Уход за волосами: как правильно подобрать шампунь

Как выбрать шампунь для Ваших волос

Приобретение шампуня — это простой процесс, однако стоит обратить внимание на то, как выбрать тот, который идеально подойдет именно вам. Реклама различных брендов обещает мгновенные результаты, такие как блестящие и объемные волосы. Тем не менее, многие пользователи выяснили, что реальный эффект может быть весьма далеким от заявленного. Привлекательная упаковка и упоминания экзотических компонентов не всегда подтверждают высокое качество продукта. Кроме того, такие показатели, как густота шампуня, приятный аромат и пенообразование, сами по себе не являются определяющими факторами, ведь некоторые производители могут использовать эти методы, чтобы сделать свои продукты более привлекательными. Как видно, процесс выбора идеального шампуня полон нюансов, и он существенно влияет на здоровье, блеск и общий вид ваших волос.

Определяем свой тип волос

1. Нормальный. Волосы выглядят живыми, блестящими и крепкими, кончики не ломаются и не секутся. Этот тип встречается гораздо реже по сравнению с другими.
   Шампунь для нормальных волос должен поддерживать здоровье кожи головы и самих волос.
2. Жирный. Волосы быстро становятся грязными, имеют маслянистый блеск, слипаются и могут иметь заметный запах; также может наблюдаться перхоть на коже головы.
   Шампунь для жирных волос должен обладать более мощным очищающим эффектом. Состав настоятельно должен включать ингредиенты, которые успокаивают кожу головы и нормализуют работу сальных желез, а также антимикробные компоненты.
3. Сухой. Волосы выглядят тускло, ощущаются жесткими, трудными для расчесывания; концовки секутся или ломаются. Часто волосы становятся сухими после обесцвечивания или окраски.
   В шампуне для сухих волос должны присутствовать смягчающие, питательные и увлажняющие компоненты, такие как витамины, жиры и натуральные экстракты (например, экстракты ромашки, зеленого чая и хмеля).
4. Комбинированный. Для этого типа характерны жирные корни и сухие кончики волос (особенно у длинных или среднего размера волос).
   Шампунь для комбинированных волос должен сочетать в себе свойства очищения и увлажнения. Средство может включать в себя такие биодобавки, как экстракты морских водорослей или крапивы и яичный желток.

Дополнительные типы волос

• Тонкие волосы. Эти волосы имеют меньший диаметр, мягкие на ощупь и склонны к потерям объема и неуправляемости. Тонкие волосы могут относиться к любому из четырех указанных типов.
  Шампуни для тонких волос должны обеспечивать эффект утолщения, увеличивая объем. Такие средства могут содержать кератин, силикон, пектин и экстракты проращенной пшеницы, миндального молочка или морского протеина. Шампуни с кондиционерами не рекомендуется использовать для тонких волос, так как это снижает их объем и может утяжелять.
• Поврежденные волосы. Волосы, которые подверглись окрашиванию или химической завивке, становятся более сухими и слабее.
  Шампунь для поврежденных волос должен содержать питательные компоненты, способствующие сохранению цвета, такие как кератин, глицерин и экстракты пшеницы. Оптимально, если в состав приятно входит УФ-фильтр.

Как вы можете заметить, определить тип волос не так сложно. Тем не менее, если требуется, имеет смысл проконсультироваться со специалистом — дерматологом. Кроме того, со временем тип волос может изменяться в связи с состоянием организма, беременностью, родами и гормональными изменениями.

Изучаем этикетку шампуня

После того как вы определили свой тип волос, стоит обратить внимание на этикетку: шампунь должен соответствовать вашим потребностям. Существует несколько видов шампуней: для жирных, нормальных и сухих волос, а также мягкие шампуни для частого применения (которые не сушат волосы и не раздражают кожу), а также шампуни против перхоти (но слишком частое использование может сделать волосы сухими и ломкими). Детские шампуни имеют более мягкое воздействие и не обезжиривают волосы.

На этикетке обязательно должен быть представлен полный состав шампуня, дата изготовления и срок годности.

Предпочтительно выбирать шампуни от известных производителей. Однако существует риск подделок, который можно минимизировать, приобретая продукцию в специализированных магазинах для парикмахеров или в аптеке.

