Это результат неосторожности или недостаточного осознания тяжести последствий. Тяжелые осложнения не поддаются лечению и могут привести к летальному исходу. К ним относятся:
Как улучшить обмен веществ?
От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Это связано с тем, что данный процесс определяет, насколько быстро клетки организма снабжаются необходимыми питательными веществами. Обычно люди пытаются нормализовать свой обмен веществ с помощью диеты. Однако его улучшение можно рассматривать и как дополнительное средство лечения различных заболеваний (разумеется, в сочетании с основным лечением). Давайте узнаем, что поможет вам сделать это правильно.
Что такое обмен веществ
Химические реакции происходят в клетках постоянно. Под воздействием ферментов одни соединения из пищи расщепляются, а другие образуются вновь. Это основа жизни каждого организма. Совокупность этих реакций называется метаболизмом или обменом веществ.
Процесс состоит из двух этапов:
- Катаболизм (распад) — сложные молекулы распадаются на простые молекулы с выделением энергии.
- Анаболизм (пластический метаболизм) — продукты распада, образовавшиеся на предыдущей стадии, объединяются с образованием новых сложных молекул.
Например, гормон инсулин расщепляет глюкозу на две молекулы молочной кислоты (лактата), углекислый газ и воду. Этот катаболический процесс называется гликолизом. Когда глюкоза выводится из организма (в результате голодания), глюкоза может быть восстановлена. Этот анаболический процесс называется глюконеогенез.
Что такое базальный обмен
Это скорость превращения пищи в энергию, необходимую для поддержания минимальной жизнедеятельности. Он показывает, сколько калорий необходимо организму для поддержания здоровья при температуре воздуха 20 градусов Цельсия без физических нагрузок.
Он определяется на основе следующих критериев:
Существует множество методик его расчета. Наиболее распространенной является формула Харриса-Бенедикта: 66,5 + (13,75 х вес в кг) + (5 х рост в см) — (6,75 х возраст в годах) для мужчин и 66,5 + (9,55 х вес в кг) + (1,8 х рост в см) — (4,7 х возраст в годах) для женщин.
Базальная скорость метаболизма составляет до 75 % потребляемых калорий. Еще 10 % сжигается непосредственно в процессе пищеварения. Остальное сжигается во время физической активности.
Сразу после приступа можно выпить лишь несколько глотков воды, если в рвоте нет крови. Для того чтобы нормально попить, может потребоваться до 2 часов, а есть можно только через 6-8 часов после приступа. Питание должно быть диетическим и щадящим, предпочтительно каша на воде, рис или суп с низким содержанием жира.
Что такое мокрота?
Слизь — это вещество, откладывающееся на стенках дыхательной системы при ее заболевании. Секрет в легких и бронхах вырабатывается всегда и выходит в небольшом количестве, не раздражая кашлевые рецепторы.
Однако она становится чрезмерной, когда развивается патологический процесс. Мокрота различается по составу и бывает разной:
- При воспалительных состояниях или бронхиальной астме — слизистые оболочки,
- При бактериальных условиях — гнойный,
- При отеке легких — серозная,
- при туберкулезе или раке дыхательных путей — кровавый.
В любом случае его необходимо удалить из дыхательных путей. Это может вызвать обструкцию бронхов. При обструкции просвета бронхов возникает угрожающая жизни дыхательная недостаточность.
Типы кашля
В зависимости от количества секрета различают продуктивный и непродуктивный кашель. Первая сопровождается откашливанием и фактически выполняет свою основную функцию. Второй — это сухой кашель. На ранних стадиях заболевания это связано с вязкостью мокроты. Однако он может быть вызван и другими раздражителями кашлевых рецепторов (воспаление или выделения из носа).
Вначале кашель обычно непродуктивный и становится влажным, когда мокрота разжижается. Это неприятно, но необходимо для выздоровления. Однако дискомфорт и незнание механизма кашля приводят к серьезным ошибкам при откашливании.
Распространенные заблуждения при лечении кашля
Мы собрали самые распространенные ошибки при лечении кашля. Избегая их, вы сможете быстрее восстановиться и предотвратить осложнения.
