Например, улыбка может многое сказать в диалоге. Если ваш собеседник открыт и хочет с вами разговаривать, он может улыбаться. Во время беседы он не будет отвлекаться от своего смартфона, но будет смотреть вам в глаза. Ваш открытый жест символизирует для вашего нового знакомого, что вы открыты для диалога.
Что такое душевная простота и Как научиться быть проще 5 советов
Слышали ли вы такие фразы, как «О, будь проще, и люди будут подходить к тебе» или «Эй, ты очень серьезен, будь проще»? Если вы здесь, вам, вероятно, трудно общаться с людьми из-за своей сложной натуры. Они сложны для вас, потому что вы — сложный человек, и вы нашли способы, с помощью которых вы можете нравиться себе и не отталкивать людей. Давайте проверим!
Вступление: Почему и кто бывает сложным человеком.
Я хочу внести ясность в этот вопрос. Почему одни люди считаются более сложными, а другие — самыми простыми? Это какое-то врожденное свойство? А что такое человеческая простота вообще? Давайте сразу отбросим мифы о «простых» и «сложных» людях. Каждый человек сложен и может дышать своим уникальным способом.
Все в нашей Вселенной не просто. Как мы можем говорить о простых людях, когда даже молекулы и невидимки содержат очень сложные структуры? Более того, вершиной эволюции является великолепная вещь под названием «человек».
‘И что им всем от меня нужно!’ — Это разумный вопрос. Какая простота нужна от нас всем этим несчастным людям, когда они вдруг рекомендуют нам стать «проще». Что это за простота, и как мы можем научиться быть проще!
Теперь давайте перейдем к сути нашей проблемы.
Что значит “Быть проще”:
Не путайте простоту с узостью мышления или глупостью. Простота не бывает простой, как и безграмотность или узколобые люди. Напротив, все эти свойства можно смело охарактеризовать как отягчающие черты. Они отталкивают и создают плохое впечатление о человеке.
В своей жизни я задаю много вопросов. Я спрашиваю их всех. И прежде всего, я задаю вопросы. Хотя, признаюсь, я никогда не задавал себе этот вопрос.
23 способа, как сделать свою жизнь легкой и простой
Повзрослев, простые вещи начинают переполнять и усложнять его жизнь. Но правда в том, что жизнь по-прежнему проста. Если вы хотите снова сделать свою жизнь веселой и счастливой, воспользуйтесь нашими советами.
Самосовершенствование
Когда вы молоды, жизнь кажется такой простой и понятной. Вы здоровы, полны энергии и планов на будущее, поэтому вам легко делать, преодолевать и создавать. Со временем, когда вы становитесь старше, вы начинаете слишком усложнять вещи, которые чрезмерно усложняют и затрудняют вашу жизнь. Но правда в том, что жизнь по-прежнему проста. Она не изменилась, изменились мы, и мы стали более сложными для самих себя.
Что происходит, когда мы становимся взрослыми, зрелыми людьми?
Мы стали многое запрещать и подавлять, подавлять в себе и закрываться в контексте контрактов и ограничений. В детстве мы не задумывались о питательной ценности нашей пищи, о том, что мы должны есть, что одевать, во сколько ложиться спать. Мы были полны беззаботной радости, веселья и смеха.
Мы очень много думаем о том, о чем раньше не думали — мы думаем о том, о чем раньше не думали. Бесконечные трапезы, особенно меню, тщательно подобранные шкафы и работа, границы — это работа. Мы покупаем много ненужных вещей, мы дорожим своим положением, своей репутацией. Мы постоянно гонимся за кем-то или чем-то, чтобы достичь желаемого, добиться успеха, даже если это наше здоровье, наша семья и много времени. Это привносит в нашу жизнь беспокойство, страх, неуверенность и озабоченность своими проблемами. Все это заставляет нас чувствовать себя плохо, постоянно быть несчастными, усталыми и без вдохновения.
Если вы снова хотите сделать свою жизнь легкой и радостной, примените наши советы:
- Говорите открыто. Не ожидайте, что вас поймут без слов. Разговаривайте, если вас что-то волнует, не держите в себе.
- Проявляйте вежливость и тактичность по отношению к другим. Но не пытайтесь быть хорошими для всех. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше уделяйте больше внимания тем отношениям, которые действительно важны для вас.
- Не перегружайте себя: спите 6-8 часов, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом. Не пытайтесь успеть за один день сделать все дела.
- Не приобретайте ненужных вещей. Это сэкономит деньги и избавит ваш дом от хлама. Было бы не лишним иметь некоторые сбережения. Живите по средствам.
- Перестаньте всё время сравнивать себя с остальными. В этом рождается зависть, которая может постепенно разрушить вас.
- Поддерживайте отношения с теми людьми, которые близки вам по духу и дополняют вас, у которых вы можете научиться чему-то новому, полезному.
- Не употребляйте алкоголь. Он разрушает человека физически и морально. Стресс, грусть им не снимешь, только углубишь состояние.
- Используйте время правильно. Не тратьте его на телевизор и компьютерные игры или социальные сети. Современные технологии созданы, чтобы облегчить вам жизнь. Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается.
- Избавьтесь от привычки говорить ложь, даже маленькую. Честность в отношениях и общении превыше всего и это всегда высоко ценится.
- Старайтесь чаще говорить родным теплые, любящие, ласковые слова.
- Если собираетесь в поездку, то берите вещей по минимуму и только то, что необходимо.
- Старайтесь сразу убирать за собой, не накапливайте всё на один день. Не откладывайте уборку на потом. Приучитесь делать это сразу же, так легче.
- Улыбаться хоть иногда совершенно необходимо для хорошего настроения.
- Кушайте тогда, когда действительно голодны. Пейте больше воды в течение дня. Часто голод мы путаем с жаждой. Если же вам хочется пить, выпейте обычной воды,а не чая. Кофе, сока или газировки.
- Уделите полчаса в день физическим упражнениям. Гуляйте по утрам или вечерам пешком. Это будет поддерживать ваше тело в форме.
- Не переживайте по поводу и без него. Если что-то сейчас не получается, не под силу вам, просто подождите, когда придет время изменить. Концентрируйтесь на том, что вам по силам.
- Узнавайте что-то новое, изучайте, совершенствуйтесь.
- Воплощайте свои самые смелые желания, мечты. Не бойтесь, что скажут другие. Поставьте цель и продвигайтесь к ней. Не беритесь за исполнение чьих-то желаний и мечт.
- Помните, всё в этой жизни меняется и проходит. Ничего вечно не длится. Примите это как факт в любых жизненных ситуациях.
- Каждый может ошибаться и вы в том числе. Не корите себя за ошибки. Только на них мы и растем. Исправляйте и двигайтесь только вперед.
- Имейте гибкое мнение, даже если вы правы, не заставляйте других принять вашу правоту. Позвольте каждому иметь собственное мнение. Старайтесь удерживаться от споров.
- Не скупитесь благодарить людей за оказанную вам помощь.
- Совершенствуйтесь, растите, развивайтесь. Но не забывайте свою настоящую природу. Легкость и простота во всем.