Кроме того, специалисты по борьбе со старением рекомендуют PRP-плазмотерапию — местную процедуру для профилактики и лечения седины. Вместе с так называемой гигиеной жизни это дает заметный эффект.
Седые волосы на голове
Появление седых волос на голове — это естественный процесс, часто связанный с процессом старения и генетической предрасположенностью. В этой статье мы рассмотрим эти и другие причины раннего появления седых волос и то, что можно с этим сделать.
Процесс обесцвечивания волос происходит в пять этапов:
- Появление ранней седины,
- Очаговое изменение цвета прядей,
- Первая седая прядь — это первое появление седых волос,
- Более 50% седых волос,
- полные седые волосы.
Эта последовательность часто не коррелирует с возрастом. Нередко у пожилых людей почти нет седых волос, в то время как многие молодые девушки вынуждены прибегать к окрашиванию в раннем возрасте, чтобы скрыть свои выцветшие локоны.
Оттенок прядей волос может меняться локально: Некоторые начинают светлеть у висков, что почти незаметно на светлых от природы волосах, а некоторые седые волосы появляются беспорядочно по всей голове.
Эта статья призвана помочь как обладательницам красивых волос, которые еще не повреждены обесцвечиванием, так и тем, у кого уже много седых волос, а также колористам и специалистам по уходу за волосами.
Из чего состоит волос
Формирование волоса происходит в фолликуле. Единственным исключением в человеческом организме являются ресницы, в которых нет волосяных фолликулов.
Если положить два волоска рядом друг с другом, то только на первый взгляд они кажутся одним и тем же; на самом деле они отличаются как в поперечном сечении, так и по внешнему виду. Прямые волосы имеют круглую форму, волнистые — овальную, а кудрявые — плоскую. Наиболее важными характеристиками волоса являются его размер, изгиб и форма фолликула.
Волосяной фолликул расположен одновременно в двух слоях: кутикуле и дерме. В его основании находятся клетки, выделяющие пигменты. Эти клетки отвечают за формирование цвета волос. Здесь корень волоса сливается со стержнем волоса, так называемая складка стержня волоса.
Далее вверху находится область кератинизации. Эта область отвечает за выработку веществ, которые поддерживают силу волос, и помогает переносить питательные вещества.
Стержень волоса называется медуллой. Рядом находится кортекс — корковое вещество, состоящее из удлиненных волокнистых клеток. Между ними находятся пигментные гранулы.
Определение структуры волос
Структуру волоса можно определить по наличию или отсутствию пигмента (три примера ниже) и толщине:
| Цвет | Толщина | Структура |
|---|---|---|
| Блондинка | Fine | Тонкий и пористый |
| красный | средний | компактный и гладкий |
| серый | толстый | жёсткий и проволочный |
Структура волос также варьируется в зависимости от породы:
| Гонка | Толщина | Чувствительность к красителям |
|---|---|---|
| Европейский | средний | Чувствительность к окрашиванию |
| Испаноязычный | толстый | устойчивость к пятнам |
| Азиатский | толстый и гладкий | устойчивость к пятнам |
| афроамериканец | толстый и неэластичный | сложнее красить |
Типы волос в зависимости от силы и качества:
| Структура | Прочность | прочность и толщина прочность и толщина |
|---|---|---|
| толстый | очень сильный | устойчивы к обработке, трудно поддаются окрашиванию |
| средний | устойчивый | может обрабатываться нормально |
| Fine | слабый | чувствительный, восприимчивый к повреждениям |
На приеме у хорошего парикмахера можно максимально точно определить структуру волос и объективно установить, можно ли без последствий проводить агрессивное вмешательство (окрашивание аммиаком, обесцвечивание, завивку, придание объема и т.д.).
Крем с легкой текстурой и приятным фруктовым ароматом насыщает волосы влагой, делает их более сильными, послушными и блестящими. Основные ингредиенты: увлажняющий экстракт сахарного тростника, экстракт листьев зеленого чая и яблока с их антиоксидантными свойствами, а также экстракт лимона.
Общие сведения
В науке о волосах мы говорим о преждевременном поседении, когда первые седые волосы появляются до 25-30 лет, а к 40 годам большинство волос уже обесцвечиваются. Единичные седые волосы на голове после 30-35 лет считаются обычной нормой. Они обычно не заметны по сравнению с общей массой нормально окрашенных волос. Седые волосы появляются сначала на висках и передней части головы и обычно равномерно распределяются по участкам волос к 50-55 годам. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у их светловолосых сверстниц, но темные коровы седеют медленнее, чем блондинки.
