Он с отличием окончил медицинский факультет Кировской медицинской академии, затем прошел клиническую специализацию по неврологии и клиническую подготовку по дерматологии и сексологии в Краснодарском государственном медицинском университете. Профессиональная переподготовка в области эстетики.
Процедуры для кожи лица после 50 лет
После 50 лет обязательным условием сохранения красивого внешнего вида кожи является тщательный уход за ней дома и в салонах красоты. В этом возрасте кожа претерпевает значительные изменения с наступлением менопаузы — количество эстрогена в организме стремительно уменьшается. Почти прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выработка кожного сала, повышается риск образования рубцов, кожа обвисает, теряет упругость, появляются морщины. Морщины на лбу и бровях углубляются, веки опускаются, а под глазами образуются мешки.
Главное правило:.
- исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
- нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
- ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
- использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
- ежедневно наносить лифтинг-крем.
Желатиновые маски — самые популярные домашние маски. Желатин содержит натуральные белки, благодаря которым возможен лифтинг. Примеры масок, основанных на этом:.
- сливочное или растительное масло – 10 г;
- минеральная вода – 30 мл;
- молоко – 60 мл;
- желатин в порошке – 5 г.
Можно добавить несколько капель эфирного масла нероли.
Залейте желатин водой и дайте ему набухнуть. Растворите на горячей водяной бане, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Наложите маску на кожу на 20 минут.
Яичные белки также обеспечивают лифтинг-эффект. На основе этого можно создать следующие маски
- • белок 1 яйца;
- • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
- • эфирное масло герани – 7 капель;
- • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.
Взбейте яичный белок с плотным верхом и добавьте остальные ингредиенты. Нанесите тонкий слой маски, дайте высохнуть и нанесите еще несколько слоев. Оставьте на коже на 20 минут. Подходит для области вокруг глаз и декольте.
Внешние враги кожи и как защититься от них
Увядающая кожа особенно уязвима для вредных внешних факторов и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить вашу красоту.
- Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
- Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
- Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
- За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
- Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
- После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
- В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.
- Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
- Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
- Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
- Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
- Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.
- Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
- В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
- Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
- В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.
Косметические процедуры для лица, которые не следует проводить после 50 лет
В этом возрасте неэффективны следующие методы устройства
Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции
Лечение поверхностных слоев кожи. Лазерный луч определенной частоты удаляет кератинизированные клетки или образует в коже микроскопические отверстия, через которые при высокой температуре испаряется вода и отмершие клетки. Процедура направлена на омоложение кожи и стимулирование выработки нового коллагена. В результате поры уменьшаются в размере, повышается упругость, устраняются морщины и улучшается текстура кожи.
Она выполняется путем подачи световых импульсов с помощью лазера. Один из самых щадящих методов омоложения. Он устраняет пятна, морщины и акне, стимулирует синтез коллагена и эластина и восстанавливает поврежденные клетки.
Радиочастотное излучение воздействует на кожу и проникает в глубокие слои кожи. Температура кожи повышается, вырабатываются эластин и коллаген — происходит омоложение.
Инъекции в кожу препаратов для лечения эректильной дисфункции, витаминов, минералов и гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются отдельно, и этот метод подходит для женщин со вторым подбородком и дряблой кожей.
Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А — Botox, Dysport, Xeomin и др. В результате мимические мышцы блокируются с помощью миорелаксантов местного действия, и морщины разглаживаются.
Швы на основе полимолочной кислоты вводятся в кожу. Эта техника корректирует контуры лица, подтягивает кожу и устраняет двойной подбородок. Со временем нити рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эрекционный эффект сохраняется в течение 2-5 лет.
Он насыщает кожу кислородом. Он стимулирует обменные процессы клеток кожи, нормализует микроциркуляцию, удаляет кератинизированные клетки, разглаживает расслабляет и улучшает состояние кожи.
Хирург, дерматолог и косметолог с более чем 14-летним опытом работы. М.Д., доцент кафедры кожных болезней Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова (Санкт-Петербург). Он является автором более 85 научных публикаций.
С развитием косметических технологий радикальные хирургические методы постепенно отходят на второй план.
Масонитовые нити относятся к биостимулирующим нитям. Эстетический эффект, который они обеспечивают, основан на стимуляции естественных процессов омоложения.
Ритмы современной жизни вносят изменения во все. Женщины хотят дольше оставаться привлекательными, но в то же время хотят тратить как можно меньше времени на свою красоту.
