Лечение поврежденных волос

Как восстановить поврежденные волосы

Тусклые, ломкие и посеченные волосы – это не просто визуальная проблема. Они мешают вам выглядеть привлекательно и уверенно. Различные внешние факторы, такие как сезон отопления, жгучее летнее солнце, частые окрашивания и укладки, могут значительно усугубить состояние волос. В этой статье мы подробно разберем, какие шаги можно предпринять для восстановления поврежденных локонов и как защитить их с помощью различных средств.

Что подразумевается под восстановлением волос

Восстановление волос – это процесс, который включает в себя возвращение эластичности и блеска поврежденным локонам. Это можно осуществить как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах.

Для домашнего ухода используйте бессульфатные шампуни, бальзамы и маски с кератином, маслами, протеинами и увлажняющими компонентами. Такого рода продукты помогут вернуть волосам жизненную силу и красоту. Кроме того, несмываемые средства тоже играют важную роль в уходе за локонами.

В салонах парикмахеры предлагают различные процедуры для восстановления сухих и поврежденных волос, такие как ламинирование, экранирование, кератирование и ботокс для волос. Выбор процедуры зависит от степени поврежденности локонов и желаемого результата.

Однако результаты даже самых эффективных салонных процедур требуют постоянной поддержки. Поэтому крайне важно правильно ухаживать за волосами на постоянной основе. Например, профессиональная серия для экстра-восстановления волос MIXIT Professional создана для использования как в домашних условиях, так и в салоне. Данная косметика включает растительные протеины, синергию увлажняющих компонентов Care Fiber и куркуминовый комплекс. Эти составы помогают укрепить и восстановить волосы, напитать их влагой и вернуть прежнюю эластичность.

Причины повреждения волос

Каждый волос покрыт защитной оболочкой, состоящей из мелких чешуек, которая называется кутикулой. Эти чешуйки плотно прилегают друг к другу, что позволяет волосам оставаться гладкими, а также способствует удержанию внутри всех необходимых витаминов, питательных веществ и влаги. Если кутикула повреждена, например, чешуйки отслоились или поднялись, это приводит к потере влаги и эластичности волос, а также делает их более уязвимыми.

Разрушение кутикулы может происходить из-за недостатка жировой смазки, которая отвечает за склеивание чешуек. Без этой смазки кутикула становится более восприимчивой к повреждениям, из-за чего стержень волоса остаётся незащищенным. Влага, заключенная в волосах, начинает быстро испаряться, и структуру локонов невозможно восстановить.

Проанализируем наиболее распространенные причины, которые могут привести к дефициту жировой смазки и дальнейшему повреждению кутикулы волос.

1. Недостаток витаминов и микроэлементов

Поддержание здоровья волос напрямую связано с количеством витаминов и микроэлементов, получаемых корнями волос. Они обеспечивают всем необходимым волосяной стержень. Также определенные витамины регулируют работу сальных желез, формируя защитную пленку на кутикуле.

Хотя для здоровья волос важны все витамины и микроэлементы, особое внимание стоит уделить витаминам А, В, С, D, Е. Витамин А (ретинол) отвечает за здоровье кожи головы, витамины группы В нормализуют выработку кожного сала и способствуют ускорению деления клеток. Витамин С (аскорбиновая кислота) и витамин D играют ключевую роль в питании волосяных фолликулов. Витамин Е способствует лучшему усвоению всех перечисленных витаминов. Обратите внимание также на такие микроэлементы, как цинк, медь, железо, кальций, селен, марганец, кремний и фосфор — они помогают волосам удерживать влагу и положительно влияют на функционирование сальных желез.

Добавьте в свой рацион рыбий жир, говяжью печень, белое и красное мясо, жирную рыбу, морковь, брокколи, зелень, облепиху, болгарский перец, цитрусовые, орехи, фасоль, гречку, овсянку, яйца, молоко и растительные масла.

Также рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, особенно после перенесенных болезней, а также в конце зимы и весной, когда содержание полезных элементов в пище снижается. Волосы – одна из первых систем организма, которая страдает из-за дефицита микроэлементов, так как организму жизненно важно питать более важные ткани.

2. Недостаток влаги

При повреждении кутикулы волос теряет необходимые для его состояния увлажняющие свойства. Однако дефицит воды может возникать и по другим причинам. Например, недостаток жидкости в организме в целом может негативно повлиять на выработку кожного сала.

