Как правильно ласкать клитор девушке- техника и рекомендации

Как правильно ласкать клитор, чтобы доставить женщине максимум удовольствия?

Только 18% женщин способны испытывать вагинальный оргазм, а всем остальным для того, чтобы получить максимальное удовольствие от секса, необходима стимуляция клитора — единственного органа в человеческом теле, полностью предназначенного для сексуального наслаждения. На клиторе сосредоточено 8000 нервных окончаний, что вдвое больше, чем на головке мужского полового члена. Однако для того, чтобы доставить женщине настоящее удовольствие, важного лишь найти клитор и начать его стимулировать. Убедитесь, что ваши ласки не только эффективны, но и приятны: неумелые действия могут не просто не приносить радости, а даже причинять боль. Команда профессионалов рассказала, как правильно найти клитор и как его ласкать.

Клитор можно сравнить с айсбергом: его видимая часть значительно меньше той, что скрыта под кожей. Чтобы его найти, обратите внимание на небольшой бугорок в верхней части вульвы, где соединяются малые половые губы — это и есть головка клитора. Основная часть клитора находится внутри тела, и, как ни странно, чем ближе она расположена к поверхности, тем более чувствительным становится влагалище женщины, что повышает шансы на достижение оргазма при проникающем сексе. Структурно клитор напоминает рычаг или классические плоскогубцы, его ручки расходятся от головки, обнимая вульву с боков. Полная длина может достигать 12-15 сантиметров, что сопоставимо со средней длиной мужского полового члена!

Ножки клитора образованы той же тканью, что и половой член: во время возбуждения эта ткань наполняется кровью и увеличивается в размере. Поэтому при возбуждении стенки вульвы также увеличиваются и становятся крайне чувствительными.

Несмотря на то, что клитор и вся вульва представляют собой богатейшие эрогенные зоны, простого нажатия недостаточно для того, чтобы доставить женщине удовольствие. Важен подход: двигайтесь медленно и внимательно отслеживайте реакцию партнерши на каждое ваше действие. Лучше всего будет обсудить с ней, как именно ей приятнее получать ласки, однако стоит учитывать, что многие женщины могут стесняться или не знать, что именно им нравится. Мы предлагаем несколько стратегий, которые могут оказаться полезными, но, как всегда, помните о том, что все индивидуально! Важно ориентироваться на реакции вашей партнерши, чтобы обеспечить máximo удовольствия.

Положите ладонь

Начните с простого: положите ладонь на вульву вашей партнерши и предложите ей контролировать давление и движения. Попросите ее двигать бедрами, тереться клитором о вашу ладонь для получения удовольствия. Обратите внимание на то, какая сторона клитора (правая или левая) у вашей партнерши более чувствительна. Исследования показывают, что у каждой второй женщины именно одна из сторон более чувствительна, и именно это знание поможет вам достичь наивысшего наслаждения.

Где находится клитор

Клитор — это орган, который предназначен исключительно для получения сексуального удовольствия и не выполняет никаких других функций в организме. Основная часть его скрыта внутри, а лишь небольшая его часть расположена снаружи, что делает эту область невероятно чувствительной. Даже самые легкие прикосновения могут быть как приятными, так и неприятными, поэтому ласки должны быть продуманными, учитывающими особенности каждой женщины. Место расположения клитора можно определить, если взглянуть на женскую вульву: он находится в соединении малых половых губ, чуть ниже лобка и выше входа во влагалище. На его размере можно отметить, что бугорок может варьироваться от нескольких миллиметров до одного сантиметра. Существует мнение, что при возбуждении клитор увеличивается, как головка мужского члена, однако его чувствительность значительно выше благодаря наличию огромного числа нервных окончаний.

Как стимулировать клитор

По словам специалистов, любые оргазмы женщин, как правило, связаны с воздействием на клитор. Даже если речь идет о внутренней стимуляции, на самом деле задействуются те части клитора, которые находятся во влагалище. Если ваше воздействие направлено на внешнюю часть клитора, смело применяйте любые методы. Наиболее распространенными являются:

1. Ласки руками. Иногда это делает сама женщина, а иногда её партнер во время секса. В таких случаях усиливается возбуждение, а оргазм приходит быстрее.
2. Воздействие языком и губами. Эта техника может понравиться многим женщинам, но важно уметь правильно выполнять кунилингус. Учтите, что некоторые женщины нуждаются в длительной стимуляции, иногда до 40 минут.
3. Прикосновения членом. Часто мужская половая особь использует свои ласки для дразнения своей партнерши перед непосредственным контактом. Однако такие ласки не могут продолжаться долго.
4. Использование секс-игрушек. Современные секс-игрушки предлагают различный подход к стимулированию клитора, включая вибрации, вакуумные эффекты и ротации. Это может разнообразить интимные отношения и предоставить новые ощущения.
5. Применение специальных косметических средств. Например, существуют жидкие вибраторы и кремы с возбуждающим эффектом, которые могут усиливать восприятие при любом воздействии. Достаточно всего лишь нанести средство на необходимые области.

