Как похудела Яна Крайнова: диета и образ жизни. Яна крайнова похудела фото.

Биография Павла Крайнова показывает, что в студенческие годы он успел сыграть несколько эпизодических ролей. Начинающий актер снимался в сериалах «МУР есть МУР», «Персона нон грата», «Паутина» и участвовал в производстве фильмов «Волкодав из рода Серых Псов» и «Игра Шиндай».

Яна Крайнова: «Ему понадобилось десять лет молчания, чтобы простить»

Крайнова родилась в Юрмале в семье инженеров. Родителей будущей актрисы привлекают точные науки, но девочка с детства проявляла интерес к творчеству. Яна посещала музыкальную школу и научилась играть на флейте.

Она училась в средней школе в своем родном городе Юрмале, но позже перевелась туда, узнав, что в Риге открылся специализированный класс с театральным уклоном. Каждый день Яна ездила на занятия в другой город, преодолевая расстояние в 50 километров в каждую сторону. В выпускном классе средней школы Яна дополнительно начала заниматься в театральной студии под руководством Виктора Янсона.

Посмотреть это сообщение на Instagram

A post shared by YANA KRAYNOVA (@kraynova.actress) on Nov 22, 2018 at 7:44am PST

ЯНА КРАЙНОВА в роли молодой актрисы Для получения высшего образования девушка отправляется в Россию. Яна успешно сдала вступительные экзамены в театральные вузы и получила предложение учиться в ГИТИСе и ВГИКе. Крайнова выбрала последний вариант, поскольку иностранцу пришлось бы оплачивать дорогостоящее обучение, а руководство ВГИКа пошло на уступки и согласилось принять талантливого кандидата, оплатив половину расходов.

Во Всероссийском государственном институте кинематографии имени С. А. Герасимова, А. Герасимов вместе с Яной учил многих будущих кинозвезд, в том числе Анну Михайловскую и Ивана Соловьева. Кстати, выдающиеся одноклассники до сих пор поддерживают отношения, звонят друг другу и радуются своим успехам.

Среди дипломатических спектаклей артиста — «Три сестры» Антона Чехова, «Последние» Максима Горького и «Дураки» Нила Саймона. Актриса также сыграла сваху в спектакле «Брачная игра» по пьесе Николая Гоголя «Женитьба», появилась в «Третьем» и снялась в «Незваном госте» по пьесе Леонида Филатова «Часы с кукушкой».

За участие в программе «. Третий…» Яна Крайнова получила премию «Золотой лист — 2009» и приз фонда имени Сергея Герасимова и Тамары Макаровой.

Личная жизнь

Крайнова не любит говорить о своей личной жизни с журналистами и поклонниками. Известно, что актриса до сих пор не замужем, хотя была помолвлена с молодым человеком, которого знает уже много лет.

Она познакомилась с ним в театральной студии в Риге, но в то время они были просто друзьями. Переехав в другую страну, Крайнова поняла, как много значил для нее этот человек. Любовник-актриса не пошел по тому же пути и стал художником. Она жила в Риге, но молодые люди часто виделись и ходили друг к другу в гости. А в 2015 году стало известно, что пара рассталась.

Посмотреть это сообщение на Instagram

A post shared by YANA KRAYNOVA (@kraynova.actress) on Aug 15, 2020 at 3:30am PDT

Яна Крайнова в купальном костюме После выхода на экраны телесериала «Дневник доктора Зайцевой» поклонники намекали, что артистка находится в отношениях с коллегой-актером Ильей Любимовым, с которым Яна играла отношения в картине. Но в жизни у художника счастливая семья.

У Крайновой есть аккаунт в Instagram под собственным именем, где она делится с подписчиками собственными мыслями на различные темы, а также свежими фотографиями, в том числе в купальнике.

Актриса Яна Крайнова: «Я ходила по Рио в белых брюках и передавала привет Остапу Бендеру»

Актриса Яна Крайнова: «Я ходила по Рио в белых брюках и передавала привет Остапу Бендеру»

Фото любезно предоставлено Я. Яна Крайнова стала известна благодаря фильму «Дневник доктора Зайцевой». Зрители знают актрису по таким фильмам и сериалам, как «Ископаемое», «Долгая дорога», «Так поступает женщина», «Новогодний папа», «Квест», «Блестящая карьера», «Улетный экипаж» и др.

