Это своего рода самонасилие, но эффект усиливается, когда мощность устанавливается на максимум и количество правильных ответов увеличивается с 50% до 90%. Это поистине удивительная вещь. У меня у самого был такой прибор, и это правда, что если установить высокую мощность, то количество правильных ответов возрастает в разы.
Интуиция, как развить ее и научиться ею пользоваться — простые техники работы с бессознательным
Все мы в той или иной форме слышали об интуиции, но мало кто представляет, что это такое и как научиться ее чувствовать. Отсюда вопрос, интуиция, как ее развить и научиться использовать. В этой статье вы найдете ответ на этот вопрос, а с помощью простых техник научитесь доверять своей интуиции и прислушиваться к себе.
Содержание статьи:
Что такое интуиция?
Интуиция — это способность человека прислушиваться к своему внутреннему «я». Возможно, подсознание или душа. Дело в том, что у человека есть сознательное и бессознательное. Нетрудно догадаться, что сознательное — это то, что мы осознаем, а бессознательное — это внутренние процессы, которые сознание не может понять (осознать).
Наше бессознательное — это союзник, который всегда хочет помочь, поступить правильно и спасти нас от любой возможной опасности. Но у него мало средств, чтобы достичь сознания нормального человека. Поэтому подсознание постоянно показывает нам правильный выбор, осталось только научиться распознавать эти знаки и научиться ими пользоваться, и тогда вы станете немного успешным, а может быть, не немного, а миллиардером.
Самое приятное, что научиться доверять себе и своей интуиции несложно, но это может занять некоторое время. Самое главное — не торопиться ни с чем, в любом деле необходимо упорство. \ Руководство по самопреобразованию.pdf Подписаться на Telegram
Почему у женщин интуиция работает лучше, чем у мужчин?
Мужчины рациональны, женщины эмоциональны. Мозг имеет два полушария, левое отвечает за логику, а правое — за эмоции. Поскольку интуиция — это все-таки эмоциональная составляющая, она более развита у женщин. Но это не значит, что она недоступна для мужчин, наоборот, она очень доступна и проста в обучении.
В идеале мозг должен быть развит так, чтобы оба полушария работали синхронно. То есть логика и эмоции на одном уровне, для этого можно сыграть в игру НЛП новый код под названием Радуга. Описание техники можно найти здесь.
Мужчины рациональны, женщины эмоциональны. Мозг имеет два полушария, левое отвечает за логику, а правое — за эмоции. Поскольку интуиция — это все-таки эмоциональная составляющая, она более развита у женщин. Но это не значит, что она недоступна для мужчин, наоборот, она очень доступна и проста в обучении.
Общие правила, как развить интуицию самостоятельно
- Верьте в существование интуитивного восприятия. Если вы сомневаетесь в его существовании, что вы будете развивать? У вас не должно быть ни малейшего сомнения в существовании экстрасенсорного восприятия в этом мире.
- Научитесь примиряться со страхом. Если вы ожидаете какого-то события и боитесь его, ваша интуиция нарушена. Но самое главное — это сейчас. Чтобы не заблокировать скрытые способности в решающий момент, вы должны научиться примиряться со страхом. Для этого нужно разыграть в своем воображении наихудший сценарий и мысленно пройти через него. Чтобы принять худшее, нужно внутренне смириться с ним. После таких фантазий страх утихнет.
- Научитесь общаться с людьми эмоционально, а не только вербально. Читайте книги по психологии, в которых описывается язык тела, мимика и жесты. Научитесь понимать эти языки.
- Ведите диалог со своим внутренним «я». Большинство людей постоянно слышат внутренний голос, который останавливает их и заставляет сомневаться в своих силах. Этот голос говорит такие вещи, как «Я не могу победить», «У меня ничего не получится», «У меня ничего не получится». Трудно заставить замолчать этот внутренний голос сомнения. Но вы можете научиться разговаривать с ним. Когда вы слышите голос: «У меня ничего не получится», попробуйте спросить: «Почему; что именно у меня не получится; в какой момент я потерплю неудачу?». А затем постарайтесь прислушаться к тому, что отвечает вам голос. К какой неудаче ведет вас сейчас.
- Старайтесь проводить больше времени в одиночестве и тишине. Чем меньше человек обременен контактами с другими людьми и информацией, тем больше проявляются его интуитивные способности. Это происходит потому, что вам нужно сосредоточиться на внутреннем мире, а не на внешнем.
