Что такое клиторальный оргазм и как помочь девушке его достичь
Если вы читаете эту статью, значит, вы стремитесь к тому, чтобы стать лучшим любовником, который может удовлетворить свою партнершу. В этом материале вы найдете реальную информацию о женском клиторальном оргазме, о том, как можно довести девушку до него, а также о причинах, по которым некоторые женщины не испытывают orgasms во время секса. Мы постараемся разгадать тайны женской природы и улучшить навыки, помогающие удовлетворить сексуальные потребности женщин. Вы же хотите стать искусным партнером для своей любимой?
Существует множество предрассудков и мифов о клиторальном оргазме, и, как правило, мужчины не всегда имеют представление о нем. Многие из них ошибочно предполагают, что каждая женщина может испытать оргазм только благодаря вагинальному проникновению и нескольким толчкам. Однако это далеко от истины. Есть и те мужчины, которые вовсе не заботятся о том, достигла ли жена удовлетворения в процессе секса — оргазмы для них представляют собой лишь личную проблему женщины. Главное для них — это сам половой акт. Как же можно изменить такое отношение к женскому возбуждению и оргазму? Начнем с обучения тому, как довести женщину до клиторального оргазма и разберемся, что он собой представляет.
Имейте в виду, что клиторальному органу нужна нежная и ласковая стимуляция со стороны партнера. Только через правильные прикосновения можно помочь ей достичь физического разрядки!
Клиторальный оргазм у девушек: взгляды ученых, причины и механизмы его возникновения
Начнем с того, что важно понимать особенности женской физиологии, прежде чем встречаться с клиторальной стимуляцией. Существует несколько форм оргазмов, при этом достичь клиторального оргазма обычно проще, чем других. Он является одной из физиологических форм, однако она не только зависит от механического воздействия на эту эрогенную зону, но и от психоэмоциональных факторов.
Клиторальная зона является ключевой для того, чтобы женщина могла наслаждаться во время половой активности даже без вагинального контакта. Поэтому, уважаемые мужчины, не концентрируйтесь исключительно на вагинальном проникновении, если вы действительно хотите довести свою партнершу до оргазма. Практически все здоровые женщины могут испытывать оргазм исключительно от стимуляции клитора, ведь в этой области сосредоточено огромное количество нервных окончаний.
Важно помнить, что от клитора отходят нервные окончания, охватывающие промежность, лобок и внутреннюю сторону бедер. Поэтому не пренебрегайте этими зонами во время ласк и прелюдий.
Ранее считалось, что клиторальный оргазм присущ только молодым женщинам, а по мере старения приходит способность к вагинальному оргазму. На самом деле это предвзятое мнение. Природа наделила всех женщин возможностью испытывать клиторальный оргазм, тогда как вагинальный зависит от совместимости физиологии и психоэмоционального состояния обеих сторон.
Как определить, что девушка испытывает оргазм
Во время оргазма движения тела вашей партнерши меняются до неузнаваемости. Ее тело может прогибаться дугой, покрываться мурашками, бедра поднимаются ближе к вашему тазу. Руки и ноги находятся в напряжении, некоторые женщины сообщают о легком онемении конечностей и даже о легких судорогах. Возможны резкие движения по кровати. Некоторые темпераментные дамы могут издавать приглушенные звуки или произносить бессвязные фразы.
Что ощущает мужчина, когда девушка достигает оргазма во время секса
В первую очередь, вы почувствуете более плотное сжатие пениса и резкие сокращения мышц партнерши. Обычно за 3-4 сильными спазмами следует несколько более слабых. Перерыв между сокращениями составляет всего несколько секунд. При этом количество смазки, выделяющейся из влагалища, значительно увеличивается по сравнению с первым этапом полового акта. Грудь партнерши может напрягаться, а соски сильно увеличиваются в объеме и становятся твердыми.
Что чувствует женщина при клиторальном оргазме
Когда женщина испытывает оргазм, целое тело охватывает волна тепла, исходящая от этой эрогенной зоны. Этот прилив возникает неожиданно и резко. Это одно из основных отличий клиторального оргазма от вагинального, который, как правило, наступает постепенно и достигает своей остроты ближе к концу. Ощущения во время клиторального оргазма можно сравнить с пульсацией и периодическими сокращениями. Некоторые женщины описывают свой оргазм как мощный взрыв, который часто заставляет их терять сознание. Что касается морального и психологического состояния, то дама ощущает радость, облегчение и чувство насыщения.