Рекомендовано употреблять около 2 литров чистой воды в день — это оптимальное количество для поддержания водного баланса. Также можно рассчитать свою индивидуальную норму, умножив свой вес на 30 мл. Увеличьте дозу, если активно занимаетесь спортом или много потеете. Пейте именно воду: супы и соки воспринимаются организмом как еда, а кофе может даже способствовать обезвоживанию. Если вам не нравится вкус простой воды, добавьте в неё мяту, лимон или огурец. Важно пить стакан воды сразу после пробуждения.

В случае дефицита влаги тело принимает меры, аналогичные тем, что происходят при нехватке витаминов, что приводит к нормализации работы критически важных органов в первую очередь.

3. Употребление вредной пищи

Продукты, содержащие высокое количество жира, жареные блюда, острые специи, сдобные булочки, сладкие газировки и алкоголь, обладают минимальным содержанием полезных веществ. При таком питании организм может чувствовать насыщение, но при этом не получает важных для здоровья волос микроэлементов. Нельзя думать, что замена полезного питания на поливитаминные комплексы может компенсировать данный дефицит. Вредные продукты содержат элементы, сужающие сосуды, нарушающие гормональный баланс, повышающие артериальное давление и создающие дополнительную нагрузку на организм. Даже поступление витаминов извне не может нейтрализовать этот вред.

Как восстановить поврежденные волосы

Поскольку волосяной стержень состоит из отмерших клеток, он не способен самостоятельно получать питание, а его снабжение происходит только через волосяную луковицу. Поэтому здоровье луковицы необходимо поддерживать в первую очередь. Важно также восстановить кутикулу, так как несформированная структура чешуек не сможет удержать витамины, поступающие от корней.

• Возможно ли вообще восстановить волосы?

Так как волосяной стержень состоит из отмерших клеток, его оживить нельзя, но его питание зависит исключительно от корней. Если волосы потеряли необходимую влагу, полностью вернуть её невозможно. Считается, что поврежденные пряди лучше состригать и сосредоточиться на уходе за корнями, чтобы вырасти здоровые и крепкие волосы.

Однако не все готовы к короткой стрижке, поэтому на помощь приходит косметика. Важно понимать, что средства для ухода выполняют несколько задач:

• Ускорение роста волос. Даже если вы не готовы расстаться с длиной, регулярная стрижка кончиков поможет постепенно избавиться от поврежденных прядей.
• Обогащение корней витаминами. Это позволит отрастающим волосам быть здоровыми.
• Склеивание чешуек кутикулы. Хотя этот эффект временный — чешуйки со временем могут вновь расслоиться, однако постоянное использование качественной косметики поможет слить чешуйки вместе.

Если вы хотите быстрее избавиться от поврежденных волос, высококачественная косметика станет вашим верным помощником.

• Какую косметику использовать?
• Шампунь. Выбирайте средства, специально предназначенные для восстановления поврежденных локонов — на упаковке обычно указано это действие. Хорошими компонентами являются масла, глицерин и пантенол. Подбирайте шампунь, опираясь на тип ваших волос и уровень pH. Для сухих локонов уровень кислотности должен быть ниже 5.
• Бальзам-кондиционер. Не пренебрегайте им, так как этот продукт помогает запечатывать приподнятые чешуйки, придавать волосам гладкость и удерживать влагу. Для сухих волос pH бальзама должен быть 4 или ниже. Если данные значения не указаны, обратите внимание на действие, которое оказывает средство. Питательный кондиционер способствует быстрому росту здоровых волос, защитный будет полезен, если вы часто прибегаете к термоприборам для укладки и не носите головной убор на солнце, а кондиционеры для легкого расчесывания необходимы для длинных, густых или тонких волос, цветопротекторные помогут сохранить окрашивание, что позволит сократить количество необходимых процедур по повторной окраске. Бальзамы, как правило, наносят только на длину, избегая корней, но есть средства, которые проникают непосредственно на кожу — эта информация указывается на упаковке. Не забывайте держать бальзам несколько минут перед смыванием.
• Маски. Хотя они не могут восполнить влагу волосяных стержней и фолликул, их основная задача — активно питать и наполнять волосы полезными веществами. Не используйте маски слишком часто — достаточно наносить их 2-3 раза в неделю, чтобы избежать эффекта переутомления волос и ухудшения их состояния. Неправильное использование масок может вызвать зависимость. К тому же,пользуясь ими слишком часто, вы рискуете столкнуться с тем, что средства перестанут увлажнять и начнут пересушивать пряди. Наносите их корректно: средства против выпадения следует в первую очередь наносить на кожу головы, а косметические на остальную длину, отступая от корней на 5-10 см.
• Лосьоны и масла. Эти продукты не требуют смывания и действуют на волосы постоянно, способствуя их восстановлению. Масла и лосьоны наносятся на поврежденные, сухие или влажные кончики после каждого мытья головы и помогают бороться с расслоением кутикулы волос, восстанавливая их структуру. У многих средств эффект накопительный, который усиливается при регулярном использовании. Однако следите за тем, чтобы масла не утяжеляли волосы; не наносите их слишком много, иначе пряди будут выглядеть жирными.

