Одним из первых признаков является рост волос в области подмышек и лобка у девочек. Волосы на ногах также начинают расти больше. Генетика определяет, насколько и как интенсивно они растут и как будет выглядеть их структура.
Пубертат у девочек
Слово «половое созревание» происходит от латинского слова «puber», что означает «взрослый». Этот термин используется для описания тех лет жизни, когда организм девочки совершает переход к нормальному созреванию. В это время организм претерпевает ряд изменений, которые приводят к половому развитию, изменению формы тела и увеличению роста. Для девочек это также время эмоционального созревания.
Тело девочки не только меняется внешне, но и начинает функционировать по-новому, поскольку первая менструация начинается как раз в период полового созревания. Это индивидуальный процесс. В это время организм будет развиваться в своем собственном темпе. Некоторые девочки почти полностью формируются к 14-16 годам, в то время как другие проходят этот этап взросления позже. Не волнуйтесь, если ваше половое созревание начинается позже, чем у ваших друзей!
Процесс полового созревания начинается, когда часть мозга под названием гипоталамус начинает вырабатывать гормон под названием ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон). Когда гипоталамус начинает выделять этот гормон определенным образом — так называемый «импульсный паттерн» — он заставляет другую структуру в основании мозга, передний гипофиз, вырабатывать два важных вещества. Эти вещества, называемые гонадотропинами, стимулируют яичники к выделению важнейших женских половых гормонов — эстрогена и прогестерона.
Процесс полового созревания у девочек имеет несколько фаз, и эти изменения обычно начинаются между 9 и 14 годами. Фазы полового созревания описывают изменения, происходящие в организме. Путь к половому созреванию обычно занимает от 2 до 5 лет, но каждый ребенок индивидуален, и личный опыт может варьироваться (см. подробности в таблице ниже).
| Признаки полового созревания / возраста | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Матка, влагалище и половые губы начинают изменяться и расти. | ||||||||||
| На лобке начинают появляться лобковые волосы. | ||||||||||
| Грудь начинает расти. | ||||||||||
| Начинаются первые выделения из влагалища | ||||||||||
| Начинается менструация. | ||||||||||
| Грудь полностью развита. | ||||||||||
| Окончание полового созревания |
Процесс полового созревания
Существуют различные фазы полового созревания у девочек. На первом этапе начинают формироваться груди. Это начинается с небольшого изменения, называемого грудной почкой. У девочек в период полового созревания развитие молочных желез может начаться в возрасте 9-11 лет, иногда только одной груди. Обычно рост на другой стороне начинается через несколько месяцев, и это совершенно нормально. В гинекологии этот процесс включает две фазы.
Фазы пубертата девочек
| Первая фаза полового созревания — это препубертатная фаза (начинается в возрасте 8-9 лет и длится около 5 лет). | Она возникает при появлении вторичных половых признаков, активном развитии организма, быстром увеличении длины тела девочки. Окончание этой фазы совпадает с началом менархе. |
|---|---|
| 2 Фаза полового созревания — Пубертатный период (с 13-14 до 18 лет). | Она начинается с менархе. Наблюдается замедление роста и появление циклов овуляции. Эта стадия полового созревания заканчивается завершением полового и физического развития, когда организм функционально и анатомически готов к зачатию и вынашиванию ребенка. |
Этапы развития организма
1. телархе — это первая фаза полового созревания, т.е. развитие почек молочных желез, которое происходит в возрасте 10-11 лет. Она вызывается повышением уровня циркулирующего эстрогена. В то же время, телархе — это насыщение слизистой оболочки влагалища и матки гормонами.
2. половое созревание: это первый рост лобковых волос, которые очень тонкие и прямые. Обычно это происходит примерно в одно время с развитием груди и волос в подмышечных впадинах, но может произойти и немного позже, в возрасте 12-13 лет.
3. адренархе: во время этой фазы количество лобковых волос увеличивается, а их структура меняется с тонкой на грубую. В это время также растут волосы подмышками и появляется неприятный запах тела. В этот период у девочек также начинают появляться прыщи. Эта фаза наступает в период между появлением первой груди плода и первой менструацией.
4-я менархе: обычно наступает через 2 года после телархе. Менструальный цикл у девочек-подростков обычно нерегулярен в течение первых 6 месяцев — 1 года, что указывает на ановуляцию. Начало регулярных циклов происходит примерно через 2 года после менархе.