— Яна, ваш дебют состоялся в фильме Карена Шахназарова «Исчезнувшая империя». Вы родились в Юрмале, Латвия. Сожалеете ли вы об исчезновении Советского Союза?

— Мне не о чем жалеть, я родился в Латвии в 1986 году и понятия не имею, что такое Советский Союз. Я не привык ни о чем жалеть, это течение жизни, это мудрость жизни. Все происходит так, как должно происходить.

— Вы когда-нибудь были в Латвии? Как там живут люди?

— Моя мать живет там, я только что оттуда вернулась. Юрмала по-прежнему остается для меня местом силы, спокойное море, красивые закаты, рассветы. Когда я учился в киноинституте в Москве, я выходил из общежития и думал: «Боже мой, где же море?». Что есть то, что вдохновляет меня?» Мне пришлось искать другие источники вдохновения.

Как там живут люди? Вот так и вот так. Хорошо зарабатывают те, чей бизнес связан не только с Латвией, но и выходит в другие страны — в Россию или Европу. Логистика, покупка и продажа. Государственные служащие и члены парламента живут хорошо. Но для обычных людей это довольно сложно, потому что им нужно зарабатывать на жизнь. Кроме того, с русской фамилией невозможно устроиться на государственную службу.

    Стать членом CLAN

Моя мать — самозанятая бизнесвумен. Она является владелицей двух небольших магазинов одежды. И, конечно, она полностью зависит от туристов, которые посещают ее летом. Дела шли хорошо, когда мы проводили в Юрмале фестивали «Новая волна» и «Юрмалина». А потом некоторым российским артистам запретили въезд в Латвию, и эти фестивали успешно перекочевали в Сочи. Раньше большие фестивали привлекали много туристов. Сейчас туристов стало меньше. А для моей матери дела идут не очень хорошо. Но в последнее время россиян снова привлекает Юрмала — многие купили здесь недвижимость…

— Главная роль в сериале «Дневник доктора Зайцева» сделала вас знаменитым. Насколько интенсивно вы изучали профессию врача?

— Мне пришлось освоить глубокие профессиональные навыки. Меня представили хирургу, заведующему отделением. Я пришел и следовал за ним, как змея, два дня. И я оказался в таких местах в больнице, куда не может попасть ни один нормальный человек. Я присутствовал на двух операциях и даже сам одевал хирургов. Я был в раздевалке и в приемном покое. Я даже присутствовал на заседании, где главный хирург раздавал «бу-звонки» своим коллегам после смены. Я видел бабушку в отделении интенсивной терапии, у которой была гангрена в ноге. В моем присутствии решался вопрос о ее ампутации. Для меня, грозной актрисы, это был шок. Но для врачей это просто их работа….

Читать еще:  Биография Виктории Райдос. Райдос виктория официальный сайт.

— Вы сыграли главную роль в фильме «Блестящая карьера». Как вы считаете, карьеризм — это плюс или минус в качествах человека?

— Послушайте, я актер, я отношусь к своей профессии не как к любой другой работе. Хотя у меня есть коллеги, которые это делают: Если есть роль в мыльной опере на каком-то канале, хорошо, мы сделаем это. Для меня это не так. В этом отношении меня можно назвать карьеристом и амбициозным. Потому что для меня важно не просто ходить на работу, для меня важно делать интересные вещи, участвовать в важных проектах, в больших масштабах, на топовых каналах. Единственное, что я никогда не перенапрягусь, не причиню вреда своему партнеру ради достижения своих целей.

— Моя мать живет там, я только что оттуда вернулась. Юрмала по-прежнему остается для меня местом силы, спокойное море, красивые закаты, рассветы. Когда я учился в киноинституте в Москве, я выходил из общежития и думал: «Боже мой, где же море?». Что есть то, что вдохновляет меня?» Мне пришлось искать другие источники вдохновения.

