Почему китаянки выглядят так молодо — раскрываем секреты
Женщины Востока славятся во всем мире своим очарованием и привлекательностью. На их лицах редко можно увидеть морщины или обвисшую кожу, а цвет лица всегда поражает своей чистотой и нежностью, напоминая фарфор. Удивительно, но особых секретов поддержания молодости у азиатских дам нет. Все дело в том, что они обладают хорошей наследственностью и регулярно заботятся о своем здоровье и внешности.
Врачи по всему миру единогласно утверждают, что образ жизни оказывает значительное влияние на то, как мы выглядим. В то время как европейские и американские женщины часто сталкиваются с факторами, способствующими преждевременному старению, китайские, корейские и японские женщины могут выглядеть значительно младше своих лет. Многие из них в возрасте 50 лет выглядят как 20-летние, и сейчас мы рассмотрим, почему так происходит. Как же китаянки и другие азиатки сохраняют свою молодость?
Генетическая предрасположенность
Специалисты в области дерматологии утверждают, что кожа, склонная к сухости, более подвержена преждевременному старению. В результате недостатка увлажнения на ней быстрее появляются морщины. К счастью, большинство восточных женщин имеют жирный тип кожи и более крупные поры, которые обеспечивают лучшую защиту.
На Востоке трудно встретить молодую женщину с лишним весом. Ученые уже давно доказали, что дополнительные килограммы могут существенно прибавлять годы к внешности. Ожирение не является массовой проблемой среди азиатов, как, например, в США. Японцы, как мужчины, так и женщины, считаются самыми стройными людьми на планете, а особую молодость демонстрируют именно женщины.
Значительная роль в этом процессе принадлежит культуре питания. В Японии блюда подаются в небольших порциях — в одной тарелке условно делят еду на десять частей, и порой не доедают целых две из них. Долгое и внимательное пережевывание пищи способствует ощущению сытости, даже если порция мала.
Азиатские женщины ежедневно готовят из свежих продуктов. У них отсутствует привычка варить бульон на неделю вперед и есть его каждый день. В их рационе преобладают рыба и овощи, а мясо птицы употребляется в умеренных количествах.
Как стареют азиаты
Многие путешественники обращают внимание на то, что азиаты чаще всего выглядят значительно моложе своих лет. Можно было бы полагать, что красота корейцев, например, связана с развитием пластической хирургии и высоким уровнем жизни. Однако причина гораздо глубже и проще, чем может показаться на первый взгляд.
Существует разница в паттернах старения кожи между различными народами. Например, у европейцев старение происходит постепенно и последовательно — каждый год мы меняемся немного, и это линейное изменение.
Согласно утверждениям экспертов, азиатские женщины до 40-45 лет могут выглядеть как 20-летние. Однако затем происходит резкое старение, которое воспринимается как неожиданное и внезапное изменение, словно в комнате выключили свет.
Признаки старения человека
При обсуждении признаков старения у людей старшего возраста, мы обычно обращаем внимание на определенные критерии, такие как сосудистые звездочки, которые меняют текстуру кожи, морщины и пигментные пятна. Но у азиатских людей эти признаки проявляются по-другому по сравнению с представителями европейской расы.
Сосудистые звездочки
Независимо от уровня жизни и генетических факторов, старение людей происходит схожим образом. Например, у них могут появляться сосудистые звездочки, что является результатом процесса васкуляризации. Интересно, что у азиатов этот процесс почти не наблюдается.
У азиатов сосудистых звездочек практически нет, в то время как у европейцев с возрастом количество таких расширенных сосудов увеличивается.
Морщины
У европейцев количество морщин на коже растет медленно. А вот у азиатов их до определенного возраста крайне мало.
Азиатские женщины долгое время не имеют морщин, они могут начать появляться только ближе к 50 годам, что воспринимается как резкий переход.
Многие мечтают выглядеть в 50 лет как в 20. Однако важно понимать, что в таком случае адаптация к старению может быть психологически сложной, поскольку изменения происходят стремительно и нередко одновременно.
Пигментные пятна
У людей старшего возраста, принадлежащих к европейской раса, часто наблюдаются пигментные пятна, являющиеся главным признаком возраста. У азиатов, напротив, такие пятна появляются гораздо позже.