Признаки полового созревания
Половое созревание характеризуется следующими внешними и внутренними изменениями:
- резкое увеличение длины тела,
- развитие молочных желез,
- появление и рост волос,
- изменения в женской фигуре,
- начало менструального цикла,
- появление прыщей,
- перепады настроения;
Увеличение высоты
В период полового созревания организм испытывает ускорение роста. Это приводит к неровной и непропорциональной форме тела.
Сыпь в виде прыщей
В период полового созревания сальные железы активизируются под воздействием повышенной выработки андрогенов. В результате их работы волосы и кожа становятся более жирными. Чрезмерная активность кожного сала приводит к появлению прыщей и угрей на лице, шее и спине.
В отличие от представителей сильного пола, девочки уже при рождении имеют ограниченный запас яйцеклеток в яичниках. Эти половые клетки обеспечивают фертильность женщины на протяжении всей ее жизни.
Подростковый возраст: понятие нормы
Время, когда ребенок становится взрослым, во многом зависит от множества внешних и внутренних факторов. По сути, половое созревание считается особой фазой подросткового возраста, в которой формируется способность организма к размножению. На время его появления влияют:
- Генетические характеристики девочки, унаследованные от предыдущих поколений,
- климатическое влияние (девочки с юга всегда созревают раньше, чем девочки с севера)
- Социально-биологические факторы (питание, кров, гигиена, стресс и напряжение).
Если говорить о нашей стране в целом, то половое созревание происходит у девочек в возрасте от 9 до 15 лет. В этом случае половое созревание не только знаменуется первой менструацией, но и начинается задолго до ее наступления. Ему предшествуют определенные изменения, характерные для полового созревания — усиление процессов развития, изменение формы тела, рост волос. Если родители замечают такие изменения у девочки, которая еще не вступила в период полового созревания, а ей всего 5-8 лет или даже раньше, стоит немедленно обратиться к врачу. Нормальное время до появления вторичных половых признаков составляет около одного года. Если в возрасте 5-7 лет у вашей дочери растет грудь или становятся волосатыми подмышки, это явный признак физических проблем.
Слишком раннее развитие ребёнка
До 50% девочек повторяют семейную историю в своем развитии, и если у предыдущих поколений было раннее начало полового созревания, то вполне вероятно, что подобные изменения в организме вашей дочери носят наследственный характер. Если ребенку еще нет 10 лет, а грудь дочери уже выделяется, это повод поговорить с врачом и пройти обследование. В настоящее время эта проблема встречается гораздо чаще, и эксперты заметили тенденцию к увеличению числа случаев заболевания в раннем взрослом возрасте. По сравнению со своими сверстниками 50 лет назад, девочки сегодня становятся взрослыми на 2 года раньше и на 4-5 лет раньше, чем в конце 19 века.
Какие опасности таит в себе раннее взросление? По мнению ученых, которые занимаются этим вопросом уже много лет, раннее созревание имеет серьезные последствия для здоровья женщин в последующей жизни. У ребенка, который созревает на несколько лет раньше своих сверстников, повышается риск развития поликистоза яичников и дисменореи в зрелом возрасте. Кроме того, был обнаружен повышенный риск развития аномалий опухолей молочной железы, различных нарушений гормонального обмена и нарушений развития. Также существует риск ожирения и гормонозависимого бесплодия.
Кроме того, ребенок страдает от нарушений поведения и чисто психологических проблем из-за несоответствия между его физическим и умственным развитием. Преждевременное созревание приводит к преждевременному началу «взрослой жизни» со всеми ее негативными последствиями в виде нежелательных беременностей и абортов в период полового созревания, а также специфических, известных заболеваний.
Родители должны прежде всего наблюдать за развитием своих девочек. Врач должен проводить регулярные осмотры, следить за питанием и физической активностью и оценивать уровень физического развития. Если родители считают, что с развитием девочки что-то не так, стоит также проконсультироваться с эндокринологом. Специалист оценивает все внешние данные и возрастные показатели и делает объективные выводы.
Когда ребенок становится старше, стоит контролировать его питание, чтобы избежать ожирения, и поощрять его к физическим упражнениям и занятиям спортом. Девушка должна проводить много времени на свежем воздухе и есть меньше сладостей и выпечки, жирных мясных продуктов и обработанных продуктов. Важны профилактика заболеваний и здоровый образ жизни, а также укрепление иммунной системы — все они влияют на правильный гормональный обмен.
В каком возрасте девочка считается женщиной — ответ не однозначен. Существуют анатомические, психологические и другие данные. Представительницы прекрасного пола, независимо от возраста, не хотят, чтобы к ним обращалось слово «женщина».
