Это странное слово «дефлорация», или когда самое время?
Гинекологи озвучивают тревожную статистику: с каждым годом девушки, обращающиеся к процедуре прерывания беременности, становятся все моложе. Это подтверждает вывод о том, что и девственность девушки теряется в более раннем возрасте. Конечно, можно вспомнить времена, когда молодых девушек выдавали замуж в 13 лет, и это считалось обычной практикой. Однако современные медицинские эксперты практически единогласно утверждают, что не существует универсального оптимального возраста для потери девственности. Тем не менее, статистика показывает, что на global уровне этот возраст колеблется в пределах от 16 до 20 лет.
В последние годы многие девушки становятся все более прагматичными и начинают выбирать в партнёрстве не просто любящих, а опытных мужчин.
Таким образом, вопрос о потере девственности нередко воспринимается как священное таинство, которое должно проходить в атмосфере ласки, нежности и насыщенных ощущений, совершенно не связанных с теми болевыми ощущениями, которые, к сожалению, часто являются неотъемлемой частью начала половой жизни. Но существует ли способ, чтобы уменьшить эти болевые ощущения или значительно снизить их?
Какая поза наилучшим образом подходит для первого секса?
Если собрать рейтинг ответов на этот вопрос, он будет выглядеть следующим образом:
- Миссионерская поза, или классика – когда мужчина находится сверху.
- Коленно-локтевая поза, известная также как doggy-style.
- Поза лежа на боку, лицом друг к другу или спиной к партнеру.
- Поза наездницы, когда женщина находится сверху, в положении сидя.
Как уменьшить боль при потере девственности?
Даже если выбор пал на миссионерскую позу, не стоит думать, что всё пройдет без каких-либо трудностей. Важно должным образом подготовиться:
► Использование презервативов: даже если это первый половой акт, риск беременности или заражения инфекциями все равно присутствует. Поэтому использование презервативов обеспечит безопасность и создаст спокойствие для обеих сторон. В дополнение к этому, прорыв девственной плевы фактически выделяет открытые раны, что может способствовать развитию инфекций, особенно если во время акта наблюдается большое количество крови.
► Качественная прелюдия: розовые мысли о сексе часто отвлекают, поэтому у девушки должно быть достаточно времени для возбуждения, чтобы выработалось достаточное количество смазки и мышцы влагалища расслабились. Так, любящий партнер не пожалеет времени для создания радостной атмосферы через ласки и поцелуи, но стоит учитывать, что вступление в интимную близость не должно происходить слишком резко и многообразно с первого раза.
► Создание спокойной и комфортной обстановки: для того чтобы девушка чувствовала себя уверенно и расслабленно, важно продумать обстановку: свежие простыни, уединенное место, удобная и просторная кровать, приглушенный свет и ненавязчивые приятные ароматы сделают момент более романтичным.
► Применение смазки: волнение и стресс часто мешают естественному выделению смазки, поэтому использование искусственного лубриканта будет уместным. Это позволит снизить трение, облегчить процесс введения полового члена и снизить вероятность повреждения слизистой оболочки.
Первый раз — не время для экспериментов?
Если вам не удается достичь удовлетворения в миссионерской позе либо же она вызывает дискомфорт, стоит рассмотреть альтернативные варианты:
- Коленно-локтевая поза: здесь потребуется подушка, которую следует разместить под грудью или лицом. Девушке понадобится практически лечь на кровать, прижавшись щекой и грудью к ней, слегка прогнувшись в пояснице и поднимая бедра.
- Поза, когда оба партнера лежат на боку — или «ложки», как ее часто называют. Эта поза может быть удобной, а также помогает скрыть возможное смущение. Лежа в плотном контакте и повторяя контуры друг друга, партнеры создают атмосферу близости, что может успокоить девушку и вселить уверенность в молодого человека.
