Почему после антицеллюлитного массажа могут возникать синяки?
Целлюлит – это распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины независимо от своего телосложения. Его образование связано с изменениями в подкожно-жировом слое клетчатки. Следует подчеркнуть, что целлюлит не является заболеванием, несмотря на то что он вызывает значительный косметический дискомфорт у женщин.
Одним из наиболее эффективных методов борьбы с целлюлитом считается массаж. Эта процедура позволяет активизировать лимфоток и улучшить кровообращение, благодаря чему нормализуется работа клеток в подкожно-жировом слое.
Тем не менее, антицеллюлитный массаж может иметь определенные последствия для состояния кожи ног. Возникает вопрос: стоит ли ожидать появления синяков после антицеллюлитного массажа? В нашей статье мы подробно осветим эту тему и ответим на самые часто задаваемые вопросы.
Причины возникновения синяков после антицеллюлитного массажа
Множество женщин интересует, почему появляются синяки после антицеллюлитного массажа. Следует сразу отметить, что наличие синяков после первой процедуры считается нормальным. Синяк представляет собой небольшое внутреннее кровоизлияние в кожной прослойке, которое называется гематомой и, как правило, не несет опасности для здоровья.
Однако знание причин возникновения синяков может помочь предпринять определенные профилактические меры, чтобы свести к минимуму риск появления новых гематом. Синяки могут возникать в следующих случаях:
- Из-за чрезмерной чувствительности кожи. У некоторых женщин кожа может быть настолько нежной, что гематомы могут появляться даже после легкого давления, например, крепких объятий.
- В начале курса антицеллюлитного массажа. Независимо от опыта специалиста, избежание синяков может быть трудным, так как кожа ещё не привыкла к этому типу воздействия, и ей требуется время для адаптации.
- В результате слишком интенсивного массажа. Это может указывать на недостаточный опыт массажиста или чрезмерное применение силы, например, использование кулаков вместо ладоней и пальцев.
- Использование вакуумных банок. Баночный массаж может давать впечатляющие результаты благодаря своему вакуумному эффекту, но также может привести к образованию большего количества гематом.
- Применение специализированных аппаратов. Ручной массаж позволяет вносить изменения в технику и силу воздействия с учетом индивидуальных особенностей клиента. При использовании аппарата такая регулировка становится трудной, из-за чего возможны гематомы после аппаратного массажа.
Эти причины объясняют, почему в некоторых случаях после антицеллюлитного массажа образуются синяки. Хотя также стоит упомянуть, что наличие гематом может быть связано с заболеваниями сосудов или крови, но в таких случаях массаж в первую очередь должен быть противопоказан.
Синяки — являются ли они полезными или вредными?
Некоторые виды массажей могут вызывать синяки как естественный след воздействия. Появление небольших посинений при антицеллюлитном массаже — это нормальная реакция. Техника глубокого воздействия на подкожный слой во время массажа может приводить к незначительным кровоизлияниям. Важно предпринять правильные меры по уходу за кожей после сеанса.
Важно, чтобы пациенты могли отличить синяк от гематомы. Небольшое посинение кожи обычно быстро исчезает и не наносит вреда организму. В отличие от этого, гематома представляет собой более глубокое кровоизлияние, которое причиняет значительное поражение кожи и впоследствии может быть опасным.
Виды массажа, для которых наличие синяков считается нормой
Следует спросить: должен ли оставаться синяк после правильно выполненной процедуры массажа? В медицинском контексте синяк является травмой, в результате которой происходит повреждение сосуда. По мере появления синяков, иммунные клетки поступают на место повреждения и активируют процесс заживления. Кровь, поступающая в эту область, положительно влияет на окружающие ткани и оказывает терапевтическое воздействие. Восточная медицина часто основывается на подобных терапевтических методах.
Существуют виды массажа, где появление гематом и прочих следов на коже – это норма.
Антицеллюлитный массаж
Этот вид массажа относится к косметическим процедурам и имеет свои исторические корни в Тибете, где его использовали для лечения различных заболеваний. После антицеллюлитного массажа часто отмечается, что кожа становится более гладкой, и этот метод начали активно применять для улучшения состояния кожи. Вакуумный антицеллюлитный массаж применяется для борьбы с «апельсиновой коркой» и позволяет избавиться от избыточной подкожной жировой клетчатки, а также подтянуть кожу, используя специальные вакуумные аппараты или банки.