Обратите внимание также на цену: качественный и хороший шампунь не может стоить слишком дешево.

• Не стоит приобретать шампунь, который не соответствует вашему типу волос, так как это может ухудшить их состояние;
• Избегайте универсальных шампуней, которые подходят для всех типов; такие средства часто неэффективны;
• Не покупайте шампунь 2 в 1 или 3 в 1: многофункциональные продукты уменьшают эффективность каждого из них. Лучше использовать шампунь, бальзам и кондиционер отдельно;
• Избегайте шампуней с пенообразующими агентами, такими как сульфат натрия и аммоний — смеси на их основе не обеспечивают достаточно глубокого очищения.

Шампунь для волос — что это и как выбрать

Шампунь — это специальное моющее средство для волос, к которому всегда предъявляют высокие требования. Он не только должен эффективно очищать от жира и загрязнений, но и обеспечивать решение определенных проблем, а также иметь приятные ароматы и безопасный состав.

Хотя в экстренных случаях можно помыть голову мылом, оно не сможет сравниться с шампунем. Из-за недостатка пенообразования мыло трудно распределить, смыть, а высокое содержание щелочи может негативно сказаться на состоянии волос.

Поэтому производители разработали специальные моющие средства, имеющие сбалансированный состав. Классический шампунь представляет собой водный раствор на основе поверхностно-активных веществ (ПАВ), которые служат для удаления загрязнений. Однако хороших очищающих свойств недостаточно, поскольку без дополнительных компонентов ПАВ могут иссушать волосы и делать их непослушными.

Чтобы улучшить уходовые и потребительские свойства, шампуни обогащаются различными ингредиентами, среди которых:

• ароматизаторы — для создания приятного аромата;
• консерванты — для продления срока хранения;
• витамины и минералы — для восполнения нехватки полезных веществ;
• растительные масла — для увлажнения и питания;
• силиконы — для утолщения и уплотнения структуры волос, а также для снятия статического напряжения;
• регуляторы кислотности — для поддержания уровня pH;
• уходовые добавки — такие как пребиотики, глицерин, кератин, УФ-фильтры и другие.

Какие бывают шампуни

Шампуни различаются по составу на три основные категории:

• Обычные. Эти средства изготовлены на основе химических компонентов, которые считаются не слишком опасными. Они часто более эффективны в очищении волос, чем другие типы, однако могут быть менее безопасными и экологичными.
• Натуральные. В их состав входят природные компоненты, в процессе изготовления не используются нефтепродукты, и агрессивные синтетические вещества заменяются более мягкими аналогами.
• Органические. Эти шампуни состоят только из природных ингредиентов и на всех этапах их производства не применяются вредные вещества.

Также на основе консистенции шампуни бывают сухими, твердыми и жидкими. Они могут быть водянистыми, похожими на гель или крем, порошкообразными, аэрозольными или в виде куска мыла.

Выбор конкретного формата зависит от личных предпочтений и условий использования. Например, аэрозоли удобно использовать в ситуациях, когда нет времени на традиционное мытье головы. Они содержат натуральные ингредиенты, такие как рисовая мука, глина и крахмал, которые абсорбируют жир, но не очищают кожу. Поэтому они не актуальны для регулярного ухода. Частое применение аэрозолей может привести к забиванию сальных желез, что увеличивает риск воспалительных процессов, повышает жирность и может вызвать появление перхоти.

По интенсивности использования шампуни делятся на ежедневные (для частого применения) и для глубокой очистки (используются один-два раза в неделю). Последние классически хорошо удаляют следы стайлинговых средств и обычно применяются парикмахерами в ходе косметических процедур.

Если вы ищете эффект, аналогичный салонному уходу, стоит использовать профессиональные шампуни. Однако перед выбором вполне разумно проконсультироваться с парикмахером, трихологом или косметологом. Например, они могут посоветовать шампунь с определенным значением pH для жирной кожи головы.

Самостоятельно назначать себе такой шампунь не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению состояния волос. Некоторые средства могут иметь слишком высокую концентрацию активных компонентов или предназначены для решения специфических проблем, что необходимо учитывать при выборе. Например, некоторые шампуни могут нейтрализовать негативное действие химикатов на волосы при окрашивании, и их нельзя использовать регулярно.