Клиторальный оргазм влияет на женщину так же, как и вагинальный, но имеет отличия в меньшей продолжительности и выраженности. Так как головка клитора очень богата кровеносными сосудами и чувствительными рецепторами, касания этой области должны быть аккуратными и непринужденными.
Как распознать оргазм у девушки
Существует ряд признаков, по которым можно понять, что женщина испытывает оргазм. Эти признаки могут проявляться одновременно или по отдельности. Однако не всегда просто их распознать, особенно если мужчина также возбуждён. Тем не менее, знание основных признаков поможет вам лучше понимать вашу партнершу.
Признаки во время оргазма
Для того чтобы понять, получила ли ваша партнерша удовлетворение, можно учитывать несколько подсказок. Не обязательно делать это в момент полового акта — просто постарайтесь заметить изменения, а затем сделайте обзор.
Голос
Во время оргазма голос женщины может сильно измениться по сравнению с тем, как она обычно разговаривает. Это могут быть не всегда приятные стоны, как в фильмах, скорее это будут высокие вибрации, иногда с более низкими тонами, но реже. Обычно голос во время оргазма становится более тонким и нежным, порой доходит до крика.
Дыхание
Во время кульминации дыхание становится глубоким, как будто человек только что пробежал скорость по длинной дистанции. Для тела секс и правда является неким бегом, и в момент финальной разрядки физическая нагрузка возрастает, поэтому пульс и давление могут затруднить ровное и спокойное дыхание.
Выражение лица
Мужчины зачастую предпочитают оставаться с открытыми глазами во время секса. Это позволяет им увидеть другой признак — выражение лица. Когда женщина кончает, она обычно теряет контроль над своей мимикой и полностью погружается в свои ощущения, которые практически всегда хорошо видны. Как правило, ее глаза закрыты, а рот может быть приоткрыт. Это может проявляться также в сильном зажмуривании или даже гримасе.
Движения
Приближение к оргазму часто ведет к непроизвольным движениям тела. Это физиологическая реакция, направленная на то, чтобы обеспечить более плотный контакт эрогенных зон с раздражителем. В этот момент объятия или поцелуи могут не восприниматься, так как женщина сосредоточена исключительно на своих ощущениях. Единственное, что может искренне помочь в этот момент — это крепкое прижимание.
Поза
Когда у женщины наступает оргазм, она может сильно запрокидывать голову назад и выгибать шею. Менять положение в такие моменты женщина, как правило, не хочет, разве что появится болезненное напряжение.
Спазмы
В это время внимательный партнер может заметить внутренние спазмы влагалища. Это может быть ощущаемо через половой член при вагинальном сексе или пальцами во время других форм ласк. Сильные и четкие спазмы являются признаком интенсивного оргазма; могут также присутствовать легкие подергивания ног และ других частей тела.
Эксперты подчеркивают, что многие из этих признаков можно сымитировать, однако существует один параметр, который точно указывает на истинное состояние. Ни одна женщина не будет специально пытаться выглядеть некрасиво или нелепо. Если выражение лица ее в момент кульминации далека от идеала, вероятно, она действительно испытывает оргазм.
После оргазма
После того как женщина действительно пережила оргазм, она не будет настаивать на продолжении секса или стремиться как можно быстрее встать и уйти. Если так и происходит, она, скорее всего, будет делать это с огорчением. Это связано с тем, что после кульминации подступает период восстановления; в это время даже ласки чувствуют себя неприятно. Телу требуется несколько минут, чтобы прийти в себя — обычно это занимает около 5-10 минут.
Как понять результаты самой женщины
Определить ощущения, которые переживает женщина во время оргазма, достаточно трудно, ведь сила чувств может различаться. Существует пословица: «Если ты сомневаешься в том, был ли оргазм, значит, его не было». Отчасти это верно, хотя кульминация так сильно отличается от простого сексуального возбуждения, что спутать их крайне сложно.
