Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест личности). Холерик сангвиник флегматик и меланхолик.

Флегматик — это человек, который чрезвычайно спокоен. Его очень трудно расстроить и нарушить его внутренний эмоциональный баланс. Это связано с его низкой приспособляемостью к изменениям и трудностью переключения с одного вида деятельности на другой. Внешне флегматики кажутся медлительными и очень сдержанными.

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест личности)

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Кто они — флегматики, меланхолики, холерики и сангвиники? Вы слышали эти слова много раз, не так ли? Это 4 возможных типа темперамента человека, которые используются в большинстве существующих сегодня теорий (Павлов, Айзенк).

Вам интересно узнать, кто из них кто? Чем флегматик отличается от холерика и кто лучше — меланхолик или сангвиник, например? А еще интереснее — узнать, кто вы. Тогда вы начинаете смотреть на мир другими глазами.

Темперамент в конечном итоге определяет особенности поведения человека. Это немного похоже на гороскоп, когда вы читаете о своем знаке зодиака и находите сходство. Но здесь все наоборот. Вы должны прочитать описания всех темпераментов и выяснить, какому из них вы наиболее соответствуете (выполнить простой логический тест).

Сегодня мы поговорим только о психологических особенностях людей с разными темпераментами, их способностях и целях. Мы просто научимся выяснять, какой тип ближе всего к вашей личности (самый простой тест) и создадим визуальный психологический профиль для каждого из этих темпераментов, где вы найдете качества, присущие лично вам.

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

В настоящее время наиболее известна классификация Ханса Айзенка. Этот ученый, который относил человека к одному из 4 основных типов темперамента (холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик), использовал всего две шкалы:

Нейротизм (эмоциональность) — описывает уровень эмоциональной нестабильности человека, присущую ему тревожность и склонность к депрессии. Проще говоря, этот показатель говорит нам о том, является ли человек спокойным или крайне нервным и склонным к крайностям.

Человек с высокой степенью невротизма будет раздражительным, тревожным и неуверенным в себе. И все эти характеристики проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в повседневной жизни. Высокий невротизм не означает, что этот человек невротик, но вероятность стать невротиком очень высока при длительном стрессе.

С другой стороны, интроверсия — это характеристика людей, которые замкнуты и поглощены своими мыслями или чувствами. Интроверты, однако, сами эмоционально сдержанны, имеют узкий круг друзей и предпочитают держаться на расстоянии от окружающих. Если вы уже читали мою статью об интровертах и экстравертах, вы знаете, что интроверты никогда не рискуют и не продумывают все до мелочей.

То есть, по мнению Ганса Айзенка, темперамент формируется только двумя переменными — степенью нервозности и степенью экстраверсии, которые присущи каждому человеку. Таким образом, всю тему можно представить в виде диаграммы, где вертикальная ось представляет нервозность (возбудимость), а горизонтальная — экстраверсию (степень бесчеловечности):

У разных людей эти параметры выражены по-разному, а их сочетание приводит к темпераменту конкретного человека (индивида).

Довольно трудно найти сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика в чистом виде, но обычно в этом нет необходимости. Достаточно понять, какие признаки в человеке дают наибольшую отдачу и какой из этих 4 типов темперамента наиболее вероятен.

Глядя только на приведенный выше график, можно с уверенностью сказать, что:

Холерик — это человек, который характеризуется высоким уровнем невротизма и экстраверсии (своего рода «городской дурак», если говорить с юмором). У него самый высокий уровень возбуждения и самый низкий уровень торможения.

Это делает его активным, раздражительным (иногда даже агрессивным), у него постоянно меняется настроение. Холерик быстро разговаривает и обычно делает энергичные жесты и мимику. Они не могут контролировать свои эмоции.

Меланхолик — это человек, для которого характерна высокая степень нервозности, но низкая экстраверсия (не очень общительные люди).

Меланхолики чрезвычайно восприимчивы и чувствительны к внешней среде. Поэтому, в отличие от холериков, они не показывают свои эмоции (которых у них очень много из-за их высокого невротизма), а держат их при себе (у них часто возникают проблемы с так называемым закрытием жеста). Они закрыты и консервативны.

