Если вы чувствуете эту потребность, но пока не знаете, как это сделать, вы открыли нужную книгу! У нас есть 49 простых правил, которые помогут вам преодолеть разлуку. Мы надеемся, что они помогут вам, и что эта книга с первых страниц станет для вас практическим руководством, хорошим советчиком и «карманным психологом».
ТОП 6 — книги, которые помогут пережить расставание
В трудные времена постарайтесь найти книги, которые помогут вам преодолеть разлуку и добиться перемен. Талантливые и правильные произведения часто создаются не маститыми психологами, а обычными людьми, лично преодолевшими жизненные кризисы.
Чтение слезливых и затянутых романов с печальным концом приводит только к худшим результатам. Книги, которые стоит прочитать после расставания, должны быть местами грустными, но обязательно жизнеутверждающими. Вещи, написанные на личных примерах, легче проглотить, чем просветительскую академическую литературу. Выбирайте произведения, написанные живым и понятным языком, которые не наскучат вам на первой или второй странице.
Книги после расставания с парнем
Нельзя жить с личной потерей, нужно вовремя усвоить правильные уроки. Книги, помогающие пережить расставание с любимым человеком, должны настроить вас на нужный лад и направить в нужное русло. Если вы получите правильные рекомендации из хорошей литературы, вам будет легче выбрать правильного человека и иметь с ним долгосрочные отношения в будущем.
Тэмсин Федел «Одинокие и счастливые».
Книга, которую стоит превратить в цитаты, и авторитетное руководство к действию. Федель тонко подмечает, что сначала нужно посеять в своем сердце любовь к себе и только потом доверить ее другому человеку. Он советует не погружаться в отчаяние и не останавливаться на слезах и печали. Если вы застряли в нерешительности, невозможно найти новую любовь.
Харви Стив «Поступай как женщина, думай как мужчина».
Распространенной ошибкой многих женщин является категорическое нежелание понимать особенности мужской психологии. После потери близкого человека многие люди обращаются за советом к друзьям, что часто оказывается столь же неудачным в семейной жизни. Книга Харви помогает выявить реальные ошибки, которые привели к разрыву, развенчивает женские мифы и помогает понять тактику сильного пола.
Путеводитель по мужчинам от Belle de Jour.
На маститых дам на девушек по вызову смотрят с презрением, но среди них много умных мужчин, сумевших изменить свой образ жизни, стать богатыми и знаменитыми. Сама автор вела двойную жизнь, начав вести блог под названием «Batgirls» на основе своего опыта, а затем написав книгу-бестселлер. Она не призывает изменить квалификацию, но описывает, чего именно хотят мужчины, и дает советы, как улучшить свои навыки, чтобы завоевать сердца джентльменов и зависть соперниц.
Книги после расставания с девушкой
Арестованные в прошлом, мужчины обрекают себя на неудачу в будущем. Нужно постараться найти одинокого мужчину, который способен уважать и любить вас, но для этого нужно привести в порядок свои мысли. Лучшие книги для чтения после расставания для каждого человека свои, потому что мы индивидуальны, но вы всегда должны иметь их под рукой, чтобы использовать для души в трудное время.
«Любовь живет три года» Фредерика Бегбедера.
Если вы не знакомы с этим автором, возможно, вас поразит остроумное, противоречивое и весьма необычное произведение. Описательный язык груб и прямолинеен, но он полон увлекательных размышлений о браке и причинах развода, выраженных в нетрадиционной форме.
Как заставить человека влюбиться в вас.
Повествование остроумно и написано не диванным теоретиком, а известным психологом. Гид универсален, не содержит слишком много воды и подходит для обоих полов. Думающий человек найдет здесь много советов о том, как найти недостатки в поведении, не повторяя обычных ошибок в трудном поиске второй половинки.
Книга Робин Данбар «Наука любви и обмана.
Удивительно, но книга написана не психологом по имени, а антропологом и специалистом по приматам. Автор объясняет, что люди и их ближайшие родственники имеют биологические ловушки и что многие наши действия запрограммированы. Человек с рациональным складом ума остроумно исследует Р. Данбар ценит администрацию не только для того, чтобы распутаться после разрыва, но и для того, чтобы найти в занимательной книге множество ответов на жизненные вопросы.
Это лишь некоторые из книг, которые мы рекомендуем для того, чтобы помочь человеку пережить расставание. Подборка не идеальна, но если какая-то из книг помогла вам обнаружить свои ошибки, справиться с болью и улучшить свое положение, значит, наша миссия была не напрасной.
Теперь вы можете ясно мыслить, ходить на работу как ни в чем не бывало и даже пользоваться неводостойкой тушью для ресниц! Похоже, вы хорошо справляетесь, вы вполне способны контролировать свои рыдания и даже — о чудо — строить планы на будущее!