Причины ранней седины
Различают три процесса поседения волос: возрастное или нормальное поседение, которое является результатом общего естественного процесса старения; преждевременное (пресенильное, раннее поседение), которое происходит в молодом возрасте; и врожденное (белые волосы), которое вызвано наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме того, поседение волос может быть полным, частичным (поседение отдельных волосков) или очаговым (мультифокальным).
Механизм появления старых и ранних седых волос одинаков. В обоих случаях речь идет о потере пигмента меланина в волосах. Меланин синтезируется в меланоцитах в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, а затем поступает в стержень растущего волоса. Синтез меланина активизируется под влиянием гормонов гипофиза (меланоцит-стимулирующий гормон, АКТГ и бета-липотропин), щитовидной железы, половых гормонов и медиаторов симпатической нервной системы. Нормальное поседение связано со старением клеток, вырабатывающих пигмент; раннее поседение может быть вызвано снижением активности меланоцитов или их гибелью. В результате структура волос без пигмента становится пористой, появляются воздушные отверстия, что придает волосам серебристо-белый цвет.
Преждевременное поседение может быть генетическим: Если у старших поколений семьи первые седые волосы появились еще в юности, вполне вероятно, что их дети унаследуют тот же признак. Бессимптомное раннее поседение может быть признаком некоторых заболеваний — железодефицитной анемии, витилиго, заболеваний щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерия взрослых) и синдроме Варденбурга. Полипоз (локальное поседение волос) наблюдается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.
Преждевременное поседение может быть вызвано стрессом: В результате стресса в кровь попадает большое количество адреналина, который нарушает связь между меланином и белковой структурой волос, что приводит к нейтрализации или вымыванию пигмента. Кроме того, вазоспазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов, нарушая пигментацию волос. Однако известную поговорку «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения поседение так быстро маловероятно: сильные нервные потрясения могут вызвать выпадение окрашенных волос и сделать седые волосы более заметными.
Преждевременное поседение часто вызывается лекарствами, которые влияют на выработку меланина (химиотерапия, лекарства от болезни Паркинсона и т.д.). Дисфункция меланоцитов и преждевременное поседение могут быть вызваны недостатком витаминов А, В, С, цинка, железа, меди, марганца, селена, безбелковой диетой, чрезмерным ультрафиолетовым излучением, курением и т.д. Частая завивка, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода, может оказать повреждающее действие на пигментообразующие клетки и структуру волос.
Характеристика седых волос
Цвет волос зависит от типа пигмента меланина в наших волосах: эумеланин делает волосы коричневыми или черными, а феомеланин — рыжими. У блондинов низкая концентрация пигмента, благодаря которому их волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, серые, как пепел, а волосы, потерявшие весь меланин, стали белыми, как булочка. Седые волосы с желтоватым оттенком встречаются у курильщиков.
Потеря пигмента в волосах также изменяет их структуру и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более выраженным было изменение цвета волос. Меланин не только придает волосам естественный оттенок, но и делает их более сильными и упругими, защищает от ультрафиолетового излучения и вредных факторов окружающей среды. Поэтому седые волосы теряют свою жизненную силу и блеск и становятся более восприимчивыми к внешним воздействиям. Седые волосы имеют более грубую структуру; они могут казаться жесткими, сухими, ломкими, вьющимися, матовыми и иногда пушащимися.
Ранние седые волосы вряд ли сделают счастливой молодую или очень молодую женщину. Для многих женщин седые волосы являются признаком приближающегося возраста и стареющей красоты. Поэтому большинство женщин отчаянно пытаются избавиться от седых волос в надежде избавиться от ненавистной седины. Этого не следует делать, так как это может повредить волосяной фолликул или вызвать дерматит. Если у вас возникла проблема преждевременного поседения, необходимо определить причину. Вам может помочь трихолог, занимающийся заболеваниями волос, а также другие специалисты, такие как терапевт, эндокринолог или гастроэнтеролог. После тщательного обследования (анализ спектра волос на микроэлементы, исследование уровня в крови витаминов, гормонов щитовидной железы и т.д.) будет назначено соответствующее лекарство.