- Сократите количество мыслей в вашей голове. У каждого из нас постоянно в голове 150-230 мыслей, большинство из которых мы не осознаем. И не так уж много, чтобы быть в курсе. Мы постоянно думаем о каких-то мелочах, пишем одни и те же деловые письма, думаем, что взять с собой на фуршет. Чтобы уменьшить количество мыслей и успокоиться, необходимо освоить различные техники. Это очень сложно. Невозможно дать простые рекомендации. Йога, медитация, дыхательные упражнения и т.д. могут помочь. Только те, кто действительно серьезно относится к развитию своей интуиции, могут пройти через этот этап.
- Развивайте свое воображение. Представьте, что вы режиссер и попытайтесь поместить себя в его мысли на целый фильм. Или представьте продолжение любимой книги и подумайте, что будет дальше с героями. Делайте это в метро или в очереди к стоматологу.
- Научитесь чувствовать больше. Когда вы думаете о чем-то, сосредоточьтесь не на своих мыслях, а на своих чувствах, особенно физических. Холод или тепло в конечностях, учащенное сердцебиение, ощущения в желудке — все это может быть проявлением интуиции, когда вы задумываетесь над интересующим вас вопросом. Научитесь обращать внимание на все эти ощущения, понимать их.
- Овладейте методом ассоциации. Мы все постоянно делаем одни и те же вещи, переживаем одни и те же события каждый день. Но опять же, одни и те же вещи каждый день происходят немного по-разному. Чтобы улучшить свою интуицию, научитесь создавать ассоциации со знакомыми действиями. Подумайте, с чем у вас ассоциируется поход в булочную сегодня. С чем оно ассоциировалось вчера. Что произойдет завтра?
- Продолжайте гадать. С помощью обычной колоды карт или карт Таро, с помощью Книги перемен или с помощью рун.
Работа с непрямым (символическим) мышлением
- Возьмите лист бумаги и карандаш.
- Задайте себе вопрос: «Чего я хочу от жизни прямо сейчас?». Повторите этот вопрос три раза, делая паузы и стараясь каждый раз все глубже и глубже погружаться в свое существо.
- После третьего раза нарисуйте на листе бумаги символ, который первым придет вам в голову.
- Попробуйте интерпретировать его.
Курс актерского мастерства в театральной школе включает упражнения, которые учат студентов чувствовать себя естественно в любой (предлагаемой) ситуации. Это важно для развития интуиции.
Вам не нужно овладевать актерским мастерством (хотя это тоже не бессмысленно), но вам нужно научиться подавать себя в предлагаемых обстоятельствах. Для этого человек, не знакомый с искусством актерского мастерства, должен просто физически присутствовать в таких ситуациях.
Чтобы научиться ставить себя на место других людей, попробуйте поставить себя на их место чисто физически. Конечно, это не всегда возможно. Но если, например, вы осуждаете смотрителей за то, что они плохо убирают ваш сад, почему бы вам не выйти в шесть утра и не убрать сад самому? Это не только отличное упражнение для вас, но и способ расширить свой кругозор, а значит, и интуицию.
Упражнение на усилении чувствительности к интуитивным подсказкам
Это сложное упражнение, которое можно выполнять в течение дня. Однако успешное выполнение этой задачи во многом зависит от того, насколько сильна ваша интуиция и скрытые способности.
- Представьте, что ваши глаза, уши, руки, кожа, чувства и разум выходят далеко за пределы вашего тела и его непосредственного окружения. Постарайтесь понять, что они чувствуют, когда выходят из «ближнего круга».
- Постарайтесь ощущать это в течение всего дня.
- Вам не нужно работать со всеми источниками информации одновременно. Сосредоточьтесь на чем-то одном в течение дня — глаза, кожа.
«Интуиция — это священный дар, а рациональный ум — его верный слуга», — сказал Альберт Эйнштейн. И он продолжил свою мысль: «Мы создали общество, в котором слуга высоко ценится, а дар забыт.
Открываем «третий глаз»
Давайте сядем поудобнее, закроем глаза, глубоко подышим несколько минут и представим себе звездное небо. Когда вы полностью расслабитесь, положите ладонь на область между бровями — «третий глаз» — и осторожно надавливайте и массируйте эту область, двигая ладонью по часовой стрелке. Повторяйте это каждый день в течение двух-трех минут.
