Сколько длится оргазм у мужчин и женщин?
На французском языке этот процесс часто называют «маленькой смертью», что подчеркивает его уникальность и важность — это оргазм. Но какая его продолжительность у мужчин по сравнению с женщинами?
Секс — это одно из самых замечательных явлений на Земле, которое, в лучших случаях, позволяет нам ощутить невероятное наслаждение. В среднем половина европейцев достигает своего первого оргазма в возрасте 16 лет, в то время как некоторые только в 20 лет. Однако замечают, что между мужчинами и женщинами существует значительное различие в продолжительности достижения этого состояния.
Что такое оргазм?
Во время полового акта или другого вида сексуального удовлетворения у людей возникает нарастающее физическое и эмоциональное напряжение, которое culminates в оргазме. Для мужчин оргазм обычно сопровождается эякуляцией и является своеобразным освобождением эмоций и напряжения. В отличие от мужчин, женщины часто переживают оргазм по-другому, он может быть более эмоциональным и варьироваться в проявлениях — некоторые кричат, смеются или даже плачут.
Мужчины во время эякуляции могут выбрасывать до 200 миллионов сперматозоидов. После достижения оргазма, ощущение возбуждения обычно исчезает, что связано с воздействием гормона пролактина, который снижается уровень полового влечения.
Женский оргазм
1. Головка клитора имеет около 8000 нервных окончаний, что почти вдвое больше, чем на головке пениса.
2. В среднем женщине требуется около 4 минут, чтобы достичь оргазма через мастурбацию, и приблизительно 10-20 минут для достижения оргазма во время полового акта.
3. Женщины на 30 процентов чаще достигают оргазм при теплом состоянии своих ступней.
4. Около 24-37 процентов женщин, к сожалению, испытывают трудности с достижением оргазма.
5. Первые электрические вибраторы появились за 9 лет до пылесосов и за 10 лет до электрических утюгов.
6. В среднем женский оргазм длится от 6 до 10 секунд, но бывает и до 20 секунд.
7. Высокие каблуки могут помочь достичь оргазма. Ношение обуви на высоком каблуке изменяет положение ступни почти так же, как и во время оргазма.
8. Ранее оргазм считался стандартным лечением для истерии.
Достижение оргазма
9. Некоторые люди способны испытывать оргазм в различных частях тела, включая конечности. Более того, есть даже случаи, когда люди испытывают оргазм в конечностях, которых у них нет. Это называется внегенитальный оргазм.
10. Во время оргазма некоторые области мозга, отвечающие за эмоции, отключаются, включая зоны, реагирующие на страх и потенциальные угрозы.
11. В редких случаях женщины могут терять сознание во время оргазма, и экстренные ситуации иногда заканчиваются остановкой сердца или даже смертью.
12. Во время кульминации вырабатывается значительное количество пролактина, вызывающего чувство сонливости. Это объясняет, почему после полового акта зачастую хочется спать.
13. И, в теории, человек может испытать оргазм даже после смерти. Если крестцовые нервы в спинном мозге будут насыщены кислородом и правильно стимулированы, то даже мертвые смогут почувствовать оргазм.
Секс без оргазма имеет смысл
Не каждый половой акт завершается оргазмом, и это не обязательно признак каких-либо патологий. Удовольствие от секса включает в себя не только финишную черту, но и все предшествующие этапы, начиная от прелюдии. Исследования показывают, что гетеросексуальные женщины достигают оргазма только в 65% случаев, в то время как гетеросексуальные мужчины имеют этот опыт в 95% случаях, согласно мнениям экспертов, таких как Габриэль Кассель.
Секс без оргазма также может приносить удовольствие и удовлетворение. Это включает в себя возбуждение, близость с партнером, возможность доставить удовольствие друг другу и наслаждение нежными прикосновениями. Сосредоточение на необходимости достижения оргазма может негативно повлиять на общий процесс сексуального взаимодействия.
