Также убедитесь, что в его состав входят все необходимые ингредиенты, такие как глицерин, полезные аминокислоты, натуральные увлажняющие масла и аллантоин, чтобы ноги были гладкими и мягкими.
Почему трескаются пятки: причины и способы лечения
Почему у меня трескаются пятки? Это происходит из-за постоянной нагрузки на стопы, вызывающей огрубение и деформацию кожи. Сначала трещины могут быть небольшими, но со временем они могут расти и перерасти в серьезные проблемы.
Трещины обычно сопровождаются определенными симптомами: неприятным запахом и болезненными ощущениями, особенно при ходьбе — зудом, ноющей болью и жжением. Однако это не всегда так. Многое зависит от факторов, влияющих на появление трещин.
Почему же трескается кожа на пятках? Одна из причин — потеря влажности. Кожа стопы присутствует и имеет мало сальных желез. Когда в коже нет жидкости, ее клетки «сжимаются», вызывая трещины. Со временем появляется основа для бактерий.
На состояние пяток также может влиять ряд факторов.
Летом кожа на ступнях становится еще более грубой из-за жары. Хождение босиком по песчаным пляжам только усугубляет ситуацию.
Люди с избыточным весом оказывают большее давление на ноги. Это означает, что они могут треснуть.
С возрастом обмен веществ ухудшается, поэтому кожа получает меньше питания и высыхает.
Неправильный уход или его отсутствие могут стать причиной трещин на пятках. Омовения ног недостаточно. Необходимо использовать специальные увлажняющие кремы.
Важно выбрать правильную обувь: высококачественные материалы и правильную посадку. Это позволит не только улучшить состояние пятки, но и предотвратить деформацию стопы.
Носки и колготки из синтетических материалов препятствуют воздухообмену. Поэтому на коже пяток появляются трещины, щели и мозоли. Поэтому следует надевать носки из хлопка или тонкой шерсти.
Пятки также могут потрескаться из-за проблем со здоровьем, таких как недостаток витаминов, диабет, грибковые инфекции, варикозное расширение вен, гастрит и кожные заболевания. Если у вас есть любое из этих состояний, вам следует обратиться к врачу, чтобы он назначил полноценное лечение. Однако если на состояние пятки влияют внешние факторы, проблема может быть решена вами самостоятельно.
Почему трескаются пятки у женщин
Во время беременности нередко у женщин появляются трещины на пятках из-за увеличения веса и нагрузки на ноги. В это время ноги также могут отекать, и может развиться варикозное расширение вен. Все это приводит к деформации кожи.
Однако такие ситуации возникают не только во время беременности. Почему же женские каблуки ломаются чаще? Ответ заключается в выборе обуви. Если у обуви синтетическая подошва или высокий каблук, или она очень узкая и неудобная, то это приводит к растрескиванию кожи. Каблуки также могут пострадать от летних сандалий с плоской подошвой. При ходьбе задник сандалии ударяет по пятке, вызывая повреждения.
Почему трескаются пятки у мужчин
Пятки могут подвергаться негативному воздействию, если профессиональная деятельность требует от человека длительного стояния на ногах. Это касается военных, рабочих — нередко их нанимают мужчины.
Существуют и другие причины, по которым могут потрескаться мужские каблуки. Это также связано с неправильным выбором обуви. Синтетическая, искусственная кожа и замша не пропускают кислород к коже. Это заставляет ноги потеть, создавая условия, в которых кожа легче повреждается.
Консервативные методы лечения, такие как ударно-волновая терапия и инфузия богатой плазмы, очень эффективны при лечении воспалительных заболеваний сухожилий стопы.
Трещины на стопах
Трещины являются неотъемлемым спутником гиперкератоза стоп. Чрезмерно толстая кожа, потерявшая эластичность, уже не может так эффективно противостоять нагрузкам при ходьбе, как раньше. Трещины возникают в местах повышенного давления. Их любимое место — пятки.