Ошибка 1. Подавление кашлевого рефлекса при отхаркивании.
Это заблуждение связано с неправильным пониманием природы кашля. Люди считают, что проблема заключается именно в этом, и поэтому пытаются ее уменьшить. Однако кашель — это не болезнь, а механизм очищения дыхательных путей. Он помогает бороться с последствиями заболевания в виде выработки слизи.
Однако иногда понимание того, что вам нужно откашляться, не помогает. Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо принимать лекарства, подавляющие этот рефлекс. Когда человек откашливает жидкость, ему кажется, что он задыхается. Это то, что вы хотите предотвратить.
Однако прием лекарств, подавляющих кашель, в этом случае недопустим, иначе мокрота будет скапливаться в легких. Необходимо очистить дыхательные пути. Могут помочь отхаркивающие препараты (флуджимуцил и т.д.) и отхаркивающие средства (капли от кашля и т.д.).
Заблуждение 2: Кашель лечится антибиотиками
Многие люди считают, что антибиотики — это чудодейственное средство для очень тяжелых случаев. Если кашель очень сильный или длится долгое время, его можно лечить только антибиотиками. Но это не ошибка — это вариант, который может привести к серьезным побочным эффектам:
- Подавление микрофлоры кишечника,
- авитаминоз,
- дисфункция печени,
- повреждение почечных структур.
Антибиотики (например, амоксициллин) назначаются для лечения осложнений заболевания, вызвавшего кашель. И только если это бактериальная инфекция (например, пневмония). Однако сам симптом никогда не вызывается бактериями.
Поэтому антибиотики можно принимать только по показаниям. Рекомендуется не использовать их без наблюдения врача. Без медицинских знаний невозможно разработать соответствующее поддерживающее лечение.
Заблуждение 3. Прием отхаркивающих препаратов при сухом кашле не вирусного происхождения.
Многие люди считают, что сухой кашель всегда является симптомом начала вирусного респираторного заболевания. Однако могут быть и другие причины. В организме может быть избыток мокроты, и ее нечем разжижать с помощью муколитических препаратов, таких как «Амбробене».
Чтобы подобрать правильное лекарство, необходимо определить причину кашля:
- если заложен нос — лечите насморк (Африн и т.д.),
- если это аллергическая реакция — примите антигистаминные препараты, такие как Тавегил,
- если это реакция на сухой воздух — увлажните воздух,
- если это кашлевой неврит — пройдите курс психотерапии.
В этих случаях прием традиционных противокашлевых препаратов (Dr. Moma и др.) неэффективен. Люди подозревают осложнения и принимают сильные лекарства, которые не полезны для организма. Чтобы избежать этого, лучше сразу обратиться к врачу, который выяснит причину кашля.
Ошибка 4: Использование неэффективных народных средств
Ниже мы рассмотрим четыре распространенные ошибки, раскроем их природу и определим правильный курс действий.
ЗаблуждениеПочему это неправильноЧто делатьСухая комната во время простуды — распространенный миф, будто влажность в помещении мешает выздороветь. На самом деле сухой воздух снижает активность интерферонов, которые необходимы для борьбы с вирусом, и намеренно повышает влажность в комнате больного. Люди боятся лекарств, потому что считают их химикатами. Но растения могут нанести не меньший вред (например, передозировка действующего вещества или аллергическая реакция).Принимайте лекарства, подобранные врачом с учетом диагноза и соответствующих условий.Лечитесь горчичниками в горшочках и банках.Их польза клинически доказана. Но вред в виде ожогов на коже и чрезмерного давления на кровеносные сосуды очевиден.Выбирайте методы лечения, эффективность которых доказана.Игнорируйте кашель.Многие люди считают, что кашель, как и насморк, рано или поздно пройдет сам по себе. Но это не всегда легкая простуда, поэтому есть риск пропустить серьезное заболевание. Важно, чтобы он не перешел в хроническую форму, так как в этом случае дыхательные пути становятся более уязвимыми.