Вскоре вы почувствуете легкое покалывание в массируемой области. Это признак того, что «третий глаз» открывается.
Общаемся с подсознанием
Расположите их, как описано выше, только представьте винтовую лестницу с десятью ступенями, ведущими вниз. Мы стоим на вершине лестницы. Мы глубоко вдыхаем и с выдохом мысленно поднимаемся на одну ступеньку вниз. И так далее, пока мы не упадем, а затем скажем себе: «Это мое подсознание, я могу быть здесь, когда захочу. Повторяйте это каждый день в течение недели.
Выключите свет или закройте глаза. Повернитесь, чтобы потерять ориентацию в комнате, и начните перемещаться по комнате с помощью прикосновений. Вам не придется пытаться определить положение мебели. В начале вам будут попадаться предметы, но не стоит пытаться их идентифицировать. Просто обходите препятствия и двигайтесь дальше, следуя своим инстинктам и стараясь чувствовать предметы.
Выполняйте это упражнение 3-4 раза в неделю по 5 минут. Вы можете сделать это в парке, но, конечно, кто-то должен быть рядом для поддержки.
Другой вариант — медленно идти по коридору с закрытыми глазами, ощущая стены кожей и стараясь не смотреть.
Учимся понимать без слов
Включите телеканал на незнакомом вам языке — китайском, арабском, хинди и т.д. Старайтесь не понимать, что говорят персонажи, и не следите за сюжетом. Мы просто наблюдаем и записываем свои спонтанные мысли, чувства и впечатления. Через некоторое время вы поймете, что происходит на экране.
Вы можете смотреть фильмы или передачи без звука и пытаться по выражению лица героев или диктора угадать, какую информацию они передают зрителю — положительную или отрицательную, важную или неважную.
По мере того, как вы отвечаете на информацию, полученную от вашего внутреннего источника мудрости, действием, вы открываете канал между вашим подсознанием и сознанием и получаете больше интуитивных сообщений, которые вы можете слушать и действовать с возрастающей легкостью.
Как развить интуицию по методу Джона Кехо
В списке 100 лучших книг о силе мысли первые пять включают «Подсознание может все! Джон Кехо. В ней автор предлагает практические упражнения, которые, будучи прочитанными и примененными в вашей жизни, помогут вам развить интуицию и скрытые силы.
Как пробудить интуицию: 3 шага
Вот три шага, которые помогут вам естественно и без усилий пробудить свою интуицию и получить ответы на свои вопросы:
Шаг 1
Подумайте несколько минут о том, что у вас сильное подсознание, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание найдет их для вас.
Постарайтесь перейти от логического осознания этих фактов к эмоциональному осознанию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознательному разуму необходимо постоянно напоминать о существовании такого мощного помощника, как подсознательный разум.
Вы должны почувствовать себя сильнее, когда осознаете силу внутри себя.
Шаг 2
Четко сформулируйте, чего вы ожидаете от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему вы хотели бы получить от него. Повторите себе несколько раз, что ваше подсознание сейчас работает на вас.
Не уставайте представлять себе возможные ответы. Уверенно разговаривайте со своим подсознанием и повторяйте то, что вы хотите, чтобы оно сделало, но выражайте это словами, как будто оно уже делает это за вас.
«Прямо сейчас мое подсознание говорит мне…».
Повторите это не менее десяти раз, чтобы почувствовать, что процесс начался.
Шаг 3
Расслабьтесь и поверьте, что правильный ответ сам придет к вам. Помните, что вера и уверенность — это не просто чувства, а вибрации энергии.
Эти вибрации будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл.
Мозг, в котором возникает колеблющаяся энергия уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ.
Представьте, что вы почувствуете, когда найдете правильный ответ: Волнение, радость, облегчение. Почувствуйте это сейчас, но не перегружайте себя.
Не думайте день и ночь, что ваше подсознание скоро даст вам правильный ответ. Выполнение всех трех шагов занимает не более пяти-десяти минут. Лучше всего делать это каждый вечер перед сном. Переход от бодрствования ко сну — лучшее время для доступа к подсознанию.
Вывод:
Возможно, потребуется некоторое время, чтобы применить все советы по развитию интуиции и скрытых способностей в своей жизни.
Но оно того стоит.