Трещины обычно шире на поверхности кожи и более узкие в глубине. Если они сохраняются в течение длительного времени, края трещины сохраняются и утолщаются.
Однако это не приводит к излечению. Вместо этого такие трещины становятся более глубокими и начинают кровоточить при ходьбе. В тяжелых случаях трещины могут достигать кости.
Виды трещин и причины их появления
Существует два типа трещин на ногах.
- сухие, когда кожа теряет упругость в результате снижения естественного уровня увлажнения;
- влажные, когда за счет постоянно повышенной влажности возникает мацерация кожи.
Влажные трещины возникают в результате:.
- гипергидроз стоп;
- работа в резиновых сапогах;
- работа в банях, саунах и прочих местах, где влажность повышена;
- ношение закрытой обуви, а также обуви из материалов, плохо пропускающих воздух и влагу.
К факторам, вызывающим появление сухих трещин, относятся: нога сухая, нога кровоточит, нога не сухая.
- снижение выработки пота при периферической полинейропатии;
- сахарный диабет;
- нарушение работы печени;
- отравление свинцом;
- псориаз;
- нейродермит;
- ихтиоз;
- неправильно подобранная обувь;
- различные деформации стопы, которые приводят к неправильному перераспределению нагрузки при ходьбе;
- грибковые инфекции кожи стоп;
- избыточный вес.
К счастью, вышеописанная ситуация встречается не так часто, и основными причинами трещин на пятках являются обувь и грибковые поражения. Тем не менее, не расслабляйтесь. Только один врач может провести обследование, назначить необходимые печеночные тесты, выявить основную патологию и назначить правильное лечение.
Диагностика подошвенной гипертрофии и щелей
Диагностика предполагает проведение специализированных тестов и, при необходимости, назначение необходимых исследований. Поэтому очень важно, чтобы педиатр и дерматолог находились в одном медицинском центре и чтобы была предоставлена мастерская со всем необходимым оборудованием.
Также может потребоваться исследование возможности сопутствующей патологии, чтобы выявить факторы, способствующие развитию гиперкератоза, и назначить адекватное и безопасное лечение слабой степени.
Лечение подошвенного гипергидроза и трещин
Удаление вишневого слоя кожи на ногах может быть выполнено несколькими способами. К ним относится использование
- химические размягчители;
- одноразовые инструменты: скальпели и полые лезвия;
- шлифовка кожи при помощи пилок и насадок.
Подологические процедуры требуют точности от специалиста, выполняющего их. Необходимо удалить кератиновый слой, но в то же время не разрушить чувствительную розовую кожу. Поэтому в наших клиниках работают педологи с медицинским образованием.
Беспокоят трещины на пятках? Запишитесь на прием и избавьтесь от проблемы уже сегодня!
Поэтому, если у вас потрескавшиеся пятки, крем Cera смягчит и увлажнит кожу в течение трех дней, устранит трещины и мозоли и поможет восстановить баланс водородных липидов.
Какие симптомы трещин на стопах и на пятках?
Помимо очевидных симптомов, большие щели, окруженные толстым слоем сухой потрескавшейся кожи — трещины натюрморта — вызывают боль при ходьбе. Боль наблюдается в области поражения, жжет и усиливается при надавливании. Некоторые люди считают эти раны психологически дискомфортными, особенно если они портят внешний вид ног многих людей.
Пяточные трещины различаются по глубине и длине. Они могут быть индивидуальными или множественными на пятке или и теми, и другими. Обычно они начинаются с сухости, огрубения и утолщения кожи у края пятки. Эти участки выглядят мозолистыми, желтыми, темно-коричневыми или серо-белыми. Первоначально это небольшие видимые трещины. Однако если оставить пятку без дальнейшей нагрузки без лечения, она углубится и начнет кровоточить.
Заболевания, снижающие приток крови к стопе, повышают риск инфекционных осложнений, воспалений и долговременных язв.