Сангвиник — уравновешенный человек, который может контролировать свои эмоции (спокойный холерик). Они могут быстро менять свои планы и быстро адаптироваться к внешним обстоятельствам. Если какое-то занятие их интересует, они могут быть очень активными.

Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Этот тип темперамента на самом деле является средним представителем человечества и неофициальной нормой (по крайней мере, так считал ученый Павлов, поскольку все остальные типы темперамента отклоняются от нормы).

1. У сангвиника сильная и очень подвижная нервная система. Отсюда его высокая работоспособность и способность легко переключаться с одной задачи на другую. Поэтому одинаковые ноги развивают у него способность быстро адаптироваться к любой ситуации.
2. У сангвиника высокий порог чувствительности, поэтому внешние раздражители не отвлекают его от холерика, но в то же время он не особенно чувствителен к мнению окружающих.
3. В то же время у него подвижная и быстрая нервная система, которая напрямую влияет на его поведение. В жизни такие люди очень активны, быстры, имеют активную мимику и сильные жесты.
4. Сангвиник — яркий представитель экстравертированных людей (см. выше классификацию Ганса Айзенка), то есть все его внимание направлено «вовне», а это значит, что внешние объекты для него важнее внутренних (собственных мыслей, переживаний).
5. Он живой и выразительный и всегда старается реализовать свои импульсы (желания, идеи). Если он хочет что-то сделать, он это делает, а не мучается сомнениями, как меланхолик, но в этом случае он контролирует свои импульсы, в отличие от холерика. Все это определяет еще одну важную характеристику — его активность в окружающей среде (обществе).
6. Этот набор качеств и делает сангвиника более адаптированным и чувствующим себя очень комфортно в обществе. Из-за «стадности», которая их характеризует, они хорошо вписываются в общество и не пытаются отличиться от других.
7. В то же время у сангвиников сильное «Я», то есть они полностью контролируют себя, свои эмоции и чувства. Способность контролировать себя требует, чтобы рациональное (ориентированное на цель) мышление преобладало над иррациональным (импульсивным). То есть оптимисты — это вполне рациональные и разумные люди.
8. Этот тип темперамента лучше всего подходит для выполнения различных задач с людьми. Это означает, что лучшие продавцы, например, происходят из сангвиников, так как они легче адаптируются к другим людям и легко с ними общаются.
9. Но, например, этот тип личности не подходит для профессии психолога, потому что эта профессия требует от человека высокой чувствительности к мнению других, а не отстаивания собственных интересов.
10. Шанхайцы обладают очень скромной способностью к обучению и в большинстве своем не имеют глубоких знаний (т.е. они довольно поверхностны). Приобретенные навыки не сохраняются надолго, а когда люди с таким типом темперамента переключаются на определенный вид деятельности, они быстро их теряют.
11. Эти люди не очень способны строить глубокие отношения с другими людьми. Это относится и к любви, поскольку сангвинические чувства имеют тенденцию быстро угасать. В дружбе тоже все очень похоже — отношения длятся до тех пор, пока интересы не разойдутся.
12. У сангвиников хорошие, но не самые лучшие лидерские качества. Они также хорошо ладят с людьми других темпераментов. Это опять же связано с их высокой адаптивностью, так как они легко приспосабливаются к любому человеку.
13. В конфликтах сангвиник склонен улаживать дела словами, а не кулаками, хотя последнее весьма вероятно.

Психотизм — степень, в которой человек склонен к психозам. Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная. Более того, шкала психотизма является очень разветвленной и неоднозначной характеристикой. По этой причине его не включают во многие новые тесты.

Что такое темперамент?

Идиосинкразия — это набор генетически обусловленных психических качеств у человека, которые зависят от особенностей высшей нейронной деятельности. То есть, это врожденная характеристика психики, которую человек не может изменить. Однако человек может успешно «маскировать» или «сглаживать» некоторые особенности своего темперамента. Однако в стрессовых ситуациях (включая эффект неожиданности), скорее всего, это врожденная, а не приобретенная черта.

Кстати, темперамент существует не только у людей, но и у некоторых животных. К ним относятся собаки, кошки, обезьяны, лошади, дельфины и т.д. Типы темперамента людей и животных во многом схожи, но у людей они сложнее и глубже.