Цены

Цены, указанные на сайте, не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к специалисту обращайтесь по телефону.

Гибкость и прочность волос обеспечивается внутренним стержнем, который в своем здоровом состоянии должен находиться на должном уровне увлажненности. Кутикула – это внешняя оболочка, состоящая из омертвевших клеток, помогает удерживать необходимую влагу. У нормальных волос поверхность этих клеток плотно прилегает друг к другу, но при недостатке влаги и себума они могут приподниматься или даже ломаться, что открывает стержень. Это приводит к обессиливанию волос, что делает их более сухими и ломкими.

Можно ли восстановить поврежденные волосы?

Ответ на этот вопрос зависит от степени и типа повреждения. Поскольку стержень состоит из отмерших клеток, естественная регенерация в нем невозможна. Однако использование качественной косметики и специализированных процедур может помочь «склеить» чешуйки, добиться гладкости и должного питания для корней. В результате отрастающие локоны будут выглядеть здоровыми, сильными и красивыми.

В общем, лечение поврежденных волос базируется на нескольких направлениях и включает различные процедуры с различными целями:

• сглаживание чешуек кутикулы и укрепление стержня для снижения ломкости и сечения;
• нормализация работы сальных желез, устранение воспалительных процессов и перхоти;
• доставка витаминов и необходимых питательных веществ к корням, чтобы отрастающие волосы были здоровыми;
• пробуждение спящих фолликулов, находящихся в состоянии покоя продолжительное время под воздействием негативных факторов;
• ускорение роста волос, что позволит постепенно избавиться от сухих и неживых кончиков.

Как восстановить волосы на голове

Для восстановление сильно поврежденных волос требуется комплексный подход. Для улучшения их внешнего вида следуйте простым правилам.

Ухаживающие средства

Тщательно выбирайте средства для домашнего ухода и восстановления поврежденных волос. Используйте шампуни и бальзамы с питательными и увлажняющими ингредиентами в составе: эффективными будут средства с витаминами, растительными маслами и кондиционирующими добавками. Для очищения стоит использовать лишь мягкие продукты:

Защита от высоких температур

Фены, стайлеры и щипцы для завивки могут провоцировать сухость и повреждение волос, вызывая ломкость. Постарайтесь минимизировать частоту горячей укладки и регулярно используйте термозащитные средства для дополнительной защиты волос от высоких температур.

Массаж

Не забывайте о массаже кожи головы. Комплексный уход за поврежденными волосами включает регулярные массажные процедуры в прикорневой зоне. Простейшие массажные движения обеспечивают приток крови к волосяным луковицам, помогая питать корни и поддерживать быстрый рост волос. Для максимального эффекта чередуйте поглаживания и круговые движения, двигайтесь от лба к затылку. Оптимальная длительность массажа составляет 8-10 минут.

Головные уборы

Носите головные уборы в неблагоприятных условиях. Солнечный свет, ветер и мороз могут существенно ухудшать состояние волос. Под воздействием таких факторов волосы теряют блеск и эластичность, становятся ломкими и тонкими. Чтобы защитить их от негативного влияния, выбирайте сезону и погодным условиям подходящие головные уборы.

Правильное очищение

Мытье головы горячей водой представляет собой серьезную нагрузку для волос. Высокая температура приводит к ломкости и пересушиванию. При мытье старайтесь использовать лишь теплую воду, а при склонности волос к жирности ополаскивайте пряди прохладной водой в конце процедуры.

Баланс жидкости в организме

Состояние волос отражает внутреннее состояние организма. Чтобы улучшить внешний вид поврежденных прядей, необходимо соблюдать режим питья и потреблять достаточное количество чистой воды. Правильный питьевой режим способствует улучшению обменных процессов, что оказывает положительное влияние на здоровье и блеск волос.

Бальзамы для восстановления поврежденных волос

Бальзамы с активными компонентами теперь незаменимы для восстановления и ухода за поврежденными волосами. Рекомендуется применять подобные продукты после каждого мытья головы.

Восстановление волос в домашних условиях

У каждой девушки время от времени возникает желание провести процедуру глубокого восстановления волос самостоятельно в домашних условиях. В настоящее время можно легко приобрести любое профессиональное средство вместе с инструкцией и описанием их использования. Однако далеко не все салонные процедуры можно воспроизвести дома, даже обладая необходимыми средствами и инструментами.