Как похудела Яна Крайнова: диета и образ жизни

Как похудела Яна Крайнова диета

Постоянные поклонники отечественных мелодрам и сериалов не могли не заметить, насколько утонченной была Яна Крайнова во втором сезоне «Доктора Зайцевой». Это привело к многочисленным догадкам, предположениям и слухам. Ведь всегда интересно узнать, какую диету использовала Яна Крайнова, чтобы похудеть, сохранив привлекательную внешность и фигуру, что она ела во время похудения и что категорически запрещала себе есть.

Актрисе пришлось набрать почти 10 килограммов, чтобы сыграть свою роль в первом сезоне «Доктора Зайцевой». Но удовольствия от того, что можно есть, Яна не получила.

Ведь она всегда придерживалась основных принципов правильного питания и вела активный образ жизни (теледива никогда не скрывала, что считает себя знатоком здорового питания и образа жизни).

Однако, поскольку это была ее первая главная роль, и она осознавала важность задания, она чувствовала себя вынужденной согласиться на условия, поставленные режиссером.

Ей пришлось кардинально все изменить: отказаться от привычных упражнений и активно ходить по 10 000 шагов в день, постоянно есть что-то вредное, чего она никогда не употребляла. Ей даже пришлось стать «зависимой» от продуктов, которые дают такой эффект и известны своим нездоровым воздействием, опасным для стройной фигуры.

Кроме того, она прибегала к спортивному питанию: покупала специальные белково-углеводные напитки. Она разводила их в жирном деревенском молоке, пила не менее трех раз в день и «упражнялась» как можно меньше.

Для тех, кто интересуется похудением Яны Крайновой, интересно узнать, что первый сезон «Дневника доктора» снимался почти полгода. Из-за напряженного графика, отсутствия питания, легких и редких перекусов Яна Крайнова начала худеть во время съемок.

Разрешить это съемочной группе не могли эпизоды, снятые отдельно, а актриса не могла выглядеть пухлой и обезвоженной в одном сюжетном кадре. Поэтому весь экипаж кормил ее жирными йогуртами, тортами и пирожными.

Всю катастрофичность ситуации и заботу продюсеров телезвезда смогла оценить по окончании съемок. Ей пришлось срочно обратиться за медицинской помощью. Ведь были не только проблемы с потерей веса, но и серьезные проблемы с поджелудочной железой и органами желудочно-кишечного тракта.

В больнице актриса практиковала экономное питание небольшими порциями и строго соблюдала время между приемами пищи. Ей пришлось воздерживаться от диеты в течение длительного периода времени:

  • Мучные изделия,
  • сладости,
  • жирные продукты,
  • жареные продукты,
  • копченые продукты,
  • соленья и маринады,
  • трансжиры в продуктах питания (майонез, покупные соусы, полуфабрикаты, сухие завтраки, мороженое, фастфуд, глазированные и плавленые сырки),
  • газированные напитки.

Кинозвезде разрешалось есть фрукты только до 16:00, и ей было предписано вести пищевой дневник, в котором она скрупулезно записывала все, что съедала в течение дня.

Актриса Яна Крайнова решила принять участие в психологическом тренинге для людей с избыточным весом по правильному питанию, чтобы похудеть. Долгожданная потеря веса на оптимальном уровне произошла через два месяца.

Голодание по Крайновой для похудения

Когда Яна путешествует в другие страны, она всегда старается попробовать аутентичные блюда и деликатесы, забывая о своей диете. После одной из поездок, во время которой теледива ни в чем себе не отказывала, она заметила, что сильно набрала вес и просто «подсела» на быстрые углеводы. В результате актриса решила сесть на диету для всего тела.

Более двух дней она ничего не ела, пила только воду и специальный травяной чай с очищающим эффектом. Популярная телезвезда использовала фрукты, овощи и зеленые смузи, чтобы нарушить пост. Она использовала огурцы, яблоки, киви, сельдерей, шпинат и сушеную спирулину.

Несмотря на то, что Яна не ела два дня, она призналась, что не чувствует недомогания, а чувствует себя легкой и полной энергии. А вот как прокомментировал голодание актрисы известный диетолог А. Ромашкин:

«Невозможно самостоятельно принять решение о таком длительном голоде. Невозможно решиться на столь длительное заболевание в течение столь длительного времени. Отказ от пищи в течение столь длительного времени может привести к обострению хронических заболеваний, нарушениям в работе внутренних органов и систем. Прием отваров и настоев трав также сомнителен, так как многие растения негативно влияют на работу и состояние печени. Однако актриса выбрала правильный путь выхода из голодовки».

