Другие симптомы включают боль в пояснице и потягивание, уменьшение суточного количества мочи, затрудненное мочеиспускание, слабость, вялость и высокое кровяное давление.
Небольшие отеки лица: причины и как убрать
Мы всегда готовы сделать все, чтобы наша кожа дольше оставалась красивой, упругой и эластичной. Но плохая кожа лица не возникает просто так, обычно это знак нашего организма, проблема, которую нужно срочно решить.
Что самое страшное, что может заставить вас нервничать по утрам? Одутловатость лица сама по себе не является заболеванием. Отеки могут указывать на различные проблемы в организме. Жидкость задерживается в тканях лица, что приводит к отечности лица. Такое состояние бывает почти у всех, но оно может пройти через 10 минут. Однако есть и такие люди, у которых отеки наблюдаются в течение длительного времени. Тогда вам стоит задуматься и немедленно обратиться к специалисту.
Причины отека лица
Если ваше лицо опухает не только по утрам, но и в течение дня, стоит пересмотреть и изменить свой образ жизни. Стоит обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений. Ведь отеки на лице могут привести не только к неправильному распорядку дня, но и к довольно опасным заболеваниям. Отек возникает при задержке жидкости в организме.
Почему возникает небольшой отек лица? Причины могут быть следующими:
- Если есть одышка и отеки, это может указывать на неправильную работу сердца,
- Если кожа имеет синеватый оттенок, это может быть связано с нарушением кровообращения или расстройством сосудистой системы,
- Организм не получает достаточного количества витаминов и минералов. В результате различные системы не функционируют должным образом,
- Вы едите неправильную пищу — едите на ходу, сидите на диетах, едите безвкусную пищу,
- бессонница, недостаток сна. Всем известно, что человек должен спать около 6-8 часов в сутки, тогда он может нормально работать и поддерживать свое здоровье,
- Человек переутомляется на работе. Он может работать без перерывов,
- Он много ест перед сном, что делает тело немного тяжелее. Тогда труднее заснуть и хорошо выспаться,
- Отек лица под глазами возникает, когда у человека диагностируется почечная недостаточность. Этот отек спадает в течение дня. Обычно человек с таким заболеванием быстро устает, и у него наблюдаются нарушения мочеиспускания,
- У пациентов с сердечной недостаточностью по утрам могут появляться отеки лица. Жидкость хуже оттекает, потому что сердечная мышца не в состоянии перекачивать кровь,
- Отек может возникнуть в результате аллергии. Отек языка, гортани, лица в течение нескольких секунд. Это часто случается при укусе осы.
Как убрать отеки с лица?
Небольшие припухлости на лице чаще всего наблюдаются по утрам, это явление считается нормальным. Ночью кровь приливает к лицу, в результате чего оно приобретает сонный вид. Однако она исчезает через 10-15 минут. Если она длится дольше, можно провести следующие процедуры:
- Контрастное умывание с последующим протиранием лица льдом. Это действие помогает уменьшить отечность и мешки под глазами. Это также способ поднять настроение и получить заряд бодрости,
- К хорошему сну нужно хорошо подготовиться. На ночь не следует есть острую, соленую пищу и сладости. Это повлияет на качество вашего сна,
- Средства, которые вы используете для ухода за лицом, следует наносить за 2 часа до сна,
- Отеки часто являются результатом неправильного, нерегулярного приема пищи. Вам следует есть меньше приправ, соусов, копченостей и отказаться от фаст-фуда. Сахар также может привести к задержке воды,
- Жирная пища, содержащая много сахара, представляет собой риск. К ним относятся всевозможные сладости, пончики и хлеб. Они не полезны для человеческого организма,
- Диета должна включать достаточное количество белков животного происхождения (рыба, творог, мясо, яйца). В рацион также должны входить продукты, богатые кальцием,
- пейте меньше воды после 7 часов вечера и избегайте переедания,
- пейте меньше соли, так как она вызывает застой жидкости,
- Пейте зеленый чай и различные виды чая, обладающие мочегонным эффектом. Этим летом для этой цели можно использовать арбузы. Забудьте о газированных напитках и сладкой воде, которые оставляют неприятный привкус в организме.
Очень жаль, но даже увлажняющая маска или активный увлажняющий крем могут вызвать отечность утром, если использовать их непосредственно перед сном. Проведите вечерний ритуал красоты не позднее чем за час до сна.