Четыре основных типа темперамента — холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Традиционно существует также пятый темперамент — амбивалентный, он включает людей, у которых нет ярко выраженных характеристик других темпераментов, т.е. они всегда находятся где-то посередине.

Но теперь основное внимание — соотношению этих качеств в психике человека. В природе не существует людей с одним типом темперамента. Все 4 типа могут сосуществовать в одном человеке. Однако 1-2 из них будут доминировать. Что это значит?

Например, есть человек, который на 50% является сангвиником, на 30% — меланхоликом, на 15% — флегматиком и на 5% — холериком. Это предварительный расчет, так как точный процент определить невозможно. Очевидно, что доминирующим типом является — гедонистический, и в большинстве жизненных ситуаций люди будут вести себя в соответствии с гедонистическим темпераментом. Однако в некоторых случаях может проявляться и меланхолическая форма, временно и частично перекрывающая доминирующий тип. Флегматики и холерики также иногда встречаются, но только редко и ненадолго. Определение предрасположенности к определенному темпераменту помогает нам проверить его.

Но мы не можем точно сказать, когда тот или иной психотип решает стать активным. Существует несколько вариантов:

• Один тип темперамента заменяется другим, когда первый не соответствует ситуации. Например, если жизни флегматика что-то угрожает, он может внезапно почувствовать себя холериком,
• Изменение темперамента связано с сильным или продолжительным стрессом. После предательства мужа холерик замыкается в себе и уходит от внутреннего меланхолика,
• Различные типы активны в разных сферах жизни. Например, в вопросах работы холерик, сангвиник в отношениях.

Однако все эти качества не возникают из ниоткуда. Если человек с самого начала не определил тип темперамента, он никогда не проявится. Личность может притворяться холериком/сангвиником/флегматиком/меланхоликом, но никогда не станет им на самом деле. То есть, меланхолик боится пробовать новое, как бы он ни старался казаться смелым. А флегматик будет продолжать выполнять поручения медленно, но вдумчиво, даже когда срок уже прошел, а она грозно смотрит на него.

Темперамент и характер

Это разные понятия. Темперамент биологически обусловлен и неизменен. Один и тот же характер может меняться на протяжении всей жизни, хотя это отчасти зависит от строения нервной системы. Сам человек может повлиять на это. В то же время формирование и закрепление или, наоборот, ликвидация признака требует много времени и усилий. Характер формируется и меняется в результате:

• образование, которое они получают от своих родителей,
• автодидактика,
• глубина принятия культурных и моральных норм,
• саморазвитие,
• приобретение жизненного опыта.

Нельзя сказать, что какой-то один фактор существенно меняет что-то в человеке. Для подавления или приобретения определенного признака требуется взаимодействие как минимум нескольких условий. То есть человек вполне может пройти через всю жизнь с тем характером, который он выработал в юности.

Темперамент (Т) не «программирует» характер (Х), но между этими психологическими чертами существует взаимная связь, которая проявляется в том, что:

• T определяет динамику, степень, способ выражения X. И холерик, и меланхолик могут быть трудолюбивыми, но у каждого из них эта черта будет выражаться по-разному,
• T влияет на то, какие черты X с большей вероятностью будут выражены, а какие нет, или не на высоком уровне развития,
• Разные типы Т требуют индивидуальных подходов и разных стимулов для развития того или иного признака Х,
• Индивидуальные Х-признаки способствуют контролю или даже постоянному подавлению врожденных Т-признаков.

Темперамент: У флегматиков психические процессы протекают медленно. А в человеке-холерике, наоборот-быстром.

Характер Оба типа приобрели, например, такие черты, как чувство ответственности, трудолюбие и настойчивость.

Состояние Предстоит важный проект, от которого зависит репутация компании, в которой работают оба специалиста.

Поведение Флегматики, которые часами сидят на работе и выполняют все задания медленно, но качественно и последовательно. Они систематически придерживаются модели, которая, по их мнению, является наиболее эффективной и полезной для компании. Холерик развивает бурную деятельность, принимает сто решений в час, решает проблемы, возникающие непрерывно, и импровизирует на ходу.

Было установлено, что одни и те же черты характера проявляются по-разному из-за различных темпераментов.

Как определить тип темперамента?