План голодания Яны Крайновой не соответствует программам голодания, предлагаемым научно обоснованной организацией Intermittent Fasting Cure. В случае с актрисой, по мнению А. Ромашкина, более подходящим для очищения и снижения веса будет 8—16- или 20-часовое голодание, предложенное автором диеты DoDo Дрю Прайсом. В любом случае, самостоятельное голодание в домашних условиях не должно превышать 36 часов.

Диета Яны Крайновой: как худеет актриса сейчас

Актриса должна постоянно терять или набирать вес. Сначала Яна Крайнова похудела на 10 кг для роли в первом сезоне сериала «Гадалка», а затем ей пришлось снова худеть для второго сезона популярного сериала. Однако в первый раз я похудела благодаря личному опыту и почти полному отсутствию аппетита. Готовясь к очередной фотосессии, актриса использовала все свои секреты, хитрости и привычки, чтобы похудеть.

Яна ежедневно употребляет в пищу необработанные растительные масла: льняное, кокосовое, оливковое. Как и Алина Астровская, она заменила коровье молоко миндальным, овсяным и кокосовым. Актриса не ест мясо со школьных времен. Лишь изредка в ее меню входит грудка индейки или вареная курица. Но только потому, что организму нужен белок.

Читать еще:  Алине Кабаевой — 37 лет: редкие фото и эффектные платья гимнастки. Фото алина кабаева сейчас

Но диета на морепродуктах, популярная среди многих звезд (в частности, похудевшей и поддерживающей вес Николь Кидман, Яны Кошкиной, Натальи Рудовой) из-за низкой калорийности, богатства минералами и легкой усвояемости, не для нее. Как выяснилось, у девушки ужасная аллергия на морепродукты.

Сейчас актриса исключила соль, заменив ее сушеными водорослями спирулиной, старается не смешивать несовместимые по методике раздельного питания продукты, предпочитает свежие фрукты и овощи, а для легкой коррекции веса прибегает к надежным и проверенным методам.

Три способа похудения от Яны Крайновой

  1. Однодневная диета с гречкой и кефиром .
  2. Похудейте с помощью фруктовых и овощных смузи.
  3. Диета с фруктами и овощами, выбранными в зависимости от настроения и сезона.

Яна Крайнова выбирает самые простые и полезные продукты для похудения: Салаты с большим количеством зелени, каши на воде, запеченные овощи, хлеб без пшеницы. Иногда актриса готовит знаменитый сельдереевый суп, вкус и аромат которого она просто обожает. Сельдерей и стручковая фасоль предпочитаются телезвездой, потому что это продукты с отрицательной калорийностью, а на их переваривание организм тратит гораздо больше калорий, чем они имеют.

Кинозвезда всегда уделяет внимание водному балансу, пьет много воды и считает ее лучшим напитком для похудения, легко обманывающим аппетит. Известная шоувумен Елена Степаненко именно так и поступила и похудела более чем на 40 кг.

Яна никогда не пропускает завтрак. Ей нравится обычная овсянка на воде, в которую она добавляет кэроб и корицу, гречневая каша без ничего, смузи, авокадо с яйцами и шпинатом или натуральные напитки, сжигающие жир. Однако в течение дня актриса питается нерегулярно, в зависимости от того, насколько она голодна.

Когда она слегка голодна, она перекусывает сухофруктами, авокадо или орехами; когда ей очень хочется есть, она устраивает полноценный обед. Актриса старается хорошо поесть перед сном и выбирает легкие продукты: Овощи в любом виде, молочные продукты, творог с зеленью.

По словам популярной актрисы, похудеть — это значит найти отношения со своим телом, не винить себя за случайные срывы и переедание и прислушиваться к своему организму и его желаниям. Как любит говорить Яна Крайнова:

Иногда мне ужасно хочется чего-нибудь сладкого. Но я всегда спрашиваю себя: действительно ли это желание съесть торт, или мне просто не хватает любви и заботы!