Сухая кожа нуждается в дополнительном увлажнении не только летом и весной, но и вообще во все времена года. Смешайте около 30 граммов простого жирного творога с 2 столовыми ложками молока температуры тела. Перемешайте смесь без гранул до однородности. Полученную маску следует нанести на кожу на 15 минут. Промойте теплой водой.
Перестать жестко очищать кожу
В погоне за красивой, чистой кожей мы часто переусердствуем. Нередко мы пользуемся жесткими чистящими средствами, благодаря которым наша кожа выглядит очень чистой или действительно «кристально чистой». О чем это говорит нам? Защитный барьер кожи разрушается, и она начинает вырабатывать масло для восстановления. Это приводит к появлению ранних морщин, акне и воспалительных элементов. Подобные эффекты могут быть вызваны чрезмерным использованием отшелушивающих средств. Если кожа сухая, чувствительная или склонная к раздражению, не используйте отшелушивание вообще.
Более агрессивными являются различные механические инструменты для очистки. Абразивными губками безжалостно трите лицо.
Все это приводит к образованию микроорганизмов в поверхностном слое кожи, в результате чего кожа грубеет и возникает воспалительный элемент.
Кислотные очищающие средства являются наиболее эффективным способом отшелушивания омертвевших клеток кожи, устранения темных пятен и нормализации состояния кожи. Попросите эстетиста подобрать наиболее подходящее очищающее средство для вашего типа кожи.
Не заниматься самолечением при акне
Никого не устраивают прыщи или черные точки на коже. Руки сами ползут их выводить, а многие средства обещают, что нужно купить этот волшебный лосьон/настой/крем, и все пройдет за пять минут. К сожалению, если бы это было так просто, чувствительная кожа никогда бы не стала такой.
Лечением акне должен заниматься дерматолог или косметолог. Подход к лечению всегда комплексный, и первая рекомендация врача — биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, предложение сдать анализ на паразитов и направление на консультацию к иммунологу, гастроэнтерологу, гинекологу или эндокринологу. Только после того, как будут исключены проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, мочеполовой системой и другие.
Подход к лечению акне зависит от тяжести заболевания, распространенности процесса, возраста и пола пациента.
Акне чаще всего вызвано гормональной дисфункцией, поэтому обычно лечится гормональными контрацептивами (только у девушек) и ретиноидами (как у девушек, так и у мужчин). Все лекарственные препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным наблюдением врача. Противозачаточные таблетки подбираются совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.
Ретиноиды — это синтетические аналоги витамина А, специально разработанные для лечения акне. Ретиноиды в большинстве случаев позволяют постоянно находиться в состоянии рецессии до пяти-шести лет.
Местное лечение всегда назначается при всех типах акне. Препарат выбирается в зависимости от тяжести состояния и характера сыпи.
Помимо специального лечения акне, врач работает над устранением основных причин заболевания. Это может быть назначение препаратов, нормализующих работу желудочно-кишечного тракта, лечение паразитов и выбор подходящих косметических средств. Он не оказывает репродуктивного воздействия (не забивает поры) и корректирует уход за лицом.
Не загорать
Мы уже неоднократно поднимали этот вопрос в нашем журнале. Однако повторить его никогда не помешает. Солнце — один из главных врагов нашей кожи! Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения вызывает фотостарение, гиперлокализация, истончение и высыхание кожи. Печальная правда заключается в том, что вы можете долгое время наслаждаться солнечными ваннами, прежде чем поймете, что ущерб постепенно накапливается, и ваша кожа со временем ухудшается: появляется слишком много морщин, теряется эластичность и появляются неприглядные пятна. Последствия чрезмерного пребывания на солнце могут быть разрушительными.
Защищайте свою кожу от солнца круглый год! Летом, на южных и зимних горнолыжных курортах, в городах используйте крем с SPF не менее 50-60. И помните, что защита от ультрафиолетовых лучей необходима как зимой, так и в пасмурные дни.
Это без преувеличения визит каждой женщины. И все стараются быть идеальными. Чистая, хорошо прожаренная кожа — это не только показатель визуальной красоты, но и здоровья. И в этой теме нет места для темных пятен на лице! Как бороться с несовершенствами кожи, говорят эксперты.
Как определить свой тип кожи
Прежде чем выбрать маску для лица, необходимо определить тип кожи. В классической косметологии принято различать типы кожи.
Поскольку потребности различных типов кожи сильно отличаются, домашние маски для лица следует выбирать в соответствии с вашим типом кожи.