Очень полезно научиться учитывать не только свой собственный тип (типы), но и характеристики других людей. Знание собственного психологического комплекса и черт характера имеет такие преимущества:

• Легче найти подходящую профессию или хобби,
• Обретение внутреннего равновесия с самим собой,
• Понимание собственных сильных и слабых сторон,
• Признание причин, по которым некоторые характеристики очень трудно изменить,
• Уметь прогнозировать свое поведение в незнакомых ситуациях,
• В конце концов, это просто интересно и познавательно.

С точки зрения распознавания типов других людей, преимущества заключаются в следующем:

• Понимание других людей и умение находить подход к людям с разными темпераментами,
• улучшение отношений с родственниками, друзьями, супругами и повышение шансов на многообещающую романтическую встречу,
• возможность профессиональной самореализации путем нахождения общего языка с коллегами, начальством и клиентами,
• быть более заметным и успешным в оказании влияния на других (публичные выступления и общение в целом),
• предвосхищая типичное поведение новых знакомых,
• способ освободиться от зависимости в отношениях, от статуса жертвы,
• лучшее понимание того, как воспитывать детей.

Ситуация напоминает игру в покер. Человек, не знающий своего темперамента, не понимает ценности собственных карт. Но те, кто изучает этот предмет, четко видят всю игру и могут легко просчитать комбинацию карт противника.

Чтобы узнать свой тип, просто пройдите тест на темперамент. Если вы хотите понять другого человека, просто наблюдайте за ним. Некоторые черты становятся очевидными сразу (например, как он активно жестикулирует), в то время как другие требуют больше времени.

Многие считают, что это самые оптимистичные из них, основанные на «личном опыте». Посмотрите на таблицу — и это неправда! По сравнению с другими «чистыми» темпераментами, среди них больше меланхоликов и меньше холериков.

Сангвиник

Этот человек очень общителен, ему нравится быть рядом с людьми. Он очень коммуникабельный и энергичный. Такого человека можно назвать «душой компании». Сангвиники обычно обладают чувством юмора и оптимистичным взглядом на жизнь. Если сангвиник находится в состоянии вынужденного бездействия, он начинает испытывать беспокойство. Как правило, эти люди успешны, но у них могут быть трудности с дисциплиной,

Самый сильный тип темперамента. Они прирожденные лидеры, способные на великие дела. Они редко прислушиваются к тому, что говорят окружающие. В то же время у холерика есть неосознанное желание постоянно контролировать свое окружение. Если кто-то решит что-то сделать, он это сделает.

Холерики редко прислушиваются к советам других. Они хотят иметь полный контроль над собой и другими. Они думают, что знают, что лучше и что является приемлемым поведением для других. Они придерживаются позиции: «Если хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам». В эмоциональном плане они не отличаются отзывчивостью.

Флегматик

Здесь присутствует сочетание упрямства и медлительности. Как правило, эти люди ведут вдумчивый образ жизни и стремятся тратить как можно меньше энергии на рутину. Если есть задача, требующая точности и внимательности, они берутся за нее с удовольствием. Поступок флегматика может быть блестящей идеей, но если она требует значительных затрат сил на реализацию, такой человек может отложить ее в ящик. Флегматики обладают отличной наблюдательностью, замечая даже самые мелкие ошибки. У них сильное чувство справедливости. В плане эмоций флегматик спокоен, в меру беззаботен, не подвержен сильным эмоциям.

Очень чувствительный и высокоэмоциональный человек. Иногда эмоции меланхолика перевешивают разум. Именно эмоции могут стать причиной невероятного взлета такого человека. Но они также могут быть причиной тяжелой депрессии. В основном меланхолики — интроверты, которые общению в обществе предпочитают одиночество. Они сосредоточены на себе. Однако если такой человек долгое время подавляет свои эмоции (например, гнев или обиду), рано или поздно они вырываются наружу и дают о себе знать. Меланхоличный человек — хороший друг. Он хорошо чувствует других людей и может оказать поддержку, когда это необходимо. В работе он предпочитает глубокий и осторожный подход.

Как научиться понимать людей и общаться с близкими и коллегами? Попробуйте пройти курс эмоционального интеллекта, который не только научит вас этому, но и поможет прогнозировать поведение людей и понимать их глубинные эмоции. Сделайте свое общение действительно эффективным и настройте себя на успех!