Во время процедур специалист обязательно учитывает состояние кожи и глубину находящихся под ней сосудов. Обычно такие сеансы оставляют различные следы на коже, в том числе незначительные синяки и даже гематомы, подобные тем, что возникают при ушибах, а также сильное ощущение боли. С каждой последующей процедурой тело клиента адаптируется, и количество проявлений после массажа постепенно уменьшается.
Медовый массаж
Этот вид массажа также является косметическим и помогает клиентам решить проблемы с кожей. Для его выполнения используют лечебные свойства меда и специальные техники. После медового массажа часто образуются синяки, что объясняется техникой выполнения.
Мед наносят на сухую кожу. Затем массажист производит хлопки ладонью по тому месту, куда был нанесен мед, что создает эффект «прилипания» кожи к рукам. При резком отрывании происходит образованию микровакуумов, в результате чего кровь устремляется к этой области и сосуды расширяются. Важно отметить, что синяки могут часто наблюдаться у пациенток с высоким индексом массы тела и запущенной формой целлюлита, а также у женщин с чувствительной кожей и близко расположенными сосудами.
Рекомендации по профилактике появления синяков
Для того чтобы избежать появления синяков в процессе массажа, следует следовать нескольким рекомендациям:
- Рекомендуется распарить тело до начала процедур, приняв теплый душ и используя для кожи скраб. В качестве скраба можно использовать обычный молотый кофе.
- Перед сеансом полезно размять тело руками или воспользоваться массажером.
- Для медового массажа можно дополнительно применять эфирные масла, которые также обладают успокаивающим эффектом.
- В конце сеанса обязательно следует размять кожу лосьоном и нанести успокаивающий крем.
Специалисты обязаны выполнять лечебные процедуры с максимальной осторожностью. Глубокие кровоизлияния могут помешать восстановлению тканей и замедлить процесс лечения.
Почему появляются синяки после массажа ног?
Обычно подобные случаи связывают с состоянием варикозной болезни. Она приводит к необратимым изменениям сосудов и снижению их эластичности. В результате варикоза на ногах могут возникнуть гематомы даже при минимальном воздействии.
Заболевание ведет к сильному расширению и истончению сосудов, что делает их менее способными выносить нагрузки. Из-за этого даже легкое прикосновение к коже ног может привести к разрыву сосуда. Если причина появления синяков на ногах заключается в варикозе, эту болезнь следует лечить. Хотя полное излечение бывает невозможным, состояние сосудов на ранних стадиях варикоза еще можно улучшить. Если вы ощущаете усталость в ногах, появляется отечность в области лодыжек, или возникают ночные судороги, обратитесь к специалисту для и обследования.
Способы уменьшения синяков после массажа
Для ускорения рассасывания гематом после массажей, инъекций и других процедур может быть полезен гель Венолайф. В его состав входят три активных компонента: гепарин, троксерутин и декспантенол, которые усиливают действие друг друга.
Гель Венолайф является антикоагулянтным средством прямого действия и может быть использован для ускорения абсорбции гематом, а также для лечения варикозной болезни, помогая уменьшить отеки и болевые симптомы при хронической венозной недостаточности.
Гель Венолайф нужно наносить тонким слоем на участки с синяками 2-3 раза в день. Его можно использовать во время беременности, когда существует повышенный риск развития варикозной болезни.
Узнайте подробнее о препарате:
- Инструкция по медицинскому применению препарата Венолайф.
- Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен.
- А.В. Алекберзаде, Е.М. Липницкий, ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ — УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ для студентов медицинских вузов. 2017, [URL]
- Показания: тяжесть, отеки и боль в ногах, связанные с венозной недостаточностью нижних конечностей.
- Инструкция по медицинскому применению препарата Венолайф.
- Информация о троксерутине в составе препарата Венолайф.
- Действие декспантенола в геле Венолайф.
