые модели с твердым задником, который надежно фиксирует пятку на месте.

Также уделите внимание стелькам, которые должны обладать антибактериальными и влагопоглощающими свойствами. Не забывайте о сроках службы стелек, они не должны превышать 6 месяцев.

При подборе обуви имейте в виду тип подъема стопы — высокий или низкий. Для его определения можно провести простой тест: намочите ногу и поставьте ее на белый лист бумаги, чтобы увидеть, как она оставит отпечаток.