Как достичь множественных оргазмов
Занятие сексом — это одно из самых тонких и одновременно простых источников наслаждения, которое даровано человечеству для удовлетворения его интимных желаний. В связи с этим, чем больше сексуальных взаимодействий, тем приятнее проходит жизнь. Однако, к сожалению, не всегда имеется возможность реализовать свои стремления в полной мере. Настоящий темп удовлетворения зависит, прежде всего, от сексуальных возможностей мужчины, поскольку в этом процессе он играет ведущую роль.
Вопрос о том, как часто может иметь место секс, можно разрешить, исходя из мужской потенции. Это также значит, что женщина должна научиться находить подход к сексуальной активности своего партнера. В данной статье мы рассмотрим, как этого добиться, и сколько раз способен удовлетворить свою партнершу мужчина.
Сколько раз мужчина может достичь оргазма во время секса в норме?
Количество половых актов, которые может совершить мужчина за одну ночь, зависит не только от его партнерши, активно способствующей его страсти и энтузиазму. Число половых актов напрямую коррелирует с возрастом мужчины, его физиологическими особенностями, уровнем тестостерона, образом жизни, рационом питания и другими факторами.
Молодые мужчины, не достигшие 20 лет, могут делать это больше всего: по исследованиям, 55% из них способны на более чем 20 оргазмов за сутки! Но стоит отметить, что это скорее исключение из правила, поскольку в среднем 20-летние мужчины достигают оргазма приблизительно 8 раз за сутки. По мере того, как мужчинам исполняется 35 лет, около половины из них теряют возможность совершать множественные половые акты, в среднем ограничиваясь 2-3 разами в сутки. К 60 годам только 3% мужчин из 100 способны на многоразовые эякуляции за сутки.
Сколько времени требуется мужчине для восстановления сил в сексе? — отзывы мужчин
Здесь можно провести четкую взаимосвязь с темпераментом мужчины, а также с другими факторами, о которых мы уже упоминали: питание, образ жизни, партнерша и ее поведение в постели. Существенное влияние оказывает также конституция мужчины и его гормональный фон.
Согласно многочисленным отзывам мужчин, слишком короткие перерывы между половыми актами (примерно 15 минут и менее) не гарантируют получение ярких сексуальных ощущений, особенно если количество половых актов превышает 3 за короткий промежуток времени.
Регулярные половые акты за сутки существенно увеличивают время, необходимое для достижения «качественного» оргазма, который в полной мере будет ощущаться. Частые сексуальные утехи с несколькими оргазмами могут истощать организм мужчины, и сперма просто не успевает вырабатываться.
Многие мужчины отмечают, что для того чтобы достичь множественных оргазмов за ночь, требуется пауза в сексе не менее 7 дней. В противном случае мужчина не сможет испытать оргазм более 2-х раз за сутки, и это объясняется физической природой процессов. В среднем, при всех благоприятных условиях, для восстановления сил очень молодому мужчине требуется около 20 минут, зрелому мужчине (от 30 лет) — до одного часа и более. Однако не последнюю роль играет и сексуальное влечение к женщине.
Мультиоргазм: что это такое и как его достичь
Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток, совместно с экспертами тренинг-центра СЕКС.РФ и его руководителем Светланой Угаровой, поделились сведениями о явлении, вызвавшем живой интерес у многих — мультиоргазме.
Люди часто стремятся к большему и, следовательно, в какой-то момент одного оргазма может показаться недостаточно. Исследовать свою сексуальность и находить новые пути к удовольствию не только нормально, но и необходимо. Однако не следует превращать это в бесконечную гонку за результатом. Тема многократных оргазмов до сих пор остается недостаточно исследованной и полна мифов, предрассудков и искаженных мнений. Поэтому не стоит завышать свои ожидания.
Чтобы испытать мультиоргазм, необходимо первым делом расслабиться и не зацикливаться на результате. Важно исследовать свое тело, учиться распознавать свои реакции и строить открытые и доверительные отношения с партнером, наслаждаясь процессом взаимного удовлетворения. Мы постараемся разобраться в этом вместе с нашим экспертом.
Что такое мультиоргазм и как его идентифицировать?
Мультиоргазм — это способность испытывать несколько оргазмов в течение короткого времени, не теряя сексуального возбуждения между ними. Это состояние доступно как мужчинам, так и женщинам, хотя механизмы его достижения и проявления имеют некоторые отличия.
Различные исследования указывают на то, что от 8 до 15% женщин способны испытывать множественные оргазмы.
Существуют разнообразные определения, касающиеся множественного оргазма. Например, некоторые эксперты считают, что множественные оргазмы происходят последовательно, с небольшими паузами между ними, при этом женщины остаются в возбужденном состоянии между каждым из оргазмов. Другие назначают, что множественные оргазмы могут возникать с более длительной паузой, что позволяет женщине достичь кульминации один раз, немного отдохнуть, а затем снова достичь кульминации через некоторое время.
Часто женщины замечают, что второй или третий оргазм менее интенсивен, чем первый, но это не значит, что они менее приятны.
Женский организм после первого оргазма не проходит через так называемый рефрактерный период, когда невозможна новая сексуальная стимуляция и оргазм, что делает мультиоргазм физически более доступным. Однако большинство все же испытывает необходимость в небольшой паузе. В исследовании 2009 года выяснили, что среди 174 опрошенных женщин 96% сообщали о том, что клитор стал слишком чувствительным для продолжения сексуальной активности. Таким образом, хотя физически секс может быть осуществлен, удовольствие от него снижается, а иногда может даже вызывать дискомфорт.