По этой же причине может быть трудно удалить седые волосы с темными цветами, поскольку даже самое красивое покрытие тускнеет через несколько недель, особенно если вы часто моете голову. По этой причине натуральным блондинкам рекомендуется выбирать оттенок, максимально приближенный к их собственному цвету.
Факт 3: Есть понятие «преждевременная седина»
Как ни странно, люди разных рас не могут одинаково поседеть. Европейцы первыми седеют в возрасте 30 лет. За ними следуют азиаты, у которых седина появляется уже к 40 годам. Завершают список афроамериканцы, которые к 50 годам меняют свой натуральный цвет волос на серебристый. Но иногда все идет не по плану!
Некоторые люди седеют на десять и более лет раньше, чем это предусмотрено природой. Когда первая седина появляется у белых в 20 лет, у азиатов в 25 лет, а у афроамериканцев в 30 лет, врачи называют это преждевременным поседением.
Факт 4: Неправильное питание «старит» волосы
Несколько исследований показали, что неправильное питание и недостаток питательных веществ являются одними из самых важных факторов, вызывающих преждевременное поседение волос. Например, исследование 2013 года, опубликованное в International Journal of Trichology, показало, что дефицит кальция и витамина D3 способствует поседению волос, а исследование Europe PMC показало, что неудовлетворенные потребности в меди, цинке и железе способствуют появлению «серебра» в организме.
По мнению медицинских экспертов, иногда причиной поседения волос являются и внутренние факторы. Например, сейчас известно, что заболевания щитовидной железы, некоторые редкие аутоиммунные заболевания, витилиго и дефицит витамина В12 придают волосам «серебристость».
Вильма Бергфельд, дерматолог, говорит, что дефицит витамина В12 часто встречается у приверженцев строгих диет и вегетарианцев. Говяжья печень, скумбрия и лосось, яйца, творог и сардины могут помочь предотвратить дефицит.
Факт 6: Стресс заставляет волосы седеть быстрее
Но никогда не все сразу. Какой бы стрессовой ни была ситуация, вы не можете сразу же поседеть. Тем не менее, стрессы могут привести к поседению. По данным журнала Scientific American, люди, страдающие от хронического стресса, седеют в три раза быстрее.
Длительное регулярное курение. Ученые утверждают, что никотин повреждает клетки, ответственные за выделение меланина, что приводит к преждевременному старению и увяданию кожи.
Что именно называется ранним поседением? У европейцев и азиатов белые пряди могут впервые стать заметными примерно в возрасте 25-30 лет, хотя в этом возрасте их обычно очень мало. У афроамериканцев седина появляется позже, примерно в 40 лет. С другой стороны, у людей моложе 25 лет седые волосы появляются в молодом возрасте.
Почти полное поседение начинается в большинстве случаев в возрасте 50 лет. Это естественный процесс старения, который запрограммирован на генетическом уровне.
Естественный цвет волос, как уже говорилось, напрямую связан с пигментом меланином. Например, эумеланин — это коричневый или черный цвет волос, а феомеланин — рыжий цвет волос. У блондинов концентрация этого пигмента ниже, что делает их волосы (а чаще кожу и радужку глаз) светлее.
Когда пигмент меланин исчезает, волосы меняют не только свой цвет, но и свои свойства и структуру. Чем темнее волосы, тем более очевидными будут изменения.
Это связано с тем, что меланин отвечает не только за цвет волос, но и за их эластичность и прочность, а также защищает их от ультрафиолетовых лучей и негативных внешних воздействий. По этой причине белые волосы уже не имеют прежнего блеска и жизненной силы и более подвержены повреждениям.
Неокрашенные волосы часто более толстые и жесткие, ломкие и сухие. Они могут расщепляться, быть непослушными, спутанными и вьющимися.
Конечно, преждевременное появление седых волос никогда не бывает приятным для женщины, независимо от ее возраста. Волосы — важный признак женственности и красоты, но седые волосы, как кажется многим, указывают на возраст и исчезновение былой красоты. По этой причине многие считают, что необходимо как можно скорее избавиться от седых волос, но этого не следует делать категорически. Седые волосы отрастают на том же месте, но при этом очень легко повредить кожу головы, волосяную луковицу. Следовательно, существует высокий риск возникновения дерматита.