Сейчас Яна Крайнова старается не думать о том, как похудеть и избавиться от лишних килограммов, бегая туда-сюда и по возможности занимаясь спортом каждый день. Актриса включила в свой спортивный «рацион» силовые тренировки, бег трусцой и йогу. Но она делает это ради удовольствия, а не из фанатизма и изнурительных тренировок, как раньше.

— Для женщины это всегда личная история. В определенном состоянии увлеченности, в определенном очаровании, вы создаете образ себя, но человек на самом деле не такой. Вы изобретаете его, проектируете, а затем обманываете.

Личная жизнь

Свою первую большую любовь Яна испытала, когда еще училась в школе. Но ее и ее возлюбленного разделяло большое расстояние — они учились в разных городах. Ее друг Вадим, талантливый художник, помог ей пережить тяжелую разлуку. Вскоре они сблизились и стали парой. Любовник поддерживал Крайнову в трудные времена, был рядом с ней, когда умер ее отец и не было работы. Они были вместе восемь лет, но в 2015 году решили разойтись, поняв, что идут разными путями.

Сейчас актриса предпочитает не раскрывать информацию о своей личной жизни, а во время интервью уклончиво отвечает на вопросы журналистов. По словам актрисы, если на ее аккаунте в Instagram (социальная сеть, запрещенная в России и принадлежащая корпорации «Мета», которая считается в России экстремистской) нет фотографий с возлюбленным, это не значит, что она свободна. Звезда планирует создать семью и стать матерью.

Яна Крайнова, Никита Ефремов

Яна Крайнова и Никита Ефремов на ММК / @kraynova.actress, @efremov

Отсутствие сочной информации о романтической стороне биографии актрисы только способствовало спекуляциям. Например, летом 2022 года журналистам, освещавшим Московский международный кинофестиваль, стало известно о ее общении с Никитой Ефремовым. Сын Михаила Ефремова относился к своему коллеге с особой любовью, что породило слухи об их отношениях.

Яна Крайнова сейчас

Яна снялась в авантюрной мелодраме «Нинель» с такими звездами, как Мария Луговая, Андрей Ильин и Владимир Жеребцов. В этой пьесе Крайновой вновь пришлось погрузиться в атмосферу прошлого века, на этот раз 1980-х годов. Съемки проходили на курортах Кавказских минеральных вод — Кисловодске и Пятигорске.

Позже актриса получила роль в историческом фильме «Ростов-2», рассказывающем о событиях Гражданской войны. Здесь она сыграла роль владелицы борделя, страдающей чахоткой. В интервью она описала свою роль как «характерную и драматическую». Главных героев в фильме сыграли Алексей Барабаш и Артур Смольянинов.

Ведь она всегда придерживалась основных принципов правильного питания и вела активный образ жизни (теледива никогда не скрывала, что считает себя знатоком здорового питания и образа жизни).

Фильмография

  • 2011 — Дневник доктора Зайцевой
  • 2012 — Дневник доктора Зайцевой 2
  • 2012 — Ископаемое
  • 2013 — «Долгая прогулка».
  • 2014 — «Высокая кухня»
  • 2014 — «Новогодний папа».
  • 2016 — «На перекрестке радости и печали»
  • 2016 — «Так поступает женщина»
  • 2017 — «Линия огня»
  • 2018 — «Блестящая карьера».
  • 2018 — «Away Crew».
  • 2019 — «Гадалка»
  • 2019 — «Пути любви»
  • 2019 — «Невеста коммодора».
  • 2020 — «Гадалка 2»
  • 2021 — «Статья 105»
  • 2021 — «Нинель».

Еще учась в школе, Крайнова познакомилась в театральной студии в Риге с молодым человеком, с которым у нее со временем завязались отношения. Молодые люди были вместе восемь лет, и большую часть этого времени влюбленным приходилось поддерживать свои отношения на расстоянии.

Яна Крайнова и Илья Любимов, ее коллега по «Доктору Зайцевой»

Яна Крайнова и Илья Любимов, ее коллега по «Доктору Зайцевой».

В 2015 году Яна и ее молодой муж, имя которого актриса так и не раскрыла журналистам, расстались. Трудно сказать, занято ли сейчас сердце Яны или нет.