Всегда ли отёки опасны?
Многие пациенты хотят знать: Есть ли случаи, когда отеки являются нормой? Да, такие случаи есть. Например, если вы заметили, что ваши ноги периодически отекают к вечеру, это может быть нормой. Однако, чтобы исключить все риски, необходимо обратиться к терапевту и пройти соответствующие диагностические исследования. Отечность лица утром может быть связана с количеством выпитой вечером жидкости. Чтобы предотвратить это, следует сократить потребление перед сном. Еще одна профилактическая мера — ограничить потребление соли.
Беременные женщины часто страдают от отеков. Обычно они не опасны — но лучше всего обратиться к врачу, который позаботится о вас. Таким образом, вы избежите риска «токсемии» на поздней стадии и защитите свое здоровье и здоровье своего ребенка.
Виды отёков
В зависимости от причины, которая привела к появлению отеков на руках, ногах или лице, существуют следующие типы:
- Нейрогенный — вызван повреждением нервной системы и ее неспособностью контролировать сосудистую активность,
- Гидростатическая — вызвана закупоркой и слабостью сердечной мышцы, препятствующей оттоку крови от внутренних органов,
- Воспалительные процессы — отек является одним из клинических проявлений аллергии или воспаления,
- Гипопротеинемия — возникает в результате снижения содержания белка в крови, что приводит к притоку жидкости в ткани,
- Мембранозный — целостность стенок кровеносных сосудов нарушается так, что они становятся «негерметичными».
В зависимости от локализации различают:
- Местный — ограниченный определенной территорией. К ним относятся аллергические, токсические и воспалительные отеки,
- Общая — вызвана значительным накоплением жидкости в организме (от 4 до 9 литров). К ним относятся отеки сердца, почек и эндокринной системы.
Отёки как симптомы заболеваний
Ответ на такие вопросы, как «Что делать, если отекают ноги?» или «Как избавиться от отеков на лице?», кроется, прежде всего, в необходимости найти причину этого явления. Как уже упоминалось ранее, отеки часто являются клиническим проявлением различных заболеваний, требующих лечения.
Патологии сердца
Отек — это патологическое состояние сердца, при котором оно не в полной мере выполняет свою задачу по перекачиванию крови.
- Артериальная гипертензия,
- сердечные аритмии,
- Врожденные или приобретенные вальвулярные пороки сердца,
- Стенокардия,
- воспаление сердечной мышцы.
- Чувствуется холод,
- Кожа имеет голубоватый оттенок,
- Может сопровождаться такими симптомами, как боль, покалывание и онемение,
- Может поражать только ноги, но в тяжелых случаях может также поражать бедра и живот.
- Осмотр врача общей практики и кардиолога,
- Электрокардиограмма,
- рентген грудной клетки,
- УЗИ сердца,
- КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ,
- анализы крови.
Болезни лёгких
Легочные аномалии с повышенным давлением в легочных сосудах вызывают трудности с прокачкой крови через малый круг кровообращения. Это приводит к нарушению всего кровообращения, в результате чего образуется отек.
- Врожденные аномалии дыхательной системы,
- Тяжелая бронхиальная астма,
- Частое рецидивирующее воспаление легких,
- Хроническая обструктивная болезнь легких,
- Инфекционные заболевания.
- Умеренная одышка,
- Сероватое обесцвечивание кожи,
- Быстрая утомляемость и слабость.
- Рентгеновские снимки,
- КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ,
- Спирография.
Болезни почек
Болезнь почек характеризуется снижением количества белка в крови, что приводит к утечке жидкости из кровотока в ткани и органы. Также происходит накопление соли и воды, что приводит к насыщению организма пациента жидкостью.
- Пиелонефрит,
- Новообразования почек других типов,
- воспалительные процессы в тканях почек,
- амилоидоз,
- травма почек,
- атеросклероз почечных артерий.
- Ультразвуковое исследование почек,
- КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ,
- МРТ,
- Рентгеновские снимки,
- радиоизотопное сканирование,
- анализы крови и мочи,
- цистография.
Тяжёлые патологии печени
Поскольку печень является органом, ответственным за выработку белков крови, нарушения в ее работе вызывают утечку жидкости из кровотока в ткани и органы. Застойные явления влияют на нижнюю часть тела.