Если вы столкнулись с проблемой преждевременного поседения, лучше всего выяснить причину этого состояния. Вам может помочь трихолог, специализирующийся на лечении различных проблем с волосами и кожей головы. Вы также можете проконсультироваться с терапевтом, гастроэнтерологом или эндокринологом. Специалисты направят вас на обследование, а затем при необходимости выпишут лекарства.
Что делать с ранней сединой
Первое, о чем следует задуматься, если у вас есть эта проблема, — это ваш образ жизни: проанализируйте, как хорошо вы спите, как питаетесь, получаете ли вы достаточно витаминов из пищи или лекарств, есть ли в вашей жизни стресс. Если вы обнаружите, что с этим есть проблемы, лучше сначала начать решать их: Измените свой рацион питания, больше спите, меньше спите, меньше стрессуйте, принимайте витамины, которые прописал врач.
Если говорить о методах косметической коррекции, то временное и частичное восстановление волос можно провести с помощью мезотерапии — инъекций специальных препаратов, которые доставляют питательные вещества непосредственно в глубину волосяных фолликулов. Проникновение лечебных средств туда невозможно. Домашний уход также может помочь частично решить проблему. Специалисты могут рекомендовать использование препаратов, содержащих витамин D и коэнзим Q10.
Если процесс поседения начался, его нельзя обратить вспять. Однако профилактика может быть эффективным способом остановить его. Полезными могут быть аппаратные процедуры, такие как плазмолифтинг и массаж кожи головы.
Ухаживайте за седыми волосами как обычно, используя шампуни, кондиционеры и специальные маски, которые вы можете сделать дома или купить в магазинах. Поэтому лучше всего выбирать средства, специально разработанные для седых и/или поврежденных волос.
Многие народные средства могут несколько замедлить потерю пигмента. Такие лосьоны могут быть изготовлены из корня лопуха, крапивы, маски из натуральных масел.
Полностью «спрятать» седые волосы можно только с помощью окрашивания, которое лучше всего делать в салоне красоты. Профессиональный парикмахер учтет особенности ситуации, желаемый оттенок, тип седины, длину ваших волос и процент седины на голове. Предварительное окрашивание проводится перед окрашиванием всех волос.
Если седины еще мало, можно применить тонизирующую процедуру. Она может покрыть белые волосы на короткий период 2-4 недели и обеспечивает легкое расчесывание, блеск и равномерность цвета. Другой вариант — отбеливание, которое также может помочь скрыть некоторые седые волосы.
И нет причин сокращать его, если вы этого не хотите! По мнению стилистов, текстурированная слоистая стрижка для волос средней длины идеально подходит для седых волос.
Почему волос становится седым
За цвет волос отвечает меланин — особый пигмент, который наполняет цветом стержни наших волос. Когда меланин не вырабатывается в достаточном количестве, он перестает поступать в стержень волоса, оставляя его пористым и беспигментным.
Седина может быть:
-
Нормальная, обусловленная возрастными изменениями в организме и естественным старением,
Хотя механизм возникновения одинаков во всех вариантах, причины этого явления могут быть разными. На синтез меланина влияют различные гормоны, и если нарушена работа гипофиза, яичников или щитовидной железы, это повлияет на выработку темного пигмента волос.
Тип поседения может быть различным:
-
Полное, когда весь волос теряет свой пигмент,
Причины ранней седины волос
Причины преждевременного поседения волос могут быть обусловлены следующими факторами:
-
Врожденный признак. Эта особенность часто наследуется генетически — если у старших поколений рано появляются седые волосы, их потомки могут унаследовать это явление. Этот генетический процесс невозможно остановить,
Конечно, на раннее появление седых волос влияют и болезни:
Отдельно выделяют заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Сосудистые проблемы являются наиболее распространенной причиной кислородной недостаточности, включая отсутствие волосяных фолликулов. Это приводит к сбою обменных процессов в них и парализует выработку естественного пигмента — меланина.
Как видите, это связано как с объективными, так и с субъективными факторами. Некоторых из них можно избежать, и они не приведут к преждевременному появлению седых волос. Хронические заболевания желудка, кишечника и печени приводят к нарушению обмена веществ во всем организме, в том числе к преждевременному появлению седых волос. Особенно опасен гастрит с пониженной кислотностью. Многие заболевания желудочно-кишечного тракта приводят к снижению усвоения микроэлементов и витаминов.