Как правило, это не является проблемой. Это связано с тем, что девушки обычно берегут свою внешность и могут легко определить свой тип кожи, взглянув на себя в зеркало. Однако иногда это бывает непросто. Поэтому, чтобы точно определить свой тип кожи в домашних условиях, умойте лицо простым нейтральным мылом и не наносите никаких средств.
Примерно через 1,5 часа нанесите на лицо хорошо впитывающейся салфеткой. Внимательно осмотрите ткань и оцените степень жирности кожи.
- Если след кожного жира имеется по всей поверхности салфетки, значит, кожа совершенно не стянута, а у вас жирный тип кожи.
- Если на салфетке вообще не осталось следов, но при этом кожа не шелушится и не ощущается стянутой, то тип вашей кожи – нормальный.
- Если сальные следы на салфетке отсутствуют, но вы ощущаете явную стянутость, то ваша кожа относится к сухому типу.
- Если в центре салфетки жирным следом отпечатались ваши лоб, нос и подбородок, а в районе прикладывания щек и висков кожа не оставила следов (сухая или нормальная), то такое неравномерное распределение жирности говорит о комбинированном, или смешанном, типе кожи.
Питательные маски для лица в домашних условиях
Питательные маски необходимы для восполнения дефицита питательных веществ, витаминов и микроэлементов в коже.
Рецепт №1. Питательная маска для жирной кожи (медовая)
Для жирной кожи идеально подходит простая смесь из 2 ч.л. меда, 20 капель лимонного сока и 1 ст.л. нежирной сметаны. Смешайте все ингредиенты в миске до однородности и нанесите на лицо. Оставьте на 20-30 минут и смойте теплой водой.
Маска питает кожу, придавая ей ровный цвет, сияние и красоту.
Рецепт №2. Питательная маска для сухой кожи
Чтобы питать сухую кожу в домашних условиях, возьмите ингредиенты.
- 1 яичный желток,
- 2 чайных ложки молока,
- 1 неполная столовая ложка мелких хлопьев овсянки.
Залейте геркулесовые хлопья очень горячим молоком и оставьте на некоторое время (10-15 минут) для замачивания. Взбейте вилкой яичные желтки и смешайте их с хлопьями. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
Эта успокаивающая маска, проникающая глубоко в поры, питает сухую кожу, снимает ощущение стянутости и шелушения, делая ее мягкой и бархатистой.
Рецепт №3. Питательная маска для нормальной кожи
Это большое заблуждение, что нормальная кожа лица не нуждается в полноценном питании, уходе и витаминах. Питательная маска на основе винограда для нормальной кожи бережно ухаживает за кожей и успокаивает ее.
Раздавите 6-7 виноградин белого сорта (в крайнем случае можно использовать и черный виноград), удалите косточки, очистите и смешайте виноградные комочки со столовой ложкой сметаны. Нанесите комки на лицо, подержите 20-30 минут и смойте теплой водой. Маска очень питательна и может даже заживлять раздражения на коже.
Увлажняющие маски в домашних условиях
Использование натуральной увлажняющей маски для лица помогает сохранить кожу увлажненной. Гидратация чаще всего необходима летом и весной, когда ультрафиолетовое излучение и температура вызывают потерю влаги из поверхностного слоя кожи. Даже незначительное обезвоживание может привести к потере эластичности кожи, расслаблению и появлению морщин.
Рецепт №4. Увлажняющие маски для жирной кожи
Если у вас жирная кожа, следующий рецепт поможет вам увлажнить ее. Взбейте 1 яичный белок и смешайте с 20 мл жидкого меда до однородности. Добавьте 1 ст. ложку измельченных овсяных хлопьев. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Ополосните лицо сначала теплой, а затем холодной водой. Злаки можно заменить картофелем или крахмалом. Это способствует сужению пор и поступлению питательных веществ в кожу.
Рецепт №5. Увлажняющие маски для сухой кожи
Сухая кожа нуждается в дополнительном увлажнении не только летом и весной, но и вообще во все времена года. Смешайте около 30 граммов простого жирного творога с 2 столовыми ложками молока температуры тела. Перемешайте смесь без гранул до однородности. Полученную маску следует нанести на кожу на 15 минут. Промойте теплой водой.
Рецепт №6. Увлажняющие маски для нормальной кожи
Используйте маску из грейпфрута для увлажнения нормальной кожи. Смешайте мякоть двух ломтиков грейпфрута с одним яичным желтком. Нанесите маску на кожу на 15 минут. Промойте теплой водой.