Аноргазмия — расстройство достижения оргазма
Некоторые женщины могут сталкиваться с проблемами в достижении оргазма, что вызывает у них стресс; подобное состояние может быть диагностировано как аноргазмия. Это замедление, редкость или полное отсутствие оргазма, либо же значительно менее интенсивный оргазм даже при адекватном сексуальном возбуждении и стимуляции, как объясняют специалисты клиники Мейо.
Наличие аноргазмии может быть обусловлено различными факторами, включая проблемы в отношениях или с интимностью, культурные аспекты, физическое или медицинское состояние, а также прием определенных медикаментов. Возможные методы лечения включают обучение сексуальной стимуляции, индивидуальную терапию или терапию для пар, в дополнение к медикаментозному лечению.
Женский оргазм: как это выглядит?
Женский оргазм — это комплексное ощущение, которое проходит через несколько фазы во время полового акта:
При достижении оргазма соски начинают удлиняться до 1 см, грудь увеличивается в размере, кожа приобретает розоватый оттенок, нарастает напряжение влагалищных мышц, увеличивается частота сердечных сокращений, повышается артериальное давление. Головка клитора опухает, стержень удлиняется, появляется смазка во влагалище, оно удлиняется, стенки становятся темнее, половые губы открываются и увеличиваются, чувствительность матки возрастает.
Далее наблюдается дополнительное увеличение объема молочных желез, сохраняется застой ареолы, наблюдаются приливы по всему телу. Общий мышечный тонус повышается, сердечный ритм ускоряется, и дыхание также становится более частым. У клиторной области происходят изменения как в положении, так и в цвете. Устье влагалища, благодаря выделению вестибулярных желез (бартолин), становится увлажненным.
Сексуальный румянец становится заметным по всему телу, присутствуют сокращения мышц, включая анальный сфинктер. Артериальное давление может повышаться (систолическое на 30-80 мм рт. ст., диастолическое на 20-40 мм рт. ст.), частота дыхания достигает состояния до 40 вдохов в минуту, а частота сердечных сокращений может составлять от 110 до 180 ударов в минуту. Сокращения влагалища ощущаются каждые 0,8 секунды и могут повторяться от 5 до 12 раз. Также сокращается тело матки.
С течением времени отек груди постепенно исчезает, румянец смягчается, а мышечное напряжение уменьшается. Артериальное давление, частота дыхания и пульс могут нормализоваться в течение 10-15 минут, а влагалище и половые губы возвращаются к своему естественному состоянию через 20-30 минут.
Это будет полезно для вас
Блаженные вздохи и восклицания удовольствия не являются единственными признаками женского оргазма. По сути, наиболее яркие проявления этого состояния — не всегда надежные индикаторы кульминации. Не все женщины проявляют свои ощущения столь откровенно. Лучше обратить внимание на физиологические симптомы оргазма, такие как:
- Вагинальные сокращения;
- Ускоренное сердцебиение;
- Поверхностное и быстрое дыхание;
- Значительная гиперемия (покраснение) клитора и половых губ;
- Сильное мышечное напряжение и изгибание тела.
Женский вагинальный и клиторальный оргазм
Зигмунд Фрейд делил оргазм на вагинальный и клиторальный, считая первый более зрелым, а второй — типичным для молодых женщин. Однако его идеи подвергались множественным критикам со стороны феминистских движений.
Современные исследования показывают, что различия между вагинальным и клиторальным оргазмами не столь значительны. Научные данные подтверждают, что оргазм всегда происходит вследствие стимуляции клитора, который связан с нервными рецепторами влагалища. Раздражение стенок влагалища может приводить к клиторальному оргазму, и недавние научные исследования демонстрируют, что клитор превышает видимую часть, что указывает на то, что без его участия оргазм невозможен.