Как понять, что шампунь не подходит

Шампуни разрабатывают с учетом специфических потребностей различных типов волос и кожи головы. Всегда стоит обращаться к рекомендациям производителя, которые указаны на упаковке, чтобы знать, для какого типа волос предназначен продукт и как его правильно использовать.

Однако в некоторых ситуациях выбор может быть затруднительным. Например, если вы хотите добавить объем своим волосам, но они ломкие и секущиеся. Обычно составы, придающие объем, содержат мало ухаживающих веществ или вообще не включают их. Использование таких шампуней может усугубить сухость волос и повысить их ломкость.

Наилучший выход — обратиться к косметологу или трихологу. Они проведут необходимые тесты и подберут оптимальное средство, учитывая жирность кожи, наличие заболеваний и текущее состояние волос.

Признаки того, что шампунь не подходит:

• Пряди выглядят тяжелыми и жирными у корней — вероятно, в составе много силикона или кондиционера.
• Голова чешется и шелушится — возможно, это реакция на элементы состава или нарушение pH кожи.
• Локоны были слишком сухими — следы силиконов или сульфатов могут вытягивать влагу из волос.
• Пена не смывается — неправильно подобранный pH раствора.
• Появление перхоти — это может означать, что продукт не подходит для увлажнения и не имеет антимикробного действия.
• Локоны пушатся — скорее всего, отсутствуют питательные масла и силиконы, которые могли бы их укротить.
• Волосы электризуются — вам подойдут продукты с антистатическими добавками, которые помогают устранить статическое электричество.

Иногда бывает так, что уже знакомый шампунь начинает давать плохие результаты либо даже ухудшает состояние волос. Причины могут быть различными, включая изменение типа волос, диету, гормональные колебания, стресс или хронические заболевания. Также стоит проверить срок годности используемого кондиционера и, при необходимости, заменить его.

Как подобрать шампунь по типу волос

Основное правило выбора шампуня — определить свой тип волос. Сначала присмотритесь к их состоянию, а также как часто вам нужно мыть волосы:

• Нормальные. Это здоровые волосы, которые не нуждаются в особом уходе. Если ваши локоны сохраняют отличный вид и объем в течение трех-четырех дней, то вы обладательницы нормальных волос! Им легко придать объем и создать укладку, проблемы могут возникнуть лишь в виде незначительного сечения и ломкости.
• Жирные. Если к концу дня волосы теряют объем, выглядят тусклыми и грязными, вероятнее всего, у вас жирный волос. Подобные волосы требуют тщательной ежедневной гигиены, плохо поддаются укладке, а завитки быстро распускаются. Но они имеют свои преимущества — как правило, нет секущихся кончиков.
• Сухие. Такие волосы долго сохраняют свежесть, но их труднее укладывать, хотя они в то же время способны долго держать нужную форму. Часто сухие волосы тонкие, ломкие и имеют секущиеся кончики, при расчесывании могут возникать сложности.
• Смешанные. Этот тип часто характеризуется жирными корнями, которые становятся грязными в течение пара дней, в то время как концы могут оставаться свежими. Укладка таких волос может требовать больше усилий, и они быстро теряют объем из-за частого мытья, что приводит к их секущимся кончикам.

Шампунь от всех проблем

При выборе шампуня также стоит рассмотреть наличие определенных проблем. В современных товарах имеются формулы, способные справляться с различными недостатками и ухаживать даже за сильно поврежденными волосами.

Следует сразу отметить, если вашим волосам требуется серьезное лечение, рекомендуется обратиться к профессионалам, которые смогут порекомендовать эффективные препараты.

В остальных случаях, вы можете попробовать восстановить кудри самостоятельно с помощью правильно подобранных шампуней качественного ухода.

Чтобы не усугубить состояние волос, следуйте общим рекомендациям при выборе средства:

• Для нормальных волос без выраженных проблем, можно использовать поддерживающие средства с умеренным количеством моющих компонентов и питательных масел, что придаст дополнительную пользу.
• Важным моментом является то, что дешевые средства, обещающие решение множества проблем сразу, недостаточно эффективны. Лучше выбирать шампуни, которые направлены на решение одной конкретной проблемы.
• Осторожно относитесь к средствам с надписью «два в одном», так как, как утверждают производители, они могут сочетать в себе и шампунь, и кондиционер; однако моющие компоненты могут существенно снижать полезные свойства второго.
• Шампуни с чрезмерно ярким ароматом или цветом лучше избегать — часто такое обилие красителей и ароматизаторов является маркетинговым приемом.

