Как продлить эффект педикюра: 4 ключевых правила
Гладкие пятки, мягкая кожа стоп и отсутствие мозолей – это желаемое состояние, к которому стремится каждая из нас. В данной статье мы поделимся секретами, как максимально продлить эффект от педикюра и поддерживать ноги в идеальном состоянии на долгое время.
Рекомендуется проходить процедуру педикюра в салоне раз в 3-4 недели. Однако такая регулярность может быть затратной, и нередко не хватает времени на посещение специалиста. В таком случае, существует выход – продление результатов с помощью домашнего ухода. Мы сосредотачиваемся на здоровье пяток, ступней и кожи ног, а вопросы сохранности лакового покрытия будут обсуждаться позже, так как они зависят от состояния ногтей, качества самого покрытия и мастерства специалиста. Итак, давайте разберемся.
1. Регулярно используйте крем для ног
Наносить крем для ног на ночь — такое же важное правило, как и правило снимать макияж перед сном. Ночью, когда кожа расслабляется, она лучше впитывает питательные вещества, что оптимизирует результат. Крем следует наносить после душа, на слегка влажную кожу, круговыми движениями, начиная от ступней и поднимаясь к щиколоткам.
В летнее время выбирайте легкие текстуры, обладающие охлаждающим эффектом и способствующие увлажнению. В зимний период стоит отдать предпочтение более густым и питательным кремам. Отлично, если в их состав входят масла, которые обеспечивают уход как для кожи, так и для кутикулы. Наиболее полезными для кожи ног являются масла ши (смягчающее), мяты (освежающее), лаванды (снимающее усталость), а также масла чайного дерева (дезодорирующее и с антибактериальным эффектом).
Что такое педикюр
Педикюр — это уходовая процедура, направленная на заботу о стопах и ногтях пальцев ног. Основные этапы этой процедуры включают:
- антисептическую ванночку, которая помогает размягчить кожу и кутикулу;
- уход за кутикулой с использованием специализированных инструментов или шлифовка с аппаратом с насадками различного диаметра;
- уход за ногтями, включающий придание формы пилкой и, при необходимости, укрепление ногтевой пластины специализированными препаратами;
- уход за кожей стоп, который может включать полировку с использованием пилки, аппарата или, в случае чувствительной кожи, отшелушивание с помощью скрабов.
Среди наиболее популярных видов педикюра в настоящее время выделяется кислотный педикюр. В этом случае вместо традиционных инструментов и аппаратного ухода за кутикулой и стопами применяется состав на основе кислот. Этот состав наносят на несколько минут, после чего удаляют ороговевшую кожу, в результате чего она становится мягкой, гладкой и увлажненной.
Как продлить эффект после процедуры
Чтобы по-настоящему сохранить результаты, достаточно запомнить 7 простых правил и строго их соблюдать.
Используйте крем для ног ежедневно
Наносите его чтобы максимизировать увлажнение и питание, особенно на ночь. Если вы используете крем перед сном, можно надеть хлопковые носки, что обеспечит еще более глубокое увлажнение, и к утру ваши пятки будут выглядеть как у младенца.
- Летние месяцы: здесь предпочтительны увлажняющие кремы с охлаждающим эффектом, к примеру, с маслом мяты или чайного дерева, которые помогают снять усталость и дезодорировать кожу.
- Зимние месяцы: выбирайте более плотные, насыщенные текстуры с маслами карите (которые смягчают и питают) или лаванды (которая снимает усталость и тонизирует).
Не забывайте об эксфолиации
Если кожа на ногах начинает быстро сохнуть и становится грубой, стоит использовать скрабы или кислотные пилинги 1-2 раза в неделю. Наносите их, выполняя круговые массажные движения для того чтобы:
- улучшить кровообращение;
- снять усталость;
- облегчить впитывание кремов или масел для ног.
Наносите гель-лак
Причина, по которой стоит использовать гель-лак, заключается в его устойчивости: он держится на ногтях в среднем 2-3 недели, сохраняя блеск и целостность, в отличие от обычного лака, который может скалываться или тускнеть. Некоторые гель-лаки даже содержат компоненты, ослабляющие рост кутикулы.
Кроме того, при отрастании ногтя область без лака можно скрыть под слоем глиттера, создавая эффект перехода от светлого к темному.
Ухаживайте за кутикулой
Для увлажнения и питания кутикулы идеально подойдут специальные средства с маслами сладкого миндаля, жожоба, рисовых отрубей и витаминами. Наносить такие средства можно на весь ноготь, что позволит смягчить кожу и продлить блеск ногтей.
Если у вас нет специального масла для кутикулы, можно использовать крем для ног как альтернативу.