Профессии людей с этим типом темперамента в основном творческие. Предложите максимум общения и минимум тривиальных задач. Но если случается так, что сангвиник занимает тривиальные должности (например, продавца в магазине), то можете быть уверены — покупателей у них гораздо больше, чем у их коллег.

Типы темперамента человека и их характеристика

Со временем типы темперамента человека и их характеристики были тщательно изучены и дополнены. В современной психиатрии типы темперамента используются для диагностики психических расстройств и заболеваний. В зависимости от типа темперамента можно предположить определенное расстройство. Ведь высшая нервная деятельность управляет взаимодействием человека с окружающей средой и его психофизической реакцией на внешние раздражители.

Иммануил Кант и Рудольф Герман Лотце доказали, что баланс (или дисбаланс) нейромедиаторных систем является основной причиной психических расстройств и что существует четыре типа темперамента, описанных Галеном и Гиппократом. Эти 4 типа, когда они сильно выражены, являются частью психиатрического профиля.

Описание темпераментов, использованное Галеном и Гиппократом, гласит, что на поведение человека влияют «жизненные соки» и их соотношение с другими «соками».

Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик — что это такое и какие «настроения» определяют тип человека, четко описано.

Флегма (мокрота) Флегма — преобладание этого «сока» делает человека флегматичным.

Яд желтой желчи (A.G. chole) — характеризует холерика.

► Кровь (также гематопоэтическая) — встречается у лиц с гематопоэзом.

► Черная желчь (например, желчь Милена) — преобладание черной желчи наблюдается у меланхоликов.

Краткая характеристика типов описывает поведение и темперамент человека и помогает объяснить, почему люди по-разному реагируют в одних и тех же обстоятельствах. Иногда это помогает им понять себя и дает возможность измениться, чтобы улучшить качество жизни и обрести равновесие.

Холерик

Давайте подробнее рассмотрим типы темперамента и то, как выяснить, какие характеристики присущи каждой категории.

Кто такой холерик? Холерик — это человек, в организме которого преобладает желтая желчь или яд, как называл его Гиппократ. Преобладание желчи оказывает особое влияние на нервную систему человека.

Холерический темперамент описывается как сильный, но неуравновешенный тип. Он характеризуется импульсивностью, страстностью и необузданностью. Эти люди быстро берутся за новый проект и отдают его без остатка, но быстро остывают, если он не приносит успеха. Качества холерического темперамента заключаются в том, что они способны устроить скандал из-за каждой мелочи, а под «горячую руку» могут быть опасны. Они часто переступают границы дозволенного и часто страдают беспорядочными половыми связями.

Характеристика холерика на самом деле не такая мрачная, и в этом есть свои положительные стороны. Холерики невероятно трудолюбивы. Они могут работать без устали день и ночь, устраняя любые препятствия, возникающие на их пути. Им не нужны планы, и они могут использовать любую возможность для достижения результатов. Холерики часто работают с полной отдачей, что приводит к нервному истощению и длительному периоду восстановления.

В семье холерик явно является лидером и требует беспрекословного послушания от партнера и детей. Для него не существует авторитетов, кроме него самого или того, кого он возвел на пьедестал.

Чем темперамент отличается от характера?

Некоторых людей беспокоит буйный характер холерика или вечная меланхолическая депрессия. Они пытаются «исправить» или перевоспитать, надеясь привести поведение в соответствие с общепринятыми нормами. Вы должны понимать, что радикальное изменение поведения невозможно. Люди не могут изменить свой темперамент, и на это есть несколько причин.

Рассматривая разницу между темпераментом и характером, следует отметить, что темперамент — в отличие от характера — является врожденной чертой. Темперамент — это врожденная особенность нервной системы, которая контролируется генами. Баланс нейрохимических веществ оказывает большое влияние на нервную систему и регулирует силу таких реакций, как возбудимость и торможение нервной системы.

Характер формируется под влиянием внешней среды. В основном это воспитание родителей и социальное окружение.