Как избавиться от седины
Сразу следует отметить, что вырывать отдельные седые волоски с целью маскировки не имеет смысла. Из этой волосяной лунки вырастает новый и снова седой волос.
К сожалению, не существует способа снова окрасить волосы, которые уже поседели. Процесс необратим. Однако если молодой женщине или мужчине удается вовремя получить несколько седых волос, можно принять меры, чтобы остановить этот процесс для оставшихся волос и предотвратить их распространение по всей голове.
Вполне возможно попытаться исправить ситуацию и предотвратить полное распространение седины, если причины кроются в ошибках образа жизни. Но сначала вам нужно обратиться к трихологу. Специалист проведет некоторые анализы и профессиональные осмотры, возьмет историю болезни, выяснит семейный анамнез и наследственность, на основании полученной информации поставит диагноз и назначит лечение.
Важно пройти полное медицинское обследование, посетить эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и терапевта.
Только врач может понять, почему волосы седеют так рано, и посоветовать, как остановить этот процесс или хотя бы максимально замедлить его.
Если причиной раннего поседения не являются серьезные гормональные, аутоиммунные или хронические заболевания, следующие меры могут замедлить его прогрессирование:
Постарайтесь уменьшить или изменить, если не устранить, свое отношение к стрессовым ситуациям,
Уменьшите или устраните стрессовые факторы, если это возможно. Добавьте в свой ежедневный рацион продукты и напитки, богатые белками и микроэлементами (цинк, медь, железо), витаминами (А, С, Е, группы В): Мясо, рыба и морепродукты, молочные продукты, орехи, грибы, зелень. Из овощей предпочтительны морковь, кабачки, редис и цветная капуста; из фруктов рекомендуются груши и яблоки, сливы, ежевика, малина и вишня,
Спите и получайте много отдыха. Чтобы организм функционировал нормально и не проявлял признаков преждевременного старения, он должен регулярно и достаточно отдыхать,
Обрабатывайте витаминами два раза в год. Как правило, весной и осенью в течение 1-2 месяцев организм насыщается дополнительными витаминами А, С, Е, рибофлавином и фолиевой кислотой, с обязательным добавлением селена и цинка. Их можно принимать по отдельности или в составе комплексного препарата,
Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом или сделайте свою жизнь более активной, гуляя и занимаясь физическими упражнениями,
Защитите свои волосы от неблагоприятных факторов. Защищайте волосы от холода и солнца с помощью головных уборов, в зависимости от погоды. Используйте различные средства, маски, бальзамы и кондиционеры, подходящие для состояния ваших волос (питательные, восстанавливающие, для окрашенных волос и т.д.). Не утомляйте пряди укладкой и завивкой,
Практикуйте массаж кожи головы. Делайте самомассаж в течение 3-5 минут во время мытья волос. Этот же процесс необходимо регулярно повторять при расчесывании.
-
Лазерная терапия бережно относится к коже головы и структуре волос. Воздействие луча активизирует рост меланоцитов, насыщает кислородом фолликулы, восстанавливает клеточные мембраны и усиливает приток крови к коже головы. Все это предотвращает отмирание меланоцитов, поэтому седые волосы больше не появляются,
Если положить два волоска рядом друг с другом, то только на первый взгляд они кажутся одним и тем же; на самом деле они отличаются как в поперечном сечении, так и по внешнему виду. Прямые волосы имеют круглую форму, волнистые — овальную, а кудрявые — плоскую. Наиболее важными характеристиками волоса являются его размер, изгиб и форма фолликула.
Можно ли избавиться от седины?
К сожалению, не существует чудодейственного средства, позволяющего избавиться от белых прядей здесь и сейчас. Также не существует вакцины, которая предотвращает поседение в зрелом возрасте. Выщипывать белые волоски бесполезно, а иногда даже вредно: если капилляры повреждены, новый волос может просто не вырасти. По этой причине у мужчин с седыми волосами нет другого выбора, кроме как красить волосы.
Европейцы седеют в 35 лет, азиаты — в 40, а африканцы — в 50 © Getty Images
Избегайте дефицита витаминов и минералов. В этом случае вам следует принимать специальные поливитамины, которые можно приобрести в любой аптеке. Основными витаминами и минералами, недостаток которых может привести к преждевременному поседению, являются:
Характеристика седых волос
Естественный цвет волос зависит от типа пигмента меланина. У блондинов низкая концентрация пигмента, благодаря которому их волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть своего пигмента, становятся пепельно-серыми; волосы, потерявшие весь меланин, становятся белыми. Седые волосы с желтоватым оттенком могут появляться у курильщиков.