Ваша личная интуиция станет волшебной палочкой; вы будете удивляться, как обходились без нее в жизни. Интуиция — это не для духовно одаренных, не для тех, кто медитирует целыми днями, не для тех, кто живет расслабленной жизнью. Интуиция — это инструмент для каждого из нас … используйте его!
Расскажите в комментариях, как вам в жизни помогала ваша интуиция? Бывали такие случаи? Кстати, периодически я провожу мастер-класс, где делюсь своим личным опытом и техниками для материализации желаемого. Зарегистрироваться можно здесь>>>
После выполнения всех шагов вам останется только отвлечься от проблемы и ждать, пока ваша интуиция даст вам ответ. Иногда это происходит сразу, но чаще — постепенно.
Как мы слышим интуицию?
Некоторые люди считают, что интуиция может дать мгновенные ответы на вопросы, но это определенно не так. Наше подсознание посылает сигналы в виде закодированных ощущений, образов, впечатлений и запахов.
Наверняка каждый читатель слышал историю о людях, которые сдавали свой билет в последние минуты перед вылетом самолета, потому что думали, что им угрожает большая опасность. Затем вы услышали трагическую новость в новостях о том, что десятки пассажиров погибли в авиакатастрофе, и о тех немногих счастливчиках, которые опоздали на свой рейс или не захотели лететь по неизвестной причине. Что побудило их пойти на такой радикальный шаг? В конце концов, эти люди обладают высокоразвитым шестым чувством, к которому они научились прислушиваться в случае надвигающейся опасности.
Способы услышать интуицию
Самостоятельное развитие этой интуиции — непростая задача, требующая большой настойчивости и терпения. Наиболее важными сигналами шестого чувства являются учащенное сердцебиение, жар и озноб, когда человек вскакивает как бы ниоткуда, а иногда люди даже ощущают легкое покалывание в руках. Поэтому важно прислушиваться к своему внутреннему голосу, прежде чем принять важное решение. Ваше подсознание также даст вам положительные ответы, прежде чем вы начнете действовать. Однако если вы чувствуете стеснение в груди, а вашу душу переполняет страх, значит, ваш внутренний голос пытается предупредить вас об опасности, с которой вы столкнулись. В некоторых случаях интуиция может посылать очень конкретные сигналы в виде запахов. Например, человек может почувствовать запах смерти и разлагающейся плоти перед неприятным событием или аромат свежих апельсинов и роз перед приятным событием.
Конечно, есть люди, которые не могут получать сигналы от своего подсознания или вообще не могут получать их от своей интуиции. Этих людей не настораживает даже стук птицы в окно или газетный заголовок с «говорящим» именем, который бросается им в глаза перед важным событием. Существует множество способов прислушаться к своему шестому чувству. Просто нужно уметь правильно слушать свое подсознание, которое направляет нас к принятию правильных решений.
Как настроиться на канал
Вы решили развивать свою интуицию? Для этого можно прибегнуть к медитации. Стоит найти уединенное и тихое место, где вы сможете полностью погрузиться в свои мысли. Этот процесс требует большой концентрации и полного расслабления. Когда вы достигнете этого состояния, стоит задать своему подсознанию любой интересующий вас вопрос. После этого нужно просто ждать ответа. Важно быть готовым к тому, что ваше подсознание будет отвечать долго, но ответ всегда будет услышан. Помните, что стоит отключить логику и следовать своему шестому чувству, когда у вас много новых идей и в голове бурлит вдохновение. Тогда вы поймете, что принимать такие решения — это правильно.
Скачайте любое приложение на свой телефон, чтобы тренировать интуицию. Это просто и понятно, и вам не придется возиться с картами или чем-то еще.
Техника развития интуиции
Известная техника для развития внутреннего голоса была изобретена американским психологом и называется «Стакан воды». Идея заключается в том, что перед тем, как лечь спать ночью, вы наливаете себе стакан питьевой воды и настраиваетесь на проблему, которую вы очень хотите решить. После концентрации выпейте половину воды из стакана, скажите себе: «Я знаю ответ на вопрос, над которым думаю» и ложитесь спать. Утром выпейте оставшуюся в стакане воду, повторяя те же слова. Если вы будете выполнять это упражнение в течение нескольких дней, то в конце концов вам приснится сон с ответом или знаком, который покажет вам решение.