Дифференциальная психология изучает и систематизирует различия между темпераментом и характером и их влияние на поведение в различных возрастных, этнических, социальных и других группах. Это исследование помогает объяснить многие психологические проблемы и разработать новые методы лечения различных типов темперамента.

Основное различие между темпераментом и характером заключается в том, что темперамент контролирует поведение и определяет основные черты характера. Путем тренировок можно сгладить некоторые неприятные черты определенных типов и научиться их контролировать, но в корне люди не могут измениться. Однако есть некоторые факторы, которые необходимо принимать во внимание.

На самом деле, людей с сильным темпераментом очень мало. Большинство имеют более одного типа, который более выражен в зависимости от ситуации. Темперамент также может меняться с возрастом, поскольку на него влияют нейрохимические процессы в организме, и сдвиг может быть в любую сторону. Например, если в молодости холерик старался контролировать себя и не взрываться из-за мелочи, то в старости контролировать эти процессы гораздо сложнее. Один и тот же холерик может впасть в меланхолию, а предсказать, как изменится его темперамент в старости — невозможно.

Связь между характером и темпераментом тесная, но никто серьезно не исследовал возможность изменения темперамента. Простых тренировок и разговоров недостаточно, чтобы повлиять на нейрохимические процессы в организме. Можно изменить привычки, привыкнуть к чему угодно, но если темперамент сильный, то рано или поздно это проявится. Такова природа человека, который не должен бороться и учиться договариваться. В зависимости от темперамента человека, следует искать различные техники, которые будут работать с этим типом.

Знание собственного темперамента и работа над своим характером — важнейшая предпосылка для работы с другими людьми. Понять себя, раскрыть свой потенциал — вот путь к себе, который должен пройти каждый мыслящий человек.

Об авторе: Здравствуйте, я Каролина Кораблёва. Я живу на окраине Москвы, в городе Одинцово. Я люблю жизнь и людей. Я стараюсь смотреть на жизнь реалистично и оптимистично. В людях я ценю умение вести себя. Мне нравится психология, особенно разрешение конфликтов. Окончила Российский государственный социальный университет, факультет психологии труда и специальной психологии.

В современной психологии не существует единой и общепризнанной системы классификации этих критериев. Однако есть несколько наиболее популярных из них. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа и древнеримского врача Галена, русского физиолога Ивана Павлова и британского психолога Ганса Айтценка.

Кого больше?

Многие считают, что это самые оптимистичные из них, основанные на «личном опыте». Посмотрите на таблицу — и это неправда! По сравнению с другими «чистыми» темпераментами, среди них больше меланхоликов и меньше холериков.

Яркие сочетания

Если в одном человеке все темпераменты выражены примерно одинаково, это одно, но если два из них выражены сильно, а остальные — слабо, возникают интересные комбинации. Например, сангвиник + холерик — оба гибкие, общительные, но первый уравновешенный, а второй — нет. Более того, эти люди составляют 10,4%.

Сочетания противоположностей

Или сочетание «меланхолик + сангвиник», «флегматик + холерик» — как могут две противоположности уживаться в одном человеке? И эти люди составляют 1,2 %.

Как вы могли убедиться, «чистые» темпераменты встречаются не так уж редко — 46,7 % от общей выборки — это не так уж и мало. А какой у вас темперамент?

Человек с высокой степенью невротизма будет раздражительным, тревожным и неуверенным в себе. И все эти характеристики проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в повседневной жизни. Высокий невротизм не означает, что этот человек невротик, но вероятность стать невротиком очень высока при длительном стрессе.

Характеристика типов темперамента: холерики, флегматики, сангвиники и меланхолики

«Каждый, кто живет в условиях, соответствующих его темпераменту, счастлив», — писал шотландский философ. писал шотландский философ Дэвид Юм. писал шотландский философ Дэвид Юм. писал шотландский философ Дэвид Юм.

Исследования факторов, влияющих на личность, проводились и проводятся учеными во всем мире. В нашей статье мы объясним, что такое темперамент человека, и опишем характеристики его типов.

История учения о темпераментах

Первым, кто объяснил человечеству, что такое темперамент, был Гиппократ. По его мнению, жизнедеятельность человека подчинена четырем видам телесных жидкостей:

• Кровь,
• желчь,
• черная желчь,
• лимфа (флегма или мокрота).