- Поза наездницы: этот вариант особенно подходит для тех, кто хочет иметь контроль над напором и глубиной проникновения. Это может дать девушке уверенность и расслабить её. В этой позе важно ощущать поддержку со стороны партнера: пусть мужчина удобно устроится на стуле или диване и держит её за бедра или ягодицы, чтобы в нужный момент помочь.
Главное — не выставлять друг другу слишком завышенные ожидания; чрезмерные амбиции могут привести к разочарованию и беспокойству во время самого процесса. Внимание к партнеру и своевременная забота могут стать гораздо более важными факторами, чем опыт или правильно выбранная поза.
Что такое девственность?
Существует распространенный миф, что у каждой девушки имеется девственная плева — упругая пленка, которая лопается при первом контакте с половым органом. Однако на самом деле девственная плева представляет собой складки тканевых структур у входа во влагалище. Эти ткани не плотные, а более рыхлые.
Поэтому при дефлорации никакого хлопка или громкого звука, скорее всего, не произойдет. В большинстве случаев ни вы, ни ваша партнерша даже не заметите изменений. К тому же кровотечение наблюдается примерно только у 30% девушек.
Ткани, окружающие влагалище, называют вагинальной короной. Они могут быть как узкими, что затрудняет проникновение и может привести к травмам, так и широкими, что не создает никаких преград.
Таким образом, потеря девственности не обязательно подразумевает наличие преграды внутри влагалища. Это понятие больше связано с женской невинностью и неопытностью. Девушка считается девственницей, если никогда ранее не принимала участия в сексуальных ласках с партнером любого пола. Это касается не только вагинального секса, но также и орального, анального и других вариаций близости, включая глубокий петтинг с проникновением.
Моральная подготовка
Для моральной подготовки к лишению девственности необходимо не только девушке, но и вам. Если это случайная партнерша, стоит несколько раз задуматься, прежде чем принимать решение о начале интимной жизни.
Для того чтобы обеспечить психологический комфорт девушки и минимизировать риски возникновения сексуальных проблем в будущем, лучше соглашаться на интимные отношения с проверенным партнером, которому вы доверяете. В идеале это должен быть человек, с которым у вас имеются серьезные и длительные отношения.
Для вас самым сложным аспектом может стать отсутствие удовольствия у партнерши и проявления у нее болезненности во время процесса. Не забывайте, что если вы все выполняете верно, соблюдаете все рекомендации, не игнорируете прелюдию и используете качественные лубриканты, то причина возможной боли вовсе не в вас.
Старайтесь избегать завышенных ожиданий от первого раза. Не пытайтесь изобразить себя идеальным любовником и пробовать все возможные позы из Камасутры сразу.
Скорее всего, первый раз будет немного неловким, и доставить удовольствие девушке в полной мере не получится. Просто оставайтесь нежным, аккуратным и внимательным. Работать над её оргазмом можно будет в следующий раз.
Для моральной подготовки девушки к первому сексу поможет откровенный и честный разговор. Постарайтесь донести до неё информацию о том, что вы будете действовать с максимальной осторожностью и сделаете все возможное для минимизации её дискомфорта.
Обязательно дайте понять партнерше, что она может полностью вам доверять. И пообещайте, что вы сразу остановитесь, если она того пожелает.
Если девушка мечтательна и романтична, важно объяснить ей, что первый секс не будет напоминать сцену из романтического фильма. Обычно в жизни он протекает менее красиво и формально, и часто больше неловко. Главное — быть готовыми смеяться над своими ошибками и неудачами.
Когда лишаться девственности?
Процесс, известный как дефлорация, вызывает много вопросов, особенно о подходящем возрасте для этого. Или, скорее, когда будет подходящее время для лишения девственности, и когда это может оказаться слишком поздно или слишком рано. Универсального ответа на данный вопрос нет. Процесс потери девственности лучше всего осуществлять тогда, когда девушка абсолютно готова как физически, так и морально.