Не существует универсального метода, который подошел бы всем без исключения. Каждая женщина индивидуальна и выбирает для себя оптимальные ласки. Кто-то предпочитает оральные ласки, другие больше любят использование игрушек. Главное — проявлять внимание к желаниям своей партнерши, чтобы она осталась довольна.

Как ласкать клитор руками

Чтобы мужчина правильно ласкал клитор руками, ему нужно освоить определенную последовательность действий. Это универсальная техника, которая позволяет большинству женщин максимально расслабиться и получать удовольствие.

• Как только партнер поймет, где находится клитор, ему следует обильно смазать руки лубрикантом и растереть их, чтобы они стали теплыми и приятными на ощупь.
• Теплую ладонь осторожно положите на половые органы партнерши, покрывая ею большие губы, позволяя женщине привыкнуть к этому ощущению. Через некоторое время можно начинать легкие круговые движения без резких рывков в стороны.
• Теперь необходимо переместить ладонь на лобок и постепенно скользить ею в сторону влагалища. Во время выполнения этого движения будет происходить стимуляция клитора. Одновременно можете использовать другую ладонь для дополнительной стимуляции, чередуя их, так создается эффект имитации беговой дорожки.
• Одной рукой аккуратно раздвиньте большие губы, а другой медленно погладьте чувствительные зоны, находящиеся между ними и клитором. Эти области также очень чувствительны, поэтому такие ласки принесут женщине дополнительное удовольствие. По желанию можно уделить внимание и зоне между клитором и малыми губами.

Существует и другой способ ласкать женщину, который можно использовать после выполнения вышеуказанных манипуляций:

1. Поместите руки по разные стороны от половых органов партнерши.
2. Немного надавите, стараясь свести большие губы вместе.
3. Таким образом вы охватите клитор.
4. После этого медленно сдвигайте ладони, осуществляя стимуляцию чувствительного органа.

Ласки клитора могут напоминать действия, которые мужчины совершают со своим половым органом во время мастурбации. Однако не забывайте о том, что клитор значительно меньше, поэтому интенсивность движений должна быть аккуратной и нежной.

Оптимально сначала осторожно раздвинуть половые губы партнерши и бережно взять клиторальный капюшон пальчиками, который аналогичен крайней плоти у мужчин. После этого совершайте плавные движения вверх и вниз по поверхности его головки.

Не обязательно строго следовать стандартным инструкциям по мастурбации клитора — мужчина может проявить креативность и придумать свою технику для максимального удовольствия своей партнёрше.

Как ласкать клитор языком

Многие девушки не любят, когда мужчины сразу же начинают оральные ласки без предварительной подготовки. Важно сначала подготовить тело партнерши, чтобы она была готова к оральному контакту. Попробуйте немного погладить половые органы, а затем следуйте этой простой технике:

• Аккуратно поласкайте языком области, находящиеся рядом с половыми губами. Это поможет немного подразнить женщину и повысить её возбуждение.
• Постепенно двигайтесь к клитору. Чем ближе ваши губы будут к этому органу, тем более плавными должны быть ваши движения. Резкие движения могут помешать её возбуждению и отрицательно отразиться на процессе.
• Далее, воспользуйтесь пальцами, чтобы немного отодвинуть половые губы. Используйте влажный язык, чтобы нежно провести по области малых губ, продолжая дразнить свою партнершу легкими и ненавязчивыми прикосновениями.
• Теперь расслабленным языком можно аккуратно облизать клитор, стараясь не слишком давить на него. Важно сразу следить за тем, чтобы он всегда оставался влажным, так как это поможет избежать дискомфорта.

Наблюдайте за реакциями своей партнерши на ваши действия, это даст вам возможность определить её самые чувствительные зоны и возвращаться к ним снова.

Как делать куннилингус: тонкости и подготовка

Главное правило – не спешить. Прежде чем приступить к оральным ласкам, желательно изначально подразнить и разогреть девушку. Начните с поцелуев и легких объятий, постепенно переходя ниже, до стимуляции половых органов. Непосредственно перед куннилингусом можно поласкать внутреннюю поверхность бедер, так как многие женщины испытывают удовольствие от этой зоны.

Идеального рецепта для совершенного куннилингуса не существует, но вы можете следовать некоторым рекомендациям, чтобы избежать распространённых ошибок:

Правило 1. Не зацикливаться на клиторе. Хотя этот орган является главным центром удовольствия, вся вульва также изобилует нервными окончаниями и достойна внимания. Избыточная стимуляция клитора иногда приводит к боли и раздражению.