Чтобы добиться успеха в этом случае, нужно задать тот же вопрос в утвердительной форме и быть конкретным (избегать частицы «нет»).
Самые простые способы проверить и развить свою интуицию — это предсказать прогноз погоды на следующий день, угадать, в какой руке ваш друг спрятал монету, угадать число, нарисованное на листе бумаги, или определить карту в колоде карт.
Практические занятия
Если вы прислушаетесь к своему шестому чувству, оно откроет вам множество возможностей. Вот еще несколько техник, которые помогут вам развить свою интуицию:
Оказывается, если вам удастся развить свой внутренний голос, вы сможете найти в доме потерянные ключи, расческу, карты. Для этого настройтесь на связь с шестым чувством: закройте глаза, расслабьтесь, забудьте о проблемах и заботах и постарайтесь наполнить дом энергетическими волнами из подсознания. Если вы будете прислушиваться к своим чувствам и признавать то, что говорит вам внутренний голос, вы сможете найти то, чего вам не хватает.
Ответ на ваш вопрос можно найти с помощью слепого чтения. Он прост в исполнении и поможет вам быстро развить шестое чувство. На листе бумаги запишите решения, которые, по вашему мнению, подходят для решения возникшей проблемы. Положите листы лицевой стороной вниз и хорошо их перетасуйте, расслабьтесь и начните держать руки над листами. Вера в возможность найти ответ поможет вам, и вскоре вы почувствуете покалывание или легкое тепло в ладонях. Карта, на которой ощущения в ладонях наиболее сильные, является ответом на ваш вопрос.
Помимо медитации, существует множество техник для развития внутреннего голоса. Например, можно использовать мантры — стихи с мистическим смыслом. Их следует читать на восходе луны и сочетать с медитативными практиками. Мантры позволяют развивать скрытые способности и видеть будущее. Но, к сожалению, добиться такого эффекта довольно сложно, и для этого нужно много тренироваться.
Чтобы развить интуицию, нужно понять, что интуиция — это не дар Божий, доступный только избранным, а человеческое качество, которое каждый может развить и использовать в повседневной жизни для улучшения своей жизни и жизни своих близких.
8 способов: как развить в себе интуицию
Давайте рассмотрим наиболее распространенные методы развития интуиции.
1. следите за знаками
Интуицию, естественно, трудно распознать, потому что она не кричит и не требует, и у разных людей она реагирует по-разному. И прежде чем развивать свою интуицию, нужно научиться ее распознавать.
Интуиция может проявляться во многих формах: в виде образов, предчувствий, мыслей, а также физических ощущений. Например, образы, которые внезапно вспыхивают перед глазами и исчезают, или видения, которые разворачиваются в вашем сознании. Что касается физических ощущений, то реакции внутреннего голоса могут проявляться в виде мурашек, бабочек в животе, эйфории, облегчения или уверенности. Если вы когда-нибудь чувствовали, что то, что вы делаете, реально, то, скорее всего, это было послание вашего внутреннего голоса. Важно понимать, что наше подсознание может обладать знаниями, о которых мы можем не подозревать. Но если мы будем обращать внимание на различные знаки, указывающие нам правильное направление, мы сможем развить свое шестое чувство и сделать свою жизнь по-настоящему счастливой.
2, Медитация.
Медитативные упражнения помогут вам развить ясное и позитивное мышление. Саморазговор поможет вам очистить голову от «шума», чтобы вы могли лучше общаться со своей интуицией и развивать ее. Во время медитации вы больше прислушиваетесь к себе. Вам могут открыться чувства и мысли, которые вы не замечаете в повседневной жизни, потому что многие внешние факторы отвлекают нас от самих себя. Если вы сосредоточитесь на своих внутренних процессах, вы сможете освободить свой ум от всех забот. Постарайтесь интегрировать медитацию в свою жизнь и наблюдайте за своими мыслями во время и после медитации. Это поможет вам лучше слушать и развивать свой внутренний голос.
3. задавать вопросы.
Процесс развития интуиции сложен и требует активного участия. Задавайте себе конкретные вопросы, чтобы ваше подсознание могло дать вам точные ответы о том, чего вы пытаетесь достичь. Чем более конкретными будут ваши вопросы, тем более конкретные ответы вы получите. Более подробно тему задавания правильных вопросов мы рассмотрим в конце этой статьи.
