Как осуществить астральный выход
Ранее астральные путешествия воспринимались многими лишь как продукт фантазии, связанный с жанром научной фантастики. Однако в последние годы эти, казавшиеся когда-то недоступными знания, стали доступны для интересующихся. Главные астральные путешественники — это шаманы, которые исследуют другие миры и черпают оттуда необходимые знания. Согласно мнению эзотериков, любой человек способен осуществить выход в астрал.
Существует один единственный способ попасть в астральный мир — через состояние сна. На деле, сон и астральное путешествие во многом схожи. Тем не менее, астральная проекция — это осознанный сон, где физическое тело отделяется от ментальной и духовной оболочек, но сознание при этом остается активным, в отличие от обычного сна. Каждый человек, засыпая, переживает процесс отделения своего физического и духовного «я». Ученые подтвердили, что в момент засыпания ментальное тело имеет ту же позу, что и физическое, но находится примерно на расстоянии полуметра над ним.
Таким образом, ключевое отличие обыденного сна от астрального опыта заключается в уровне контроля со стороны сознания. В обычном сне разум отдыхает, и то, что происходит, представляет собой сновидения, зачастую диктуемые нашим подсознанием.
Что следует знать новичкам при выходе в астрал
Тех, кто только начинает интересоваться астральными практиками, не следует спешить к непосредственной практике. Важнее всего озаботиться изучением ключевых аспектов процесса выхода в астрал, чтобы минимизировать возможные опасности, с которыми может столкнуться начинающий практик. Изучение базовых принципов астральных путешествий в значительной мере поможет в этом:
- Контроль за процессом засыпания. Он включает в себя умение осознавать тот момент, когда вы находитесь на грани сна.
- Развитие навыка визуализации. Нужно хотя бы в течение недели ежедневно представлять себе процесс астрального выхода.
- Уверенность в своих силах. Важно быть морально готовым к процессу оказания в астрал.
- Спокойствие. Страх невозврата из астрала — частое явление для новичков. Поэтому необходимо сохранять спокойствие и помнить, что вы всегда можете вернуться, как только пожелаете.
Важно помнить, что у начинающих не всегда получается сразу испытать другой мир. Не стоит расстраиваться, если в первые попытки вы просто уснули. Главное — не прекращать практиковать и медленно, но верно двигаться к своей цели — увлекательному астральному путешествию.
Осознанные сновидения как метод выхода из тела
Существует два основных способа астрального выхода. Первый — это осознанные сновидения, когда человек овладел управлением своим сном. Второй — это выход из тела через длительные практики, которые не требуют предварительного засыпания, например, под гипнозом или посредством глубокой медитации.
Рассмотрим первый метод, который подходит больше для новичков и считается более безопасным. Для этого необходимо научиться контролировать свое сознание во время сна. Для начала выберите день, когда вы чувствуете себя достаточно бодрым, и лягте спать пораньше. Примерно в середине ночи, когда вы ощутите приближение пробуждения, попытайтесь задержать этот момент, находясь в состоянии между сном и бодрствованием. Умение удерживать сознание в этом полусознательном состоянии станет первым шагом к выходу из физического тела. Наиболее сложной частью этого процесса является попытка удержать себя в полусознательном состоянии, так как часто вновь начавшееся бодрствование или крепкий сон мешают этому.
Другой вариант — это научиться заранее планировать свои сны и действовать в них так, как вам хочется. Для этого перед сном подробно представляйте, что именно хотите увидеть и как будете себя вести в конкретном сне. Со временем это поможет вам осознать, что вы находитесь в сне и получить возможность влиять на сюжеты снов.
Выход из тела без помощи сна
Практиковать астральные путешествия без сна не рекомендуется в одиночку. Мы кратко опишем основные методы, однако заранее предупреждаем, что эти практики могут быть опасными.
Вот некоторые способы астрального выхода:
- под гипнозом,
- с помощью самовнушения,
- при чтении мантр и других специфических текстов,
- во время медитации.
Помните, что выйти из тела гораздо проще, чем вернуться обратно. Прежде чем начать, хорошо взвесьте, действительно ли вам это нужно, и старайтесь заручиться поддержкой более опытного человека, который сможет направить вас в этом процессе.
Астральный выход из тела: научные исследования
Учёные применили функциональную магнитно-резонансную томографию для изучения мозговой активности женщины перед тем, как она вошла в состояние “вне тела”. Они сопоставили данные с теми, которые получаются в ходе обычного воображения.
Исследователи считают, что эту женщину можно считать первым человеком с нормальной функцией мозга, который может вызывать внетелесный опыт по собственному желанию.