Правило 2. Избегайте однообразных движений. Хотя латынь слово куннилингус переводится как «лизать», такой подход не должен быть единственным. Мы рекомендуем разнообразить техники: от легкого посасывания до различных движений языком.

Правило 3. Соблюдайте гигиену и согрейте руки. Хотя в классическом кунилингусе пальцы не предусмотрены, если ваша цель — не просто доставить удовольствие, а довести до оргазма, то использование рук является хорошей практикой. Убедитесь, что ваши руки чистые, ногти подстрижены, а ладони не холодные. Если вы используете секс-игрушки, убедитесь, что они должным образом обработаны в соответствии с инструкциями производителя.

Правило 4. Постепенно наращивайте силу воздействия. Начните с нежных прикосновений и легкого языка, постепенно увеличивая давление по ходу нарастания возбуждения. Сразу начинать с сильного трения можно расстроить женщин, и они могут испугаться.

Правило 5. Не забудьте про ритм. Непоследовательные движения хороши на первых этапах, но чем ближе к оргазму, ваши движения должны стать более четкими и упорядоченными. В среднем куннилингус занимает около 20–30 минут, причём основную часть времени занимают предварительные ласки, а завершающий этап, как правило, самый быстрый и интенсивный.

Правило 6. Учитывать чувствительность. Если ваша партнерша позволяет вам обнажить головку клитора, играя с капюшоном, вы можете это делать только с её согласия. Некоторые женщины могут испытывать дискомфорт даже от легкого прикосновения, поэтому важно следить за реакцией!

Чтобы добавить чувственности и романтики в процесс, используйте вкусовой лубрикант: съедобные гели masculan будут отличным выбором, так как их приятный фруктовый аромат усилит возбуждение и сделает процесс более приятным. Они также совместимы с латексом, что позволяет использовать защиту и интимные игрушки без ограничений.

Как правильно делать куннилингус: этапы и техники

Итак, вы подготовили свою партнершу через поцелуи и нежный массаж, и медленно переходите к стимуляции её гениталий. Прежде чем приступить к стимуляции клитора, поласкайте её бедра и внутреннюю сторону ног, начиная от колена и двигаясь в сторону промежности с легкими, скользящими движениями. Затем можно применить технику «5 кругов»:

Круг 1. Начните с расслабленных движений языка, стимулируя половые губы, делайте зигзагоподобные движения, начав с внешней стороны, а затем двигаясь к внутренней.

Круги 2-3. Следуйте по часовой стрелке, охватывая большие и малые половые губы, начиная с самой нижней точки. Сначала проведите языком по левой стороне, далее перейдите к клитору и спуститесь вниз по правой. Повторите этот круг ещё раз.

Круги 4-5. Выполните аналогичные движения, но теперь в обратном направлении. Повторите ещё раз для насыщенности.

Теперь можно перейти непосредственно к ласкам клитора, что и подразумевает куннилингус. Здесь много техник, которые можно чередовать или повторять, пока вы не найдете то, что будет нравиться вашей партнерше. Вот 5 простых подходов, которые сможет легко освоить даже неопытный партнер:

1. Сосательные движения. Эта техника нравится большинству женщин. Вы должны нежно сосать клитор, дополнительно облизывая половые губы. В процессе можно использовать язык, легонько покусывать и тянуть интимные части. Тогда важно следить за реакцией партнерши, чтобы не переборщить.
2. Стимуляция языком. Это включает лижущие движения в различных направлениях: вверх-вниз, из стороны в сторону или по диагонали. Язык может быть как широким, так и узким, кончик может быть вытянутым, или же губами можно «закрыть» пробел. Кроме ласк клитора, можно постимулировать преддверие влагалища, делая поступательные движения взад-вперед.
3. Рисование языком. Эта техника будет интересна тем, кто любит разнообразие. Вы можете рисовать цифры или буквы, или даже свою собственную абракадабру на клиторе. Летайте своей фантазией.
4. Вибрирующая техника. Простое дыхание тоже возбуждает. Положите губы над клитором и слегка её коснитесь с помощью выдоха, создавая эффект вибрации за счет пуска воздуха через сомкнутые губы.

Не забывайте увлажнять язык. Это можно сделать как лубрикантом, так и собственной слюной. Держите под рукой стакан с водой, чтобы избежать пересыхания во рту. И не торопитесь: если времени не хватает или придаетесь усталости, лучше всего отложить кунилингус на потом и вернуться к привычному сексу — поспешность тут неуместна.