Не прекращай стимуляцию
Ключом к достижению множественных оргазмов является продолжение стимуляции после первого оргазма. При этом не стоит слишком резко увеличивать интенсивность — начните с легких прикосновений или нежных ласк, которые могут быть осуществлены с помощью пениса, рук, языка или сексуальных игрушек. По мере повышения возбуждения можно увеличить темп и силу стимуляции. После достижении первого оргазма не прекращайте стимуляцию, так как если возбуждение сохраняется на высоком уровне, вероятность быстрого наступления второго оргазма увеличивается. Однако важно помнить, что рефрактерный период может варьироваться от женщины к женщине, поэтому, если после первого оргазма клитор становится слишком чувствительным и дальнейшие ласки вызывают дискомфорт, не стоит продолжать их через силу.
Если вы стремитесь к нескольким оргазмам во время секса с партнером, важно заранее сообщить ему об этом. Идеально будет сначала освоить эту технику наедине с собой, прежде чем переходить к сексу с партнером. Это важно не только для понимания собственных ощущений и механики процесса, но и для того, чтобы избежать перекладывания ответственности за возможный неудачный результат на партнера.
Заключение
Мало кто из мужчин не интересуется тем, каким образом можно достичь множественных оргазмов, особенно если они не являются постоянными жертвами усталости после длительной работы. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, справляться с лишним весом, регулярно заниматься физической активностью, правильно питаться и выбирать сексуально привлекательную спутницу жизни. Также может помочь дополнительная стимуляция половых органов.
Тем не менее, не следует превращать сексуальную активность в соревнование, стремясь каждый раз устанавливать новые рекорды. Важно прислушиваться к своему состоянию, своему телу и желаниям — заниматься сексом только тогда, когда это действительно доставляет удовольствие.
Пока нет отзывов, оставляйте свои мнения.
Метод поглаживаний
1. Найдите тихое место
Это критично, поскольку позволяет сосредоточиться на ощущениях без внешнего вмешательства, что способствует их возникновению.
2. Разденьтесь
Убедитесь, что вы полностью обнажены. Этот метод лучше всего работает без одежды, поскольку она может ограничивать движение и вытягивать ощущение, что может негативно повлиять на чувственные ощущения.
3. Найдите область промежности.
Вы или ваш партнер должны определить область промежности, которую можно описать как треугольную форму в области таза.
4. Начните поглаживать область промежности.
Пожалуйста, используйте движения вперед-назад или круговые движения для повышения чувствительности.
Продолжайте повторять этот шаг 4, пока не достигнете желаемого оргазма.
- Во время этого метода можно включить элементы мазохизма, а также использовать его для ускорения процесса оргазмической реакции.
- Этот трюк с Дракулой будет работать лучше, если у вас на губах есть порезы или трещины, например, вызванные сухой погодой или другими факторами.
- Возможно, вы захотите побрить область промежности для повышения симпатической реакции на применяемую стимуляцию, что поможет активизировать более крупные нервные окончания и, как следствие, даст лучший оргазм в целом.
- Во время этой практики попросите своего партнёра прикусить вас. При этом важно не кусать весь рот, как если бы это был гамбургер, а всего лишь небольшую область на внешней стороне нижней губы. Это может вызвать прилив ощущений, и если все будет сделано правильно — в зависимости от ваших предпочтений к боли — это может привести к оргазму.
- Пусть ваш партнер укусит трещину на ваших губах. После этого предложите ему лизнуть между складками трещины, одновременно лаская другую часть ваших гениталий.
Метод сосков
1. Снимите всю верхнюю одежду.
2. Выясните, какие ощущения нравятся вашему партнеру больше всего. Это может включать в себя все, от облизывания и сосания до щипания и потягивания. Все приемлемо, пока не будет сказано иначе.
3. Как только вы найдете то, что доставляет ему максимальное удовольствие, сосредоточьтесь на этом, пока он не достигнет оргазма сосков!
4. Продолжайте попытки вызвать еще больше оргазмов сосков, так как они, как правило, не вызывают эякуляции и совместимы с множественными оргазмами, или переходите к более возбуждающим действиям. Всё в ваших руках!
Если вы и ваш партнёр только начинаете исследовать эту технику, я рекомендую побрить область груди, так как любые щипания и выдергивания волос могут вызвать дискомфорт при сексуальной стимуляции и могут негативно отразиться на желании продолжать. Это также может привести к разрушению сексуальной связи из-за отрыва или проглатывания комков волос.
Может быть полезен зажим для сосков, если мужчине нравится щипание и потягивание. Можно добавить небольшой груз, чтобы сила тяжести игриво взаимодействовала с вашими действиями, пока вы одновременно работаете над другими частями тела своими губами или руками.
Если вам или вашему партнеру по-настоящему нравится щипание, пирсинг сосков может добавить дополнительное удовольствие в ваши интимные взаимосвязи. Многие техники могут быть изучены и интегрированы в вашу текущую сексуальную практику, открывая множество новых источников удовольствия.
Дополнительно, по ряду отчетов, пирсинг сосков может повысить чувствительность сосков для тех, кто считает, что стандартные игры с сосками недостаточны. Это важно учитывать в будущем, если привычная практика с сосками не удовлетворяет ни вас, ни вашего партнера, и если вы оба готовы к новым интересным к экспериментам. Воспользуйтесь моментом!