Правильно выбирайте обувь
Как сохранить эффект педикюра? Носите удобную обувь, которая не сжатияет ступни и не натирает их, предотвращая дискомфорт. Опытный мастер педикюра сразу заметит проблемы, возникшие от ношения неудобной обуви или при необходимости консультации ортопеда.
Неправильная обувь может привести к нарушениям походки. В результате роговой слой на ступнях может накапливаться неравномерно, что ведет к появлению мозолей и натоптышей. Если у вас часто появляются огрубевшие участки, возможно, причина в этом.
Следите за здоровьем
Здоровье кожи зависит от состояния всего организма. Если ваша кожа постоянно сухая и трескается, возможно, вам не хватает витаминов и минералов. Исключение составляют случаи крупнопластинчатого шелушения, которое может быть симптомом грибкового заболевания кожи стоп, совместно с появлением трещин между пальцами.
Не занимайтесь самолечением; в любых случаях лучше всего обратиться к дерматологу и/или микологу.
Найдите своего мастера
Даже при хорошем домашнем уходе профессиональный педикюр остается необходимым. Кислотный педикюр подходит для чувствительной кожи и для тех, кто страдает диабетом, в то время как аппаратный обеспечивает более устойчивый результат и равномерное удаление ороговевшей кожи. Однако здесь также ключевую роль играет не только оборудование, но и опыт мастера.
Правило 2: Заботьтесь о гигиене
Наносите крем для ног перед сном после очищения. Летом особенно важно тщательно очищать ноги, поскольку в открытой обуви они более подвержены загрязнению. Трещины на коже становятся отличной средой для размножения бактерий. Поэтому стоит уделить внимание особенно области между пальцами, нанося гель для душа именно туда, а пятки следует скрупулезно тереть жесткой мочалкой.
Если летом ноги сильно потеют, мойте их чаще и, при необходимости, меняйте носки 2-3 раза в день. Это особенно актуально при использовании закрытой или спортивной обуви, такой как кеды или слипоны. В добавление к этому, подумайте о использовании специальных дезодорантов для ног и дезоспреев для обуви с антибактериальным эффектом. Более подробную информацию о решениях этой проблемы можно найти в специальных статьях.
Правило 3: Проводите массаж стоп
Освоение нескольких приемов для проведения домашнего массажа стоп может стать отличной идеей, особенно в вечернее время. Во-первых, это позволит вам добиться равномерного распределения увлажняющего крема по коже. Во-вторых, такой массаж улучшает микроциркуляцию, помогает избавиться от усталости и отеков. Исследования показывают, что массаж также способствует расслаблению и борьбе со стрессом, что в конечном итоге улучшает качество сна.
Если кожа на стопах загрубела, можно использовать пилку для пяток. Обычно инструменты для педикюра применяют как на влажной, так и на сухой коже. Однако многие профессионалы рекомендуют именно второй вариант, так как кожа, размокшая в воде, затрудняет определение проблемных участок, и проще переусердствовать с обработкой. В процессе использования пилки не следует слишком сильно давить на инструмент: важнее продолжительность процедуры, чем сила. Наименее травматичными считаются пилки с алмазным или сапфировым покрытием и лазерные терки, которые отлично подходят для регулярного применения и помогают предотвратить образование мозолей. Избегайте излишнего трения подошв ради профилактики, так как это может привести к дискомфорту и повышает риск повреждений кожи.
Альтернативным решением могут стать специальные маски-носочки для педикюра с отшелушивающим составом, в состав которых обычно входят фруктовые кислоты. Инструкция к применению проста: специальный гель наносится на стопы, затем на них надеваются целлофановые носочки. Важно не передерживать состав, необходимо смыть его после указанного времени на упаковке, тщательно вытереть ноги и нанести увлажняющий крем.
Если кожа ваших ног склонна к быстрому огрубению и шероховатости, лучше всего записаться на профессиональный педикюр, особенно кислотный, который мы обсуждали ранее.
Питание вместо пилки и еще 7 способов продлить результат салонной процедуры
Одна из распространенных ошибок, которую допускают женщины, — это просьба к мастеру обработать пятки с помощью пилки или шлифовки более основательно, чтобы результат сохранился надолго. Однако это может привести к нежелательным последствиям: кожа, с которой снимается лишний слой, становится более тонкой и, в ответ на это, начинает наращивать новую защитную оболочку. В результате после такой обработки поверхность кожного покрова будет значительно грубой. Мастера понимают эту особенность и не продолжают дорабатывать ваши пятки до состояния кожи младенца не из жадности или злого умысла, а чтобы предотвратить ухудшение вашего состояния в будущем. Вместо этого завершите процедуру педикюра пилингом, можно также нанести маску или парафин, что поможет дольше сохранить ощущение мягкости и гладкости.