- Улучшение местного кровотока благодаря компонентам Венолайфа.
После каких массажей могут быть синяки?
Как ранее уже упоминалось, синяки могут возникать после различных видов массажа, таких как антицеллюлитный, спортивный, баночный и медовый массаж. Это связано с интенсификацией воздействия массажиста на мышечную ткань.
По словам Нарине Габреляновой, результат массажа может зависеть от нескольких факторов. Есть специалисты, которые применяют чрезмерно агрессивные техники, оставляющие синяки даже на выносливой коже. К тому же, существует вероятность того, что клиенты имеют чувствительные участки тела. Процедура массажа не должна быть болезненной, поэтому важно установить двустороннюю связь: клиент должен сообщать о своих ощущениях, а массажист — адаптировать силу воздействий в зависимости от них. Если вы осведомлены о своей предрасположенности к синякам, рекомендуется предварительно обсудить это с массажистом, чтобы сформировать программу с учетом этой особенности.
Специалист перед началом процедуры должен провести подробную беседу с клиентом. Главное для профессионала — сообщить клиенту о том, как будет проходить процедура и какие последствия могут ожидать. В рамках профессионального ухода массажист всегда информирует клиента о возможности образования синяков после сеанса, особенно если клиент запрашивает силу или корректирующий массаж.
Еще один способ избежать синяков после процедур — хорошая подготовка к массажу. Владимир Исаев отмечает, что риск появления синяков можно уменьшить, разогрев ткани перед глубоким воздействием; рекомендуется посетить сауну или хаммам, либо сделать обертывание в термоодеяле. Это способствует увеличению притока крови к области массажа и расширяет капилляры, что делает воздействие более мягким — такая возможность часто присутствует в спа-программах.
Даже если массажист не обсудил с вами возможность появления синяков, вы также можете начать разговор на эту тему первым, чтобы быть уверенным в том, что после процедуры ничего неожиданного не произойдет.
В каких случаях появление синяков является нормальным?
Для некоторых видов массажа, таких как вакуумный, антицеллюлитный и медовый, появление синяков может считаться нормальным. После вакуумного массажа, например, нередко на коже остаются красные пятна, медицинским термином называемые экстравазаты. Они отличаются от usual гематом: при гематомах нарушается целостность сосудов, а при экстравазатах — это не происходит. Краснота кожи возникает благодаря тому, что под давлением кровь проникает через стенки сосудов и попадает в межклеточное пространство. Чаще всего экстравазаты образуются на первых сеансах, а после организм адаптируется, и кровообращение нормализуется.
Антицеллюлитный массаж
При антицеллюлитном массаже воздействия нацелены не на мышцы, а на подкожно-жировую ткань. Синяки могут возникать на первых сеансах, пока тело не приобретет необходимую адаптацию. Если на протяжении всего курса у человека продолжают появляться гематомы, это может говорить о наличии нескольких причин: недостаточная квалификация массажиста или близкое расположение капилляров к поверхности кожи.
Медовый массаж также включает в себя нанесение меда на проблемные зоны и хлопки ладонью. Мед прилипает к рукам и коже, создавая эффект потягивания, в результате чего могут возникать покраснения и синяки.
Как можно избавиться от синяков после массажа
Чтобы быстрее избавиться от гематом, можно приложить сухой лед к месту повреждения сразу после массажа. На следующий день можно использовать специальные лекарственные мази, которые помогают улучшить кровообращение в области гематомы. Прежде чем приобретать какое-либо средство в аптеке, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как предотвратить появление синяков
Если человек подвержен образованию гематом, имеет хрупкие сосуды или другие индивидуальные особенности, важно сообщить об этом массажисту. В таком случае специалист подберет более щадящую технику. Подготовьте свое тело к массажу – примите горячий душ, разогрейте ткани массажа или используйте апельсиновое масло, которое способствует укреплению стенок сосудов.
В целом, появление синяков после массажа не должно считаться нормальным. В некоторых случаях это приемлемо на начальных этапах или у лиц с предрасположенностью к гематомам. Однако современные массажисты, как правило, придерживаются мнения, что массаж должен приносить требуемые результаты без ущерба для целостности кожи.