Как лечить трещины на ступнях?
- выяснение причины появления трещин на стопах ног;
- правильный уход;
- подбор смягчающих, питательных мазей, кремов для стоп от трещин;
- ванночки для ног, парафинотерапию;
- кератолитические средства для удаления омертвевшей кожи;
- аппаратный педикюр.
Трещины на ногах часто являются результатом проблем внутри организма. Например, эндокринные, сосудистые или неврологические нарушения, недостаток витаминов или минералов. В начале лечения важно выявить и, по возможности, устранить причины трещин на ногах. Это будет способствовать восстановлению здоровых структур кожи и поможет предотвратить образование новых спазмов в будущем. Если трещины на ногах появляются регулярно, следует проверить состояние их здоровья.
Одним из основных средств является материальный педикюр.
- без травм удалит ороговевшие участки;
- истончит жесткие края трещин;
- ускорит регенерацию тканей;
- сделает кожу мягче, эластичнее.
Рекомендуется проводить эту процедуру регулярно, раз в три-четыре недели.
Для лечения трещин на ногах и стопах используется парафин. Парафин создает на поверхности кожи пленку, которая обеспечивает защиту и увлажнение. Ванны помогают смягчить грубую кожу, но не всегда разрешены, и их применение и состав следует обсудить с врачом.
Питательные, увлажняющие или лекарственные кремы для потрескавшихся ног можно наносить несколько раз в день для ухода за кожей. Отзывы об этих средствах можно найти в Интернете, но выбор следует делать по совету врача. В тяжелых случаях рекомендуется приобретать мази и кремы от трещин на ногах с заживляющими, воспалительными, антисептическими и регенерирующими свойствами. При инфекциях, в зависимости от типа возбудителя, может применяться антибактериальное или противогрибковое лечение.
Если очень толстый слой грубой сухой кожи распространяется на большой участок ноги, используются ретиноиды и кератолитики. Они удаляют омертвевшую кожу и способствуют ее обновлению.
- мочевина;
- салициловая, молочная кислота;
- альфа-гидроксикислоты;
- фруктовые кислоты.
При глубоких трещинах следует временно ограничить ходьбу и занятия спортом, чтобы уменьшить давление и трение на травмированную область. Если ограничение физической активности невозможно, используйте строительный, подмывочный, подошвенный или гипсовый материал. Они помогают перераспределить груз и защитить проблемные зоны.
Распаривание пяток — комфортный процесс. Однако делать это часто не рекомендуется. В идеале — не чаще двух раз в неделю. Добавьте влажное мыло или средство для душа в ванну с теплой водой. Замочите ноги в воде на 15-20 минут. Вытрите ноги и нанесите на кожу питательный крем или парфюмированное масло. После этого наденьте хлопчатобумажные носки.
Профилактика трещин на пятках
Чтобы кожа пяток оставалась мягкой, нежной и гладкой, необходимо проверить свой образ жизни и обратить внимание на несколько вещей, которым, возможно, не придается большого значения. Уход за пятками не означает, что вам нужно избавиться от трещин на пятках!
Личная гигиена
Важно ежедневно мыть ноги, а затем наносить питательный крем или вязкое парфюмированное масло для их смягчения. Раз в месяц следует посещать домашнюю культуру или использовать пемзу, лезвие для ногтей или жесткую губку для очистки кожи в домашних условиях. Этой рекомендации должны следовать как мужчины, так и женщины, независимо от возраста, чтобы не допустить появления трещин на пятках и избежать их появления.
Удобная, качественная обувь
Это большая ошибка — иметь небольшое количество на одном или половине обувного рынка. В этом случае обувь оказывает давление на ногу. Она может деформироваться и воздействовать только на кожу. Вначале она становится шероховатой и трескается, что требует применения каблука. Убедитесь, что обувь удобная и качественная.