Главный принцип ухода за ногами в домашних условиях – это регулярное увлажнение и питание, а не агрессивное отшелушивание. Дело в том, что увлажненная кожа меньше подвержена огрубению, чем сухая, и это позволяет избегать излишнего увлечения обработками, которые могут вызвать травмы или появление трещин на пятках.
Как ухаживать за ногами между сеансами педикюра
- Обрабатывать стопы после салонного педикюра можно не ранее чем через две недели. Рекомендуется использовать щадящие пилки для ног с абразивом из карбида кремния, которые наклеиваются на пластиковую или деревянную основу. Металлизированные аналоги и пемзу лучше отложить, даже если вам кажется, что кожа слишком грубая.
Обрабатывайте стопы не чаще чем два раза в неделю: сначала рекомендуется использовать пилку с крупными частицами, а затем достигать более гладкого эффекта, применяя мелкую пилку или шлифовку. Процедуру проводите перед душем, делая движения в одном направлении, чтобы минимизировать риск повреждений кожи. Не забывайте о промывке пилки в мыльном растворе после каждого использования. - Каждый раз после душа наносите крем для ног. Зимой предпочтительно использовать густой питательный крем, который особенно эффективен для пересушенной кожи. А если у вас от природы мягкие пятки или вы живете в теплых условиях, подойдет и увлажняющий крем.
- Для смягчения сухих огрубевших пяток воспользуйтесь следующим методом: нанесите на них питательный крем, затем втирайте его с помощью пилки, используя шлифовочную сторону. Продолжайте до тех пор, пока не увидите скатывающуюся кожу. После завершения процедуры смойте ноги теплой водой.
Как видите, даже в сезон закрытой обуви вашим ногам всё так же требуется внимание и уход. Согласны?
Регулярное скрабирование кожи ступней
Несколько раз в неделю после душа обрабатывайте ступни пемзой или пилкой, можно также использовать маски для педикюра и составы на основе химических кислот для улучшения состояния кожи. Не забывайте о коже вокруг ногтей!
Подобные гигиенические процедуры помогут предотвратить сухость кутикулы, повреждение кожи вокруг ногтей, а также появление заусенцев и воспалений. Мягкая кожа стоп минимизирует вероятность формирования мозолей и трещин.
В летний период, находясь на пляже или в городе, учтите, что ношение сандалий может expose your pedicure to sand, dirt, water, and heat, which can reduce the longevity of your manicure.
Обильно увлажняйте кожу и ногти
Эта процедура должна проводиться как перед созданием педикюра, так и после него для поддержания достигнутой красоты. Для кожи стоп предпочтительно использовать кремы, не содержащие масел. Например, средства с содержанием мочевины или растительных экстрактов будут идеальны. Наносить такие кремы следует как минимум 1 раз в день.
Что касается ногтей и кожи вокруг них, рекомендуется использовать масла для кутикулы. К сожалению, многие женщины недооценивают важность этих средств, хотя они очень эффективны. Именно они помогают предотвратить сухость и ломкость ногтевых пластин, что влияет на прочность педикюра. Немаловероятно, что на тонкие и сухие ногти лак будет ложиться хуже и держаться меньше.
Будьте внимательны с ароматизированными лосьонами и кремами для тела. Некоторые отдушки могут вызывать растрескивание лака для ногтей и быстрое появление сколов. Чтобы избежать подобных неприятностей, лучше использовать безароматные средства для ухода за стопами.
Оставайтесь красивыми!
7 секретов эффективности патчей для лица
Почему патчи занимают первое место в женской косметичке? Давайте разберемся в их составе и удивительных свойствах!
Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела
Многие анализы крови необходимо сдавать натощак. Что это значит, и какие показатели могут измениться под влиянием пищи?
Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека
Каждый из нас хоть раз сталкивался с клиническим анализом крови, или так называемым общим анализом крови. Если вы обратили внимание, в бланке анализа в первую очередь указывается содержание гемоглобина в крови.
Хронический лейкоз: возможно ли излечение?
Хронический лейкоз – это серьезное заболевание, уносящее миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?
Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией
Хронический миелоидный лейкоз – это заболевание, возникновение которого невозможно предсказать. В то же время медицина уже разработала стратегии, позволяющие продлить жизнь пациентам с этого диагнозом с полугода до десятков лет.
Редкие заболевания: полицитемия
Полицитемия – это редкое заболевание, о котором известно немногим. Статья в MedАboutMe содержит интересные факты об этом заболевании.
Какие салонные процедуры можно провести дома: бьюти-гаджеты для ухода за собой
Хотите сэкономить на визитах в салон красоты? Инвестируйте в омолаживающие устройства и выполняйте уход за собой в домашних условиях.
Акне и дарсонваль: что говорят эксперты
Какая роль дарсонваля в борьбе с акне? Рассмотрим варианты использования этого устройства при угревой сыпи.