4. Запишите ответы.
Как уже говорилось ранее, интуитивные проявления могут быть внезапными и мимолетными, а это значит, что вы можете навсегда их пропустить, если не запишете их сразу. Лучше сразу записывать мысли, образы и видения, которые приходят вам в голову, так как это поможет вам развить свой внутренний голос.
5. ведите дневник
Ведение дневника поможет вам развить свою интуицию, наладить с ней отношения и научиться лучше ее чувствовать. Простой совет — вести личный дневник в течение 5-10 минут каждый день, записывая все свои мысли. Эта практика называется «утренние страницы». Идея заключается в том, чтобы записать весь поток мыслей, возникающих в вашем сознании.
Знаете ли вы, какое легкое и приятное чувство возникает, когда вы говорите о своих заботах, страхах или радостях? Такая медитация похожа на разговор с лучшим другом, которому можно рассказать все. Важно отметить, что поначалу это упражнение может быть трудным, но со временем оно принесет впечатляющие результаты и поможет вам развить шестое чувство.
6. действовать быстро
Не тратя свою жизнь на размышления и действуя быстро, вы способствуете развитию своей интуиции. Скорость также открывает канал между вашим подсознанием и разумом, чтобы вы могли лучше понимать сигналы, которые посылает вам ваша интуиция, и предпринимать правильные действия, которые сделают вас счастливыми.
Допустим, ваша интуиция говорит вам, что вы любите танцевать, и она заставляет вас танцевать или даже петь. Это говорит о том, что вы добьетесь успеха в танцах или пении. Или ваша интуиция говорит: «Я хочу любви». Она говорит: «Давайте рискнем и напишем эту книгу» или «Давайте рискнем и начнем этот бизнес». Вы так рады тому, что говорит вам ваша интуиция!
Что такое интуиция
Наш мозг состоит из двух полушарий. Левая сторона отвечает за логику и абстрактное мышление, в то время как правая сторона относится к сфере эмоций, чувств и творчества. Ученые считают, что наша интуиция находится в правом полушарии мозга.
Вопреки распространенному мнению, интуиция или шестое чувство не имеют ничего общего с мистикой. Этому есть вполне научное объяснение. Вы наверняка слышали, что у человека есть огромный пласт психики, который называется бессознательным. Здесь хранится не только весь человеческий опыт, но и коллективный опыт наших предков.
Возможности бессознательного гораздо шире, чем мы можем себе представить. Некоторые люди обязаны ей даром предвидения и ясновидческими способностями.
Проблема в том, что получить доступ к этому хранилищу непросто. Из его глубин можно извлечь лишь очень малую часть бесценных знаний. Интуиция — это своего рода связь между сознательным и бессознательным. Она позволяет, во-первых, получить необходимую информацию, а во-вторых, расшифровать ее и применить на практике.
10 упражнений по развитию интуиции
Шестое чувство может развить каждый — нужно только иметь желание это сделать. Все, что для этого нужно, — смелость, немного веры в себя и горы терпения и настойчивости. Не ждите быстрых результатов, потому что интуиция — очень тонкий инструмент.
Развивайте правое полушарие мозга
Правое полушарие отвечает за левую сторону тела. Большинство людей — правши, что означает, что правое полушарие часто бездействует. Начните выполнять привычные действия левой рукой: Чистить зубы, пользоваться планшетом, открывать дверь своим ключом. Освоив эти простые навыки, вы можете перейти к более сложным — научиться писать, рисовать и писать левой рукой.
Доверяйте себе
Многие люди, жалующиеся на отсутствие интуиции, просто не замечают ее признаков. Мы привыкли доверять голосу разума, делать логические выводы и принимать решения на их основе.
Начните прислушиваться к внутренним сигналам своего тела. Голос интуиции никогда не бывает громким, он похож на тонкий шепот.
Однажды, выйдя на улицу, я почувствовал странное беспокойство и тревогу, которые, казалось, не были связаны ни с чем. Я пытался подавить неприятное чувство и отвлечься, но все было тщетно. Что-то внутри меня, казалось, призывало меня вернуться. Когда я был в 500 метрах от дома, я решил повернуть назад. Дома я поняла, что забыла выключить утюг.
Не игнорируйте сигналы своего подсознания. Со временем они станут сильнее и четче, и вы научитесь слышать их и использовать в своих интересах.