У азиатов процесс накопления пигментных пятен происходит в две стадии, тогда как у европейцев этот процесс начинается намного раньше. Это объясняется генетическими особенностями.
Эти выводы были сделаны исследователями компании L’Oreal после анализа более 500 тысяч фотографий лиц людей различных рас с использованием технологий искусственного интеллекта.
Анча Баранова, эксперт в области косметологии, отметила, что у многих людей формируется восприятие процессов старения по европейским стандартам. В результате этого стереотипа складывается мнение, что азиаты практически не стареют, хотя на самом деле это не совсем так.
3 Тканевые маски
Бьюти-новинка, которая пользовалась большой популярностью среди корейских девушек многие годы, наконец, завоевала сердца и других женщин по всему миру. Они используют тканевые маски для увлажнения кожи несколько раз в неделю. В последнее время в Корее наблюдается тренд полностью заменять традиционные кремы на тканевые маски.
Сторонницы этого нового подхода утверждают, что таким образом кожа получает больше питательных веществ и влаги. Кроме того, использование масок упрощает процесс — нет необходимости растягивать кожу, как это делается при нанесении крема.
5 Защита от ультрафиолета
Для многих людей продемонстрировать загар после летнего отпуска стало делом чести. В Корее же, наоборот, светлая фарфоровая кожа считается признаком красоты и молодости. Именно поэтому местные женщины используют солнцезащитные средства с SPF ежедневно, независимо от погодных условий, и в особенно жаркие дни стараются укрывать лицо от воздействия солнечных лучей.
Такой подход вполне оправдан, ведь научные исследования подтвердили, что ультрафиолетовые лучи способствуют образованию морщин. Корейские женщины своим примером снова доказывают эту правоту.
Многофункциональные уходы
Косметика из Кореи часто обладает многофункциональными свойствами — ее ингредиенты оказывают положительное влияние как на кожу лица, так и на тело или волосы. Например, знаменитый корейский гель, содержащий экстракт листьев алоэ вера, глицерин и пантенол, можно использовать как средство после бритья, после загара или в качестве кондиционера для волос.
Корейские производители ухода за кожей постоянно вводят новые и необычные компоненты в свои продукты. В состав популярных косметических средств часто входят муцин улитки, коллоидное золото, лошадиный жир, ослиное молоко и экстракт морских звезд.
Косметологи утверждают, что у корейской косметики в целом отсутствуют серьезные противопоказания. Однако важно, как и с любым другим уходовым средством, не переусердствовать. Часто можно встретить видео у корейских блогеров, где они демонстрируют многоступенчатый уход и наносят все средства одновременно. Это может негативно сказаться на состоянии кожи, поэтому лучше всего адаптировать систему под свои нужды и использовать различные средства в разные дни. Например, раз в неделю можно делать легкий скраб для лица.
Похлопывающая техника
Наносить увлажняющие средства следует по-корейски, что подразумевает не размазывание крема по коже, как это привычно для многих, а похлопывание. Легкие постукивающие движения помогают стимулировать работу лимфатической системы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение. Итак, это важно, поскольку с возрастом кровоснабжение кожи ухудшается, что делает ее бледной и тусклой. Яблочки щек и губы уже не кажутся такими наливными. Поэтому данный метод ухода обещает омолодить не только кореянок, но и всех желающих применить его.
Если вас интересует глубокое изучение, рекомендуем ознакомиться с методами самомассажа лица. Корейские женщины активно используют систему предотвращения морщин от Алисии Йун, косметолога и основателя собственной линии косметических средств.
Рисовая маска, рисовый тоник, рисовая еда
Наверное, наилучший вариант — это построить себе «рисовый домик», жить в нем и поедать каждую деталь по мере разрушения. Когда «домик» исчезнет, можно построить такой же и продолжать этот процесс.
Посмотрите на полезные свойства этого продукта: очищение пор, отшелушивание кожи, осветляющий эффект и питание. Способы применения также многогранны: тоники, маски, спреи и крема. Мы рекомендуем вам взглянуть на полезное видео, чтобы выбрать тот вариант, который наиболее подходит вашему типу кожи и ее специфическим потребностям.