Как еще делать куннилингус: техники для искушенных

Некоторые мужчины сомневаются, стоит ли использовать пальцы для создания эффекта фрикций. Это зависит от желания женщины, ведь многим нравится сочетание кунилингуса и использования пальцев, которое может быстро привести к оргазму. Если вы не уверены, как лучше действовать, воздержитесь: ваши манипуляции должны быть деликатными и аккуратными, чтобы избежать ощущения осмотра у врача. Если вы хотите попробовать, учитывайте следующие рекомендации:

Правила обращения с клитором: от знакомства до стимуляции

Клитор, как известно, является самой чувствительной зоной на женском теле. Однако, как показывает практика, многие люди не имеют представления о его реальном строении и о способах обращения с ним. Пора разобраться, как найти эту волшебную «кнопку» и что с ней можно сделать, чтобы все остались удовлетворены!

Долгое время немногие осознавали масштаб клитора. Большинство полагали, что он представляет собой лишь небольшую бусину у входа во влагалище. Однако с появлением новых медицинских технологий стало понятно, что клитор — это гораздо более обширный и сложный орган. Его главная часть скрыта под кожей, таким образом его видимая часть действительно оказывается лишь «верхушкой айсберга».

Орган не выполняет жизненно важных функций, а его единственная задача — приносить наслаждение! Каждая женщина уникальна, поэтому размеры головки клитора и её чувствительность могут значительно различаться. Для одних женщин даже легкие прикосновения могут быть неприятными, тогда как другим нужна гораздо более сильная стимуляция для достижения оргазма.

С более подробной информацией о клиторе и женском теле можно ознакомиться в книге «Viva la vagina» авторов Нины Брокманн и Эллен Стекен Даль.

Что и как нужно делать

Первым делом нужно понять, доставляют ли клиторальные ласки удовольствие вашей партнерше.

Если вы женщина, лучший способ познакомиться с ощущениями и возможностями вашего тела — это мастурбация. Попробуйте изменить силу нажатия, направленность движения и позы. Уже после нескольких подходов вы точно поймете, что вам нравится в стимуляции клитора.

Если вы мужчина, лучше всего просто спросить свою партнершу, как ей нравится. Однако если между вами нет достаточного доверия, и вы стесняетесь задавать такие вопросы, постарайтесь наблюдать за ее реакцией во время процесса. По дыханию, стонам и телодвижению можно определить, приятен ли ей процесс.

Способов стимулирования клитора существует множество. Чем больше вы проявите творчества и нежности, тем выше шансы на успех. Ниже мы перечислим несколько популярных методов и дадим советы для предотвращения неудач в процессе стимуляции.

Играйте пальцами

Один из самых простых и распространенных способов получить удовольствие — это манипуляция с главкой клитора пальцами. Имейте в виду, что если девушка недостаточно возбуждена, прямой контакт пальцами может быть для нее неприятен. Стартуйте с нежной стимуляции соседних участков, проводя пальцами вдоль клитора или над ним, а затем медленно переходите к его головке. Спешить здесь ни в коем случае не стоит.

Важный совет: после достижения оргазма головка клитора тоже становится очень чувствительной. Как и у мужчин, резкая стимуляция может вызвать дискомфорт. Поэтому важно помнить, что после оргазма необходимо продолжать ласки, но в легком, нежном стиле вдоль головки. Если ваша партнерша мультиоргазмична, она через короткое время может вновь ощутить возбуждение и достичь повторного оргазма.

Оральный секс

Стимуляция языком, в отличие от стимуляции пальцами, бывает более мягкой. Суть остается прежней — начинайте ласкать не сам клитор, а области рядом с ним, а затем плавно переходите к основному действию.

Совет: при оральном сексе старайтесь не дразнить капюшон клитора, т.е. избегайте движения языком снизу вверх. Это может быть неприятно так же, как и прикосновения пальцами к открытой головке.

Душ

Многие девушки улыбаются, вспоминая свои водные «приключения», и удивляются: при чем тут душ? Дело в том, что поток воды также можно использовать для стимуляции. Главное — чтобы насадка душа была съемной и чтобы поток не разбивался на несколько. Главное — не направлять струю прямо на головку, а стимулировать соседние участки, что позволит заниматься интимом даже в момент, когда дома находятся другие люди — навряд ли кто-либо заподозрит вас в чем-то неподобающем в ванн.

Работайте мышцами

Обладательницы очень чувствительных клиторов признаются, что получают удовольствие даже от сжатия мышц или закидывания ног на ногу. Конечно, добиться оргазма таким способом маловероятно, так как стимуляция получается слишком размытой. Однако подобные движения могут разогреть настроение и подготовить к финальным ласкам.

Интересный факт: в медицине известны случаи, когда женщины достигали оргазма даже во время поездок на автомобиле, так как их клитор реагировал на каждую неровность дороги. Итог — неожиданная разрядка. Каждый новый день может принесёт вам приятные сюрпризы!