Согласно международной статистике, средний возраст начала половой жизни составляет около 18 лет. Однако минимальный возраст, когда это разрешено, согласно Уголовному кодексу РФ, установлен на уровне 14 лет. Следует отметить, что ранние сексуальные контакты нередко связаны с повышенным риском развития воспалительных процессов в половой системе. Дело в том, что девственная плева выполняла защитную функцию, оберегая организм от бактерий и инфекций до того момента, пока защитная Flora влагалища не сформируется полностью. Кроме того, внутренний эпителий влагалища на ранних этапах слишком тонок и может быть поврежден во время полового акта.
Что касается верхней границы возраста, при которой стоит лишаться целомудрия, то никаких ограничений не существует. Некоторые врачи утверждают, что с возрастом девственная плева теряет свою эластичность, поэтому ее разрыв может происходить с более выраженными трудностями. Однако не все поддерживают эту гипотезу. Многие эксперты считают, что уровень эластичности не зависит от возраста, а определяется индивидуальными особенностями организма женщины.
С кем лишаться девственности?
Второй ключевой вопрос, который часто задают девушки, касается выбора партнера — с кем лучше всего терять невинность? Рекомендации достаточно просты — предпочтительно иметь дело с опытным партнером, нежели с неопытным. Опыт здесь подразумевает не только потерю девственности, но и общие навыки в домогательствах, умение подготовить партнершу к акту, вызвать её доверие. Тем не менее, если между юношей и девушкой существует искреннее влечение и желание сделать друг друга счастливыми, они вполне смогут пройти через этот опыт, даже если оба являются неопытными. Главное в таком случае — следовать рекомендациям: не спешить, все делать ласково и внимательно.
Итак, мы уже определили, когда и с кем необходимо потерять невинность, и переходим к самой сложной части вопросов девушек — Как именно это делать? Основной страх заключается в том, что это будет не просто больно, а ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Часто это мнение основывается на рассказах подруг, распространенных мифах или на сценах из потенциально нереалистичных фильмов.
Эти источники редко отражают реалии жизни. Ожидания боли только усиливают страх, а страх провоцирует непроизвольные сокращения мышц влагалища, что, соответственно, затрудняет проникновение полового члена. Так и формируется порочный круг. Однако в редких случаях это может быть правдой — боль действительно может иметь место, но ее можно минимизировать, если максимально расслабиться, быть в раскованной атмосфере, и не торопиться, а идти постепенно.
Первоначально в процессе при возбуждении выделяется смазка, что значительно облегчает дефлорацию. Если естественной смазки оказывается недостаточно, можно использовать специальные лубриканты, доступные в магазинах. Кроме того, стоит максимально отвлечься от мысли о возможной боли.
Еще один важный вопрос — это кровотечение во время дефлорации. Кровотечение может как быть, так и отсутствовать — здесь, опять же, все индивидуально. Если оно проявляется, оно может продолжаться от одного до пяти-семи дней. А если крови нет, возникают определенные трудности. Многие мужчины часто не ощущают момент разрыва девственной плевы и, не увидев крови (к счастью, таких случаев все меньше), начинают подозревать девушек в беспутной жизни или неверности. Но чаще всего данные подозрения не имеют под собой оснований, потому что многие молодые женщины не испытывают болей и не замечают выделений во время первого полового акта.
Причины могут быть разнообразными — это может быть результатом сильно растяжимой девственной плевы, её врожденного отсутствия, слишком широкого отверстия в плеве, или особенности расположения кровеносных сосудов. В некоторых случаях девственная плева может порваться еще в детстве в результате неудачной попытки перелезть через забор или активной физической активности. Таким образом, наличие или отсутствие крови после первого полового акта не является признаком неверности или утраты целомудрия.
Существует и множество других обстоятельств, о которых стоит помнить. Например, редко кто знает, что иногда девственная плева может порваться не сразу, а лишь со второго или третьего полового акта. В редких случаях она полностью разрывается только после родов. В общем, чаще всего девственности лишаются всего один раз, однако болевые ощущения могут задерживаться некоторое время после дефлорации.