Создайте положительное подкрепление
Вознаграждайте себя за каждое правильное решение, которое вы принимаете. Вы можете придумать особенно приятный ритуал, который побуждает шестое чувство к работе. Например, съесть три кусочка шоколада или послушать любимую песню. Таким образом, вы формируете своего рода условный рефлекс, который подкрепляется с каждым таким подкреплением.
Собирайте информацию
Иногда люди пытаются прислушаться к советам своего внутреннего голоса, не потрудившись сначала подумать о себе. Наивно думать, что интуиция придет, как крестная фея, и сделает всю работу за вас. Интуиция работает с тем, что уже есть в вашем мозгу, поэтому убедитесь, что он не пуст. Вот известный пример.
Прежде чем увидеть во сне периодическую таблицу элементов, Дмитрий Иванович Менделеев работал над ней в течение многих месяцев. Перед великим научным открытием наступил последний шаг, который он сделал с помощью своей интуиции.
Если вы ищете ответ на один из своих насущных вопросов или хотите принять правильное решение, вам следует начать сбор информации. Читайте, спрашивайте людей, думайте. Ваш сознательный разум должен сосредоточиться на проблеме, чтобы ваш бессознательный разум смог признать ее важной и включиться в поиск решения.
Ведите дневник
Возьмите за привычку записывать свои мысли и чувства. Это способствует размышлениям и позволяет лучше понять себя. Уделите особое внимание анализу своих неудач. Напишите о них подробно, рассмотрите причины и подумайте, как вы могли бы поступить в подобных ситуациях.
Играйте в карты
Это упражнение для развития скрытых способностей я взял из книги Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака или ключ к просветлению». Возьмите пачку карт, положите их перед собой лицевой стороной вниз и попытайтесь угадать, какая верхняя карта — красная или черная.
Полезные материалы по теме статьи
Мне не удалось найти мистические уроки по развитию интуиции от действительно экспертных авторов, но я могу порекомендовать общий материал по развитию правого и левого полушарий мозга.
Отражение
Описание. На первый взгляд программа кажется небольшой — всего 11 уроков, но авторы обещают серьезные результаты: Вы сможете справляться со сложными ситуациями и быстро принимать решения, производить сложные расчеты в голове, правильно и логично строить свою речь.
Курс очень ориентирован на практику — много упражнений и тестов с методическими советами. Кроме того, на платформе Wikium есть десятки уникальных тренажеров, которые вы можете использовать для ежедневной тренировки своего мозга. Ниже я буду рекомендовать тренажеры по отдельности.
Авторы: разработчики проекта Wikium.
Цена: три месяца назад курс стоил 1 490 рублей, сейчас цена снижена на 990 рублей.
Менталист
Описание. «Менталист» — это, на мой взгляд, самый подходящий курс для тех, кто хочет развить свою интуицию. Этот курс от платформы Wikium направлен на всестороннее развитие вашего мозга. Осваивая теоретический материал и работая с упражнениями и тренажерами, вы улучшите свое внимание, память и навыки наблюдения.
Курс рассчитан на людей всех возрастов и уровней интеллекта. Думаю, она заинтересует даже подростков старших классов.
Если вы перейдете на главную страницу описания курса, то увидите, что преподаватели обещают каждому студенту развитие интуитивных навыков, способности прогнозировать ситуации и поведение других людей. Дело, конечно, не в «магии», а в вашем собственном развитии.
Авторы: психологи образовательного проекта Викиум.
Стоимость: всего 990 рублей.
Лекторы Российской академии наук и технологий.
Описание. Содержание этого курса очень похоже на содержание курса «Менталист», но стоит он на 17 000 рублей дороже. Причина этого в том, что вместе с этим курсом продается небольшое устройство (нейроинтерфейс), которое можно использовать для анализа электромагнитных волн, излучаемых мозгом.
Нейроинтерфейс будет использоваться в различных эмоциональных состояниях и особенно для тренировки мозга. Собранные данные передаются через Bluetooth на ваш телефон или компьютер, а оттуда в офис WikiLeak. Там информация автоматически обрабатывается, и вы получаете советы по дальнейшему «самосовершенствованию».
Четверо моих читателей купили этот курс, и я еще не получил ни одного плохого отзыва. Если ваши финансы позволяют, вам стоит попробовать. Вы будете понимать свою «голову» гораздо лучше.