«Скучаю по тебе» Илсе Санд
«Если вы пытаетесь укрепить отношения с другим человеком, попробуйте проявить слабость вместо гнева — так вы добьетесь наилучших результатов». Так пишет известный психотерапевт Илзе Санд. Она знает, насколько хрупкими могут быть отношения с близкими друзьями или родителями и как трудно они порой складываются, даже если обе стороны искренне этого желают. Автор пытается понять, почему ссоры неизбежны и почему расставание не решает никаких проблем, а также дает советы, как пережить обиду и справиться с потерей.
Немецкий психотерапевт Ева-Мария Цурхорст на собственном опыте и опыте своих клиентов убедилась, что охлаждение отношений с партнером иногда не является поводом для развода и лихорадочного построения новой «счастливой» жизни. Автор рассуждает о причинах разрушения отношений с человеком, которого она когда-то любила, и ищет способы изменить происходящее. Благодаря этой книге вы прислушаетесь к своему сердцу, перестанете пытаться любой ценой соответствовать чужим ожиданиям, научитесь объективно смотреть на свои отношения с партнером и научитесь любить себя.
«К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» Ольга Примаченко
Ольга Примаченко, журналист, бывший главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by, считает, что «когда строишь жизнь на основе взрослых ценностей, понимаешь, что счастье не в слиянии с другим человеком, а в отделении от «нас»». Он размышляет о правильной расстановке приоритетов, организации гармоничного пространства и экологичном взаимодействии с окружающими. В ней также показаны конкретные упражнения, которые помогут вам лучше понять и почувствовать себя и свои границы, а также перейти к состоянию находчивости.
Если после расставания с мужчиной вы утешаете себя фразами типа «Я уверена, что ты найдешь себе другую!». и вам это не нравится, эта книга для вас. Мэнди Хейл на собственном опыте убедилась, что жизнь девичника не так мрачна, как многие думают. Автор делится своими мыслями об одиночестве, рассказывает, как использовать это время для личностного роста, и показывает, что можно наслаждаться жизнью «без полета». Книга, которая поднимет вам настроение и придаст уверенности.
«Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода» Тэмсин Федэл
«Если вы застрянете в своей печали из-за невыполненных задач, если вы не будете двигаться дальше, если вы застрянете в нерешительности и отчаянии, вы никогда не встретите свою любовь». Тамсин Федел, которая пережила ужасный развод, чтобы построить новую, счастливую жизнь, пишет. В своей книге она рассказывает, как справиться с разрывом отношений, преодолеть страх одиночества и обрести новое чувство цели, как отвечать на вопросы без такта со стороны окружающих, как научиться снова доверять мужчинам и поверить в себя и любовь.
MyBook предлагает промо-код MARCH2021 на 14 дней и 25% скидку на 1 или 3 месяца премиум-подписки MyBook. Код должен быть активирован до 31 марта 2021 года.
Бесчисленные клиенты и читатели говорят: «Я должен положить этому конец». Они твердо убеждены, что им нужно что-то сказать своему бывшему или чему-то научиться у него, чтобы полностью прекратить отношения. На самом деле они хотят найти друг друга снова.
1000 способов пережить расставание с парнем или девушкой
Помогает подросткам пережить расставание Красочные картинки, анкеты и списки, возвращающие хорошее настроение Учит воспринимать закончившиеся отношения как источник опыта
Мягкая обложка, 12+
нет в наличии
Мягкая обложка, 12+
Чтобы преподнести книгу в подарок, измените количество фишек для расчета. Книга не может стоить меньше 1.
О книге
Первая любовь — это уникальный опыт. Воспоминания остаются с вами на всю жизнь. Но чаще всего за первой любовью следует первое расставание, которое очень трудно пережить.
В юном возрасте расставание воспринимается как настоящая трагедия. Тоска и отчаяние разрывают подростка на части, а слова близких о том, что отношений будет еще много, не облегчают ситуацию.
Авторы этой книги мягко помогают подростку справиться с его первой драмой, не преуменьшая серьезности происходящего. Красивые иллюстрации, анкеты и тесты, вопросы для размышления, списки книг и фильмов помогают преодолеть разочарование и извлечь положительный опыт из закончившихся отношений.
Боль любви мучает нас, когда отношения заканчиваются. Это резкая и невероятно интенсивная боль, похожая на рану. Когда вы уже влюбились, но продолжаете любить, это тяжелое испытание. Вы мечтали быть вместе много лет (может быть, всю жизнь!), а теперь он или она даже не хочет идти с вами в кино. Может показаться, что после такого трудно снова радоваться жизни, но на самом деле это не так.
Для подростков, переживающих расставание
Для родителей, которые хотят помочь своему ребенку преодолеть первую несчастную влюбленность