Проведение множества различных манипуляций с волосами в домашних условиях может быть неудобным, а есть множество нюансов, которые можно понять только с опытом. Однако есть некоторые способы, которыми можно воспользоваться самостоятельно. К примеру, масляное обертывание.

Для этой процедуры подойдут кокосовое или оливковое масло, их можно смешать в равных пропорциях, главное — выбирать масла холодного отжима. Наш эксперт Мария Невская рекомендует следующий протокол:

1. Нагреть масло на водяной бане.
2. Нанести теплое масло по всей длине волос.
3. Надеть душевую шапочку и обернуть голову полотенцем.
4. Удерживать от одного до двух часов.
5. Смыть теплой водой.

Масляное обертывание рекомендуется делать регулярно, 1-2 раза в неделю.

Также полезно знать, какие ингредиенты необходимы вашим волосам, пройдя тест.

Не стоит забывать о восстанавливающих масках для домашнего использования. Это достаточно концентрированные формулы, содержащие структурирующие вещества (аминокислоты, кератин, протеины) и масла в различных сочетаниях. Если правильно подобрать и регулярно использовать средства, волосы даже после агрессивного воздействия будут выглядеть заметно лучше.

Представляем самые яркие примеры восстанавливающих, питательных и увлажняющих масок для волос на выбор редакции.

Маска-масло 3-в-1 Fructis Тройное восстановление для очень сухих и поврежденных волос, Garnier

Эта маска демонстрирует отличный состав (масла ши, макадамии, жожоба, миндаля) и обеспечивает питание и смягчение прядей без утяжеления.

Маска-молочко Botanic Therapy Питательный кокос, Garnier

Кокосово-миндальное молочко быстро проникает в пряди, делает их более податливыми и придает блеск.

Питательная маска для волос Elseve Роскошь 6 масел, L’Oréal Paris

Эта маска обладает великолепной текстурой и составом, обогащенным маслами и экстрактами растений, быстро возвращает волосам блеск и шелковистость.

Маска для очень сухих волос Superfood Банан. Экстрапитание, Garnier

Состав этой маски включает масла оливы, подсолнечника, ши и кокоса, а также увлажняющий банан, который придает волосам мягкость всего за считанные минуты.

Экспресс-маска с комплексом прокератин, реконструирующая поверхность волоса, Vichy

Эта маска с прокератином и витамином B5 направлена на восстановление поврежденной кутикулы и действует всего за несколько минут.

Маска-спасатель для длинных поврежденных волос Elseve Длина мечты, L’Oréal Paris

В её составе присутствуют кератин, протеины и масла — все необходимое для восстановления поврежденных волос в домашних условиях.

Восстанавливающая маска для поврежденных волос Elseve Полное восстановление 5, L’Oréal Paris

Здесь акцент на аминокислотах и керамидах, которые придают поверхности волоса гладкость и блеск.

Восстанавливающая, интенсивно питающая маска для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Эта маска помогает восстанавливать волосы, благодаря наличию в её составе отрубей киноа, богатых аминокислотами и протеинами, необходимыми для их красоты и здоровья.

Краткие итоги

• Что собой представляют восстанавливающие процедуры для волос?

Восстанавливающие процедуры — это интенсивный профессиональный уход, который направлен на реконструкцию поврежденных волос с помощью структурных компонентов (кератин, аминокислоты, протеины) с последующим запечатыванием кутикулы. Учитывая, что многие процедуры обещают тотальное восстановление, выбрать наиболее подходящую может оказаться нелегкой задачей.

Эффективность процедур зависит от индивидуальных особенностей волос и их степени повреждения. Однако в целом наиболее мощный эффект дают методики, направленные на глубокое насыщение волос структурными компонентами в сочетании с тепловым воздействием: ботокс для волос, коллагеновое и кератиновое восстановление (которое не следует путать с кератиновым выпрямлением), и каутеризация. Процедуры экранирования и ламинирования дают лишь визуальный эффект.

Среди профессиональных процедур есть и такие, которые можно попробовать выполнить в домашних условиях, приобретя соответствующие средства — маски, сыворотки. Однако стоит отметить, что провести процедуру самостоятельно может быть сложнее, чем в салоне, где за это отвечает квалифицированный мастер с опытом. Поэтому лучше использовать средства для домашнего ухода (рекомендуем ознакомиться с нашим обзором) или же попробовать сделать эффективную маску с маслами для восстановления волос.