Кроме русского, актриса владеет латышским и английским языками, свободно говорит на немецком и немного — на украинском и французском.

У Яны хорошие способности к пению: Помимо специализированного курса во время учебы, она брала частные уроки.

Фильмы

Она дебютировала в кино, еще будучи студенткой. Ее первый опыт работы с кинокамерой состоялся в эпизодической роли в драме Карена Шахназарова «Исчезнувшая империя». Позже актриса сыграла роль второго плана в криминальном триллере «Призраки». А следующий проект уже сделал Яну звездой.

В 2011 году молодая актриса была приглашена на главную роль в многосерийную комедию «Дневник доктора Зайцевой». Но режиссер поставил одно условие: Яна должна поправиться в короткие сроки. И актриса быстро набрала около 10 килограммов, которые смогла сбросить только тогда, когда начались съемки второго сезона. Похудев, актриса вернулась к своему обычному весу 58 кг, пропорциональному ее росту (175 см).

Читать еще:  Оксана Самойлова. Оксана самойлова день рождения.

Актриса сыграла роль молодого хирурга Зайцевой, которая пытается похудеть и найти себе парня после того, как ее бывший жених изменяет ей. Доктор возвращается в клинику своего отца и случайно встречает на работе свою первую любовь — Максима Майорова, которого играет Илья Любимов. Создатели сериала постарались сделать акцент на романтических отношениях и переживаниях, чтобы отличить фильм от других медицинских комедий, где сюжет сосредоточен на необычных медицинских случаях или повседневных врачах.

Максим Радугин, Яна Крайнова и Илья Любимов в сериале «Дневник доктора Зайцевой 2»

Максим Радугин, Яна Крайнова и Илья Любимов в фильме «Дневник доктора Зайцевой 2».

Другие главные роли в спектакле сыграли Павел Трубинер, Елена Сафонова, Александр Феклистов и Алика Смехова.

В 2012 году вышел второй сезон медицинской комедии, в котором актриса вернулась к роли хирурга Александры Зайцевой. Между съемками двух сезонов Яна Крайнова появилась в эпизоде другого медицинского сериала, «Интерны».

После этого она снялась вместе с Ильей Любимовым в пародийном шоу на первом канале «Большая разница». Во время общения звезд в студии им удалось раскрыть некоторые интересные моменты ее биографии. Им также понравились сцены — создателям удалось передать главную идею сериала.

В 2012 году актриса была номинирована журналом Glamour на премию «Женщина года» в категории «Дебют года».

Уже находясь в классе известных актрис, она сыграла главную роль в трагикомедии «Ископаемое». Это экранизация подлинной истории об Илье Муромском: действие происходит в настоящем времени. В том же году Яна появилась в эпизоде ретро-мелодрамы «Любовь в СССР» — новом прочтении романа Карена Шахназарова «Исчезнувшая империя».

Яна Крайнова сейчас

В марте 2021 года на канале НТВ стартовал криминальный сериал «Линия огня» о работе пожарных, в котором Яна сыграла одну из ролей. Актриса также снялась в сериале Ильи Казакова «Потапов и Люся» (с Михаилом Пореченковым и Екатериной Олькиной) и в комедийном сериале «Экипаж» с Алексеем Чадовым, Натальей Бардо и Юлией Топольницкой.

Яна Крайнова в сериале «Потапов и Люся»

Яна Крайнова в телесериале «Потапов и Люся».

Внук Петра Деметра сыграл свою первую роль в возрасте четырех лет. Дебют Крайнова состоялся в фильме Абдрашитова «Слуга». Конечно, его участие в этом фильме было эпизодическим, но это был интересный опыт.

Совет: Пей больше воды

Не менее двух литров в день! Но никогда не ополаскивайте пищу. Примерно за 20 минут до основного приема пищи выпейте стакан воды. Таким образом, вы заполните свой желудок и не съедите слишком много. Я не советую вам пить соки, зеленый чай гораздо полезнее. Что касается кофе, то я обычно пью его по утрам! Я варю его в кастрюле, добавляю гвоздику, кардамон и тертый имбирь. Кстати, это отличный напиток, повышающий иммунитет (в этом сезоне я ни разу не заболела). Однако я не рекомендую переходить на цикорий, потому что он невкусный и не приносит никакого удовольствия. Все должно быть весело и обеспечивать хорошее настроение!