Древнегреческий врач трактовал темперамент человека как корреляцию между чертами характера и поведенческими особенностями.

Он продолжил дело ученого Гиппократа древности — Клавдия Галеноса. Он создал классификацию человеческих темпераментов, известную нашим современникам:

1. Sanguine — в переводе с латинского sanguis означает «кровь».
2. Флегматик — от греческого phlegm, означающего «слизь» или «мокрота».
3. Холерик — от греческого слова chole, означающего «желчь».
4. Меланхолик — Греческое слово melas chole означает «черная желчь».

До девятнадцатого века ученые использовали теорию Гиппократа для изучения типов характера. Аристотель и Лесгафт считали, что физиологическая основа темперамента включает такие процессы, как свертывание крови и работа сердечно-сосудистой системы.

Изменение научного вектора

В начале двадцатого века физиолог Иван Павлов начал серию экспериментов на животных, направленных на установление типологии нервной системы. Он изучал силу, равновесие и подвижность нервных процессов у собак, а затем перенес полученные данные на человека. И он пришел к удивительному выводу, что темперамент — это набор характеристик нервной системы. Другими словами, он перевел изучение поведения с физиологического на психофизиологический уровень.

Более того, ученый доказал, что все четыре типа темперамента могут меняться под влиянием жизненного опыта.

Поэтому воспитание, общество и семейная среда могут повлиять на изначальную природу индивидуальных черт.

Сегодня существует гипотеза, характеризующая темперамент с точки зрения изменения личности в течение жизни. Суть заключается в следующем: Ребенок рождается меланхоликом, в подростковом возрасте становится меланхоликом, но проживает свою взрослую жизнь холериком или флегматиком. Эта гипотеза бросает вызов неоднократно доказанному мнению о том, что темперамент закладывается с рождения. В то же время, однако, это подтверждает наблюдение Павлова о влиянии жизненного сценария на особенности нервных процессов.

Виды темперамента

Каждый темперамент имеет свои особенности. Рассмотрите их в контексте четырех категорий: общее описание, преимущества и недостатки, перспективы карьерного роста и особенности у детей.

Холерик

Люди с холерическими чертами характера энергичны и деятельны. В них процессы возбуждения нервной системы преобладают над торможением. А это приводит к распущенности, импульсивности.

У холериков выразительная мимика, громкая и четкая речь, объемные жесты. Дисбаланс затрагивает практически все сферы их жизни: Работа, личные отношения, поведение в обществе. Холерики невероятно успешны в решении проблем, требующих быстрого анализа ситуации и немедленных действий.

В общении с другими людьми эти люди могут быть грубыми и раздражительными. Они прямые и жесткие и не всегда придерживаются общепринятых норм поведения, что приводит к конфликтам.

Плюсы и минусы

Неиссякаемая энергия холерика заряжает других. Они являются бесспорными лидерами в любой организации. Лидеры, вдохновители, «петарды». Иногда они теряют контроль над своими эмоциями и становятся одержимыми своим делом. Это хорошо и плохо одновременно. Потому что эта безудержная энергия и решимость — рискованное, безрассудное поведение. В то же время холерик очень чувствителен к несправедливости. Он бросится защищать слабых, обиженных людей, не думая о последствиях для себя.

Карьерные перспективы

Холерики — прирожденные лидеры. Они чувствуют себя комфортно на руководящей должности и любят зависеть от других людей (но обычно не злоупотребляют этим). Поэтому для достижения успеха в работе холерикам необходима позиция руководителя, организатора и мотиватора. Именно в этой роли они могут принести наибольшую пользу.

Но горе тому работодателю, который нанимает интенсивного холерика с небольшими карьерными перспективами. Его инициатива станет злой шуткой. Холерику необходимо видеть плоды своих усилий и постоянно менять свое положение, поднимаясь все выше и выше. А если этого не происходит, то он впадает в апатию или вовсе разрушается.

Дети-холерики

Внимание всей семьи сосредоточено на этих детях. Они необычайно упрямы и требовательны, шумны и беспокойны. Немного холеричен, общителен и чувствителен. Они хорошо осваиваются в новых сообществах, но часто покидают их из-за конфликтов. Агрессивное поведение — то, на что родители ребенка-холерика должны обратить особое внимание и противостоять ему воспитательными мерами.