Потеря пигмента в волосах также изменяет их структуру и свойства. В то же время, чем темнее были волосы, тем более заметными становятся изменения, когда они седеют. Меланин не только окрашивает и обесцвечивает волосы, но и придает им прочность и эластичность, а также защищает от ультрафиолетового излучения и вредных факторов окружающей среды.
Седые волосы теряют свою жизненную силу и блеск и становятся более восприимчивыми к внешним воздействиям. Седые волосы имеют более грубую структуру — они становятся жесткими, сухими, ломкими, непослушными, иногда начинают пушиться и спутываться.
Для многих женщин седые волосы — это явный признак старения и увядания красоты. Поэтому большинство из них начинают отчаянно дергать седые волосы, надеясь таким образом избавиться от ненавистных прядей. Этого не следует делать, так как это может повредить волосяной фолликул или вызвать дерматит.
Если вы страдаете от преждевременного поседения, вам необходимо выяснить причину. Вам может помочь трихолог, терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог или врач по борьбе со старением.
После тщательного обследования (анализ минерального спектра волос, уровня витаминов группы В и гормонов щитовидной железы в крови) назначается соответствующее медикаментозное лечение.
Лечение и профилактика ранней седины
Начните с переосмысления своего питания и образа жизни. Следующие советы помогут вам сохранить свой натуральный цвет волос:
Ешьте сбалансированную диету с точки зрения витаминов и микроэлементов. Убедитесь, что вы потребляете все необходимые витамины и минералы (B, D, E, A, медь, железо, магний, селен, цинк). Микроэлементы играют важную роль в клеточном метаболизме, а их недостаток связан с ломкостью, выпадением и поседением волос.
Бросьте курить. Каждая затяжка — это дополнительное токсичное химическое вещество, попадающее в ваш организм. Это вызывает стресс на клеточном уровне, высвобождает вредные формы реактивного кислорода и повышает риск возникновения многочисленных серьезных проблем со здоровьем, среди которых седые волосы занимают наименьшее место.
Пройдите обследование. Некоторые состояния здоровья могут влиять на состояние волос и способствовать их преждевременному поседению, выпадению и ломкости. Например, проблемы с щитовидной железой.
Ешьте достаточно «правильных белков и жиров». Они помогают восстанавливать клеточные мембраны.
Не употребляйте трансжиры, которые делают клеточные мембраны жесткими.
Высыпайтесь. Это необходимо для нормальной выработки ночного гормона мелатонина, чтобы он мог нейтрализовать кортизол, гормон стресса, разрушающий клетки нашего тела, в том числе пигмент волос.
Контролируйте и минимизируйте стресс. Практикуйте йогу и другие техники релаксации.
Будьте физически активны. Это ускоряет биохимические процессы и стимулирует рост новых митохондрий, которые обеспечивают наши клетки энергией. Но активность не должна быть чрезмерной, чтобы не перегружать организм.
Они поддерживают нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Без этого состояния нормальное функционирование организма и особенно иммунной системы невозможно.
получить дефицит питательных веществ. Однако это следует делать не интуитивно или по рекомендации друга, а после осмотра и тестирования у врача.
Кроме того, специалисты по борьбе со старением рекомендуют PRP-плазмотерапию — местную процедуру для профилактики и лечения седины. Вместе с так называемой гигиеной жизни это дает заметный эффект.
Семинары по антивозрастной медицине
Получите знания, основанные на доказательной медицине, от ведущих мировых экспертов. Модульная школа Anti-Age Expert ежемесячно предлагает двухдневные семинары, посвященные тонким аспектам антивозрастной медицины, для врачей более чем 25 специальностей.
Краткие выводы
Нормальное поседение вызвано старением клеток, вырабатывающих пигмент; раннее поседение может быть вызвано снижением активности меланоцитов или их гибелью.
Но раннее поседение также может быть симптомом некоторых заболеваний.
Антивозрастные врачи считают, что раннее поседение — это прямой результат неспособности организма справиться с окислительным (стрессом).
Если вы страдаете от поседения, необходимо определить причину. После комплексного обследования будут назначены соответствующие лекарства.