Правильный уход
Основной уход за ногами включает ежедневный душ, чистку крыльев лопаток каждые 2-3 недели, ежедневный уход за мягкой кожей с помощью специальной щетки и питательного крема для ног. Он также может помочь устранить трещины на пятках.
Рацион питания, питьевой режим
Сухость ног тесно связана с общим состоянием нашего организма. Пейте много воды в день. Норма рассчитывается просто — 30 мл на кг веса. Что касается питания, то оно должно быть сбалансированным.
Если вы будете соблюдать все правила профилактики, вы не только избежите проблем, но и навсегда избавитесь от трещин на пятках.
Обзор средств для ухода за кожей с трещинами на пятках
Мы собрали для вас серию косметических средств. Выберите то, которое быстро успокоит кожу на ногах.
Восстанавливающий крем для ног, CeraVe
Отшелушивает, освежает и увлажняет сухую кожу ног благодаря плиткам, гиалуроновой и салициловой кислоте. Помогает устранить трещины на крыльях.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s
Смягчает и увлажняет сухую, потрескавшуюся кожу благодаря ценному маслу авокадо, морковным и пшеничным почкам. Что делать, если у меня потрескались пятки? Используйте средства с такими ингредиентами.
Крем для ног восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier
Формула содержит кленовый сок, известный своими целебными свойствами. Крем питает, увлажняет и ухаживает за очень сухой и грубой кожей.
Лечение трещин на пятках
Если трещины на пятках не связаны с неправильным уходом, рекомендуется как можно скорее обратиться к дерматологу или подологу. После консультации врач проведет ряд анализов и на основании полученных результатов назначит курс лечения трещин на пятках (особенно глубоких) и более серьезных заболеваний.
Помните, что в случае серьезных проблем со здоровьем показано специальное средство, которое представляет собой не обычный педикюр в салоне красоты, а специализированную обработку стоп. При необходимости не пренебрегайте лечением потрескавшейся кожи.
Существует огромный выбор косметических и фармацевтических средств для борьбы с чрезмерной сухостью крыльев и брылей. Лучший для:.
Вазелин
Отличное недорогое средство для лечения сухой кожи и борьбы с брылями. Он имеет уникальный жирный состав, способствующий глубокому питанию кожи. Вазелин можно использовать для всех степеней трещин. Первые результаты наблюдаются через 3-5 дней. Крем наносится ежедневно тонким слоем и хорошо втирается в область ног.
Физически эффективное лечение. Содержит водоросли и эдельвейс. Крем отлично помогает при проблемах сухого потрескавшегося крыла, удаляет кератинизированный слой кожи и увлажняет.
Наносить перед сном. Нанесите небольшой слой и хорошо разотрите кожу. Рекомендуется использовать хлопчатобумажные носки.
Он имеет приятный аромат и прост в использовании. Однако для его впитывания требуется много времени.
Gehwol Med
Отличное средство для лечения трещин. Оказывает сильное заживляющее действие на кожу и помогает в лечении постоянной сухости и ран. Благодаря содержанию дисапволола, жиров и витаминов крем хорошо снимает воспаление, устраняет боль и кровотечение. При регулярном использовании пятка становится гладкой и мягкой.
Рекомендуется носить его поверх носков и наносить перед сном. Крем не предназначен для длительного применения и имеет высокую стоимость.
Дексерил
Отличное средство для лечения дерматологических проблем. Он изготовлен во Франции. Он выпускается в небольших тюбиках и стоит около 600 рублей.
Крем создан на основе глицерина и других полезных ингредиентов. Происходит глубокое питание и увлажнение пяток и регенерация клеток кожи.
Наносите крем один или два раза в день и хорошо растирайте поврежденный участок. Продолжительность занятий определяется до полного заживления раны.
Противопоказаний к использованию средств существует немного. Единственное, крем не следует использовать, если у пациента имеется индивидуальная непереносимость.