Когда речь идет о первом сексе, многие девушки беспокоятся: смогут ли они получить удовольствие? Такие случаи действительно распространены, и многие испытывают, если не оргазм, то выразительное сексуальное удовлетворение. Это зависит от общего настроя, умения расслабиться и отключить мысли о боли. Но если оргазм не произошел — не стоит отчаиваться, ведь у многих женщин он приходит только через 5-7 лет сексуальной практики или позже.
Кровотечение
При дефлорации могут наблюдаться три варианта кровотечений:
- отсутствие крови;
- мажущие выделения;
- обильное кровотечение.
Если в слизистой оболочке гимена капилляров недостаточно, то женщина может даже не заметить капель крови. Обычно это происходит, когда девственная плева имеет тонкую и эластичную структуру. Если же капилляров достаточное количество, то можжно заметить небольшое кровотечение. Выделения могут иметь розоватый или слегка коричневый цвет. Иногда на ластовице появляются несколько малозаметных красных капель.
Важно: если кровотечения настільки сильные, что прокладка наполняется за пару часов, такие симптомы требуют немедленного медицинского вмешательства. В редких случаях это может произойти, и если подобная ситуация наблюдается, лучше вызвать скорую помощь.
Обильное кровотечение может продолжаться 3-5 суток. В этот период также могут наблюдаться неприятные ощущения. Если по прошествии пяти дней после дефлорации кровотечение не остановилось, рекомендуется обратиться в женскую консультацию.
Благоприятный возраст
Дискомфорт, связанный с потерей девственности, во многом зависит от возраста девушки. В течение первых 20 лет в организме женщины происходит перестройка кушетки соединительной ткани плевы. Со временем эластичные волокна постепенно исчезают, что делает её менее тонкой и гибкой. После 22 лет количество таких волокон становится минимальным.
Именно поэтому врачи отмечают, что после 22 лет увеличивается число жалоб на значительный дискомфорт при потере девственности. Наименьшие степени кровотечения или их отсутствие, как правило, наблюдаются у девушек в возрасте до 19 лет.
С точки зрения морфологии и физиологии наименьший дискомфорт при дефлорации возможен в возрасте от 15 до 19 лет.
Мужчина сзади
(другие названия этой позы — «доги-стайл», собачка, раком). С анатомической точки зрения, данная поза довольно удобная и естественная для процесса дефлорации. Некоторые эксперты вообще называют её идеальной для этого. При этом партнерша становится на четвереньки, принимая позу коленно-локтевой, или наклоняется вперед, опираясь на спинку дивана, стула или кровати. Чем больше при этом изогнута спина, тем больше приподнимается таз, что облегчает проникновение полового члена во влагалище. Ноги должны находиться на ширине плеч. Мужчина располагается сзади между ног партнерши, также может находиться на четвереньках или немного наклонится вперед (если девушка стоит). Он должен держать руки на бедрах партнёрши, чтобы в момент разрыва плевы и возникающих ощущений не допустить её слишком сильного отстранения. Нельзя забывать о плавном движении, избегая резких толчков. Партнер оказывается в выигрышном положении, потому что находит идеальный ракурс и может контролировать весь процесс.
Девушка в этой позе может не двигаться совсем или слегка покачивать бедрами в стороны. Кроме того, она может двигать хотел, направляя их в сторону партнера, что даст ей пост контроля над проникновением. С каждым новым паром появляются свои варианты данной позиции, что добавляет пикантности в течение процесса. Еще одно преимущество для обоих партнеров заключается в возможности стимуляции всех эрогенных зон, что приведет к повышению возбуждения. Это обеспечит достаточное количество смазки и сделает половой акт приятным как для мужчины, так и для женщины.