Высушивание волос

Высушивание волос возникает из-за наличия в шампуне агрессивных химических компонентов, таких как сульфаты, удаляющие из волос естественные масла и влагу. Это приводит к повреждению структуры волос, проявляющемуся в секущихся кончиках и общей слабости.

Поэтому важно выбирать шампунь, содержащий увлажняющие и питательные компоненты, такие как натуральные масла, растительные экстракты или протеины. Эти ингредиенты помогут восстановить водный баланс и предотвратить высушивание.

Признаки высушивания волос:
Сухие и шероховатые волосы
Ломкость и поврежденные волосы
Утрата блеска и эластичности
Появление секущихся концов
Увеличенная ломкость при расчесывании

Если вы заметили эти признаки после использования определенного шампуня, имеет смысл обратить внимание на его состав и рассмотреть более подходящие альтернативы.

Увеличение количества перхоти

Использование неподходящего шампуня может провоцировать увеличение количества перхоти. Обратите внимание на несколько признаков, указывающих на проблему:

• Усиление зуда и раздражения кожи головы;
• Появление белых или желтых чешуек на волосах и одежде;
• Жирные или сухие отлущивающиеся волосы;
• Чувство стянутости и сухости кожи головы после мытья;
• Увеличение перхоти после использования шампуня.

Если вы заметили подобные симптомы, стоит внимательно изучить состав шампуня и, возможно, найти более подходящие альтернативы для вашего типа волос и кожи головы.

Выбор шампуня по типу волос и кожи

Теперь, когда мы знаем, что полезно, а что вредно, давайте выберем эффективный шампунь в соответствии с типом волос. Определить его окажется не сложно:

• Если волосы выглядят грязными на 3-4-й день после мытья — у вас нормальный/смешанный тип. Нормальные волосы легко поддаются укладке, блестят и гладкие; смешанный тип характеризуется сухими кончиками, но корни остаются свежими.
• Если волосы остаются чистыми до 6-7-го дня после мытья, но теряют блеск, вероятно, у вас сухой тип.
• Если ваши волосы становятся грязными на следующий день после мытья, это указывает на жирный тип, обычно не имеют секущихся концов.

Нормальные волосы требуют шампунь, поддерживающий оптимальный баланс кожи головы. Смешанным волосам подойдут средства с увлажняющими компонентами, а для сухих волос лучше выбирать шампуни с питательными веществами. Убедитесь, что вы используете средства для восстановления поврежденных, безжизненных волос, например, такой как HAIR REPAIR SHAMPOO от DiVina Bellezza на основе красного вина Пьемаджио, пантенола и кератина для ухода за сухими волосами.

Для жирных волос выбирайте продукты, которые содержат компоненты для регулирования выработки кожного сала.

Выбор шампуня, соответственно типу волос, очень важен, но не менее актуально учитывать их состояние. Например, после окрашивания необходимо внимательное очищение и питание. Рекомендуется использовать средства с протеинами, пантенолом и глицерином в составе.

Как часто мыть голову и менять шампунь

Существует мнение, что мыть голову каждый день вредно, однако это является мифом.

Определить, как часто следует мыть волосы, можно, исходя из множества факторов — погодных условий и уровня физической активности.

Доктор-трихолог Татьяна Егорова объясняет:

Мыть голову надо по мере загрязнения, особенно если мы носим головные уборы. Физическая активность и регулярное использование стайлинговых продуктов могут потребовать ежедневного мытья. На самом деле это совершенно безопасно, если вы знаете, как правильно выбрать шампунь для ваших волос.

Если вы успешно подобрали эффективный шампунь, менять его не обязательно. Если он действительно подходит вашим волосам, дальнейшие эксперименты не нужны — привыкания или негативного эффекта не произойдут. Однако вам нужно будет найти другой шампунь, если изменится состояние кожи головы или волос, или если вы проходите процедуру химической завивки или окрашивания.