Флегматик

Флегматики — это люди, крайне скупые на чувства. Они тщательны, настойчивы и внимательны. Они почти никогда не теряют самообладания и умеют заканчивать дела. В целом, их поведение нельзя назвать активным. Они медленно и трудоемко переключаются с одного вида деятельности на другой.

Флегматичный человек оставляет приятное впечатление. Этот человек спокоен, дружелюбен и терпелив. Его недовольство может нарушить только порядок — если все идет не по плану.

Общаться с флегматиками легко тем, кто чувствителен к их паузам перед ответом и отсутствию интереса к происходящему. Иногда это раздражает, особенно в критических ситуациях, когда нужно немедленно принять решение. Но продуктивность и трудолюбие флегматика выигрывают у других.

В большинстве случаев поведение можно предсказать в контексте особенностей темперамента человека. Иногда, однако, бывают исключения. Обычно они связаны с ситуациями, когда человек пытается кого-то обмануть или испытывает очень сильные эмоции.

Меланхолик

В случае меланхолического темперамента — это индивидуальность в восприятии мира через призму негатива. Вот как великий Кант описывал представителей этого типа. Он сказал, что это люди с меланхолическим характером, которые концентрируют свое внимание исключительно на трудностях жизни. У меланхолика слабая, неустойчивая психика и чувствительная нервная система. Они постоянно сомневаются, боятся перемен, редко и только по необходимости общаются с другими людьми и живут в замкнутом мире иллюзий. Они чувствительны, с трудом справляются с жизненными трудностями, никогда не говорят о своих чувствах и сомнениях и часто находятся в депрессии. Особенно такие люди нуждаются в постоянной моральной поддержке и признании.

Показать, что они являются ответственными сотрудниками и хорошими профессионалами в своей рабочей среде. В то же время они очень чувствительны к неудачам или замечаниям со стороны начальства. Меланхолик никогда не осмелится покинуть место нелюбимой работы, он будет продолжать упорствовать и страдать. Коллегам этого типа рекомендуется не торопить их при выполнении заданий, не допускать критики в их адрес со стороны руководства и стараться, насколько это возможно, справиться с их ранимой душой. В этом случае вы легко получите ценного сотрудника, который поможет повысить производительность и качество вашей работы.

Родители детей с депрессией должны знать, что такой ребенок очень чувствителен по своей природе. Необходимо относиться к нему с особым тактом, дарить ему любовь и заботу, поощрять каждое проявление самостоятельности и инициативы. Особое внимание следует уделить воспитанию у ребенка ценностей и формированию его самооценки.

Достоинства меланхолика

В случае меланхолического типа многие добродетели напрямую зависят от его признания в обществе. Если человек найдет благоприятные условия, он сможет проявить следующие черты характера:

• Эмпатия,
• понимание людей,
• доброта,
• забота,
• самопожертвование,
• тяжелая работа,
• практичность,
• прагматизм,
• Благотворительность,
• сдержанность,
• по своему усмотрению,
• дисциплина,
• точность,
• самоотверженность,
• настойчивость в работе.

Недостатки меланхолика

Меланхолики страдают от собственных недостатков, потому что изнуряют себя постоянной неудовлетворенностью. Пока они не научатся любить себя и разумно использовать свою энергию (отдыхать и наслаждаться жизнью), они всегда будут довольствоваться такими чертами характера, как эти:

• Инерция,
• инерция,
• гиперчувствительность,
• сенсационность,
• вывод,
• неверие,
• отряд,
• склонность к депрессии,
• быстрая утомляемость,
• паника,
• отсутствие навыков общения,
• уязвимость,
• недовольство;
• низкая самооценка,
• робость,
• слабость,
• отсутствие уверенности в своих силах.

В связи с этими характеристиками людей с различными типами темперамента, следует отметить, что существуют положительные и отрицательные характеристики у каждого из представителей. Можно также сказать, что на Земле преобладают люди со смешанным темпераментом. Поэтому можно работать над своими чертами характера и перенимать новые положительные черты другого типа. Генетический код лишь закладывает фундамент психики, полное формирование происходит по воле человека, какой путь он выберет в жизни: добро или зло.