Пубертатный период у девочек и признаки полового созревания
Все матери очень беспокоятся о своих детях. Особенно когда с их сокровищами не все в порядке, когда они переживают то или иное потрясение. И, конечно, они ждут с большим нетерпением, но и с некоторым страхом, того момента, когда милый, невинный ребенок вдруг превратится в нечто неизвестное. Речь идет о половом созревании у девочек. Матерей девочек мучают всевозможные вопросы по этому поводу. В этой статье мы постараемся ответить на них.
Многие люди обеспокоены ранним или поздним началом полового созревания. Признаки полового созревания (рост волос, груди, увеличение половых органов) в возрасте до 9 лет считаются преждевременными. Это довольно опасно, так как может указывать на новообразования, приводящие к неправильной секреции гормонов. Конечно, в настоящее время все чаще встречаются случаи преждевременного полового созревания без опухолей. Однако лучше всего обратиться к врачу, который проведет ультразвуковое исследование таза, рентгеновский снимок костей рук и, возможно, МРТ головного мозга. Задержка полового созревания у девочек — наоборот, отсутствие этих признаков до 13-14 лет. В этом случае необходимо записаться на прием к гинекологу.
Этот вопрос волнует всех матерей, возможно, даже больше, чем полнота и изгибы. Половое созревание — большой стресс для девочек, причем не только для тела, но и для психики, которой приходится справляться с различными проблемами.
В основном это неудовлетворенность собой и своей внешностью. Конечно, самооценка и то, как они себя чувствуют и ведут, меняется почти ежечасно. Но в основном девушкам не нравится его постоянно меняющееся тело: если он считает себя слишком худым и стройным, то ему не нравится лишний вес. Прыщи и жирные волосы еще больше усугубляют картину. Кстати, установлено, что в этот период девочки склонны к избыточному весу, поэтому лучше обратить внимание на рацион питания вашей дочери. Это также следует делать в щадящем режиме.
То есть не надо постоянно произносить фразы типа «Ну, доченька, ну, что ты ешь и что ты ешь? Вы когда-нибудь смотрели на себя в зеркало?». Или: «Я в твоем возрасте был тростинкой, у меня пресс, а ты? Как ты можешь нравиться парням с такими бедрами? С такими темпами ты никогда не станешь красивой, и мало кто заглянет в твою душу». Во-первых, вы понижаете свою и без того низкую самооценку. Во-вторых, вы формируете у девочки-подростка комплексы, а не мотивируете ее, как вы думаете. В-третьих, при таком темпе она может голодать и стать анорексичкой в своем стремлении к совершенству.
Да, анорексия — это не только болезнь тела, но, что более важно, психическое расстройство, расстройство пищевого поведения. Если ваша дочь постоянно смотрит на себя в зеркало и находит недостатки, которых нет, не хочет есть за одним столом, резко сокращает количество съедаемой пищи до невероятно маленьких размеров, постоянно говорит о том, что ей нужно похудеть и что она некрасивая и толстая — подумайте об этом. Поговорите с ней. Объясните, что все это возрастное и пройдет. При правильном питании и физических упражнениях можно добиться хороших результатов. Не говорите о ее недостатках, говорите о том, как их исправить. Еще лучше, если вы подадите хороший пример: Поговорите о том, что вас беспокоит ваша фигура в их возрасте, начните сами правильно питаться. Вы можете записаться на плавание, йогу, гимнастику или аэробику — любой вид спорта, который вам нравится. Это даст вам больше поводов проводить время с дочерью, подстраиваться под нее и лучше понимать ее.
Одним из признаков полового созревания у девочек является желание изменить свою внешность: прическу, цвет волос, стиль одежды. Они хотят выглядеть модно, следовать тенденциям и быть похожими на своих сверстниц или девушек постарше. Поэтому уже сейчас вы можете покупать дочери различные маски для лица и волос, обсуждать с ней прически и одежду, ходить по магазинам и в салоны красоты. Помните, что мнение подростков часто меняется. Поэтому, когда вы идете к парикмахеру, убедитесь, что ваша дочь много говорит о своих волосах. Если она хочет получить поразительно светлый цвет волос, стоит поговорить с ней о временном окрашивании кончиков волос. Да, вы правильно прочитали — вы определенно не должны отговаривать ее, потому что тогда вы становитесь врагом общества номер один, и она, скорее всего, не будет просить у вас совета или еще хуже. Лучше приводить аргументы, что цвет быстро надоедает, что вы трогаете корни и т.д. Это показывает, что вы действительно хотите для нее только лучшего, что вы заботитесь о ней и ее внешности. Вашей дочери будет приятно, что вы делитесь с ней своей «взрослой мудростью», и она будет чаще обращаться к вам за советом.