Признаки, на которые стоит обратить внимание, — это сокращения мышц в области таза, которые дают ощущение тепла, разливающегося по всему телу. Некоторые сравнивают эти моменты с чувством облегчения, если вы делали что-то в напряжении, и вдруг все заканчивается. Некоторые дамы уподобляют это ощущениям освобождения от чихания. После оргазма возникает пульсация в области клитора или половых губ, которые могут немного увеличиваться, но быстро приходят в норму.
Также возникает чувство полной потери контроля — мир вокруг на несколько секунд как будто пропадает, вся концентрация идет на внутренние ощущения.
После пика удовольствия из влагалища может вытечь прозрачная или беловатая жидкость, напоминающая по консистенции выделения в дни овуляции. Объем может варьироваться, но его сложно оценить, если во влагалище не было спермы.
Что мешает женщинам достичь оргазма
Эксперты сходятся во мнении, что у женщин сексуальное желание и оргазм в гораздо большей мере зависят от контекста, чем у мужчин. Контекст здесь означает не только интимно оформленное пространство — например, романтический ужин при свечах и шелковые простыни, но и многие социальные и психологические факторы.
Чтобы понять значение контекста для секса, стоит взглянуть на работу нервной системы. Здесь можно выделить два процесса: возбуждение (симпатическая нервная система) и торможение (парасимпатическая нервная система). Эти системы競ируют: невозможно одновременно находиться в состоянии возбуждения и торможения.
Каждой системе присущи свои активирующие стимулы. Например, яркий свет и шум активируют симпатическую, а тишина и темнота — парасимпатическую. У каждого из процессов есть своя скорость и реактивность, которое выражается в том, насколько мы чувствительны и быстро реагируют на окружающую действительность. Это видно, например, когда некоторые люди быстро успокаиваются, в то время как другие отчаянно переживают мелкие неприятности.
В сексе ситуация обстоит аналогично. К примеру, в 90-х годах группа ученых под руководством Эрика Янсена и Джона Бэнкрофта из Института Кинси обнаружила, что процесс возбуждения проходит следующим образом: мозг анализирует состояние окружающей обстановки на предмет наличия благоприятных и неблагоприятных для соити стимулов. Например, флирт может располагать к сексуальной близости и активировать возбуждение, но оно может быстро угаснуть при ощущении угрозы, например, если станет известно, что изделие человека женат и секс нарушает социальные нормы. Таким образом, возбуждение работает по принципу акселератора и тормоза, что и назвали «системой двойного контроля».
Системы сексуального возбуждения и торможения у людей носят индивидуальный характер. У кого-то акселератор чувствителен и активно реагирует, а тормоз — медленный и слабый. Такие люди легко возбуждаются и не обращают внимания на потенциальные опасности. Это, в свою очередь, приводит к склонности к рискованному поведению — например, к сексу с незнакомыми людьми.
С другой стороны, человек с гиперактивной системой торможения и слабо работающим возбуждением требует серьезных оснований для занятия сексом и отсутствия угроз. Следующая мысль о беременности, которая не желательна и вызывает страхи, может привести к угасанию интереса к близости.
Чувствительность нервной системы является врожденной и трудноподдающейся изменениям. Это не зависит от пола. Множество женщин могут обладать высокочувствительным и активно работающим акселератором, как и у мужчин возможно наличие гиперактивного тормоза. Но именно с системой двойного контроля связано объяснение существования разрыва в достигнутых оргазмах между мужчинами и женщинами.
Для торможения мозгу нужно распознать некую угрозу или препятствие для секса. И таких угрожающих факторов у женщин появляется больше, чем у мужчин. Вот основные причины.
Культура насилия. Многие женщины, в отличие от большинства мужчин, сталкиваются с негативным опытом. Это не всегда связано с сексуально мотивированным насилием, иногда это просто секс с безразличным и невежественным партнером. Исследование, проведенное профессором Университета Мичигана Сарой Макклелланд, показало интересные результаты — мужчины в своих рассказах о плохом сексе акцентировали внимание на скучном опыте, в то время как женщины отмечали болезненное или эмоционально неприятное.
Что делает секс поистине замечательным
Согласно исследованиям, проведенным Пегги Клейнплатц и ее коллегами в 2009 году, был составлен список ключевых элементов, которые помогают сделать секс великолепным. В процессе опроса людей о предпочтениях в сексе были выявлены закономерности.