В нашем обществе до сих пор существует мнение, что наиболее ценной формой женского оргазма является вагинальная. Однако, как отметил д-р Томаш Баста из клиники Интима в Кракове, женщины могут достигать кульминации различными способами, и каждый из них имеет одинаковую ценность.
— Часто я встречаюсь с представлением о женских оргазмах, которое считается стереотипным. Мужчины стремятся сконцентрироваться на вагинальном оргазме, полагая, что это единственный способ полностью удовлетворить свою партнершу и одновременно порадовать себя. Но не каждая женщина способна переживать вагинальные оргазмы.
Однако это не означает, что она не получает удовольствия от секса. Существует множество других путей достижения сексуального удовлетворения, и они могут включать стимуляцию различных частей тела. Клиторальный оргазм ничто в этом отношении не уступает! Более того, женщина может достичь оргазма, даже не касаясь ее интимных зон, — объясняет специалист.
Сколько длится женский оргазм
Продолжительность женского оргазма может значительно варьироваться среди различных женщин. Исследования показывают, что в среднем оргазм длится от 6 до 51 секунды. Однако стоит отметить, что существует значительный диапазон, и индивидуальный опыт может различаться. Факторы, такие как возбуждение, тип стимуляции и общее состояние сексуального здоровья, могут влиять на продолжительность и интенсивность оргазма. Важно понимать, что такие ощущения индивидуальны, и что нормы могут быть разными для каждого человека.
Для мужчин оргазм зачастую связывается с эякуляцией, что включает в себя выброс спермы из яичек, ее продвижение через уретру и выброс из полового члена.
В отличие от мужчин, оргазм у женщин не обязательно сопровождается выделением жидкости. Он характеризуется ритмичными сокращениями мышц таза, включая влагалище и матку.
Оргазм мужчин, как правило, короче по времени. После эякуляции они проходят фазу рефрактерности, в течение которой не могут снова достичь оргазма.
Женские оргазмы могут быть более длительными и разнообразными. Женщины могут испытывать разные виды оргазмов, такие как клиторальный, вагинальный или смешанный. Они не имеют рефрактерного периода и потенциально способны переживать несколько оргазмов один за другим.
Стимуляция полового члена, особенно его головки и ствола, является основным фактором, способствующим достижению оргазма у мужчин. Также дополнительные стимуляции, такие как воздействие на простату, могут повысить ощущения.
Женщины могут достигать оргазма через стимуляцию клитора, влагалища или их комбинацию. Клитор с его множеством нервных окончаний является критически важным элементом для многих женщин.
- Эмоциональные и психологические факторы
Хотя эмоциональные и психологические аспекты играют роль в достижении оргазма у мужчин, они, как правило, не столь критичны, как физическая стимуляция половых органов.
В процессе достижения оргазма женщины часто уделяют значительное внимание таким факторам, как близость, доверие и общение с партнером.
Действительно ли женский оргазм длится дольше?
Вопрос о длительности ощущений во время женского оргазма зависит от множества факторов и может варьироваться среди женщин. Следует учесть, что переживание оргазма индивидуально, и не существует строгих правил о том, что оно должно длиться дольше. Оргазм у женщин обусловлен как физиологическими характеристиками, так и психологическими аспектами. Он связан с сокращениями мышц в области половых органов и может зависеть от уровня возбуждения и близости в отношениях.
Уровень стимуляции, эмоциональная связь с партнером и чувство комфорта и расслабленности — все эти факторы могут повлиять на продолжительность и интенсивность оргазма. Женский сексуальный опыт очень индивидуален, и нет четких норм или правил, касающихся его длительности.
Важно помнить, что не все женщины испытывают оргазм, и существует значительно разнообразие в том, как они этого добиваются. Физическое здоровье, эмоциональное состояние и особенности сексуального опыта могут влиять на вероятность и качество оргазма. Кроме того, культурные и социальные аспекты также могут формировать восприятие и отношение людей к женской сексуальности.