Чтобы получить высшее образование, Крайнова отправилась в Москву. Сначала она хотела учиться в школе-студии МХАТ у Константина Райкина, но не прошла отбор. Тогда девушка решила попробовать свои силы во ВГИКе. Возникли проблемы с оплатой обучения, но талантливый кандидат откликнулся, и ему разрешили оплатить только половину стоимости курса.

Яна Крайнова сейчас

В марте 2021 года на канале НТВ стартовал криминальный сериал «Линия огня» о работе пожарных, в котором Яна сыграла одну из ролей.

Актриса также снялась в сериале Ильи Казакова «Потапов и Люся» (с Михаилом Пореченковым и Екатериной Олькиной) и в комедийном сериале «Экипаж» с Алексеем Чадовым, Натальей Бардо и Юлией Топольницкой.

Яна Крайнова частенько делает такие открытые фотографии

Яна Крайнова в сериале «Потапов и Люся».

Учеба во ВГИКе

Приехав в российскую столицу, Яна Крайнова сразу же подала документы в 2 крупных университета. Она начала учиться во ВГИКе, а в ГИТИСе была принята Райкиным. Он с первого взгляда оценил потенциал молодой студентки, хотя программа поступления девушки вызвала у него некоторую критику.

Свою роль сыграл и тот факт, что ВГИК предоставил Яне 50% скидку на оплату обучения. В России она была иностранкой, а значит, должна была платить баснословные деньги.

Во время учебы Яна Крайнова подружилась с Валентиной Лукащук, которая также снималась в сериалах («Школа» и «Детка»). В целом, по словам девушки, ее путь оказался творческим. Многие получили главные роли в телесериалах. Анна Михайловская в фильме «Барвиха», Светлана Устинова в фильме «Бумер-2», Василий Шемякин в фильме «Институт благородных девиц», Евгения Лапова и Иван Соловьев в фильме «Геймеры».

Все ее одноклассники по-прежнему звонят друг другу, общаются между собой и радуются успехам друг друга.

После окончания школы Крайнова отправилась в российскую столицу и подала документы во все театральные вузы. В итоге девушку приняли в ГИТИС и ВГИК, и Яна выбрала последний — в том числе и потому, что как иностранная студентка она получила 50-процентную скидку на оплату обучения.

Модный приговор 6+

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер запускается автоматически (если это технически возможно), когда он виден на странице.

Размер проигрывателя автоматически подстраивается под размер страницы. Соотношение сторон — 16×9

Проигрыватель воспроизводит видео в списке воспроизведения после воспроизведения выбранного видео.

Актриса Яна Крайнова объясняет, как разбудить свой организм и создать хорошее настроение.

Вместе с этим смотрят

6+» />

Рекомендуем

Евгения Тарасова — Владимир Морозов. Краткая программа. Москва. Гран-при России по фигурному катанию 2022/23.

«Выходи за меня замуж!» Вовлечение участников шоу происходило в студии. Петь на кухне со всей страной. Отрывок от 16.10.2022

«Я как диабетик в магазине сладостей». Александр Семчев признался, что ему не хватает женского внимания. Давайте споем на кухне всей страной. Фрагмент

«Премьера театра прошлого!». — Александр Ширвиндт в «Женитьбе Фигаро», гастроли Андрея Миронова. Сегодня вечером. Лом

«Он никак не мог привыкнуть к мысли, что у него больше нет ноги», — жена Игоря Кириллова о последних днях жизни мужа. Сегодня вечером. Фрагмент

Камила Валиева. Произвольная программа катания. Контрольный прогон сборной России по фигурному катанию 2022/23.

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2022, Первый канал. Все права защищены. Полное или частичное воспроизведение запрещено. При использовании материалов с этого сайта ссылка на соответствующий ресурс обязательна. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы на нашем сайте может быть использован без разрешения.

Распространять трансляцию в интернете без разрешения строго запрещено. Приложение для вещания.

Оцените статью
Astero Studio