- Присутствие. Для получения удовольствия в сексе необходимо полностью сосредоточиться на своих телесных ощущениях, исключив все внешние раздражители.
- Единство с партнером. Важно чувствовать общее понимание и синхронизацию действий во время близости.
- Близость с партнером. Великолепный секс происходит, как правило, с теми, с кем у вас есть глубокая связь и доверие.
- Эмпатия и хорошая коммуникация. Открытое взаимодействие между партнерами повышает вероятность получения удовольствия.
- Искренность. Необходимо чувствовать возможность свободно выражать свою сексуальность без оглядки на внешние стандартные нормы.
- Трансцендентность. Великолепный секс приносит ощущение, что вы соединяетесь с окружающей реальностью на глубоком уровне.
- Исследование. Важно сохранить пространство для экспериментов и игры.
- Восприимчивость и открытость. Поддержка доверительных отношений позволяет партнерам открыться друг другу.
Можно сделать вывод, что для достижения удовлетворения женщине необходимо иметь хорошего партнера, которому она полностью доверяет. Именно с таким партнером можно делиться необычными сексуальными фантазиями, расслабляться и свободно говорить о своих переживаниях.
Как женщина может улучшить свои сексуальные ощущения
Отказаться от стереотипа, что оргазм — это что-то сложное. Стереотип, что женщины сложны устроены и им трудно испытывать оргазм — заблуждение. Многие действительно не достигают его во время секса, но индивидуальная мастурбация показывает, что проблема не в физиологии, а в контексте.
Экспериментировать с мастурбацией. Эксперты в области сексуальности советуют далее исследовать свое тело и его реакции. Знание собственных предпочтений может значительно улучшить партнерский секс. Важно делиться с партнером тем, какой именно стимуляции вы ищете для достижения оргазма. Исследования показывают, что женщины, использующие вибраторы при мастурбации, имеют более удовлетворительную сексуальную жизнь.
Практиковать осознанность. Некоторые исследования указывают на то, что медитация способствует улучшению секса. Суть заключается в том, чтобы научиться сосредотачиваться и управлять своим вниманием, что позволяет немного отвлекаться от посторонних мыслей во время секса, что особенно полезно для достижения удовлетворения.
Достаточнч позаботиться о том, чтобы партнер подошел. Наилучший партнер является ключевой составляющей успешного секса. Это доказал финский исследователь Осмо Контула. Его исследование выявило, что ни число партнеров, ни опыт, ни частота мастурбации не влияют на частоту достижения оргазма так, как открытое общение с партнером и знания сексуальных техник.
Как выглядит женский оргазм?
Некоторые женщины могут симулировать оргазм, что, конечно, обижает партнера и не приносит удовольствия самой женщине. Однако настоящая кульминация не поддается симуляции и проявляется в выраженных движениях тела, посещая спазмы. В зависимости от типа оргазма и индивидуальных физиологических характеристик может проявляться по-разному.
В некоторых ситуациях тело становится напряжённым и вытягивается, часто наблюдается дуга. Женщина может зажимать зубы, зажмуриваться или, наоборот, маленькими движениями пробовать контролировать свои чувства. В других случаях возможно, что тело начинает неметь, подергиваться, изгибаться или раскачиваться, создавая хаотичные движения и раскидывая конечности.
Оргазмическое состояние может сопровождаться различными звуками:
- криками и воплями;
- всхлипываниями, вздохами, стонами;
- первым скрипом зубов;
- приглушенным мямлением, вызванным напряжением речевых мышц.
Иногда слышны бессвязные фразы или отдельные слова.
Наблюдается увеличение и твердость сосков, резкие сокращения вагинальных и маточных мышц, а также других мышечных групп малого таза. У молодой женщины, не рождённой, происходят два-три сильных сокращения, а затем несколько менее выраженных. У женщин старшего возраста, с ослабленным мышечным тонусом, может наблюдаться один отчетливый спазм и несколько вспомогательных. Все эти сокращения партнер сможет почувствовать своим членом.
Выделение вагинальной жидкости также увеличивается — влага становится настолько обильной, что мужской половой член теряет ощущение взаимодействия со стенками влагалища. В некоторых случаях женская смазка также может вытекать наружу.