Как правило, дефлорация в позиции «мужчина сзади» не вызывает у девушки сильной боли, поскольку внутренние органы перемещаются немного вперед. Естественно, бывают и исключения, например, если размер члена партнера превышает средние показатели. В таком случае основной удар во время полового акта будет приходиться на шейку матки, что может вызвать дискомфорт. В таком случае, если вы решили остановиться на такой позе для дефлорации, рекомендуется максимально выгнуть спину девушки, а мужчине работать плавно, и уверенно. Это поможет минимизировать неприятные ощущения даже при больших размерах полового органа партнера.
Поза на боку
(другое название — «ложки») также является подходящей для первого сексуального опыта. Этот вариант не столь стандартный, как два предыдущих, но в определенных случаях он может быть весьма удобным, особенно для девушек с близким расположением влагалища и ануса. В этой позиции проникновение обычно случается довольно легко и гладко, без глубокого контакта, что идеально подходит для потери невинности. Мужчина при этом играет ведущую роль, но не испытывает сильного напряжения, поскольку его тело практически полностью лежит на поверхности кровати. В таком формате, как и в «доги-стайл», партнеру будет легко стимулировать большинство эрогенных зон возлюбленной, включая грудь, живот, бедра, клитор, а также целовать шею или уши и шептать ласковые слова. Дополнительные стимулы, несомненно, будут кстати, особенно если девушке нравятся ласки клитора — она может забросить ногу на бедро партнера, открывая доступ к этим чувствительным участкам.
(или «женщина сверху») — это хорошее решение для пар, в которых мужчина чувстует недостаток уверенности в себе для того, чтобы показать все свои навыки. Также эта поза будет полезной, если в других положениях не удается разорвать девственную плеву. Девушка должна быть готова взять на себя управление процессом и контролировать ход всего действия. Вероятнее всего, поза «наездница» поможет быстро и аккуратно лишиться девственности, так как партнерша сама сможет регулировать глубину и темп проникновения полового члена во влагалище. Она также может следить за ритмом, углом, скоростью движений и амплитудой двигательной активности в зависимости от своих ощущений. При этом если у девушки возникает дискомфорт или сильная боль, она может в любой момент прекратить все процесс или немного изменить свою позу.
Парню следует лечь на спину с прямыми ногами. Для комфорта под голову можно положить небольшую подушку. Партнерша должна сесть над ним и начать вводить пенис в свою вагину. Она может опираться на стопы или стоять на коленях с широко разведенными ногами. Руками девушка может опираться на кровать, грудную клетку партнера или его плечи. Для этой позиции есть много возможных вариантов, поскольку формы и размеры тела у партнеров могут варьироваться. Выбирайте наиболее удобный для вас обоих вариант.
Молодому человеку совсем не обязательно лежать — он может находиться в полулежащем или сидячем положении, опираясь на спинку кровати (дивана, кресла). Так ему будет удобнее ласкать ягодицы и клитор своей возлюбленной, а также стимулировать другие её эрогенные зоны (например, соски или шею). Тем не менее, главная роль в этой позиции остается за девушкой. Она руководит всем процессом, выполняет движающие действия вперед-назад, аккуратно насаживается на член или останавливается в случае дискомфорта. Оптимальный метод разрыва девственной плевы в этой позиции выглядит так: девушке стоит постепенно скользить по члену, приближаясь к мембране, а затем, как только она соприкоснется с половым органом партнера, сделать один резкий толчок, чтобы внедрить член поглубже во влагалище. Скорее всего, в течение первых секунд будут ощущения дискомфорта, поэтому стоит ненадолго остановиться и прислушаться к своим ощущениям. Если болевые сантименты быстро проходят, продолжение полового акта может состояться. В качестве совета от экспертов: если очень страшно ждать момент разрыва девственной плева, постарайтесь максимально втягивать анус во время акта. Когда член окажется внутри, для снижения болевых ощущений можно напрягать мышцы влагалища и живота. Таким образом, дефлорация будет происходить, а дискомфорт сводится к минимуму.