В ходе исследования было установлено, что внетелесный опыт обусловлен отключением зрительной коры головного мозга.
Однако активируются затем левые участки мозга, связанные с умственным представлением о движении.
Во время эксперимента женщина не испытывала каких-либо особых эмоций, поэтому, по всей видимости, это не было галлюцинацией, которую она могла бы вызывать по своему желанию.
Исследователи уверены, что это не является воображаемым переживанием, а в её мозгу происходит что-то особенное, что позволяет ей воспринимать мир иначе. Плюс ко всему, они полагают, что такие переживания более распространены, чем мы думаем.
Женщина была удивлена, узнав, что не все люди обладают этой способностью. Исследователи убеждены, что многие не сообщают о своих переживаниях, считая их обычными.
Изменения, наблюдаемые учеными, вероятно, похожи на процессы, которые можно развивать при помощи медитации.
Более того, возможно, что большинство детей способны к этому, и с практикой это умение сохраняется и во взрослом возрасте.
Астральная проекция
Идея о том, что люди могут выходить из своего тела во время сна, берет свое начало в древности.
Исследования показывают, что около 8-20 процентов людей испытывают внетелесные переживания хотя бы раз за свою жизнь, ощущая, как сознание, душа или «астральное тело» покидает физическую оболочку.
Хотя большая часть таких переживаний возникает во сне или под гипнозом, некоторые утверждают, что могут уводить свое сознание просто, расслабившись.
Одним из способов достижения астральной проекции являются осознанные сновидения. Осознанные сновидения — это сны, в которых человек понимает, что он спит.
Подробно узнать о том, что представляют собой осознанные сновидения и как достичь их состояния, можно в отдельной статье:
Суеверия коренных американцев
Среди древних народов, таких как индейцы, существует убеждение, что у каждого человека три души. Первая — эго, сопровождающее человека с рождения и до смерти. Вторая — душа, отвечающая за силы, необходимые для бодрствования. Третья называется свободной душой, она покидает тело во сне и путешествует по другим мирам, благодаря чему нам снятся сны.
Индейская культура придает огромное значение видениям, которые содержат в себе глубокие знания и мудрость. Изучая сны, индейцы обретают понимание о мире и о том, что в нем происходит. Воображаемое пространство становится реальным: дух может общаться с умершими, животными и бездушными предметами, перемещаясь сквозь пространство и время.
Толкование видений — это работа старейшин племени. Порой через конкретного человека высшие силы передают послания всему сообществу.
Народные верования
Приметы гласят, что лишь у некоторых людей есть дар «летать» во сне. Когда их душа покидает тело, человеку снится полет. Это чаще происходит у детей, находящихся в периоде роста как физического, так и духовного. Взрослые также порой испытывают подобные ощущения, но реже. Чаще всего такой способностью наделены творческие и интеллектуальные личности.
Народная мудрость содержит намеки на способность передвижения, но безопасно только в пределах тела: говорят «душа ушла в пятки». Выражение «отдать Богу душу», то есть вывести ее за пределы своего физического тела, трактуется как признак смерти.
Сны о множестве мертвых
Сон о множестве мертвых тел символизирует обновление и плодородие. Это может означать, что вы дистанцируетесь от определенных ситуаций или отношений. Вы плывете по течению без особых усилий. Такой сон указывает на ваши тревоги, связанные с материальным миром и заботами о будущем, а также о достижении ваших целей.
Сон, в котором дух пытается войти в ваше тело, олицетворяет тепло, любовь, безопасность и защиту. Это может сигнализировать о наличии некоторых качеств, которые вам необходимо развивать в себе. Вы полны решимости начать что-то заново, и этот сон демонстрирует вашу способность уверенно и решительно справляться с жизненными проблемами. Также это может указывать, что кто-то предлагает вам свою поддержку.
Сны с ожившими мертвецами
Сновидение, в котором мертвое тело оживает, сигнализирует о ваших обязательствах перед другими. Это может быть знаком того, что пришло время двигаться дальше и расти. Вы приняли решения по некоторым вопросам. Такой сон указывает на вашу потребность в эмоциональном или физическом исцелении; ваши прошлые поступки могут увлекать вас за собой.
Сон о том, как вы входите в водоем, может символизировать вашу решимость добиться желаемого. Он может также намекать на то, что вы скрываете свою истинную природу. Вместе с тем, это предполагает, что вы находитесь на правильном пути в жизни и идёте в верном направлении. Такой сон говорит о новых возможностях и шансах; вы находитесь в процессе духовного поиска.