Опытный мужчина всегда сможет отличить истинный женский оргазм от симуляции
Объединение всех этих признаков позволяет понять, как проявляется женская кульминация. Однако субъективное восприятие можно дополнить рассказами женщин. При настоящем оргазме женщины ощущают сильный жар в нижней части живота и половых органах, который нарастает волнами. Иногда ощущается, как будто внутри происходит удар. Около 20% женщин испытывают желание не просто один, а сразу несколько оргазмов за один половой акт. Причина этого в том, что удовлетворение и насыщение ощущаются по-разному.
Женщина, переживающая оргазм, получает удовлетворение, однако только серия оргазмов приводит к ощущению насыщения, после чего желание заниматься сексом может исчезнуть.
Это вполне нормальное явление называется «оргастическая серия». Это не следует толковать как признак развращенности, мужчина или любовник должны понимать, что у любимой может быть предрасположенность к многократным оргазмам и учитывать этот факт в интимных отношениях.
К чему приводит симуляция оргазма?
Имитация оргазма — вредная привычка, которая лишает женщину удовольствия. В некоторых случаях это может сказаться на ее здоровье и даже испортить отношения в паре.
Хотя оргазм у женщины не такой простой, как у мужчины, это не повод симулировать его постоянно ради угождения партнёру. Начать стоит с того, чтобы изучить своё тело, понять, как и где вам нравиться, а затем откровенно обсудить все с партнером. Кроме того, важно научиться отключать »ум», забывая о посторонних мыслях во время тренировки, потому что мысли о работе или о завтрашних планах не дадут вам полноценно расслабиться.
К сожалению для мужчин – по громкости стонов, выражению лиц и даже сокращению мышц влагалища невозможно точно определить, испытывает ли женщина оргазм.
Имеются два высокотехнологичных метода, которые могут подтвердить факт женского оргазма:
- позитронно-эмиссионная томография (достаточно сканировать только голову женщины);
- чувствительная к давлению анальная пробка, способная фиксировать сокращения в области тазового дна.
Тем не менее, всегда можно просто спросить партнершу, если вы уверены в ее честности. Если эта информация читается женщинами, мы настоятельно рекомендуем не сокрывать от партнера факт отсутствия оргазма. Неловкий, не всегда легкий, но искренний разговор может существенно улучшить вашу интимную жизнь и общее государство отношений.
Существует ли точка G?
Точка G — это еще один достаточно спорный элемент женской анатомии. Она была открыта немецким гинекологом Эрнстом Грэфенбергом, в честь которого и получила свое название. По его мнению, точка расположена на передней стенке влагалища и является аналогом мужской простаты.
Современная наука ставит под сомнение существование этого анатомического образования. Во-первых, у стенок влагалища нет нервных окончаний, что объясняется тем, что влагалище – часть родовых путей. Чувствительность влагалища недостаточно высокая для того, чтобы говорить о существовании точки, которая даровала бы невероятные ощущения. Тем не менее, существует также мнение, что через точку G можно стимулировать клитор и достигать оргазма.
Мифы о существовании точки G связаны также с концепцией вагинального оргазма. Считалось, что именно на этой особенной зоне сосредоточено воздействие, позволяющее достичь вагинальной кульминации. Поэтому не стоит тратить время на ее непрерывные поиски. Хотя, конечно, если вы хотите включить поиски точки G в романтическую прелюдию, это вполне приемлемо.
Информация о клиторе, о которой ты не знала
Откройте для себя все секреты женского оргазма и узнайте новые удивительные подробности о клиторе! На нашем сайте представлены видеообзоры и консультации от специалистов, которые помогут вам исследовать новые уровни удовольствия. Не упустите возможность улучшить свою сексуальную жизнь прямо сейчас!
Не смотря на прогресс в медицине и развитие новой науки — сексологии, вопросы, касающиеся женского оргазма, все еще остаются не до конца изученными. Например, ученые так и не могут найти ответа на вопрос о том, зачем женщинам оргазм? Одни полагают, что это помогает выбрать лучшего партнера, другие же считают это результатом эволюционной случайности. Мы собрали для вас самые интересные факты о величайшем удовольствии женщин.
